Az elhízás és a bőrproblémák közötti kapcsolat megértése

Az elhízás növeli az olyan bőrproblémák kockázatát, mint a kiütések, pattanások és fertőzések. Ez viszketéshez, fájdalomhoz és szagokhoz vezethet.

Közelkép az elszíneződés a nyakon.
Punnarong/Getty Images

Lehet, hogy az elhízással kapcsolatos bőrproblémák nem olyan széles körben megvitatásra kerülnek, mint más elhízási szövődmények, de sok ember számára problémát jelentenek.

Szerint a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC), az Egyesült Államokban a felnőttek több mint 40%-a elhízott. És körülbelül 9%-uk súlyos elhízással küzd.

Ez a cikk megvizsgálja, hogy az elhízás miért okoz bőrproblémákat, az elhízott emberek körében leggyakrabban előforduló bőrbetegségeket és a lehetséges kezeléseket.

Miért okoz bőrproblémákat az elhízás

A test különböző területein lévő nagy testzsírzsírok miatt a bőr önmaga fölé gyűrődik. Lehet, hogy több bőrredő van a hasa, az ágyéka és a mellei körül. Amikor a bőr a bőrhöz dörzsölődik, a keletkező súrlódás irritációhoz és fájdalomhoz vezethet.

A bőrredők közötti rések szintén felfoghatják a nedvességet, tovább irritálják a bőrt, és feltételeket teremtenek a baktériumok és gombák túlszaporodásához.

A bőrredők közötti réseket még rendszeres higiéniai gyakorlatok mellett is nehéz tisztán tartani. Rések jelenhetnek meg a hátán, a combján és az ágyékán, ahol előfordulhat, hogy nem veszi észre őket. Mélyek is lehetnek, ami megnehezíti az alapos tisztításukat. Ez verejték, baktériumok és gombák felhalmozódásához vezethet.

Ha nedvesség és baktériumok vannak jelen, az rossz szagokhoz vezethet. Fájdalmas sebekhez, bőrrepedéshez és kiütésekhez is vezethet.

Súlyos elhízás esetén a test különböző területeire gyakorolt ​​nyomás nyomási fekélyekhez vagy felfekvésekhez is vezethet.

Intertrigo

Az Intertrigo egy nyers, vörös kiütés, amely a bőrredők belsejében alakul ki. Elszíneződést vagy apró dudorokat észlelhet a bőrön. Az Intertrigo kellemetlen, viszkető és fájdalmas lehet – különösen, ha sebeket okoz.

A bőr redőin belüli sebek megkérgesedhetnek vagy kiszivároghatnak. A nyílt sebek növelhetik a baktériumok vagy gombák, például a Candida albicans másodlagos fertőzésének valószínűségét.

Az intertrigo-t súrlódás, nedvesség és gyulladás okozza. Csecsemőknél jobban ismert pelenkakiütésként.

Kezelés és megelőzés

Az intertrigo kezelése attól függ, hogy az érintett bőr fertőzött-e vagy sem. Ha az érintett bőr nem fertőzött, jó stratégia az, ha a területet tisztán, szárazon és védetten tartjuk. Legyen különösen óvatos a zuhany vagy a fürdő során a terület mosásához, vagy használjon kézi zuhanyfejet, majd törölje szárazra a területet egy nedvszívó törülközővel.

Egyéb kezelési lehetőségek tartalmazza:

  • szárazon tartva az érintett területet
  • izzadásgátló használatával
  • izzadás után zuhanyozni
  • ventilátorral vagy légkondicionálóval hűvös maradni
  • bőrvédő kenőcs, például vazelin alkalmazása
  • talkum vagy babapor segítségével
  • helyi gyógyszerek alkalmazása a baktériumok leküzdésére, például mupirocin vagy bacitracin
  • gombaellenes gyógyszerek, például vény nélkül kapható (OTC) krémek és porok használata

Candida fertőzés

A Candida albicans egy gombás fertőzés, amely gyakran érinti a bőrt. Viszkető kiütést okoz a bőrredőkben, amely világosabb bőrtónusokon vörösnek, sötétebb bőrtónuson lilásnak tűnik. Ez a kiütés a test más területeire is átterjedhet.

A candida fertőzést az intertrigo okozhatja. Intertrigót is okozhat.

A cukorbetegek is nagyobb kockázattal Candida fertőzés elkapásától.

A gombák gyorsan szaporodnak nedves, sötét környezetben, például a bőrredők közötti résekben.

Kezelés és megelőzés

A candida kezelése lehet tartalmazza gombaellenes krémek, gombaellenes porok vagy orális gyógyszerek.

Dörzsölés

A dörzsölés gyakori bőrbetegség, de az elhízott emberek nagyobb kockázatnak vannak kitéve. Ezt a súrlódás okozza, amikor a bőr a bőréhez vagy más anyaghoz dörzsölődik. Megtörténhet a bőrredők között, de ott is előfordulhat, ahol a bőr összedörzsölődik, például a hónaljban, a fenékarcok közötti területen vagy a belső combokon.

A dörzsölés fájdalmat, bőrpírt és bőrirritációt okozhat. Az irritáció nem olyan súlyos, mint az intertrigo esetében, de a dörzsölés intertrigóhoz vezethet.

A hosszan tartó dörzsölés elszíneződéshez, sőt hólyagokhoz vezethet. Az emberek úgy gondolják, hogy a hólyagok csak a lábon fordulnak elő. De ugyanez a dörzsölési folyamat bárhol megtörténhet a testén. Ezek az érzékeny, folyadékkal teli dudorok általában maguktól gyógyulnak, de fennáll a fertőzés veszélye.

Kezelés és megelőzés

A dörzsölés csökkentése érdekében gyakran hasznos védőruházat viselése, amely megakadályozza a bőrirritációt. További lehetőségek a következők:

  • kenőanyagok, például vazelin vagy olajok használatával
  • súrlódást csökkentő porok, például babapor vagy kukoricakeményítő alkalmazása
  • izzadságelvezető, gyorsan száradó ruha viselése a nedvesség csökkentése érdekében
  • megfelelő típusú ruha viselése, például kerékpáros rövidnadrág, amely csökkenti a combok közötti súrlódást
  • védőkötések felhelyezése a hólyagokra

Arc és test pattanása

Ha túlsúlyos vagy elhízott, nagyobb lehet a pattanások kockázata az arcán vagy a testén. Az akne általában pattanások vagy vörös vagy hússzínű dudorok formájában jelenik meg fehér pustulákkal a tetején. Akne akkor fordul elő, amikor a bőr pórusai eltömődnek.

A 2022-es áttekintés kijelenti, hogy az akne az elhízással és az inzulinrezisztenciával is összefügg.

Az akne a testében bekövetkező hormonális változások miatt jelentkezhet, ha túlsúlya van. Bárhol is előfordulhat, ahol izzad, és eltömődnek a pórusok. Ez magában foglalja a következőket:

  • mellkas
  • vissza
  • vállak
  • fenék
  • fegyver
  • lábak

Kezelés és megelőzés

Az akne kezelése eltérő lehet, mivel az az Ön állapotának súlyosságától függ. Az OTC akne kezelések, mint a szalicilsav vagy a benzoil-peroxid, a legtöbb embernek segítenek. Nagyobb felületekre használhat krémet vagy spray-t.

Megelőzheti a pattanásokat is, ha csökkenti a pórusok eltömődésének valószínűségét. Ezt a zsíros és izzadt bőr rendszeres tisztításával teheti meg.

A bőrgyógyász segíthet a legjobb kezelés kiválasztásában, amelyhez OTC vagy vényköteles termékekre lehet szükség.

Izzadó

Fokozott izzadást tapasztalhat, ha elhízott. Lehet, hogy többet izzad, mert izomzatának és szív- és érrendszerének keményebben kell dolgoznia tevékenység közben. Ez azért is előfordulhat, mert a tested nagyobb felülettel rendelkezik. Minél több bőröd van, annál több helyen lehet izzadni. Ez túlzott izzadáshoz vezethet.

Kezelés és megelőzés

A kezelések közé tartozik:

  • OTC vényköteles izzadásgátlók használatával
  • laza, légáteresztő ruházatot visel
  • több fizikai tevékenységet végez, hogy kondicionálja testét
  • A típusú botulinum toxin (Botox) injekciót kap, hogy csökkentse a verejtéktermelést
  • bizonyos verejtékmirigyek elpárologtatására vagy eltávolítására irányuló eljárásokon mennek keresztül

Keratosis pilaris

A keratosis pilaris egy gyakori bőrbetegség, amelyet apró, durva dudorok jellemeznek a bőrön. Tanulmányok összefüggést mutattak ki az elhízás és a keratosis pilaris között.

A keratosis pilaris jeleit láthatja a felkarján, a fenékén, a combján és az arcán.

Kezelés és megelőzés

A kezelések közé tartozik:

  • karbamidot vagy tejsavat tartalmazó hidratálókrémek
  • helyi kémiai hámlasztók, például glikolsavat és szalicilsavat tartalmazó termékek
  • adapalén vagy vényköteles tretinoin
  • lézerek a duzzanat és a bőrpír kezelésére, valamint az elszíneződés csökkentésére

A hidratáló krémet fürdés vagy zuhanyozás után is felviheti, amikor a bőr még nedves. Ez lehetővé teszi, hogy a hidratáló bezárja a vizet, és hidratálja a bőrt.

Acanthosis nigricans

Az Acanthosis nigricans a bőr sötétedésére utal a test redőiben és ráncaiban, például a hónaljban, a nyakban és az ágyékban. Gyakran az elhízás váltja ki. De azt is linkjei vannak cukorbetegségre és inzulinrezisztenciára.

Kezelés és megelőzés

Az acanthosis nigricans kezelési módjai a következők:

  • az inzulinrezisztencia javítása
  • a cukorbetegség kezelésében
  • vényköteles krémek, kenőcsök és gélek használata a bőrszín halványítására
  • lézeres kezelések igénybevétele
  • OTC retinoidok vagy vényköteles tretinoin alkalmazása

Bőrcímkék

A bőrcímkék kicsi, hússzínű növedékek, amelyek a bőrön lógnak le. Ők gyakoribb túlsúlyos vagy cukorbetegeknél a bőrfelületek közötti ismétlődő súrlódás miatt.

Kezelés és megelőzés

A bőrcímkék általában ártalmatlanok. Néhányan azonban úgy döntenek, hogy kozmetikai célból eltávolítják őket. A kezelési lehetőségek magukban foglalhatják a bőrcímke levágását, fagyasztását vagy lehúzását.

Cellulitis

A cellulitisz gyakori bakteriális bőrfertőzés. Az tud ok duzzanat és fájdalom. A cellulitisz általában vörös vagy rózsaszín területeken jelenik meg a világosabb bőrtónusokon, és sötétbarna, szürke vagy lila területeken a sötétebb bőrtónusokon. A túlsúly a cellulitisz egyik kiváltó oka.

A 2019-es tanulmány Több mint 170 000 koreai felnőtt arra a következtetésre jutott, hogy az elhízás a cellulitisz független kockázati tényezője.

Kezelés és megelőzés

Kezelés nélkül a cellulitisz továbbterjedhet és más bőrterületeket is megfertőzhet.

A cellulitisz kezelése általában magában foglalja antibiotikumok a bakteriális fertőzés leküzdésére és fájdalomcsillapítók a kellemetlen érzés enyhítésére. Fontos, hogy azonnal forduljunk orvoshoz, mivel a kezeletlen cellulitisz súlyos szövődményekhez vezethet.

Folliculitis

A folliculitis egy gyakori bőrbetegség, amely gyulladt vagy fertőzött szőrtüszőkre utal. Vörös vagy hússzínű, pattanásszerű dudorokként jelenik meg a bőrön, és a tenyér és a talp kivételével bárhol előfordulhat.

A bőr-bőr súrlódás növeli a folliculitis kockázatát. Okozhatja a borotválkozás, a túlzott nedvesség és a szűk ruházat is.

Kezelés és megelőzés

A folliculitis kezelése és megelőzése magában foglalhatja:

  • bő ruházatot visel
  • kevesebbet és óvatosan borotválkozzon
  • csökkenti a dörzsölést
  • meleg borogatás
  • gombaellenes és antibiotikus gyógyszerek

Striák

A striák akkor jelentkeznek, amikor a bőr megnyúlik a súlygyarapodás miatt, különösen a gyors súlygyarapodás miatt. Ahogy a tested növekszik, nyomást gyakorol a bőrödre, és megnyúlik. A striák nem károsak, ezért nem igényelnek kezelést. De ha kozmetikai aggályai vannak, van néhány kezelési és megelőzési lehetőség.

Kezelés és megelőzés

Néhány kezelési lehetőség a striák kezelésére:

  • helyi és vényköteles krémek, például hialuronsav és tretinoin a korai striák kezelésére
  • ultrahang
  • kémiai hámlasztás
  • rádiófrekvencia
  • impulzusos festéklézerterápia

Bőrproblémák megelőzése

Íme néhány dolog, amit megtehetsz a bőrproblémák megelőzése érdekében:

  • Tartsa bőrét tisztán és szárazon, különösen azokon a területeken, ahol a bőr ráncosodik.
  • Viseljen bő szabású, légáteresztő ruházatot a nedvesség csökkentése érdekében.
  • Használjon tükröt, hogy belenézzen a bőrredőibe, ha irritált.
  • Rendszeresen hidratálja és hidratálja bőrét.
  • Viseljen szorosabb, izzadságelvezető ruhát a fizikai aktivitás során, hogy csökkentse a súrlódást és a nedvességet.
  • Beszéljen egy orvossal, aki megérti a tapasztalatait.

A kutatások azt mutatják, hogy az elhízás növelheti bizonyos bőrproblémák kialakulásának esélyét, vagy fokozhatja az irritációt, különösen a túlmelegedés és a súrlódás miatt.

Fontolja meg, hogy beszéljen bőrgyógyászral vagy más egészségügyi szakemberrel az elhízással kapcsolatos bőrproblémák kezeléséről és megelőzéséről.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *