A széklet eltávolítása ujjakkal

A székrekedés gyakori probléma, amelynek számos oka lehet, beleértve az étrendet, a stresszt, a betegségeket és bizonyos gyógyszereket. Nagyon kellemetlen lehet, és fájdalmat okozhat a gyomorban és a medence területén.

A székrekedés kezelésére és megelőzésére számos módszer létezik. Az egyik módszer az ujjak segítségével kézzel távolítja el a székletet a végbélből. Ezt néha digitális diszimpakciónak vagy kézi eltávolításnak nevezik.

Ha ujjaival eltávolítja a székletet, akkor hasznos lehet, ha nem kap enyhülést más enyhítő technikáktól. A kézi eltávolításnak azonban vannak biztonsági kockázatai, ezért nem jó ötlet ezt a módszert gyakran használni.

Olvassa el, hogy megtudja, hogyan teheti ezt biztonságosan, milyen kockázatokkal járhat, és további tippeket találhat a székrekedés enyhítésére.

Hogyan távolíthatom el biztonságosan a székletet az ujjaimmal?

Először is a következő elemekre lesz szüksége:

  • eldobható műanyag, gumi vagy latex kesztyű, hogy ujjával távolítsa el a székletet
  • kenőanyag, például testbiztos olaj vagy kereskedelmi kenőanyag

Először tesztelje a kellékeit

A széklet eltávolítása előtt tesztelje a kenőanyagot és a kesztyűt, amelyet használni szeretne egy bőrfelületen, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e allergiás reakciója.

A végbélnyílás és a végbél körüli bőre finom és érzékeny. Az allergiás tünetek, mint a bőrkiütés vagy viszketés, nagyon kellemetlenek lehetnek.

Miután megvan a szükséges kellék, kövesse az alábbi lépéseket a széklet óvatos eltávolításához az ujjával:

  1. Alaposan mosson kezet szappannal és meleg vízzel legalább 20 másodpercig.
  2. Üljön WC-re, megemelt WC-ülőkére vagy zuhanyszékre.
  3. Vegyen fel egy friss, használaton kívüli kesztyűt, amely túl sokáig nem volt kitéve a környezeti levegőnek. Két réteg kesztyűt használhat a jobb védelem érdekében, ha az egyik kesztyű eltörik.
  4. Kenje be az egyik ujját a kenőanyaggal.
  5. Lassan helyezze be bevont ujját a végbélbe.
  6. Próbálja meg ollózó mozdulatokkal feltörni a székletet. Ez megakadályozza a széklet befelé tolását, és megkönnyíti a széklet kis darabokban történő eltávolítását.
  7. Mozgassa az ujját finom körökben körülbelül 60 másodpercig.
  8. Nézze meg, hogy kiszabadul-e a széklet. Ismételje meg a 7. lépést néhányszor, amíg nem érzi, hogy a széklet kiszabadul.
  9. Mozgassa az ujját gyengéd, kanállal a végbélben, hogy eltávolítsa a maradék székletet, amely esetleg nem jött ki a végbélből.
  10. Vegye le a szennyezett kesztyűt, és helyezze egy hulladékzsákba (újrahasznosítson egy papír- vagy műanyagzacskót) ártalmatlanításhoz. Ne érintsen meg semmi mást, mielőtt eldobná a kesztyűt – a székletbaktériumok fertőzőek.
  11. Alaposan mossa meg a végbél területét és kezét meleg vízzel és gyengéd szappannal.

Mit kell kerülni, amikor ujjal távolítom el a székletet?

Ezt a módszert csak ritkán szabad alkalmazni. Ne hagyatkozzon arra, hogy az ujjaival távolítsa el a székletet a székrekedés enyhítésére.

Amikor ujjaival távolítja el a székletet, ne tegye:

  • használjon fedetlen ujját
  • használjon nem tiszta kesztyűt
  • kenés nélkül helyezze be az ujját
  • túl gyorsan mozogni
  • erőltesse a székletet

Fontos, hogy legyen gyengéd és lassan dolgozzon, amikor ujjával távolítja el a székletet.

Ha az ujjaival távolítja el a székletet, akkor könnyen elszakadhat a végbél, vagy más területekre is szétterítheti a székletet, ha nem végzi el gondosan. A túl gyors vagy nem körültekintő mozgás fertőzéshez és sérüléshez vezethet.

Érdemes a körmét is levágni, hogy egy hosszú köröm véletlenül se szakítsa el a bőrt a végbélben.

Ne tartsa az ujját túl sokáig a végbélben. Ha a módszer nem működik a széklet eltávolításában, próbáljon ki másik módszert, vagy hívjon orvost amint lehet. Ne próbálkozzon egyedül ezzel a módszerrel többször.

Van-e kockázata annak, ha az ujjaimmal távolítom el a székletet?

A széklet ujjaival történő eltávolítása bizonyos kockázatokkal jár.

Legyen óvatos, és kerülje a módszer túl gyakori használatát a kockázatok csökkentése érdekében. Bizonyos kockázatok még óvatosság mellett is lehetségesek, például:

  • a székletet tovább nyomja a végbelébe
  • a végbélnyílás körüli lágy szövetek károsodása
  • anális könnyek és vérzés

  • a közeli területek fertőzése, beleértve a húgycsövet, a hüvelyt vagy a hímvesszőt
  • székletbaktériumok terjesztése más felületekre, például az arcra, a szájra vagy más háztartási tárgyakra

Ritka szövődmény szívbetegségben szenvedőknél

Egy 2016-os esetjelentés kimutatta, hogy bár nagyon ritka, a széklet ujjal történő eltávolítása végzetes lehet. Ezt olyan embereknél jelentették, akik már korábban is szívbetegségben szenvedtek, vagy akik szívműködést befolyásoló gyógyszereket szedtek.

Ennek a kockázatnak a elkerülése érdekében ne próbálja meg ujjaival eltávolítani a székletet, ha szívbetegsége van.

Vannak más tippek a székrekedés enyhítésére?

Számos módszer létezik a székrekedés kezelésére. Javasoljuk, hogy próbálkozzon más módszerekkel, mielőtt megpróbálná ujjaival eltávolítani a székletet.

A székrekedés gyakran enyhíthető hidratálással, testmozgással és tápláló étrenddel. Próbáljon ki olyan gyümölcsöket, mint az alma, körte, kivi, aszalt szilva és aszalt sárgabarack, hogy megkönnyítse természetes emésztési folyamatát.

Ha a természetes módszerek nem járnak sikerrel, megpróbálkozhat egy enyhe, vény nélkül kapható hashajtóval vagy kúppal.

Vannak, akik sikerrel járnak, ha kezükkel stimulálják az emésztőrendszert vagy a végbél izmait anélkül, hogy ujjukat behelyeznék. Ezek a módszerek sokkal biztonságosabbak, mint a széklet ujjal történő eltávolítása. Ezt úgy teheti meg, hogy üzenetet küld az alábbi területek egyikének:

  • a gyomor
  • a húgycső és a végbél közötti terület
  • a végbél környéke
  • a hüvely üregének belseje

A székrekedés megelőzése segíthet elkerülni, hogy ujjaival kelljen eltávolítani a székletet. Íme néhány módszer a székrekedés megelőzésére:

  • Igyon sok vizet (legalább 64 uncia naponta, az életmódjától függően).
  • Egyél magas rosttartalmú ételeket mint például a teljes kiőrlésű gabonák, babok és más élelmiszerek, amelyek elősegíthetik a természetes emésztést.
  • Egyél teljes, természetes gyümölcsöt és zöldségeket a szükséges vitaminokhoz és tápanyagokhoz.
  • Étkezzen minden nap ugyanabban az időben a rendszeres székletürítés ösztönzésére.
  • Kerülje a nehéz vagy gazdag ételeketmint például a sajt vagy más tejtermékek, amelyek csökkenthetik a bélmozgást.
  • Maradj aktívnaponta körülbelül 15-30 perc mérsékelt testmozgás.
  • Csökkentse a stresszt ami szabálytalan székletürítést eredményezhet.
  • Kerülje a székletben tartását – próbáljon meg ürülni, amint késztetést érez.

Mit tegyek ezután, ha még mindig székrekedésem van?

Nem biztonságos és nem ajánlott gyakran ujjal eltávolítani a székletet. Ennek a módszernek mindig a végső megoldásnak kell lennie, nem pedig a rendszeres gyakorlatnak.

Mondja el orvosának, ha székrekedése van, és kézi evakuálást vagy bármilyen más enyhítő módszert kellett alkalmaznia, beleértve a hashajtókat is – különösen, ha úgy érezte, hogy ezek valamelyikét gyakran kell használnia.

Az orvos megvizsgálja a tüneteit, és megvizsgálja, hogy vannak-e olyan állapotok vagy gyógyszerek, amelyek a székrekedést okozhatják. Segítenek kidolgozni egy tervet a székrekedés kezelésére anélkül, hogy az ujjait használná a széklet eltávolításához.

Néhány lehetséges változtatás a székrekedés kezelésében:

  • növeli a rostbevitelt
  • gyógyszerek váltása
  • vényköteles székletlágyító vagy hashajtó szedése
  • fizikoterápiára járni

Egyes esetekben a székrekedés sürgős orvosi ellátást igényelhet. Egyes tünetek súlyos bélelzáródás jelei lehetnek.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha székrekedést tapasztal, valamint:

  • intenzív gyomorfájdalom
  • hasfájás, ami nem múlik el
  • hányás
  • vér a székletében
  • puffadás
  • láz
  • kiszáradás
  • zavar

A széklet ujjal történő eltávolítása a székrekedés enyhítésének egyik módja.

A módszer alkalmazásakor jelentős a fertőzés és a végbélszakadás kockázata. Nem szabad rendszeresen vagy elsőként használni. Amikor ezt a módszert kell használnia, fontos, hogy legyen kíméletes és tiszta kellékeket használjon.

Beszéljen orvosával, ha székrekedést tapasztal. Segítenek megelőzni a székrekedést más, kevésbé kockázatos kezelésekkel, és elkerülhetik, hogy ujjaival kelljen eltávolítani a székletet.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.