7 dolog, amit el kell kerülni, hogy pikkelysömörrel felkenje a bőrét

Áttekintés

A pikkelysömör egy autoimmun állapot, amely a bőrön nyilvánul meg. Fájdalmas foltokhoz vezethet a megemelkedett, fényes és megvastagodott bőrön.

Számos általános bőrápoló termék segíthet a pikkelysömör kezelésében, mások azonban irritációt és a tünetek fellángolását okozhatják. Ezért fontos, hogy elolvassa a bőrápoló összetevők címkéit, és tudja, mire kell figyelnie és mit kerülnie kell, mielőtt egy terméket választ.

Íme hét dolog, amit érdemes megfontolni, hogy ne kenje fel a bőrét, ha pikkelysömörben szenved.

1. Alkoholos lotionok

Fontos, hogy bőrét nedvesen tartsa krémekkel és testápolókkal. A pikkelysömör tünetei gyakran súlyosbodnak a száraz bőr miatt.

De érdemes körültekintően kiválasztani a krémet, mivel sok olyan összetevőt tartalmaz, amelyek még jobban kiszáríthatják a bőrt.

A száraz bőr egyik legnagyobb okozója az alkohol. Az alkoholokat, például az etanolt, az izopropil-alkoholt és a metanolt gyakran használják a testápoló könnyedebbé tételére vagy tartósítószerként. De ezek az alkoholok kiszáríthatják a bőr védőrétegét, és megnehezíthetik a nedvesség zárva tartását.

Ha a pikkelysömör kezelésére szolgáló testápolókról van szó, a legjobb választás az, ha vastag és olajos, például vazelin vagy shea vaj. Ezek segítenek felszívni a nedvességet.

A ceramidokat tartalmazó illatmentes testápolók is jobb választás a pikkelysömörben szenvedők számára. A ceramidok ugyanolyan típusú lipidek, mint a bőrünk külső rétegében.

Fürdés, zuhanyozás és kézmosás után néhány perccel vigye fel a hidratáló krémet. Érdemes közvetlenül lefekvés előtt is alkalmazni.

2. Illat

Illatanyagokat adnak hozzá, hogy a termékek jó illatúak legyenek. Néhány embernél azonban bőrirritációt okozhatnak.

A pikkelysömör súlyosbodásának elkerülése érdekében bőrápoló vagy hajápoló termék kiválasztásakor törekedjen illatmentes termékre. Próbálja meg elkerülni, hogy a parfümöket közvetlenül a bőrére permetezze.

3. Szulfátok

A szulfátok gyakran használt samponok, fogkrémek és szappanok összetevői, amelyek elősegítik a termék habosodását. De bizonyos típusú szulfátok bőrirritációt okozhatnak, különösen az érzékeny bőrű és olyan állapotú embereknél, mint a pikkelysömör.

Emiatt érdemes lehet kerülni a „nátrium-lauril-szulfátot” vagy „nátrium-lauret-szulfátot” tartalmazó termékeket. Ha nem biztos benne, keressen olyan termékcsomagolást, amelyen kifejezetten a „szulfátmentes” felirat szerepel.

4. Gyapjú vagy más nehéz szövet

Érdemes lehet olyan könnyű anyagokat viselni, amelyek nem irritálják a bőrt. Az olyan nehéz anyagok, mint a gyapjú, irritálhatják az amúgy is érzékeny bőrt, és még viszketést is okozhatnak.

Ehelyett válasszon gyengédebb anyagokat, amelyek lehetővé teszik a bőr lélegzését, például pamut, selyemkeverék vagy kasmír.

5. Tetoválás

A tetoválás elkészítéséhez apró vágások szükségesek a bőrön. Az ismétlődő sérülés kiválthatja a pikkelysömör fellángolását, és mint pl egy eset, akár az egész testen bőrelváltozásokat eredményez, nem csak a tetoválás helyén. Ezt Koebner-jelenségnek nevezik. Bármilyen traumás bőrsérülés után következhet be.

Előfordulhat, hogy egyes tetoválóművészek nem járulnak hozzá egy pikkelysömörben szenvedő személy tetoválásához, még akkor sem, ha valakinek nincs aktív plakkja. Egyes államok még azt is megtiltják a tetoválóművészeknek, hogy aktív pikkelysömörben vagy ekcémában szenvedő személyt tetováljanak.

A kockázatok ellenére néhány pikkelysömörben szenvedő ember még mindig tetoválást kap. Ha tetoválást fontolgat, a döntés meghozatala előtt mindig beszéljen bőrgyógyászával.

6. Túlzott napfény

Talán hallott már arról, hogy a napból származó D-vitamin jótékony hatással lehet a bőrére. A napfény ultraibolya (UV) sugarai lassítják a bőrsejtek növekedését, ami jót tesz a pikkelysömörnek.

A mértékletesség azonban kulcsfontosságú. Fontos, hogy ne ess túlzásba a napozással.

Célozzon egyszerre körülbelül 20 percet, és ne felejtsen el fényvédő krémet használni. A leégés kiválthatja a pikkelysömör tüneteit, és növelheti a bőrrák kockázatát is.

A fototerápia a pikkelysömör kezelésének módja, amely magában foglalja a bőr gondos kitételét UV fénynek. A fototerápiát a Food and Drug Administration jóváhagyta, és UVA és UVB fényt használ. Ezt az eljárást bőrgyógyász közreműködésével is végezzük.

Bár a fényterápiához hasonlónak tűnhet, kerülje a szolárium használatát. A szoláriumok csak UVA fényt használnak, ami nem hatásos a pikkelysömörre. Ezenkívül nagyban növelik a bőrrák kockázatát.

Az Országos Psoriasis Alapítvány nem támogatja a beltéri szoláriumok használatát a fényterápia helyett.

7. Forró víz

Minden alkalommal, amikor fürödik vagy zuhanyoz, használjon meleg vizet a forró víz helyett. A forró víz hihetetlenül szárítja és irritálja a bőrt.

Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia napi egyszeri zuhanyozást vagy fürdést javasol. Azt is javasolják, hogy a zuhanyozás 5 percig tartson, a fürdés pedig 15 perc alatt legyen.

A sérülések, a bőrszárazság és a leégés kiválthatja a pikkelysömör fellángolását, ezért fontos, hogy kiválóan ápolja bőrét.

Amikor egy új bőrápoló kezelést fontolgat, próbálja meg megtudni, hogy a bőrgyógyászok jóváhagyták-e, és ellenőrizze az összetevők listáját. Ezenkívül legyen óvatos minden olyan termékkel kapcsolatban, amely azt állítja, hogy „meggyógyíthatja” a pikkelysömört.

Ha bizonytalan egy adott háztartási vagy bőrápoló termékkel kapcsolatban, ellenőrizze, hogy rendelkezik-e az Országos Psoriasis Alapítvány „elismerési pecsétjével”.

Related Posts

Bromelain

Áttekintés A bromelain egy fehérje-emésztő enzimkeverék, amely az ananász növény szárából, terméséből és levéből származik. Évszázados múltra tekint vissza, hogy orvosi betegségek kezelésére használják, elsősorban Közép-...

Leave a Reply

Your email address will not be published.