6 módja annak, hogy támogatást kérjen, ha veserákkal él

Nehéz lehet segítséget kérni, ha veserákja van, de bizonyos esetekben szükség lehet rá. Mások felvilágosítása az Ön állapotáról és egy lista készítése arról, hogy miként segíthetnek, néhány módja annak, hogy megtalálja a szükséges támogatást.

A veserák diagnózisának megszerzése és a kezelés megkezdése gyakran azt jelenti, hogy élete megváltozik, legalábbis egy kis időre. Ez további nyomást gyakorolhat rád és családodra, mivel előfordulhat, hogy nem tud mindent megtenni, amit megszokott. Előfordulhat, hogy szeretteinek át kell venniük az irányítást, és további időt kell adniuk az Ön kezelésével kapcsolatos új feladatokra.

Amikor a diagnózist követően rendezi érzéseit, érdemes lehet arra fordítani a fejét, hogy másoktól kérjen támogatást. Ez gyakran azt jelenti, hogy készen kell állnia a feladatok listájára, amikor az emberek segítséget ajánlanak fel. De ez azt is jelentheti, hogy fel kell keresni, ha el kell intéznie egy megbízást, vagy egyszerűen csak társaságot szeretne.

Nem mindig könnyű beismerni, hogy segítségre van szüksége, vagy kérni azt. Íme néhány ötlet arra vonatkozóan, hogyan lehet támogatást kérni.

1. Segítsen az embereknek megtanulni a veserákról

Barátai és családtagjai esetleg segíteni akarnak. De lehet, hogy nem sokat tudnak a veserákról. Más típusú ráktípusokkal kapcsolatos tapasztalataik alapján elképzelhető, hogy az Ön igényeit másként érzékelik, mint amilyenek valójában.

A veserákkal kapcsolatos saját és mások oktatása segíthet meghatározni, hogy az állapot és annak kezelése hogyan érintheti Önt, és hogyan segíthetnek mások a legjobban.

A National Kidney Foundation átfogó áttekintést nyújt a veserákról. A Veserák Egyesületnek van egy Just Diagnosed eszközkészlete. Ezt a két forrást felhasználhatja másoknak átadandó információk fejlesztésére.

A lényeges információk Öntől származnak, és lefedik az Ön egyéni igényeit. Összpontosíthat azokra a kezelésekre, amelyeket vár, és arra, hogy ezek hogyan befolyásolhatják mindennapi életét. Ez jobb képet ad az embereknek arról, hogyan segíthetnek.

2. Készítsen egy listát a segítségnyújtás módjairól

Ahelyett, hogy másokra bízná, hogy kitalálják, miben segíthetnek Önnek, készíthet egy listát azokról a feladatokról, amelyeket mások elvégezhetnek. Segíthet átgondolni, hogyan változhat meg az élete a kezelés során.

Például felépülni veserák műtét, mint például a nefrektómia, napokig vagy hetekig tarthat. Előfordulhat, hogy nem tud házimunkát végezni, élelmiszert vásárolni, vagy egyéb, megerőltető fizikai aktivitást igénylő feladatokat végezni.

Ha adjuváns terápiát kap műtét után, immunterápiát vagy célzott terápiát kap, mellékhatásokat tapasztal. Ha influenzaszerű tünetei vannak, fáradt vagy hányingere van, jobb lehet, ha pihen a kezelés alatt, mintsem hogy túl sok háztartási feladatot végezzen.

Néhány elem, amelyet elhelyezhet a feladatlistán, a következők:

  • takarítás, mosás, valamint otthoni karbantartás és javítás
  • az orvosi rendelésekre és vissza
  • vásárlás az élelmiszerboltban és a gyógyszertárban
  • sétáltató kutyák
  • gyermekek és háziállatok gondozása
  • családtagok vezetésével iskolába és tevékenységekbe
  • orvosi találkozókra járni Önnel támogatásért és társaságért
  • ételek elkészítése
  • frissítéseket küldhet barátainak és családtagjainak arról, hogyan csinálja

A rák az egész családot érintheti, ezért érdemes megkérdezni az Önt gondozókat, hogy milyen támogatásra van szükségük. Előfordulhat, hogy az idősebb gyermekeknek, házastársaknak és közeli barátoknak együtt kell dolgozniuk szerepként és felelősségként változás a kezelés alatt.

3. Tudja, hogy megfelelő választási lehetőségeket adni

Nagyszerű lehet elfogadni a segítséget, amikor az emberek felajánlják, de az is rendben van, ha más módokat javasol az emberek támogatására. Néha az emberek egyformán jelennek meg előtted, és túl sok támogatást adnak neked egy szempontból, de nem eléggé más szempontból.

Ha több, mint elegendő tápláléka van, érdemes megkérnie egy megbízható barátját, aki felajánlja az étel elkészítését, hogy vigye ki helyette a kutyákat, vagy vigye el orvosi időpontokra. Próbálja meg kényelmesen érezni magát, mondván, hogy a felajánlott területeken kívül más területeken is támogatásra van szüksége.

Amikor azon gondolkodik, mely barátok és családtagok kérjenek segítséget, vegyék figyelembe erősségeiket. Vannak, akik jobban tudják megszervezni és koordinálni az orvosi találkozókat, míg mások kényelmesebben érzik magukat, ha ügyeletet intéznek vagy házimunkát végeznek. Érdemes megfontolni, hogy különböző emberektől kérjen segítséget erősségeik alapján, ahelyett, hogy több területen kérne ugyanattól a személytől.

4. Kérjen társaságot

Lehet, hogy az emberek nem gondolnak arra, hogy társaságot adjanak neked, de ez fontos módja lehet a támogatásnak. Mivel a veserákban szenvedők számára fontos, hogy a kezelés alatt és után bizonyos fizikai aktivitást tartsanak fenn, érdemes lehet társaságot sétálni és hasonló kirándulásokra.

Ha szabadságot kell kivennie, vagy sok állásidő van a kezelés alatt, érdemes valakit felkeresnie. Rendben van, ha megkéred az embereket, hogy hívjanak előre, vagy egyeztessenek veled időpontot. Ha nem érzi jól magát, az is rendben van, hogy lemondja.

5. Értsd meg, hogy nem mindenki tud segíteni

Az embereknek különböző tapasztalataik vannak a rákkal kapcsolatban. Néha olyan emberek, akik nagyon törődnek vele, nem tudnak segíteni a feladatokban, vagy ők mondj nemet amikor megkérdezed.

Sok oka van annak, hogy az emberek nemet mondanak. Lehet, hogy valaki átélte szeretteinek rákkezelését, ezért érzelmileg nehéz lehet segíteni Önnek. Előfordulhat, hogy sok saját felelősséggel vannak elfoglalva, vagy olyan aggodalmaik és aggodalmaik lehetnek, amelyekről Ön nem is tud.

Ha a saját támogatására szeretne összpontosítani, megpróbálhat másokat találni, akik segíthetnek. Személyesen dönthet arról, hogyan kezelje a kapcsolatot azzal a személlyel, aki elutasította.

Próbáld meg ne hagyni, hogy az egyik személy „nem”-e megakadályozza, hogy másokhoz fordulj. Még meg is lepődhet – néhány ember, aki korábban nem volt erős támogatása, felléphet, és több segítséget nyújthat, mint amire számítana.

6. Forduljon a veserák közösségéhez

Egy online vagy személyes támogató csoporthoz csatlakozva ötletek születhetnek arról, hogyan kérd meg az életedben élőket, hogy nyújtsanak neked segítő kezet. A támogató csoportok segíthetnek a veserákkal való együttélés érzelmi terheinek enyhítésében is. Kérhet egészségügyi csapatától kapcsolatokat a környéken, vagy kereshet internetalapú lehetőségeket, például azokat, amelyeket a Veserák Szövetség szponzorál.

Egyéb online források, amelyeket érdemes megfontolni, a következők lehetnek:

  • Caring Bridge, egy ingyenes online platform, amely lehetővé teszi, hogy megosszon frissítéseket az egészséggel kapcsolatos utazásairól barátaival és családjával. Emellett ütemező eszközt is kínál a gondozási feladatok koordinálásához.

  • A Lotsa Helping Hands lehetővé teszi, hogy közösséget hozzon létre, és egy gondozási naptár használatával szervezze meg az étkezések kiszállítását, koordinálja az orvosi találkozókra való utazást, és más módszereket rendeljen hozzá a segítségnyújtáshoz.

Mások támogatása kritikus része lehet a veserák kezelésének. Fontolja meg a feladatok listáját, és forduljon szeretteihez segítségért. A veserákkal foglalkozó támogató hálózatok és csoportok is helyet biztosíthatnak a tapasztalatok és ötletek megosztására.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *