Ajánlja a legjobb illóolajokat a leégéshez

A túl sok UV-sugárzás túlterhelheti a szervezet immunrendszerét, ami leégést okozhat. Néhány illóolaj olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek csökkentik a leégés tüneteit és elősegítik a gyógyulást.

Az illóolajokban található számos hatóanyagnak több pozitív regeneráló vagy védő hatása van. Mivel a legtöbb illóolaj egynél több hatóanyagot tartalmaz, sok illóolaj hosszú listát tartalmaz a potenciálisan kapcsolódó egészségügyi előnyökről.

Ebben a cikkben áttekintjük a napozás leégésének kezelésére szolgáló legjobb illóolajokat 8, és a tudomány mit mond róluk.

Gyors tények a leégés kezelésére szolgáló illóolajokról:

  • Számos illóolajat régóta használnak a hagyományos és növényi gyógyszerekben.
  • A kutatók még tesztelik az illóolajok terápiás és klinikai alkalmazását.
  • Az illóolajok használatával járó leggyakoribb mellékhatás a bőrirritáció.

Mit mondanak a tudományos bizonyítékok?

Az E-vitamin illóolaj használata csökkentheti a leégés kockázatát, mivel elnyeli az UV-sugarakat.

A mai napig nem végeztek olyan nagyszabású humán vizsgálatokat, amelyek feltárnák az illóolaj-felhasználás és a leégés gyógyulásának összefüggését.

Számos kisebb léptékű tanulmány azonban ígéretes eredményeket hozott.

Esettanulmány a Journal of Pediatric Nursing folyóiratból

Egy 2017-es tanulmány két fiatal lányt vizsgált, hasonlóan kiterjedt égési sérülésekkel, kórtörténettel és kezeléssel, de egy lány illóolaj-keveréket is kapott.

Az olajkezelésben részesült lánynak csak egy kórházban szerzett fertőzése alakult ki, összehasonlítva a másik lánnyal, akinek vérében két fertőzés és négy kórházi fertőzés alakult ki.

Emellett az olajkezelt lány 1 nappal kevesebbet tartózkodott az intenzív osztályon, a kórházban pedig összesen 4 nappal kevesebbet, mint a másik lány. Ez egy kicsi tanulmány, és átfogóbb vizsgálatokra van szükség, de ez a tanulmány néhány bizonyítékot szolgáltat az illóolajok égési sérülések kezelésében való felhasználásáról.

8 legjobb illóolaj a leégés kezelésére

Az illóolajoknak a leégés helyreállítására vonatkozó előnyeit feltáró néhány tanulmány közül a legtöbb arra a következtetésre jutott, hogy az olajat leégés után a lehető leghamarabb fel kell használni.

A legtöbb tanulmány azt az ajánlást is alátámasztja, hogy az illóolajokat nem szabad olyan területekre alkalmazni, ahol a bőr nagyon vékony, vagy az erősen hormonszabályozott szervek közelében találhatók, mint például a nemi szervek, a szemhéjak, a száj és a mell.

1. E-vitamin illóolaj

E-vitamin illóolaj
E-vitamin illóolaj

Egyes tanulmányok szerint az E-vitamin csökkentheti a leégés kockázatát:

  • antioxidánsként hat
  • elnyeli az UV sugarakat
  • segít a bőr legkülső rétegének megvastagodásában

Az E-vitamin illóolajról is kiderült, hogy segít javítani a bőr nedvességtartó és gyulladáscsökkentő képességét.

Az E-vitamin illóolaj használatának egyetlen ismert mellékhatása a kisebb bőrirritáció. Az illóolajokat mindig hígítsa.

2. C-vitamin illóolaj

A C-vitaminnak vagy az aszkorbinsavnak számos előnye van, amelyek segíthetnek csökkenteni a leégés tüneteit és javítani a gyógyulási időt.

Az aszkorbinsav tanulmányozott egészségügyi előnyei a következők:

  • véd az UVA és UVB sugarak ellen
  • a gyulladásos bőrtünetek és állapotok javítása
  • a kollagén termelésének javítása, amely a bőr rugalmasságát adja
  • a pigmentációs problémák kijavítása a bőr természetes UV-sugarak elleni védelmének javítása érdekében

Az egyetlen ismert szövődmény a helyileg alkalmazott C-vitamin olajhoz a bőr kipirulása.

3. Borsmenta illóolaj

Bár borsmenta (Mentha piperita) számos ismert, egészségre nézve hasznos hatóanyagot tartalmaz, a legerősebb a mentol.

A mentol tanulmányozott egészségügyi előnyei a következők:

  • gyulladáscsökkentő
  • antibakteriális
  • gombaellenes
  • antiszeptikus (képes megölni vagy megakadályozni a fertőző ágensek növekedését)
  • érösszehúzó, szűkülő gyulladt erek

A minőségi borsmentaolajnak legalább 44% szabad mentolt kell tartalmaznia.

A mentollal kapcsolatos egyetlen ismert mellékhatás a kisebb bőrirritáció és bőrpír.

4. Levendula illóolaj

Levendula illóolaj
A levendula illóolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírhat, amelyek csökkenthetik a bőrpírt és a duzzanatot.
Kivonatok a levendula növényből (Lavandula officinalis) legalább hét hatóanyaggal rendelkezik, amelyekről ismert, hogy elősegítik a bőr regenerálódását és fokozzák az immunműködést.

A levendula illóolaj olyan tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek:

  • antibakteriális
  • gyulladáscsökkentő
  • gombaellenes

Ezek a tulajdonságok segítenek csökkenteni a fájdalom, a bőrpír és a duzzanat tüneteit, ugyanakkor csökkentik a fertőzés kockázatát is.

A levendulát nagyon fiatal vagy serdülő fiúk mellének növekedésével társították. A tünetek azonban néhány hónapon belül elmúltak, miután ezek a fiúk felhagytak az olaj használatával.

A levendulaallergia lehetséges tünetei a következők:

  • bőrkiütés
  • hányinger és hányás
  • hidegrázás
  • láz
  • fejfájás
  • jelentős bőrgyulladás vagy duzzanat

Ritka esetekben a levendula allergiás reakciót is okozhat.

5. Teafa illóolaj

Teafa illóolaj
Teafa illóolaj

Kivonat a teafa tűszerű leveleiből (Melaleuca alternifolia) növényt gyógynövényként számos egészségügyi problémára alkalmazzák, beleértve a legtöbb bőrbetegséget is.

A teafaolaj hatóanyagai olyan tulajdonságokat adnak neki, mint:

  • gyulladáscsökkentő
  • immunerősítés
  • antibakteriális
  • gombaellenes
  • vírusellenes

A teafaolaj ritka esetekben súlyos szövődményekkel társult. A teafaolaj használatának ismert mellékhatásai a következők:

  • vörös bőr, viszketés, égő bőr
  • ekcéma
  • nagyon száraz bőr
  • pikkelyes bőr
  • folyadék képződik a bőrön vagy alatt
  • gyengeség
  • gyomorfájdalom
  • megmagyarázhatatlan gyengeség
  • lassú vagy bizonytalan mozgások
  • egyes egyéneknél a teafaolaj hólyagosodási rendellenességet okozhat
  • ellensúlyozni más gyógyszereket
  • szokatlan vérváltozások

6. Geránium illóolaj

Geránium illóolaj
Geránium illóolaj

Kivonatok a cserje muskátli (Pelargonium graveolens) legalább 12 hatóanyagot tartalmaz, amelyek tulajdonságai a következők:

  • antibakteriális
  • antimikrobiális
  • rákellenes
  • gyulladáscsökkentő

A muskátliolaj nyugtatóként és idegtónusként is bevált, így még erőteljesebb fájdalomcsillapítást nyújthat a leégés ellen.

A bőrirritáció az egyetlen ismert mellékhatás, amely a muskátliolaj használatához kapcsolódik.

7. Kamilla illóolaj

Kamilla illóolaj
Kamilla illóolaj

Római kamilla (Anthemis nobilis) évszázadokig, potenciálisan akár évezredekig is használják, többfunkciós gyógynövényként nyugtató és nyugtató tulajdonságai miatt.

A kamillaolaj több mint 10 olyan aktív összetevővel rendelkezik, amelyek ismertek egészségügyi előnyökkel, gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal. Kimutatták, hogy a kamilla illóolaj elősegíti vagy fokozza a sebgyógyulást.

A kamilla illóolajat alapvető növényi gyógymódnak tekintik, és széles körű bőrbetegségre használják, beleértve a forrásokat, a leégést és a pikkelysömört.

Bár ritka, a kamilla a teljes test allergiás reakcióját okozza.

8. Eukaliptusz illóolaj

Az eukaliptusz illóolaj segíthet a leégés helyreállításában.
Az eukaliptusz illóolaj segíthet a leégés helyreállításában.
Kivonatok az örökzöld növényi eukaliptuszból (Eucalyptus globulus) olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyekről bizonyítottan:
  • antioxidáns
  • gyulladáscsökkentő
  • antibakteriális

Ezeknek a vegyületeknek rákellenes hatásukról is kimutatták, megakadályozva a rákos sejtek terjedését. Ne szedje szájon át az eukaliptuszolajat.

Bár ritkán fordulnak elő, az eukaliptuszolaj számos mellékhatáshoz kapcsolódik, többek között:

  • allergiás kiütés
  • álmosság
  • légzési nehézség, különösen gyermekeknél
  • gyógyszerkölcsönhatások

Van-e mellékhatása az illóolajoknak?

Soha ne nyelje le az illóolajokat, mivel egyes illóolajok mérgezőek.

Az illóolajokat soha nem szabad közvetlenül a bőrre vinni, vagy vízzel keverni. Az illóolajok bőrükre történő felvitele előtt az illóolajokat egy hordozóolajban kell hígítani. A szokásos recept 3-5 csepp illóolaj és 1 uncia hordozóolaj.

A hordozóolajok általában ásványi olaj, kókuszolaj vagy édes mandulaolaj. Az illóolajokat a levegőbe is be lehet tölteni, hogy aromaterápiásan lehessen belélegezni.

Az illóolajok használatával kapcsolatos szövődmények a következők:

  • bőrszenzibilizáció vagy bőrirritáció, különösen a fenolokat és aldehideket tartalmazó olajok esetében
  • érzékenység a napfényre
  • szemirritáció és nyálkahártya-irritáció
  • allergia, ritka esetekben
  • az olajok belélegzése esetén enyhe tüdő-, torok- vagy szájirritációt is okozhatnak
  • olajok lenyelése esetén enyhe gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget okozhatnak

Az Food & Drug Administration (FDA) nem ellenőrzi a gyógynövényeket és az illóolajokat, ezért vásárlás előtt meg kell vizsgálnia a márkák minőségét, tisztaságát és jó hírnevét.

Ki ne használjon illóolajokat?

Azok az emberek, akiknél fennáll az illóolaj használatának mellékhatásai, vagy akiknek el kell kerülniük az illóolaj használatát, a következők:

  • terhes vagy szoptató nők
  • immun- vagy gyulladásos állapotú emberek, különösen a bőrt érintik
  • pigment vagy fényérzékeny rendellenességekben szenvedők
  • a szokásos illóolaj-vegyületekre, például alkoholokra és aldehidekre allergiás emberek
  • csecsemők és fiatal fiúk
  • az illóolajokat nem szabad szájon át bevenni

Több otthoni gyógymód a leégés kezelésére

Természetes termékeket adhatunk keverékekhez, vagy illóolajok mellett használhatjuk a leégés tüneteinek és a gyógyulási idő csökkentésére.

A leégés kezelésére használt otthoni általános adalékok a következők:

  • Aloe vera
  • almaecet
  • kókuszolaj
  • tej
  • fekete tea
  • zabpehely
  • szódabikarbóna
  • joghurt

.

Tudj meg többet

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss