20 hetes terhes: tünetek, tippek és egyebek

Áttekintés

Elérted a féltávot! 20 hetesen a hasa most dudor, vs. dagadt. Az étvágya ismét teljes erőben van. Lehet, hogy még azt is érezted, hogy babád mozog.

Íme, amit tudnod kell ebben a szakaszban:

Változások a testedben

Érezted, hogy babád mozog? Az egyik változás a testedben ezen a héten azok az apró szúrások és szúrások lehetnek, amelyeket akkor érzel, amikor babád mozog a méhedben. Ezt hívják gyorsításnak. A szülést már átélt nők valószínűleg néhány hete kezdték érezni ezeket az érzéseket.

A hasa is sokkal észrevehetőbb manapság. Lehet, hogy az első anyukák csak az elmúlt hetekben kezdtek megjelenni. És innentől kezdve hetente körülbelül egy fontot hízhat.

A te babád

A baba körülbelül 6 1/3 hüvelyk hosszú a koronától a farig. Egy másik módja annak, hogy megnézzük, hogy a baba akkora, mint egy banán.

A baba fején már nő a szőr, és a lanugo nevű finom, puha szőr kezdi beborítani a testét.

Ha látott már szülésről szóló műsorokat, vagy szemtanúja volt egy születésnek, valószínűleg látta azt a vastag, fehéres anyagot, amely a baba testét az anyaméhben borítja. Ezt a bevonatot vernix caseosa-nak hívják, és ezen a héten kezd kialakulni. A Vernix egy védőréteg, amely megvédi a baba bőrét a magzatvíztől.

Ikerfejlesztés a 20. héten

A babái 6 hüvelyk hosszúra és körülbelül 9 uncia-ra nőttek. Szánjon időt a velük való beszélgetésre. Hallanak téged!

Ezen a héten az anatómiai vizsgálatot is elvégezheti. Ez az ultrahang ellenőrizni fogja a baba egészségét. Általában megtudhatja a babák nemét is.

20 hetes terhesség tünetei

A második trimeszter közepén jársz. Az étvágya valószínűleg normalizálódik, vagy megnőtt. Míg az émelygés és a fáradtság eltűnhetett a második trimeszterben, a terhesség 20. hetére néhány tünet, amelyet tapasztalhat vagy továbbra is tapasztalhat, a következők:

  • testi fájdalmak
  • striák
  • bőr pigmentáció

Egyéb tünetek, amelyeket tapasztalhat, a következők:

Étel utáni sóvárgás

Az egyes ételek iránti vágy terhességről terhességre változik. Bár lehet, hogy hallott már arról, hogy a savanyúság vagy a fagylalt utáni vágy köze van a baba táplálkozási szükségleteihez, ez nem igaz.

által közzétett cikkben Határok a pszichológiában, a kutatók több hipotézist is megvizsgáltak a sóvárgásra vonatkozóan. A táplálkozási hiány elképzelése nem állja meg a helyét, mert a legtöbb olyan étel, amelyre a nők vágynak (édességek és magas zsírtartalmú ételek), nem gazdagok vitaminokban és ásványi anyagokban. Tehát továbbra is mértékkel edd kedvenc ételeidet.

Braxton-Hicks összehúzódások

A Braxton-Hicks-összehúzódások (vagy hamis vajúdás) ezen a héten kezdődhetnek, mivel szervezete elkezdi a korai felkészülést a szülésre. Ezek az összehúzódások általában enyhék, kiszámíthatatlanok, és nem kell aggódniuk.

Néha néhány összehúzódást kaphat, ha furcsa helyzetben ül, túl sokat sétál vagy kiszárad. A fekvés és a vízivás csillapítsa az erősebbeket.

Ha fájdalmat észlel, vagy rendszeres időközönként be tudja időzíteni ezeket az összehúzódásokat, forduljon orvosához. Ez a koraszülés jele lehet, ami potenciálisan súlyos szövődmény.

Teendők ezen a héten az egészséges terhesség érdekében

Lehet, hogy már volt egy második ultrahang anatómiai vizsgálattal. Ezt az ultrahangos vizsgálatot a hason végezzük. Tetőtől talpig rápillanthatsz a babára. A technikus átmegy a baba összes fő szervén és rendszerén, hogy ellenőrizze, megfelelően működnek-e.

Ez a vizsga információkat nyújthat a magzatvíz szintjéről, a méhlepény elhelyezkedéséről és még a baba neméről is. Sok nő úgy dönt, hogy elhozza partnerét vagy egy speciális támogató személyt erre a találkozóra.

Ez a hét remek alkalom arra is, hogy elkezdj böngészni, és feliratkozz a szülés- és babaórákra. Kórháza túrákat is szervezhet a vajúdási és a szülési emeleten. Kérdezze meg gondozóját a környéken kínált ajánlatokról. Itt az ideje annak is, hogy elkezdjen részt venni a szoptatásról és a baba gondozásáról szóló órákon.

Gyors internetes kereséssel privát osztályokat találhat. A keresési témák közé tartozhat a természetes szülés, a szüléstechnika, a szoptatás, a baba biztonsága és az újraélesztés, a nagy testvér/nagytestvér képzés stb.

Mikor kell orvost hívni

Ne feledje, hogy a Braxton-Hicks összehúzódások gyakoriak a terhesség alatt, és általában nem kell aggódni. Feladatuk a méh felkészítése a szülésre. Ezeknek az érzéseknek enyhének és szabálytalannak kell lenniük. Minden erős, fájdalmas vagy rendszeres összehúzódás a koraszülés jele lehet, különösen, ha pecsételő vagy vérzés kíséri őket.

Ha bármit tapasztal, ami indokolja a további időpontot, orvosa megvizsgálja, figyelemmel kíséri az összehúzódásokat, és szükség esetén kezelést (például ágynyugtatást) ajánl fel.

20 hét van hátra!

Gratulálunk, hogy elérte ezt a fontos mérföldkövet a terhességében. A határidő még távolinak tűnhet, de folyamatosan haladsz a cél felé.

Továbbra is vigyázzon magára azáltal, hogy jól étkezik, rendszeresen edz, és mélyen alszik.

Tudj meg többet

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss