Bipoláris zavar és kreativitás

Míg a bipoláris zavar negatív hatással lehet arra, hogy egy személy hogyan hajt végre bizonyos napi feladatokat, néhány ember kreativitására is hatással lehet. A történelem tele van művészekkel, színészekkel, írókkal és zenészekkel, akiknél bipoláris zavar tünetei voltak.

Illusztráció: ecset, festékfoltok és egy sárga napraforgó, amely árnyékot vet Vincent van Gogh profiljára
Illusztráció: Bailey Mariner

A bipoláris zavar egy mentális egészségi állapot, amely szélsőséges hangulat- és energiaváltozásokat okoz. A hangulatok váltakoznak az érzelmi csúcsok (mánia) és mélypontok (depresszió) között. Vannak, akiknek csak néhány ilyen epizódja van az életében. Mások évente néhányszor tapasztalják.

Egyes tanulmányok összefüggést találtak ez az állapot és a kreativitás között. De vajon tényleg van-e összefüggés a bipoláris zavar és a kreativitás között, vagy csak véletlen egybeesés?

A bipoláris zavar és a kreativitás közötti kapcsolat

Nehéz biztosan megmondani, hogy van-e kapcsolat a bipoláris zavar és a kreativitás között. Egyrészt attól függ, hogy egy személy hogyan határozza meg a kreativitást.

A tanulmányok sokféle definíciót használtak. A legtöbb kutató a kreatív emberek egy meghatározott csoportját, például írókat vagy zenészeket hasonlított össze a „nem kreatívokkal”.

A kreativitás és a bipoláris zavar közötti összefüggést feltáró legkorábbi tanulmányok az 1970-es és 1980-as években jelentek meg. A szakértők korai kutatásaik egy részét művészek és írók életrajzára alapozták.

Egy 1974-es kis tanulmányban a kutatók 15 sikeres kreatív írót hasonlítottak össze 15 nem kreatív emberrel. Az írók több mint 70%-ának volt pszichiátriai zavara, míg a nem alkotó emberek 20%-ának.

Az írók közeli hozzátartozóinál is magasabb volt a mentális egészségi állapotok aránya, ami arra utal, hogy a genetika köze lehet a kapcsolathoz.

A 2015-ös tanulmány azt találta, hogy a bipoláris zavar genetikailag nagyobb kockázatával rendelkező emberek nagyobb valószínűséggel dolgoznak művészként. A szakértők még nem találták meg a pontos géneket, amelyek összekapcsolhatják a bipoláris zavart és a kreativitást.

Szakértők újabb kutatások során is feltárták az összefüggést. Egy 2017-es kutatási áttekintés több hangulatzavart talált kreatív embereknél, de vegyes eredménnyel, attól függően, hogy a szakértők hogyan tervezték a kutatást.

Egy 12 tanulmányból álló, 2022-es kis áttekintés nem találta a bipoláris zavarban szenvedőket kreatívabbnak, mint azok, akiknek nincs ilyen betegsége. A kreativitástesztek eredményei valójában alacsonyabbak voltak, amikor az emberek depressziós epizódokat tapasztaltak.

Megjegyzés ehhez a témához

Az az elképzelés, hogy a bipoláris zavar valamilyen módon táplálja a kreativitást, bizonytalan. Ez is ellentmondásos. A kritikusok azzal érvelnek, hogy a „kínzott művész” fogalma olyan súlyos mentális egészségi állapotot romantizál, amely egyes embereket öngyilkosságra késztet.

Bipoláris zavarral küzdő híres kreatívok

Illusztráció: Bailey Mariner

Miközben a szakértők továbbra is tanulmányozzák a bipoláris zavar és a kreativitás közötti kapcsolatot, a történelem során számos híres művész dokumentált mentális egészségi állapotokat.

Virginia Woolf, Edgar Allen Poe és Sylvia Plath írók jól ismertek arról, hogy tapasztalták a bipoláris zavar tüneteit. Vincent van Gogh művésznek súlyos mániás és depressziós epizódjai voltak. Ezekben az időszakokban sok műalkotást készített, de végül öngyilkos lett.

A közelmúltban sok színész és zenész emlegette nyilvánosan a bipoláris zavarral kapcsolatos nehéz tapasztalatait. Néhány figyelemre méltó példa:

  • Bebe Rexha – énekes-dalszerző
  • Catherine Zeta-Jones – színész
  • Demi Lovato – színész, énekes-dalszerző
  • Jean-Claude Van Damme – színész, harcművész
  • Kanye West – rapper, énekes-dalszerző
  • Mariah Carey – énekes-dalszerző
  • Mel Gibson – színész
  • Richard Dreyfuss – színész
  • Russell Brand – komikus, színész
  • Selena Gomez – színész, énekes-dalszerző
  • Sia – énekes-dalszerző
  • Sting — zenész, színész

A kutatók továbbra is vizsgálják a művészet és a mentális egészségi állapotok közötti kapcsolatot. Azt is vizsgálják, hogy a kreatív terápia segíthet-e a bipoláris zavar tüneteinek kezelésében.

A kreatív üzletek segíthetnek a bipoláris zavar kezelésében?

A szakértők a festészetet, zenét, táncot és más kreatív gyakorlatokat vizsgálták a bipoláris zavar és más mentális egészségi állapotok terápiájaként. A művészet és a zeneterápia már része néhány mentális egészségügyi klinika rehabilitációs programjának.

A kreatív terápia ígéretes, de nem jól tanulmányozott a bipoláris zavar esetében. Egy 2021-es áttekintés 349 tanulmányt vizsgált a mentális egészségi állapotok zeneterápiájáról. A vizsgálatok több mint 68%-a pozitív eredménnyel zárult, de közülük csak kevés a bipoláris zavarra összpontosított.

Ezenkívül a kutatók nagyon különböző módszereket alkalmaztak, így nehéz következtetéseket levonni a kollektív megállapításaikból.

A bipoláris gyógyszerek befolyásolják a kreativitást?

Illusztráció: Bailey Mariner

Ha a bipoláris zavar ösztönzi a kreativitást, milyen hatással lehet a kezelés? Egyes művészek, írók és zenészek azt állítják, hogy sokkal produktívabbak eufórikus mániás időszakaik során. Aggodalomra ad okot, hogy a gyógyszeres kezelés csökkentheti ezt a kreatív szikrát.

A kezelésnek azonban előnyei is lehetnek. Bárki, aki a mániás epizódok során zavarttá és szervezetlenné válik, azt tapasztalhatja, hogy a gyógyszeres kezelés után javul a fókusza.

Nehéz biztosan tudni, hogy a kezelés hogyan befolyásolhatja a kreativitást, mert a szakértőknek további kutatásokat kell végezniük a témában. Egy 1979-ben készült kis jelentés, amelyben 24 bipoláris zavarban szenvedő művész vett részt, egyike azon kevés tanulmányoknak, amelyek ebben a témában foglalkoznak. A gyógyszeres kezelés 12 embernél javította a termelékenységet, 6 embernél nem volt hatással, 6 embernél csökkentette a termelékenységet.

A történelem során számos híres művész, író és zenész tapasztalt bipoláris zavar tüneteit. A kutatások azt sugallják, hogy összefüggés lehet a kreativitás és a mentális egészségi állapotok között, de a szakértőknek több információra van szükségük erről a témáról, mielőtt következtetést vonnának le.

Az sem világos, hogy a gének milyen szerepet játszhatnak a kapcsolatban, és mely gének lehetnek érintettek.

Amit a kutatók megtanulnak a jövőben, az új kezelések, például a művészetterápia vagy a zeneterápia felé nyithatja meg az utat, amelyek kreatív lehetőségeket használnak a bipoláris zavar tüneteinek kezelésében.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *