Áttekintés
A bromelain egy fehérje-emésztő enzimkeverék, amely az ananász növény szárából, terméséből és levéből származik. Évszázados múltra tekint vissza, hogy orvosi betegségek kezelésére használják, elsősorban Közép- és Dél-Amerikában.
Jelenleg az étrend-kiegészítő kategóriába tartozik, és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) általánosan biztonságosnak (GRAS) ismeri el.
A bromelain önmagában vagy más gyógyszerekkel együtt is alkalmazható. Az emberek a bromelaint helyileg használják az égési sérülések elhalt bőrének eltávolítására, és szájon át a gyulladás és duzzanat csökkentésére – különösen az orrjáratokban.
A bromelaint emésztést segítőként is használják, osteoarthritis kezelésére és a fájó izmok fájdalmának csökkentésére.
Formák és adagok
A bromelain pirula vagy tabletta formájában is megvásárolható szájon át történő lenyelésre. Krémként is kapható helyi használatra. Annak ellenére, hogy ananászból nyerik ki, az ananász evése vagy a levének megivása nem elegendő ahhoz, hogy hatékony legyen.
A bromelain használatakor fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával a használatát, és kövesse a mellékelt adagolási utasításokat.
A bromelain mennyiségét zselatin-emésztési egységekben (GDU) mérik grammonként. Az adagok 80-400 milligramm adagonként, naponta kétszer-háromszor. Orvosa javasolhatja, hogy a bromelaint étkezés közben vegye be az emésztés elősegítése érdekében, vagy éhgyomorra a gyulladás csökkentése érdekében.
Lehetséges egészségügyi előnyök
A bromelaint és lehetséges egészségügyi előnyeit számos területen tanulmányozták. Ezek tartalmazzák:
Osteoarthritis
A felülvizsgálat a bromelain hatékonyságára összpontosított a térd és a váll ízületi gyulladásának kezelésében. Az elemzett vizsgálatok az adagolás tekintetében jelentősen eltértek egymástól. Javulást tapasztaltak néhány vizsgálati résztvevőnél, akik napi kétszer 400 milligramm bromelaint adtak.
Szív-és érrendszeri betegségek
An
A bromelain gátolja a vérlemezkék azon képességét, hogy összetapadjanak vagy összetapadjanak (aggregáció). Ez segíthet csökkenteni a vérrögképződést és a szív- és érrendszeri eseményeket.
Asztma
Az eredmények egy
Krónikus orrmelléküreg-gyulladás (krónikus orrmelléküreg-gyulladás)
A
Vastagbélgyulladás
An
Égési sérülések
A
Rák
Mellékhatások és kockázatok
Mint minden táplálékkiegészítő esetében, a bromelaint is fontos megbeszélni kezelőorvosával a használata előtt. A bromelain egyes embereknél enyhe mellékhatásokat okozhat, különösen nagy dózisban szedve. Ezek tartalmazzák:
- hasmenés
- hányinger
- hányás
- a normálnál erősebb menstruációs vérzés
Kerülje a bromelain használatát, ha vérhígítót, például Warfarint, Pradaxát és másokat szed. A bromelain thrombocyta-aggregáció gátló hatással lehet a vérre, növelve a túlzott vérzés lehetőségét. Emiatt szintén fontos elkerülni a bromelain használatát a műtét előtt és után.
A bromelaint nem használhatják olyan személyek, akik allergiásak az ananászra vagy más olyan anyagokra, amelyek allergiás reakciót válthatnak ki az ananászra allergiásokban (keresztreakció). Ezek az anyagok a következők:
- fű pollen
- latex
- zeller
- édeskömény
- sárgarépa
- búza
Interakciók
Antikoagulánsok
A bromelain lelassítja a véralvadási időt, ezért ha vérhígítót szed, amely szintén lassítja a véralvadási időt, véraláfutásokat vagy fokozott vérzést tapasztalhat. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha fokozott vérzést vagy véraláfutást tapasztal.
A vérhígítók a következők:
- Warfarin
- Aszpirin
- Clopidogrel (Plavix)
- Diclofenac (Voltaren, Cataflam, mások)
- Ibuprofen (Advil, Motrin, mások)
- Naproxen (Anaprox, Naprosyn, mások)
- Dalteparin (Fragmin)
- Enoxaparin (Lovenox)
- Heparin
- Warfarin (Coumadin)
Antibiotikumok
A bromelain hatással lehet arra, hogy a szervezet hogyan szívja fel az antibiotikumokat. Például növelheti, hogy a szervezet mennyi amoxicillint vagy tetracilint szív fel. A bromelain amoxicillinnel vagy tetraciklinnel egyidejű bevétele fokozhatja az amoxicillin vagy tetraciklin hatásait és mellékhatásait.
Nyugtatók
A bromelain erősebbé teheti a nyugtató gyógyszereket, beleértve:
- görcsoldó gyógyszerek, például fenitoin (Dilantin) és valproinsav (Depakote)
- barbiturátok
- benzodiazepinek, például alprazolam (Xanax) és diazepam (Valium)
- álmatlanság kezelésére szolgáló gyógyszerek, például zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) és ramelteon (Rozerem)
- triciklikus antidepresszánsok, például amitriptilin (Elavil)
- alkohol
Ugyanez vonatkozik a nyugtató hatású gyógynövényekre is, mint a macskagyökér, a macskagyökér és a macskagyökér.
A bromelain egy ananászból származó természetes anyag. Széles körben tanulmányozták, és jelentős pozitív hatásai lehetnek számos egészségügyi állapotra, beleértve az égési sérüléseket, az osteoarthritist és a rákot.
Beszélje meg kezelőorvosával a bromelain használatát, különösen, ha vényköteles gyógyszereket szed.