A szantálfa egészségügyi potenciálja

Áttekintés

A szantálfa illóolaj számos parfümben és légfrissítőben megtalálható. Ez egy klasszikus illat egy értékes fáról. A szantálfaolaj értéke azonban túlmutat a szagláson. A szantálfa egészségügyi előnyökkel is járhat.

Szantálfa illóolaj származik a Santalum album vagy a kelet-indiai szantálfa fa és gyökerei. Ez az egyik legértékesebb fa a világon. Termékeit szerte a világon használják. A múltban nyugat-indiai és afrikai szantálfaolajokat is gyártottak, de ezek már nem széles körben elérhetők.

A szantálfa és illóolaja nagyra értékelik az alternatív gyógyászat területén. Hagyományosan különféle állapotok kezelésére használják. A legtöbb hagyományos felhasználási területet nem vizsgálták tudományosan, de egyes kutatások szerint a szantálfa segíthet bizonyos egészségügyi problémák kezelésében.

Kép szantálfáról

Hogyan használják hagyományosan a szantálfa illóolajat?

A szantálfa illóolajnak számos hagyományos felhasználása van. A kelet-indiai szantálfaolaj évszázadok óta népszerű összetevője az ayurvédikus gyógyászatnak, India népi gyógyászatának. A hagyományos kínai orvoslásban (TCM) is használják.

Ezekben a hagyományokban a szantálfaolajat más terápiákkal együtt használták a következők kezelésére:

  • a megfázás
  • Húgyúti fertőzések
  • máj és epehólyag problémák

  • emésztési problémák
  • izomproblémák
  • mentális zavarok
  • aranyér
  • rüh

A szantálfa illata népszerű választássá teszi parfümök és aromaterápiák számára is. Az aromaterápiában az aromás olajokat a mentális és fizikai egészség javítására használják. Számos ősi kultúra gyakorolta az aromaterápiát. Ma is népszerű néhány ember körében.

A szantálfaolaj hagyományos felhasználási módjai közül néhányat teszteltek a modern tudomány. Hiányoznak a szantálfa egészségügyi előnyeit értékelő tanulmányok. Emiatt korlátozottak az egészségügyi előnyeiről szóló tudományos kutatások.

Mit mond a kutatás?

Egyes tanulmányok alátámasztották azt az elképzelést, hogy a szantálfa egészségügyi előnyökkel jár. Például a kutatások azt sugallják, hogy a szantálfa segíthet:

  • gyulladáscsökkentő
  • kezelni a szorongást
  • támogatja a sebgyógyulást
  • véd a bőrrák ellen
  • harcolni a baktériumokkal

Gyulladáscsökkentő

Szantálfa lehet gyulladáscsökkentő hatást fejt ki a sejt jelátvitelének megváltoztatásával a szervezetben. Vannak bizonyítékok arra vonatkozóan, hogy a szantálfa segíthet csökkenteni a gyulladást olyan bőrbetegségek esetén, mint a pikkelysömör és az atópiás dermatitis.

Szorongás

Egy tanulmány 87 mellbiopszián átesett nő közül azt mutatták ki, hogy a levendula, a szantálfa és a narancs-borsmenta aromaterápia segített csökkenteni a szorongást. A kezdeti szorongásszintjüket saját maguk jelentették, csakúgy, mint az aromaterápia utáni szorongásszintjüket.

Egy másik, 32 ember bevonásával végzett Bécsben (Ausztriában) végzett vizsgálat során a résztvevők levendula- és szantálfaolajat lélegeztek be. A tanulmány megállapította, hogy a résztvevők vérnyomása alacsonyabb volt, és a nyáluk kortizolszintje alacsonyabb volt az aromaterápia után.

Sebgyógyulás

A németországi Ruhr-Universität Bochum kutatói azt találták, hogy a bőrsejtek a szantálfa szaglóreceptorait tartalmazzák. Amikor aktiválták ezeket a receptorokat, úgy tűnt, hogy elősegítette a bőrsejtek növekedését.

Bőr rák

Az Archives of Biochemistry and Biophysics című folyóiratban közölt tanulmány szerint a szantálfaolajban található vegyület segíthet a bőrrák elleni küzdelemben. Ezt a vegyületet α-szantalolnak nevezik. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez az összetevő elősegítheti a rákos sejtek sejthalálát.

Milyen típusú szantálfaolajat érdemes keresni?

A szantálfaolajban található szabad alkoholok szantalol néven ismertek. Ők felelősek annak illatáért és hatásaiért. Ahhoz, hogy megfeleljen az eredeti szantálfaolajra vonatkozó nemzetközi szabványnak, a terméknek legalább 90%-os szabadalkoholszinttel kell rendelkeznie.

Mivel a szantálfaolajra nagy a kereslet, szintetikus termékek vannak a piacon. Az Egyesült Államok a szantálfaolaj egyik legnagyobb importőre, így előfordulhat, hogy gyengébb minőségű olajokat is találhat a helyi polcokon. Annak érdekében, hogy nagyobb esélyt találjon az eredeti szantálfaolajra, ellenőrizze a címkét, hogy a Santalum albumból származik-e. Az olyan szavak, mint az „illatos olaj” vagy „illatos olaj”, szintetikus terméket jelezhetnek.

Hogyan használható otthon a szantálfa?

Számos módja van a szantálfaolajnak az otthoni aromaterápiában való felhasználásának. Tudsz:

  • cseppentsen néhány cseppet kedvenc lotionjából
  • melegítse fel egy kis vízforralóban, hogy megillatosítsa otthonát
  • illóolajos infúzióval párologtassa el
  • keverjen össze néhány cseppet egy uncia hordozóolajjal, például édesmandulaolajjal, és vigye fel a bőrére

Néhány ember allergiás reakciót vált ki az illóolajokra. Leggyakrabban akkor fordulnak elő, amikor az emberek illóolajokat közvetlenül a bőrükre kennek. Ha aggódik egy allergiás reakció miatt, teszteljen egy kis mennyiségű szantálfaolajat hordozóolajjal vagy krémmel keverve a bőr egy kis foltján. Várja meg, hogy reagál-e, mielőtt nagyobb mennyiséget használna.

Az elvihető

Bár a konkrét orvosi bizonyíték hiányzik, a szantálfaolaj számos egészségügyi előnnyel járhat. További kutatásokra van szükség a szantálfaolaj egészségügyi előnyeinek megerősítéséhez. Addig is az illat önmagában megnyugtató és élvezetes lehet. Ez elég ok lehet a szantálfaolajos aromaterápia kipróbálására.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.