A depresszió hatásai a szervezetben

A depresszió az egyik leggyakoribb mentális betegség az Egyesült Államokban, a felnőttek mintegy 26 százalékát érinti. A depresszió technikailag mentális rendellenesség, de hatással van a fizikai egészségére és jólétére is. Tudjon meg többet a depresszió néhány leggyakoribb tünetéről, valamint arról, hogy a depresszió hogyan érintheti az egész szervezetet, különösen, ha nem kezelik.

A szomorúság vagy a szorongás időnként az élet normális része, de ha ezek az érzések két hétnél tovább tartanak, akkor előfordulhat, hogy depresszió tünetei. Becslések szerint évente 17 millió amerikai felnőtt szenved depresszióban. A klinikai depresszió azonban, különösen ha nem kezelik, megszakíthatja a mindennapi életét, és további tüneteket okozhat.

A depresszió befolyásolja az Ön közérzetét, és változásokat is okozhat a testében. A súlyos depressziót (a depresszió egy fejlettebb formája) súlyos egészségügyi állapotnak tekintik, amely drámai hatással lehet az Ön életminőségére.

Központi idegrendszer

A depresszió számos tünetet okozhat a központi idegrendszerben, amelyek közül sokat könnyű figyelmen kívül hagyni vagy figyelmen kívül hagyni.

Az idősebb felnőttek számára nehézségekbe ütközhet a kognitív változások azonosítása, mivel könnyű figyelmen kívül hagyni a depresszió jeleit, amelyek az „idősödéssel” kapcsolatosak. Az Amerikai Pszichológiai Társaság szerint a depresszióban szenvedő idősebb felnőtteknek nagyobb nehézségei vannak az emlékezetkieséssel és a reakcióidővel a mindennapi tevékenységek során, mint a depressziós fiatal felnőtteknél.

A depresszió tünetei közé tartozik az elsöprő szomorúság, a bánat és a bűntudat. Az üresség vagy a kilátástalanság érzéseként írható le. Néhány embernek nehéz lehet szavakba önteni ezeket az érzéseket. Azt is nehéz lehet megérteni, mivel a tünetek megnyilvánulhatnak és fizikai reakciókat válthatnak ki. A gyakori sírás a depresszió tünete lehet, bár nem mindenki sír, aki depressziós.

Folyton fáradtnak érezheti magát, vagy éjszakai alvászavarai lehetnek. További tünetek: ingerlékenység, düh és érdeklődés elvesztése olyan dolgok iránt, amelyek korábban örömet okoztak, beleértve a szexet is. A depresszió fejfájást, krónikus testfájdalmat és olyan fájdalmat okozhat, amely nem reagál a gyógyszeres kezelésre. Néha bizonyos neurológiai betegségek, például az Alzheimer-kór, az epilepszia és a sclerosis multiplex következménye is.

A depresszióban szenvedőknek gondot okozhat a normál munkarend fenntartása vagy a társadalmi kötelezettségek teljesítése. Ennek oka lehet olyan tünetek, mint a koncentrációs képtelenség, memóriazavarok és a döntéshozatali nehézségek.

Néhány depressziós ember alkoholhoz vagy kábítószerhez fordulhat, ami növelheti a meggondolatlan vagy sértő magatartást. Valaki, aki depresszióban szenved, tudatosan kerülheti, hogy beszéljen róla, vagy megpróbálja elfedni a problémát. A depresszióban szenvedőket a halál gondolatai vagy az önsérülés gondolatai is lefoglalhatják.

Míg az öngyilkosság kockázata 25-ször nagyobb, még a felépülési folyamat során is, az American Association of Suicidology jelentése szerint a depresszió kezelése az esetek 60-80 százalékában hatásos.

Tünetek gyermekeknél

A depressziót nehezebb lehet felismerni azoknál a gyermekeknél, akik nem tudják megfogalmazni a tüneteiket. A viselkedés, amelyre érdemes figyelni, közé tartozik a tartós ragaszkodás, az aggodalom és az iskolába járni nem hajlandó, anélkül, hogy idővel javulna. A gyerekek túlzottan ingerlékenyek és negatívak is lehetnek.

Emésztőrendszer

Míg a depressziót gyakran mentális betegségnek tekintik, az étvágyban és a táplálkozásban is nagy szerepet játszik. Vannak, akik túlevéssel vagy falásokkal megbirkóznak. Ez súlygyarapodáshoz és elhízással összefüggő betegségekhez, például 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet.

Még az is előfordulhat, hogy teljesen elveszíti étvágyát, vagy nem eszik meg a megfelelő mennyiségű tápláló ételt. Az evés iránti érdeklődés hirtelen elvesztése idősebb felnőtteknél egy időskori anorexiának nevezett állapothoz vezethet.

Az étkezési problémák a következő tünetekhez vezethetnek:

  • gyomorfájás
  • görcsök
  • székrekedés
  • alultápláltság

Előfordulhat, hogy ezek a tünetek nem javulnak gyógyszeres kezeléssel, ha egy személy nem eszik a megfelelő étrendet. Az édességek és a magas szénhidráttartalmú ételek azonnali enyhülést jelenthetnek, de a hatások gyakran átmenetiek.

Depressziós állapot esetén fontos az egészséges táplálkozás fenntartása. A tápanyagok elengedhetetlenek ahhoz, hogy a szervezet neurotranszmitterei megfelelően működjenek. szerint a tanulmánya leggyakoribb vitamin- és tápanyaghiány az.

  • omega-3 zsírsavak
  • B vitaminok
  • ásványok
  • aminosavak

Szív- és érrendszeri és immunrendszer

A depresszió és a stressz szorosan összefügg. A stresszhormonok felgyorsítják a pulzusszámot, és összehúzzák az ereket, így hosszan tartó vészhelyzetbe kerül a szervezet. Idővel ez szívbetegséghez vezethet.

A szív- és érrendszeri problémák kiújulása szorosabban kapcsolódik a depresszióhoz, mint más állapotokhoz, mint például:

  • dohányzó
  • cukorbetegség
  • magas vérnyomás
  • magas koleszterin

A kezeletlen depresszió növeli a szívroham utáni halálozás kockázatát. A szívbetegség a depresszió kiváltó oka is. A Cleveland Clinic becslései szerint a szívbetegségben szenvedők körülbelül 15 százalékánál súlyos depresszió is kialakul.

A depresszió és a stressz negatív hatással lehet az immunrendszerre, így sebezhetőbbé válik a fertőzésekkel és betegségekkel szemben. Az egyik áttekintés tanulmányokat vizsgált, és azt találta, hogy kapcsolat van a gyulladás és a depresszió között, bár a pontos összefüggés nem világos. A gyulladás számos betegséghez kapcsolódik, például a stresszhez. Egyes gyulladáscsökkentő szerekről kimutatták, hogy jótékony hatásúak egyes depresszióban szenvedők számára.

Öngyilkosság megelőzés

Ha úgy gondolja, hogy valakit közvetlenül fenyeget az önkárosító vagy egy másik személy megsértése:

  • Hívja a 911-et
    vagy a helyi segélyhívó számát.
  • Maradj
    a személyt, amíg a segítség meg nem érkezik.
  • Távolítsa el bármelyik
    fegyverek, kések, gyógyszerek vagy egyéb olyan dolgok, amelyek kárt okozhatnak.
  • Hallgat,
    de ne ítélkezz, ne vitatkozz, ne fenyegetőzz vagy kiabálj.

Ha úgy gondolja, hogy valaki öngyilkosságot fontolgat, kérjen segítséget egy krízis- vagy öngyilkosság-megelőzési forródróttól. Próbálja ki a National Suicide Prevention Lifeline-t a 800-273-8255 telefonszámon.

Források: National Suicide Prevention Lifeline – Substance Abuse and Mental Health Services Administration

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *