ADHD és depresszió: mi a kapcsolat?

ADHD és depresszió

A figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) egy idegrendszeri fejlődési rendellenesség. Befolyásolhatja érzelmeit, viselkedését és tanulási módjait. Az ADHD-s betegeket gyakran gyermekkorban diagnosztizálják, és sokan felnőtt korukban is mutatják a tüneteket. Ha ADHD-ja van, lépéseket tehet annak kezelésére. Orvosa gyógyszereket, viselkedésterápiát, tanácsadást vagy egyéb kezeléseket írhat fel.

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek és felnőttek aránytalanul nagy része szenved depresszióban. A Chicagói Egyetem kutatói például azt találták, hogy az ADHD-s serdülőknél 10-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió, mint azoknál, akiknek nincs ADHD-ja. A depresszió az ADHD-s felnőtteket is érintheti.

Ha gyanítja, hogy ADHD-ja, depressziója vagy mindkettő, kérjen időpontot orvosához. Segíthetnek a tünetek diagnosztizálásában. Segíthetnek az Ön számára megfelelő kezelési terv kidolgozásában is.

Mik a tünetek?

Az ADHD a tünetek széles skálájának gyűjtőfogalma. Az állapotnak három fő típusa van:

  • Túlnyomóan figyelmetlen típus: Ilyen típusú ADHD-je lehet, ha gondjai vannak a figyelemfelkeltéssel, nehezen tudja rendszerezni a gondolatait, és könnyen elterelődik a figyelme.
  • Túlnyomóan hiperaktív-impulzív típus: Ilyen típusú ADHD-je lehet, ha gyakran érzi magát nyugtalannak, félbeszakítja vagy kifújja az információkat, és nehezen mozdul el.
  • Kombináció típusa: Ha a fent leírt két típus kombinációjával rendelkezik, akkor az ADHD kombinációs típusa van.

A depresszió számos tünetet is okozhat. A gyakori tünetek a következők:

  • a szomorúság, a kilátástalanság, az üresség tartós érzése
  • gyakori szorongás, ingerlékenység, nyugtalanság vagy frusztráció
  • az érdeklődés elvesztése a korábban élvezett dolgok iránt
  • gond az odafigyeléssel
  • változások az étvágyában
  • alvászavar
  • fáradtság

A depresszió néhány tünete átfedésben van az ADHD tüneteivel. Ez megnehezítheti a két feltétel megkülönböztetését. Például a nyugtalanság és az unalom az ADHD és a depresszió tünete lehet. Egyes esetekben az ADHD-re felírt gyógyszerek depressziót utánzó mellékhatásokat is okozhatnak. Néhány ADHD gyógyszer okozhat:

  • alvási nehézségek
  • étvágytalanság
  • hangulatingadozás
  • fáradtság
  • nyugtalanság

Ha gyanítja, hogy depressziós lehet, kérjen időpontot orvosával. Segíthetnek pontosan meghatározni a tünetek okát.

Mik a kockázati tényezők?

Ha ADHD-ja van, számos kockázati tényező befolyásolja a depresszió kialakulásának esélyét.

Szex

Nagyobb valószínűséggel alakul ki ADHD, ha férfi vagy. A Chicagói Egyetem kutatói szerint azonban nagyobb valószínűséggel alakul ki depressziós ADHD-je, ha nő. Az ADHD-s nőknél nagyobb a depresszió kockázata, mint a férfiaknál.

ADHD típus

A Chicagói Egyetem kutatói azt is megállapították, hogy azok az emberek, akik túlnyomórészt figyelmetlen típusú ADHD-vel vagy kombinált típusú ADHD-vel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel tapasztalnak depressziót, mint a hiperaktív-impulzív változatban szenvedők.

Anya egészségügyi története

Édesanyja mentális egészségi állapota is befolyásolja a depresszió kialakulásának esélyét. -ben megjelent cikkben JAMA Pszichiátria, a tudósok arról számoltak be, hogy a terhesség alatt depresszióban vagy szerotonin károsodásban szenvedő nők nagyobb valószínűséggel szültek olyan gyermekeket, akiknél később ADHD-t, depressziót vagy mindkettőt diagnosztizáltak. További kutatásokra van szükség. Ezek az eredmények azonban arra utalnak, hogy az alacsony szerotonin funkció hatással lehet a nő fejlődő magzatának agyára, ADHD-szerű tüneteket okozva.

Mi az öngyilkossági gondolatok kockázata?

Ha 4 és 6 éves kora között diagnosztizálták az ADHD-t, nagyobb a kockázata annak, hogy későbbi életében depresszióba kerül, és öngyilkossági gondolatai támadnak. ban publikált kutatás JAMA Pszichiátria beszámoltak arról, hogy a 6 és 18 év közötti ADHD-s lányok nagyobb valószínűséggel gondolnak öngyilkosságra, mint ADHD-vel nem rendelkező társaik. A hiperaktív-impulzív típusú ADHD-ban szenvedők nagyobb valószínűséggel válnak öngyilkosságba, mint azok, akiknek más típusú állapotuk van.

Az öngyilkossági gondolatok általános kockázata még mindig viszonylag alacsony. A vizsgálat igazgatója, Dr. Benjamin Lahey megjegyzi: „Az öngyilkossági kísérletek viszonylag ritkák voltak, még a vizsgált csoportban is… az ADHD-s gyerekek több mint 80 százaléka nem kísérelt meg öngyilkosságot.”

Öngyilkosság megelőzés

Ha úgy gondolja, hogy valakit közvetlenül fenyeget az önkárosító vagy egy másik személy megsértése:

  • Hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.
  • Maradjon a személy mellett, amíg a segítség meg nem érkezik.
  • Távolítson el minden fegyvert, kést, gyógyszert vagy egyéb olyan dolgot, amely kárt okozhat.
  • Figyelj, de ne ítélkezz, ne vitatkozz, ne fenyegetőzz vagy kiabálj.

Ha úgy gondolja, hogy valaki öngyilkosságot fontolgat, kérjen segítséget egy krízis- vagy öngyilkosság-megelőzési forródróttól. Próbálja ki a National Suicide Prevention Lifeline-t a 800-273-8255 telefonszámon.

Források: National Suicide Prevention Lifeline and Substance Abuse and Mental Health Services Administration

Hogyan kezelhető az ADHD és a depresszió?

A korai diagnózis és kezelés kulcsfontosságú mind az ADHD, mind a depresszió tüneteinek kezelésében. Ha gyanítja, hogy egyik vagy mindkettő betegsége van, kérjen időpontot orvosával. Segíthetnek az Ön számára megfelelő kezelési terv kidolgozásában.

Orvosa kezelések kombinációját írhatja elő, például gyógyszereket, viselkedésterápiát és beszélgetési terápiát. Egyes antidepresszáns gyógyszerek is segíthetnek az ADHD tüneteinek enyhítésében. Például orvosa imipramint, dezipramint vagy bupropiont írhat fel. Serkentő gyógyszereket is felírhatnak az ADHD kezelésére.

A viselkedésterápia segíthet megküzdési stratégiák kidolgozásában a tünetek kezelésére. Ez segíthet javítani a fókuszt és építeni az önbecsülésedet. A beszélgetésterápia enyhítheti a depresszió tüneteit és a krónikus egészségi állapot kezelésével járó stresszt is. Az egészséges életmód vezetése is fontos. Próbáljon meg például eleget aludni, étkezzen kiegyensúlyozottan és mozogjon rendszeresen.

Az elvihető

Ha ADHD-ja van, nő a depresszió kialakulásának esélye. Ha azt gyanítja, hogy depresszióban szenved, kérjen időpontot orvosával. Segítenek azonosítani a tünetek okát és kezelést javasolnak.

Az ADHD és a depresszió együttélése kihívást jelenthet, de lépéseket tehet mindkét állapot kezelésére. Orvosa serkentő és antidepresszáns gyógyszereket írhat fel. Tanácsadást vagy egyéb terápiákat is javasolhatnak.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *