Amit tudnia kell, ha depressziója legyengít

Miért hívják egyesek „bénító” depressziónak?

A depresszió gyakori mentális egészségügyi probléma, de bizonyos esetekben különösen legyengítő lehet. Megakadályozhatja az embereket abban, hogy olyan napi feladatokat hajtsanak végre, mint a munka, az étkezés és az alvás.

Azok, akik súlyos depresszión estek át, néha azt mondják, hogy „bénítónak érzi magát”. Ezt a szót azonban bántó vagy sértő módon is használták a testi fogyatékkal élő emberek megnevezésére.

Emiatt jobb a súlyos depresszió klinikai kifejezését használni, amely a súlyos depressziós rendellenesség (MDD), vagy olyan szavakat használni, mint a „gyengítő”, „elsöprő” és „pusztító”.

A nyelv számít

Sok testi fogyatékos ember sértőnek találja a „bénító” szót, mert úgy érzi, hogy csökkenti a fogyatékosság hatását, és hozzájárul a képességek kialakulásához. A Fogyatékosügyi Jogok Központja szerint a képességek olyan meggyőződések vagy gyakorlatok összessége, amelyek leértékelik és diszkriminálják a testi, értelmi vagy pszichiátriai fogyatékossággal élő embereket.

Egyes embereknél az MDD a működés jelentős csökkenéséhez vezethet.

Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan kezelik az MDD-t, és mit tehet, ha depressziója legyengítőnek vagy elsöprőnek érzi magát.

Hogyan diagnosztizálják a depressziót?

A depressziót általában az Ön tünetei és viselkedési mintái alapján diagnosztizálják. Kezelőorvosa kérheti Önt, hogy töltsön ki egy kérdőívet, hogy segítsen megállapítani, hogy Ön depressziós-e, és milyen súlyos lehet.

A legyengítő depressziót, bár nem hivatalos kategóriája az MDD-nek, az orvosok és a mentális egészségügyi szakértők gyakrabban ismerik fel, mint korábban.

A súlyos depresszió tünetei a következők:

  • a szomorúság, a harag vagy a frusztráció tartós és intenzív érzései
  • öngyilkossági gondolatok
  • alvászavarok, túl sok vagy túl kevés alvás

  • apátia, érdeklődés hiánya tevékenységek vagy emberek iránt
  • munkavégzési nehézség
  • rossz személyes higiénia
  • súlyos hangulati ingadozások vagy temperamentumváltozások
  • súlyváltozások, gyarapodás vagy csökkenés
  • koncentrálási nehézség
  • gyakori fájdalom, például fej- vagy hátfájás

Depresszió?

Bár a depresszió öntesztje nem diagnosztizálja Önt, segíthet eldönteni, hogy mentálhigiénés szakértővel vagy orvosával kell-e beszélnie. Ha a fenti kérdések közül négyre vagy többre „igen” a válasza, egyeztessen időpontot egy szakemberrel, hogy eldöntse a következő lépést.

  1. Nehezedre esik elaludni vagy éjszaka elaludni?
  2. Több mint 10-12 órát alszik naponta, vagy alszik a nap nagy részében?
  3. Elvesztette az érdeklődését azok iránt a dolgok iránt, amelyek korábban örömet okoztak vagy izgatták, beleértve a hobbikat is?
  4. Az elmúlt hónapban többször hiányzott a munkából, mert túl fáradtnak vagy túl fájdalmasnak érezte magát a munkához?
  5. Észrevette, hogy az elmúlt napokban vagy hetekben ingerlékenyebb és könnyen ideges lesz?
  6. Volt már önkárosító vagy öngyilkossági gondolata?
  7. Váratlanul megnőtt vagy csökkent az étvágya?
  8. Vannak olyan napjai, amikor úgy érzi, nincs energiája megtenni a szükséges dolgokat?

Mi a kezelés?

A súlyos depresszió kezelése ugyanazokat a módszereket foglalja magában, mint a depresszió más típusainak kezelése, de a folyamat időnként intenzívebb lehet, hogy segítsen legyőzni ennek az állapotnak a legerősebb hatásait.

A kezelési lehetőségek a következők:

Pszichoterápia

A pszichoterápia vagy a beszélgetésterápia a depresszió gyakori kezelése. A legyengült depresszióban szenvedők számára a terapeuta rendszeres látogatása a javulás katalizátora lehet. A terapeuta segíthet megtanulni alkalmazkodni a stresszorokhoz, és egészségesebb érzelmeket keltő módon reagálni vagy reagálni.

Gyógyszer

Az antidepresszánsokat gyakran írják fel az MDD és a depresszió egyéb formáira. Ezek a gyógyszerek segítenek szabályozni a hormonokat és a vegyi anyagokat, amelyek hozzájárulnak a mentális és érzelmi egészség számos aspektusához, beleértve a neurotranszmitterek egyensúlyát.

Elektrokonvulzív terápia (ECT)

Ezt a kezelést általában csak olyan esetekben alkalmazzák, amikor más kezelési lehetőségek nem jártak sikerrel. Ebben a kezelésben az orvos elektromosan stimulálja az agy egyes részeit, miközben Ön altatásban van. Az ECT célja a vegyi anyagok megváltoztatása az agyban, hogy megállítsák a depresszió tüneteit.

Kórházi ápolás

A legyengült depresszióban szenvedők fontolgathatják az öngyilkosságot, vagy akár megkísérelhetik azt. Az is előfordulhat, hogy nem tudnak gondoskodni magukról. Ilyen esetekben gyakran rövid távú fekvőbeteg-kezelésre van szükség. Ez az intenzív kezelés kombinálja a terápiát, a gyógyszeres kezelést és a csoportos tanácsadást. A cél az, hogy olyan helyre jusson, ahonnan biztonságosan távozhat, és folytathatja a kezelést a kórházon kívül.

Keresse meg a Súgót Most

Ha öngyilkosságot fontolgat, vagy önkárosító gondolatai támadnak, hívja a kábítószerrel való visszaélésekkel és mentális egészségügyi szolgáltatásokkal foglalkozó hivatalt az 1-800-662-HELP (4357) telefonszámon.

A 24 órás forródrót összeköti Önt a mentális egészségügyi erőforrásokkal a környéken. Képzett szakemberek abban is segíthetnek, hogy megtalálja államának kezelési forrásait, ha nem rendelkezik egészségbiztosítással.

Mi okozza a legyengítőnek tűnő depressziót?

Nem világos, hogy mi okozza a depresszió bármely formáját. Bizonyos tényezők növelhetik a kialakulásának kockázatát. De nem ismert, hogy egyeseknél miért alakul ki legyengítő depresszió, míg másokban nem.

A legyengült depresszió kockázati tényezői a következők:

  • hosszú távú depresszió
  • MDD családtörténete
  • tartós, magas szintű stressz
  • kémiai és hormonális változások
  • egyéb betegségek
  • személyes életváltozások, például válás vagy munkahely elvesztése

Milyen kilátások vannak a súlyos depresszióban szenvedők számára?

A súlyos depresszió sok esetben kezelhető. Ön és orvosa vagy terapeutája együtt dolgozhatnak, hogy megtalálják a valószínűleg leghatékonyabb kezelési kombinációt. Továbbra is módosíthatja a kezelést attól függően, hogy érzi magát, és hogy javulnak-e a tünetei.

Sok munkaadó, egészségügyi szakember és érdekvédelmi szervezet elismeri, hogy a depresszió fogyatékosság is lehet. Egy nemrégiben készült irodalmi áttekintés valóban azt találta, hogy a depresszió a rokkantság miatti nyugdíjba vonulás kockázati tényezője.

A megelőzés és a kezelés csökkentheti a depresszió tüneteit, valamint csökkentheti annak valószínűségét, hogy a depresszió legyengül.

Alsó vonal

A depresszió kezelése időbe telik. A kezelés iránti elkötelezettség, a barátok vagy a család elszámoltathatósága, valamint a mentálhigiénés szakértővel végzett rendszeres értékelés még akkor is segíthet, ha a depresszió gyengítőnek érzi magát.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.