Apple az arcodon? Ennek a bőrápolási trendnek talán van értelme

piros alma egy hálós bevásárlótáskában
Anna Shot/Stocksy United

Olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk Íme a folyamatunk.

Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött állunk.

Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:

  • Értékelje az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy kárt okozzanak?
  • Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: Egyeznek-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
  • Értékelje a márkát: Tisztességesen működik, és betartja az iparág legjobb gyakorlatait?

Azért végezzük a kutatást, hogy megbízható termékeket találhasson egészsége és jóléte érdekében.

További információ az ellenőrzési folyamatunkról.

A legtöbben ismerjük azt a kifejezést, hogy „napi egy alma távol tartja az orvost”.

Köztudott, hogy az alma jót tesz az egészségnek – mármint amikor eszik. Kiváló rostforrás, javíthatják a bélrendszer egészségét, és még a cukorbetegség és a stroke kockázatát is csökkenthetik.

De képes ez a szuperétel a bőrödet is átalakítani?

Cégek, pl A Juice Beauty, az Annmarie Gianni, a Boscia és a Glamglow mind megkezdték termékeik összetevőjeként az almát. Lássuk, mire képes ez a gyümölcs.

Legyen szó egy jól bevált bőrápolási programról, milyen gyakran mosol hajat, vagy milyen kozmetikumokra vagy kíváncsi, a szépség személyes.

Ezért támaszkodunk írókból, oktatókból és más szakértőkből álló sokféle csoportra, akik megosztják tippeiket a termék alkalmazásának változásaitól kezdve egészen az egyéni igényeinek leginkább megfelelő lapmaszkig.

Csak olyat ajánlunk, amit őszintén szeretünk, ezért ha lát egy bolti linket egy adott termékre vagy márkára, tudjon róla, hogy csapatunk alaposan megvizsgálta.

Az alma előnyei a bőr számára

Miért van az almának ilyen pillanata a bőrápolás világában?

Nos, számos lehetséges előnnyel járhat, ha almát használ az arcra. Ezek az előnyök a következők:

  • az egészséges öregedés támogatása
  • ragyogó arcszín
  • hámlasztóként hat
  • potenciálisan csökkenti a pattanásokat
  • hidratáló bőrt

Megakadályozza a bőr idő előtti öregedését

Sok bőrápoló cég ma már almakivonatot használ termékeiben.

Amint Najia Shaikh, bőrgyógyász és a One Skin Clinic alapítója rámutat, az almakivonat tele van fenolsavakkal és flavonoidokkal, amelyek két összetevője gyakran megtalálható a gyümölcsökben.

A 2019-es tanulmány megjegyezte, hogy a fenolsavak a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen részét képezik, mivel tele vannak antioxidánsokkal, és számos egészségügyi előnyt kínálnak.

A 2016-os áttekintés kifejtette, hogy a flavonoidok antioxidáns, gyulladáscsökkentő, antimutagén és karcinogén tulajdonságaik miatt is nélkülözhetetlenek.

Azonban sok öregedésgátló bőrápoló termék is tartalmazza ezeket az összetevőket.

Mint a 2019-es tanulmány kimutatták, hogy mind a fenolsavak, mind a flavonoidok segítenek megvédeni a bőrt a légszennyezés okozta károsodásoktól.

„Az alma gyümölcskivonat jótékony összetevő a fitokemikáliák gazdag összetételének köszönhetően” – magyarázza Shaikh. “A flavonoidok antioxidáns hatással rendelkeznek, ami segít megvédeni a bőrt az ultraibolya (UV) expozíció, a szennyezés és más környezeti tényezők által okozott szabad gyökök káros hatásaitól.”

Shaikh szerint az alma gyümölcs kivonat flavonoidokat tartalmaz, mint például:

  • katechinek
  • flavanolok
  • kvercetin

Harmatos fényt adhat

Sokan úgy vélik, hogy az almaecet bőrre kenése javíthatja a tompaságot. Az almaecet az alma származéka, amely ecetsavat és citromsavat tartalmaz.

A 2021-es tanulmány kimutatta, hogy az ecetsav antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a bőrt a fertőzésektől. Fontos megjegyezni, hogy nem megfelelő használat esetén káros lehet a bőrre.

A citromsav egy alfa-hidroxisav (AHA), amely hámlasztóként működik.

Mint az egyik 2018-as tanulmány kimutatták, a citromsav segíthet eltávolítani a bőr homályos külső rétegét, üde, harmatos arcszínt tárva fel alatta.

Joyce Carslaw, a SmartAss Beauty alapítója azt mondja: „A legtöbb hámlasztóval ellentétben az alma gyümölcsvízben nincsenek dörzsölő részek vagy mikrogyöngyök, amelyek széttörhetik a bőrsejteket összetartó fehérjéket. Mégis segít eltávolítani az elhalt hámréteget, amely tompa megjelenést kölcsönöz a bőrnek.”

Segíthet csökkenteni a pattanásokat

Az alma is jó lehet a pattanások ellen.

Mint a 2018-as tanulmány magyarázata szerint az almaecetben található citromsav segíthet a gyulladások, például a pattanások csökkentésében is. Túl sok azonban bőrkárosodást okozhat.

„Az alma gyümölcskivonat (Pyrus malus) kiváló kiegészítője a bőrápoló alkalmazásoknak” – mondja Carslaw. “Gazdag vitamintartalommal büszkélkedhet, beleértve az A- és C-vitamint, valamint a cinket, amelyekről úgy gondolják, hogy elősegítik a tiszta, egészséges bőrt.”

Hidratáltan tartja a bőrt

Az alma jelentős mennyiségű E-vitamint tartalmaz.

Két régebbi tanulmány 1998 és 2006 kimutatta, hogy az alma vízmegkötő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a bőr táplálását és hidratálását.

Az alma használatának módjai a bőrápolási rutinban

Az almakivonatot és az almaecetet számos olyan termékben használják, amelyeket speciális bőrproblémák kezelésére terveztek. Ezek a termékek közé tartoznak a hidratálók, tonikok, peelingek és maszkok.

Akne ellen

Az Inkey List almaecet savas peeling egy 10 perces hámlasztás, amely 2 százalékos almaecetet tartalmaz. Az ecetsav segít a baktériumok leküzdésében és a pattanások csökkentésében. Glikolsavat is tartalmaz, hogy ösztönözze az új sejtek cseréjét.

Az Advanced Clinicals glikolsavas tonik megfizethető opció, amely hasonló összetevőket tartalmaz, mint a The Inkey List peeling. A formula almakivonatot, glikolsavat és E-vitamint tartalmaz. A véleményezők szerint segít összehúzni a pórusokat, csökkenti a pattanásokat, és ragyogóvá teszi őket.

Fakó bőrre

A Sand & Sky Australian Emu Apple Glowing Skin Kit a márka népszerű Super Bounce Mask és Dreamy Glow Drops termékét tartalmazza. Ezek a termékek rajongók kedvencei a fakó bőr számára.

A Juice Beauty rengeteg figyelmet kapott bio bőrápoló termékeivel, amelyek a zöldalma kivonatában található antioxidánsokat hasznosítják. A A Green Apple Peel Full Strength hámlasztó maszk savakat tartalmaz a „fürdő-minőségű hámlasztáshoz”.

Száraz bőrre

A A Green Apple Age Defy Moisturizer a Juice Beauty egy másik tömegkedvelő terméke. Alfa-liponsavat, CoQ10-et és C-vitamint tartalmaz, amelyek segítik a bőrt megőrizni a nedvességet, és egész nap tápláltnak és védettnek érzik magukat.

A MAC Cosmetics híres a sminkjéről, de rengeteg bőrápoló termékkel is rendelkezik. A MAC Cosmetics Strobe Cream egy világító hatású, élénkítő hatású hidratáló, amely almakivonatot tartalmaz, hogy a bőr harmatos, friss és ragyogó maradjon.

Hogyan használjuk az almát a bőrápolásban

Ahogy Sharin Shafer, a Skinfluencer társalapítója kifejti: „A szakértő bőrgyógyászok széles körben elismerik, hogy az alma és az alma gyümölcskivonat jótékony összetevők lehetnek, ha helyesen összeállítják.”

Shafer szerint az almaszeletek egyszerű felvitele az arcra gyorsan hidratálhatja.

„Az almában lévő E-vitamin puhán és hidratáltan tartja a bőrt, míg a szeletekben lévő lé feszessé teszi a bőrt és segít fenntartani a bőr természetes pH-egyensúlyát” – mondja.

Pattanások esetén próbáljon almapürét használni kemény tejszínhabbal vagy kókusztejjel.

„A tejszínnel kevert almapüré enyhíti a pattanásokat” – mondja Shafer. “Ha rendszeresen használja ezt a pasztát a bőrön, segít eltávolítani a sötét foltokat a bőréről, és csökkenti a foltok megjelenését.”

Biztonság és érzékenység

Bár otthon is biztonságosan készíthet barkács almamaszkokat és -héjat, általában a legjobb megoldás, ha ragaszkodunk a jól áttekintett és tesztelt, almakivonatot tartalmazó termékekhez.

Így elkerülheti, hogy túl sok bizonyos összetevőt használjon, például az almaecetet, amely nagy mennyiségben káros lehet a bőr védőrétegére.

Ha érzékeny bőre vagy bőrbetegsége van, például akné vagy ekcéma, forduljon bőrgyógyászhoz, mielőtt almát helyezne az arcára, vagy új, almakivonatot tartalmazó termékeket próbálna ki.

Gyakran Ismételt Kérdések

Többet szeretne tudni? Olvassa el a GYIK-et alább.

Mi a helyzet az almalével a bőrön?

A tiszta almalé az alma számos jótékony hatását tartalmazza. A nyers almalevet a legjobb barkácsmaszkokhoz és peelingekhez használni, mivel C-vitamint, tápanyagokat és antioxidánsokat tartalmaz. Ráadásul könnyen megtalálható a boltban.

Használja az alma bőrét?

Biztosan hallottál már arról, hogy az alma héja rengeteg hasznos tápanyagot tartalmaz a gyümölcsből.

Míg az alma héja tele van sok egészséges rosttal és antioxidánsokkal, amelyek jótékony hatással lehetnek a bőrre, baktériumokat és szennyeződéseket is tartalmaznak. Tehát, ha azt tervezi, hogy almahéjat használ otthoni bőrápolóiban, győződjön meg róla, hogy csikorgó tiszta.

Az almakivonat jót tesz a hajnak?

Az almakivonat nemcsak a bőrnek hasznos, hanem javíthatja a haj egészségét is.

A 2018-as tanulmány megállapították, hogy az alma polifenolok beindíthatják a keratintermelést a szőrtüszőkben, elősegítve a haj újranövekedését a mintás hajhullás után. Az almakivonatot tartalmazó fejbőr szérumok használata elősegítheti a haj vastagodását.

Jót tesz az almaszósz a bőrnek?

Az almaszósz bőrre gyakorolt ​​előnyei hasonlóak a hagyományos almákéhoz, de fontos, hogy ne legyen túl sok hozzáadott összetevő a keverékben.

Carslaw azt javasolja, hogy készítsen saját almapürét, és adjon hozzá más összetevőket a barkácsmaszkhoz.

Az alma fogyasztása javíthatja a bőrt?

„Jelenleg több kutatás folyik az almaevés egészségügyi előnyeiről ahelyett, hogy bőrápoló termékeken keresztül helyileg alkalmaznánk” – jegyzi meg Shaikh.

Más szóval, bár az alma hasznos lehet a bőrápoló termékekben, egy alma elfogyasztása az egyetlen garantált módja annak, hogy a gyümölcsben található összes antioxidánst és vitamint megkapjuk.

Valószínűleg nem az alma az első összetevő, amelyre gondol a bőrápolás során, de megfelelő használat esetén képes megváltoztatni a bőrt.

Kiderült, hogy napi egy alma nem csak az orvost tartja távol, hanem a bőrgyógyászt is.


Meg Walters londoni író és színész. Írásában olyan témák feltárása iránt érdeklődik, mint a fitnesz, a meditáció és az egészséges életmód. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és alkalmanként megiszik egy pohár bort.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *