Amit a paradox légzésről tudni érdemes

Mi a paradox légzés?

A paradox légzés annak a jele, hogy nem lélegzik megfelelően. Akkor fordul elő, amikor a rekeszizom a be- és kilégzéskor az ellenkező irányba mozog, mint kellene.

Általában, amikor lélegzik, a rekeszizom (a tüdő és a szív közötti izom) felfelé vagy lefelé tolódik, hogy segítse a légáramlás szabályozását.

Belégzés (vagy belélegzés) során a tüdeje kitágul, a rekeszizom pedig lefelé nyomódik, hogy csökkentse a nyomást a mellkasüregben, és helyet adjon a tüdejének a levegővel való kitáguláshoz.

A kilégzés (vagy kilégzés) során a rekeszizom összenyomódik vagy felfelé mozdul el, ami elősegíti a levegő távozását a tüdőből.

A paradox légzés belégzéskor a mellkas összehúzódását okozza, kilégzéskor pedig kitágul.

Itt megnézzük, miért fordul elő paradox légzés, mi okozhatja, és hogyan kell kezelni.

Mik a paradox légzés tünetei?

A paradox légzés tüneteit a rossz oxigénbevitel okozza. Ők tartalmazza:

  • légszomj vagy nehézlégzés
  • túlzott álmosság, más néven hypersomnia
  • fáradtság vagy kimerültség, amelyet az alvás nem enyhít
  • gyakran felébred éjszaka
  • csökkent edzésteljesítmény
  • szokatlanul gyors légzés (tachypnea)

Ha ezen tünetek bármelyikét észleli, orvoshoz kell fordulnia. Más súlyos állapotok is okozhatják őket.

Mi okozza az ilyen típusú légzést?

A paradox légzés a eredmény az orvosok által rekeszizom diszfunkciónak nevezett állapot. Ezt az állapotot nehéz lehet diagnosztizálni. A tudósok nem teljesen biztosak abban, hogy mi okozza a paradox légzést vagy annak hátterét. A következő körülmények azonban nagyobb valószínűséggel alakulhatnak ki paradox légzésben:

Obstruktív alvási apnoe

Ez az állapot megzavarja az oxigén beáramlását és a szén-dioxid kilégzését. Végül a mellkasfal befelé fordulhat, nem pedig kifelé, ami paradox légzést okozhat.

Trauma vagy sérülés a mellkasfalon

Sérülés vagy trauma elválaszthatja a bordáit a mellkas falától. Ez az elválasztott rész többé nem tágul ki belégzéskor. Néha ez a szakasz elkezd benyomódni, paradox légzést okozva.

Az idegek megzavarása

A phrenic idegek szabályozzák a rekeszizom és a törzs egyéb kulcsfontosságú izmainak mozgását. Az idegkárosodás megzavarhatja a törzs izomzatának normális mozgását, és változásokat okozhat a légzésében.

Ezt olyan neurodegeneratív betegségek okozhatják, mint a sclerosis multiplex, az izomdisztrófia és a Guillain-Barré-szindróma. Tüdőrák és a mellkasfal sérülései is okozhatják.

Ásványi anyag hiány

Bizonyos ásványi anyagok, köztük a kálium, a magnézium és a kalcium hiánya befolyásolhatja a légzést. Például az alacsony mennyiségű kalcium megzavarhatja az idegrendszert, és károsíthatja a légzést.

Gyenge légzőizmok

Egyes esetekben a légutakat támogató izmok elgyengülnek, ami megzavarja a légzési mintákat. Ez olyan neuromuszkuláris állapotokban fordulhat elő, mint a sclerosis multiplex és az amiotrófiás laterális szklerózis (ALS).

Hogyan diagnosztizálható a paradox légzés?

Először orvosa megkérdezi Önt az Ön által tapasztalt tünetekről és a kórtörténetéről. Gyakran különféle teszteket végeznek a vér oxigén- és szén-dioxid szintjének felmérésére. Vérminta vételével vagy oximéterrel, egy kis eszközzel mérhetik az oxigént, amely az ujjhoz kapcsolódik.

Orvosa más vizsgálatokat is rendelhet, beleértve:

  • fluoroszkópia, a röntgen egy speciális típusa
  • tüdőfunkciós teszt
  • maximális statikus belégzési nyomás (MIP)
  • szippantásos orr belégzési nyomás („szaglás teszt”)

A radiológus és a pulmonológus különféle képalkotó vizsgálatokat is kérhet a törzsről, hogy jobban megértse, mi történik.

  • ultrahang
  • mellkas röntgen
  • a membrán elektromiográfiája

  • CT vizsgálat
  • MRI

Hogyan kezelik a paradox légzést?

A legtöbb esetben a paradox légzés lehet az alapállapot kezelésével oldódik meg. Például, ha az ok tápanyaghiány, szedhet étrend-kiegészítőket, vagy módosíthatja az étrendjét.

Az orvosok olyan kezeléseket is előírhatnak, amelyek enyhíthetik a tüneteket. Az éjszakai invazív lélegeztetés segíthet a magas szén-dioxid- vagy alacsony oxigénkapacitású embereken. Ha problémái vannak alvás közben, kezelőorvosa folyamatos pozitív légúti nyomást (CPAP) alkalmazhat a tünetek kezelésére.

Ha tünetei továbbra is fennállnak, vagy szélsőséges eset áll fenn, műtétre lehet szükség. Azok az emberek, akik bordáikat vagy tüdejüket sérülést szenvedtek, általában műtétet igényelnek a sikeres kezelés érdekében.

Ha a rekeszizom megbénult, a sebész a sebészi szövődménynek nevezett technikát alkalmazhatja a tüdőfunkció javítására. Ez magában foglalja a rekeszizom lelapulását, hogy a tüdőnek több teret biztosítson a táguláshoz.

A lélegeztetőgépekre szoruló emberek hasznosnak találhatják a frénikus ingerlést. Ez egy olyan gépet foglal magában, amely jeleket küld a törzs phrenicus idegeinek, és ezáltal összehúzza a rekeszizom izmait.

Paradox légzés gyermekeknél

A paradox légzés mindig aggasztó a felnőtteknél, de ez nem így van a csecsemők és a kisgyermekek esetében. Valójában a paradox légzés normális lehet csecsemőknél.

A csecsemő tüdeje és mellkasa nem teljesen fejlett. A mellkas könnyebben mozog légzés közben, és néha a rekeszizom ellentétes irányba mozdul el.

Emiatt rendszeres légzésük szabálytalannak tűnik, de amíg a gyomor kitágul, amikor belélegzik (ez a jele annak, hogy levegőt juttatnak a tüdejükbe), ez a légzési minta normális.

De ha paradox légzést észlel gyermekénél, jó, ha figyel a légzési nehézség egyéb jeleire. Ezek tartalmazza:

  • köhögés
  • légszomj vagy légzési nehézség
  • nagyon gyors légzés
  • hörgés vagy zihálás
  • kékül

Ha ezen jelek és tünetek bármelyikét észleli a paradox légzés mellett, forduljon gyermeke orvosához.

Ha azt észleli, hogy a mellkasuk bőre a bordákba süllyed, amikor a csecsemő vagy a gyermek lélegzik, vagy ha nehezen jut elegendő levegőhöz, kérjen sürgősségi orvosi ellátást.

2 1/2 éves kor után a paradox légzés általában nem észlelhető, és nagyon ritka idősebb gyermekeknél. Ha gyermekénél ennek a légzési problémának a jelei mutatkoznak az adott életkor után, orvosának kell látnia.

Milyen kilátások vannak a paradox légzésre?

A paradox légzés tipikusan a rekeszizom diszfunkciójának tünete. Ennek számos különböző lehetséges oka van, beleértve az idegrendszeri rendellenességeket, a traumát és a fertőzést. Az állapot általában akkor kezelhető, ha a kiváltó ok megszűnik.

Ha bármilyen légzési problémát tapasztal, beszéljen orvosával. Vizsgálatokat végezhetnek, és kizárhatják az életveszélyes állapotokat.

A paradox légzést okozó állapotok közül sok nem orvosolható életmódváltással. De némileg csökkentheti a paradox légzés kockázatát, ha:

  • megfelelő étrend betartása kiegyensúlyozott táplálkozással
  • az egészséges testsúly fenntartása
  • az ivás és a dohányzás csökkentése
  • a törzsizmok erősítése

Hogyan lélegezzen jobban

A légzés egy gondosan szabályozott folyamat, amelyet a szervezet természetesen végez. Nem is kell nagyon tudatosan gondolkodni rajta.

De vannak jobb légzési módok is, és segíthetnek abban, hogy több oxigént juttathasson szervezetébe, és tüdeje egészséges és rugalmas maradjon. Ezek a jobb légzéstechnikák a következők:

  • Lélegezzen az orrán keresztül. A szájon keresztül történő légzéshez képest az orrlégzés segít jobban szabályozni a légáramlást. Hatékonyabban működik a tüdeje is. Ráadásul az orr és az orrszőrzet természetes szűrőként működik az allergének és toxinok számára, az orrát bélelő nyálka pedig hidratálja és felmelegíti a külső levegőt, ami segít megelőzni a légutak irritációját.
  • Néha mélyebb légzés gyakorlása. Ha nem a lélegzetedre koncentrálsz, nem valószínű, hogy a levegő kitölti a teljes mellüregedet. De időnként nagy levegőt kell vennie, és be kell szívnia a levegőt a hasába (tudni fogja, hogy ezt megfelelően csinálja, amikor belégzéskor a hasa kitágul). Ez a mélyebb légzés segíti a tüdő gyakorlását és stimulálja a rekeszizom működését.
  • Ne gondolja túl a légzést. A légzés öntudatlan folyamat. A szervezet elég jól kezeli önmagában. De ha megpróbálja megszakítani saját természetes ciklusát, valójában fokozhatja a szorongást és szabálytalan légzést okozhat. Ez kényelmetlenebbé teheti a légzést és nagyobb fáradtságot eredményezhet. Dolgozz a természetes ritmusodban – ne próbálj változtatni rajta.

Csecsemőknél és gyermekeknél a paradox légzés gyakori lehet, de továbbra is figyelnie kell a légzési nehézség jeleit. Beszéljen gyermeke kezelőorvosával, ha légzési rendellenességet észlel, mert ellenőrizni akarja gyermeke légzését, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az helyreáll.

A paradox légzés nem gyakori felnőtteknél. Ez egy mögöttes légzési probléma jele, és ezek a problémák súlyosak lehetnek, ha nem kezelik. Ha paradox légzést és bármilyen más légzési nehézséget tapasztal, sürgősségi orvosi segítséget kell kérnie.

Helyes diagnózissal és megfelelő kezeléssel meg lehet állítani a paradox légzést, vagy legalább megelőzni annak súlyosbodását és további szövődmények kialakulását.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.