Az immunrendszer segít megvédeni szervezetét olyan fenyegetésekkel szemben, mint a betegségek, vírusok, baktériumok, fertőzések és idegen anyagok, más néven antigének, amelyek immunválaszt váltanak ki.
Amikor ezekkel az antigénekkel találkozik, információkat tárol, és később antitesteket tud termelni, hogy megvédje magát ezekkel a specifikus betolakodókkal szemben.
Az egészségtelen immunrendszernek azonban nehézségei lehetnek a fenyegetések leküzdésében.
Ha Ön immunhiányos, az immunrendszere kevésbé képes antitesteket termelni és védelmet nyújtani.
És bizonyos esetekben az immunrendszer helytelenül ismeri fel a szervezet saját sejtjeit és szöveteit antigénként. Amikor ez megtörténik, a szervezet autoimmun reakciót válthat ki, megtámadva a test egészséges sejtjeit. Ez autoimmun betegségek esetén fordul elő.
Az alábbiakban megválaszoljuk azokat a kérdéseket, amelyek az autoimmun betegségekben szenvedők és az immunhiányos betegek közötti különbséget mutatják.
Milyen példák vannak az autoimmun betegségekre?
Autoimmun rendellenességek akkor fordulnak elő, amikor a szervezet immunválasza saját magát célozza meg, megtámadva saját sejtjeit és szöveteit.
Csaknem 100 felismert autoimmun betegség létezik. Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) szerint
Példák az autoimmun betegségekre:
- Addison-kór: Ez az autoimmun rendellenesség akkor fordul elő, ha a mellékvesék nem termelnek bizonyos hormonokat, beleértve a kortizolt. Gyengeséget, fáradtságot, étvágycsökkenést, fogyást és fájdalmat okozhat.
- Coeliakia: Ezt a krónikus emésztési és immunrendszeri rendellenességet a glutén intolerancia okozza, és emésztési problémákhoz vezethet.
- Graves-betegség: Ez a betegség arra készteti az immunrendszert, hogy megtámadja a pajzsmirigyet, ami a pajzsmirigyhormonok túltermeléséhez vezet. A Graves-betegség, amely hyperthyreosishoz vezethet, szélütéshez, szívproblémákhoz, termékenységi problémákhoz, szemproblémákhoz és csontritkuláshoz vezethet.
- Hashimoto-kór: Az Egyesült Államokban a hypothyreosis leggyakoribb oka, a Hashimoto-kór magas koleszterinszinthez, szívproblémákhoz és terhességi szövődményekhez vezethet. Ez egy ritka, potenciálisan életveszélyes állapothoz is vezethet, amelyet myxedemának neveznek.
- Sclerosis multiplex (MS): Az SM a központi idegrendszer autoimmun betegsége, amely akkor fordul elő, amikor az immunrendszer megtámadja az agyat és a gerincvelőt.
- Pikkelysömör: A National Psoriasis Foundation osztja, hogy az Egyesült Államok lakosságának több mint 3%-át érinti a pikkelysömör. Akkor fordul elő, amikor az immunrendszer felgyorsítja a bőrsejtek növekedését, és gyulladást okoz, amely plakkokat és pikkelyeket eredményez a bőrön. Ezek a bőrproblémák nagyon kellemetlenek lehetnek, és fájdalmat, égést és viszketést okozhatnak.
- Psoriaticus ízületi gyulladás: Az ilyen típusú ízületi gyulladás a pikkelysömörben szenvedők akár egyharmadát is megfertőzheti, és maradandó ízületi károsodáshoz vezethet.
-
Rheumatoid arthritis: Szerint a
Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) , ez a gyulladásos autoimmun betegség az ízületeket támadja meg. Krónikus fájdalomhoz, szervi problémákhoz és mozgási problémákhoz vezethet. - Szisztémás lupus erythematosus (SLE): A krónikus autoimmun betegség, a lupus fájdalmas gyulladást okozhat a test különböző részein, mivel megtámadja az egészséges szöveteket. A lupus a test számos részét érintheti, beleértve a szívet, a veséket, a bőrt és az ízületeket.
- 1-es típusú cukorbetegség: Ez az autoimmun betegség akkor fordul elő, amikor a szervezet megtámadja a hasnyálmirigy sejtjeit, amelyek inzulint termelnek, egy olyan hormont, amely segít szabályozni a vércukorszintet.
Okoznak-e az autoimmun állapotok az immunrendszer gyengülését?
Ha autoimmun betegségben szenved, immunrendszere tévesen megtámadhatja az egészséges sejteket.
Az autoimmun állapotok nem feltétlenül okoznak legyengült immunrendszert, de egyes, ezeknek a betegségeknek a kezelésére használt gyógyszerek gyengített immunválaszt okozhatnak.
Mik a jelei annak, hogy Ön immunhiányos?
Az immunhiányos állapot azt jelenti, hogy legyengült az immunrendszere, amely nem tudja megvédeni Önt az olyan dolgoktól, mint a baktériumok, vírusok és gombák. Bizonyos betegségek, például az AIDS, a rák és a hepatitis immunhiányos állapotot okozhatnak.
Bizonyos gyógyszerek immunhiányos állapothoz vezethetnek. Például az immunterápia, a szteroidok, a rák sugárkezelése és a szervkilökődést okozó gyógyszerek mind legyengíthetik az immunrendszert.
Az ilyen hatású gyógyszereket „immunszuppresszívnek” nevezik, mert miközben segítenek egy állapot kezelésében, egyúttal csökkentik az immunrendszer képességeit is.
Néhány jel arra utal, hogy Ön immunhiányos lehet:
- gyakori fertőzések
- állandó fáradtság és fáradtság
- gyakori megfázás vagy 7-10 nap elteltével nem gyógyul fel a megfázásból
- gyomor-bélrendszeri problémák, például krónikus hasmenés
Az autoimmun állapotokon kívül más dolgok is gyengíthetik az immunrendszerét?
Számos tényező befolyásolhatja immunrendszerét, beleértve a környezeti tényezőket és a viselkedését. Néhány dolog, amely gyengítheti az immunrendszert:
-
Egészségtelen táplálkozás: Alapján
kutatás a telített zsírokban, cukrokban és finomított szénhidrátokban gazdag étrend hozzájárulhat a krónikus gyulladásokhoz, amelyek befolyásolhatják az immunrendszer hatékonyságát. - Túlzott alkoholfogyasztás: A magas alkoholfogyasztás a fertőzésből való lassabb felépüléssel és a sebgyógyulással jár. Gyulladáshoz és szervkárosodáshoz is vezethet.
-
Dohányzó:
Tanulmányok megmutatja, hogy a dohányzás megzavarhatja az immunrendszert, és hozzájárulhat betegségekhez és egyéb egészségügyi problémákhoz. - Feszültség: Kutatások szerint a krónikus stressz károsíthatja az immunrendszert.
-
Nem alszik eleget: Az
CDC megosztja, hogy az alváshiány hatással lehet az immunrendszerére, és egészségügyi rendellenességekhez vezethet. - Nem edz eleget: A rendszeres fizikai aktivitás fontos az általános egészségi állapot és az immunrendszer szempontjából.
- Kor: Az idősebb felnőtteknél az immunrendszer működésének hanyatlása tapasztalható.
- Bizonyos gyógyszerek és kezelések: Egyes gyógyszerek, amelyek gyengíthetik az immunrendszert, közé tartoznak a kortikoszteroidok és a tumor nekrózis faktor (TNF) gátlók. Az orvosok felírhatják ezeket az autoimmun betegségek kezelésére.
Biztonságos az oltás, ha legyengült az immunrendszere?
Szerint a
A vakcinák célja, hogy megakadályozzák bizonyos betegségek kialakulását, vagy csökkentsék a súlyos szövődmények kialakulásának esélyét. A gyakori vakcinák a következők:
- COVID-19
- bárányhimlő
- influenza
- hepatitisz B
- humán papillomavírus (HPV)
- kanyaró
- mumpsz
- gyermekbénulás
- rubeola
- övsömör
Ha immunhiányos, érdemes orvoshoz fordulni, hogy eldöntse, biztonságos-e az Ön számára egy vakcina. A következőket kell figyelembe venni:
- volt-e allergiás reakciója az oltás valamely összetevőjének kitéve
- volt-e allergiás reakciója a vakcina előző adagja után
- ha Ön terhes, hogy a vakcina biztonságos-e a terhesek számára
- hogy vannak-e ismert kölcsönhatások az Ön által jelenleg szedett gyógyszerekkel
És bár biztonságos lehet az oltás beadása, a legyengült immunrendszer korlátozhatja az immunválaszt. Ennek eredményeként egyes vakcinák kevésbé hatékonyak azok számára, akik immunhiányosak.
Az immunhiányos emberek tehetnek valamit az immunitásuk javításáért?
Néhány dolog, amely segíthet az immunitás javításában, ha Ön immunhiányos, a következők:
- beoltani
- egészséges táplálkozást
- a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás kerülése
- kiegészítők szedése
- mérsékelt testmozgás
- eleget aludni
Konzultáljon orvosával, hogy meghatározza, milyen lépéseket tehet biztonságosan immunitásának javítása érdekében.
Hogyan segíthetnek az egészséges immunrendszerű emberek megvédeni az immunhiányos embereket?
Az immunhiányos emberek védelme érdekében fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogy döntései hogyan befolyásolhatnak másokat. Lehet, hogy nem mindig tudja, kinek az immunrendszere legyengült, de van néhány alapvető dolog, amit megtehet annak érdekében, hogy csökkentse az esélyét annak, hogy károsítsa azokat, akik:
- Maradj otthon, ha beteg vagy: Ha tudja, hogy beteg, segíthet megelőzni, hogy a betegség átterjedjen az immunhiányos betegekre, ha elkerüli a nyilvános tereket, és lehetőség szerint otthon marad.
-
Nyilvános helyeken viseljen maszkot vagy légzőkészüléket: Szerint a
CDC , az arcmaszk vagy légzőkészülék (N95 vagy KN95) következetes beltéri használata a betegségek, köztük a COVID-19 átvitelének csökkenésével jár. A helyesen viselt N95 és KN95 a legjobb védelemmel jár. - Kapjon oltást: A védőoltással csökkentheti annak kockázatát, hogy a betegségeket átadják a veszélyeztetett embereknek.
- Gyakorold a jó higiéniát: A szappannal és vízzel történő kézmosás segíthet megelőzni bizonyos betegségek és baktériumok terjedését.
-
Fontolja meg a szabadban való találkozást: A
2021. évi szisztematikus áttekintés megállapította, hogy a légúti vírusok, köztük a COVID-19 átvitelének kockázata alacsonyabb lehet a szabadban. - Gyakorold a biztonságos szexet: A szexuális játékok mosása és védőmódszerek, például óvszer használata csökkentheti a betegségek átvitelének kockázatát.
Alapján
Ha legyengült az immunrendszere, kezelőorvosa segíthet meghatározni a legjobb lépéseket a lehető legjobb egészség megőrzése érdekében. Ez magában foglalhatja a védőoltást és az egészséges életmód kialakítását.
Az egészséges immunrendszerű emberek segíthetnek megvédeni az immunhiányos embereket azáltal, hogy olyan döntéseket hoznak, amelyek csökkentik a betegségek másokra való átvitelének esélyét.