Bromelain

Áttekintés

A bromelain egy fehérje-emésztő enzimkeverék, amely az ananász növény szárából, terméséből és levéből származik. Évszázados múltra tekint vissza, hogy orvosi betegségek kezelésére használják, elsősorban Közép- és Dél-Amerikában.

Jelenleg az étrend-kiegészítő kategóriába tartozik, és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatósága (FDA) általánosan biztonságosnak (GRAS) ismeri el.

A bromelain önmagában vagy más gyógyszerekkel együtt is alkalmazható. Az emberek a bromelaint helyileg használják az égési sérülések elhalt bőrének eltávolítására, és szájon át a gyulladás és duzzanat csökkentésére – különösen az orrjáratokban.

A bromelaint emésztést segítőként is használják, osteoarthritis kezelésére és a fájó izmok fájdalmának csökkentésére.

Formák és adagok

A bromelain pirula vagy tabletta formájában is megvásárolható szájon át történő lenyelésre. Krémként is kapható helyi használatra. Annak ellenére, hogy ananászból nyerik ki, az ananász evése vagy a levének megivása nem elegendő ahhoz, hogy hatékony legyen.

A bromelain használatakor fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával a használatát, és kövesse a mellékelt adagolási utasításokat.

A bromelain mennyiségét zselatin-emésztési egységekben (GDU) mérik grammonként. Az adagok 80-400 milligramm adagonként, naponta kétszer-háromszor. Orvosa javasolhatja, hogy a bromelaint étkezés közben vegye be az emésztés elősegítése érdekében, vagy éhgyomorra a gyulladás csökkentése érdekében.

Lehetséges egészségügyi előnyök

A bromelaint és lehetséges egészségügyi előnyeit számos területen tanulmányozták. Ezek tartalmazzák:

Osteoarthritis

Felülvizsgálat Klinikai vizsgálatokból kiderült, hogy a bromelain gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságai hatékonyan kezelik az osteoarthritishez kapcsolódó fájdalmat, lágyszöveti duzzanatot és ízületi merevséget.

A felülvizsgálat a bromelain hatékonyságára összpontosított a térd és a váll ízületi gyulladásának kezelésében. Az elemzett vizsgálatok az adagolás tekintetében jelentősen eltértek egymástól. Javulást tapasztaltak néhány vizsgálati résztvevőnél, akik napi kétszer 400 milligramm bromelaint adtak.

Szív-és érrendszeri betegségek

An absztrakt beszámolt arról, hogy a bromelain hatékonyan kezeli a szív- és érrendszeri betegségeket, mint például a perifériás artériás betegségeket, a stroke-ot, a szívrohamot és a magas vérnyomást.

A bromelain gátolja a vérlemezkék azon képességét, hogy összetapadjanak vagy összetapadjanak (aggregáció). Ez segíthet csökkenteni a vérrögképződést és a szív- és érrendszeri eseményeket.

Asztma

Az eredmények egy állatkísérlet jelezte, hogy a bromelain gyulladáscsökkentő hatása előnyös lehet az asztmában vagy az allergiás légúti betegségek egyéb formáiban szenvedők számára.

Krónikus orrmelléküreg-gyulladás (krónikus orrmelléküreg-gyulladás)

A kísérleti tanulmány megállapították, hogy a bromelain tabletták hatékonyan enyhítik a duzzanatot, a torlódást és a krónikus arcüreggyulladással kapcsolatos egyéb tüneteket. A vizsgálat résztvevői 3 hónapon keresztül naponta bromelaint kaptak.

Vastagbélgyulladás

An állatkísérlet azt találták, hogy a tisztított gyümölcs bromelain csökkentette a gyulladást és meggyógyította a gyulladásos bélbetegség által okozott nyálkahártya fekélyeket patkányokban.

Égési sérülések

A tanulmány áttekintése megállapította, hogy a bromelain helyi krémként alkalmazva rendkívül hatékonyan távolította el a sérült szöveteket a sebekből és a másod- és harmadfokú égési sérülésekből.

Rák

Egy 2010-es tanulmány jelezte, hogy a bromelain ígéretes a rák elleni küzdelemben. A bromelain képes pozitívan befolyásolni a rákos sejtek növekedését, és segíthet a rosszindulatú daganatok kialakulását elősegítő kulcsfontosságú útvonalak szabályozásában.

Mellékhatások és kockázatok

Mint minden táplálékkiegészítő esetében, a bromelaint is fontos megbeszélni kezelőorvosával a használata előtt. A bromelain egyes embereknél enyhe mellékhatásokat okozhat, különösen nagy dózisban szedve. Ezek tartalmazzák:

  • hasmenés
  • hányinger
  • hányás
  • a normálnál erősebb menstruációs vérzés

Kerülje a bromelain használatát, ha vérhígítót, például Warfarint, Pradaxát és másokat szed. A bromelain thrombocyta-aggregáció gátló hatással lehet a vérre, növelve a túlzott vérzés lehetőségét. Emiatt szintén fontos elkerülni a bromelain használatát a műtét előtt és után.

A bromelaint nem használhatják olyan személyek, akik allergiásak az ananászra vagy más olyan anyagokra, amelyek allergiás reakciót válthatnak ki az ananászra allergiásokban (keresztreakció). Ezek az anyagok a következők:

  • fű pollen
  • latex
  • zeller
  • édeskömény
  • sárgarépa
  • búza

Interakciók

Antikoagulánsok

A bromelain lelassítja a véralvadási időt, ezért ha vérhígítót szed, amely szintén lassítja a véralvadási időt, véraláfutásokat vagy fokozott vérzést tapasztalhat. Tájékoztassa kezelőorvosát, ha fokozott vérzést vagy véraláfutást tapasztal.

A vérhígítók a következők:

  • Warfarin
  • Aszpirin
  • Clopidogrel (Plavix)
  • Diclofenac (Voltaren, Cataflam, mások)
  • Ibuprofen (Advil, Motrin, mások)
  • Naproxen (Anaprox, Naprosyn, mások)
  • Dalteparin (Fragmin)
  • Enoxaparin (Lovenox)
  • Heparin
  • Warfarin (Coumadin)

Antibiotikumok

A bromelain hatással lehet arra, hogy a szervezet hogyan szívja fel az antibiotikumokat. Például növelheti, hogy a szervezet mennyi amoxicillint vagy tetracilint szív fel. A bromelain amoxicillinnel vagy tetraciklinnel egyidejű bevétele fokozhatja az amoxicillin vagy tetraciklin hatásait és mellékhatásait.

Nyugtatók

A bromelain erősebbé teheti a nyugtató gyógyszereket, beleértve:

  • görcsoldó gyógyszerek, például fenitoin (Dilantin) és valproinsav (Depakote)
  • barbiturátok
  • benzodiazepinek, például alprazolam (Xanax) és diazepam (Valium)
  • álmatlanság kezelésére szolgáló gyógyszerek, például zolpidem (Ambien), zaleplon (Sonata), eszopiklon (Lunesta) és ramelteon (Rozerem)
  • triciklikus antidepresszánsok, például amitriptilin (Elavil)
  • alkohol

Ugyanez vonatkozik a nyugtató hatású gyógynövényekre is, mint a macskagyökér, a macskagyökér és a macskagyökér.

A bromelain egy ananászból származó természetes anyag. Széles körben tanulmányozták, és jelentős pozitív hatásai lehetnek számos egészségügyi állapotra, beleértve az égési sérüléseket, az osteoarthritist és a rákot.

Beszélje meg kezelőorvosával a bromelain használatát, különösen, ha vényköteles gyógyszereket szed.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *