A colitis ulcerosa (UC) egy gyulladásos bélbetegség (IBD), amely krónikus gyulladást okoz a vastag- és végbélben. A hasmenés, a véres széklet és a hasi kellemetlenség gyakori tünetek.
Egy olyan hosszú távú betegséggel élni, mint az UC, időnként elsöprő érzés lehet, és a gyakori hasmenés élete minden területére hatással lehet.
Jelenleg nincs gyógymód az UC-ra, de bizonyos kezelések ritkíthatják a fellángolásokat és a hasmenés epizódjait.
Okok és tünetek
A gyulladás megnehezítheti a vastagbél számára az élelmiszer és a hulladék feldolgozását. Megzavarja a vastagbél vízfelvételi képességét is. Ez vezet a laza, vizes széklethez, amelyet hasmenésnek neveznek.
Az UC-vel kapcsolatos hasmenés a következőket is magában foglalhatja:
- görcsök
- hasi fájdalom
- sürgősen használni kell a fürdőszobát
- a székletürítés megnövekedett gyakorisága, beleértve az éjszakai órákat is
- úgy érzi, hogy nem ürítette ki teljesen a beleit
Az UC fekélyeket okozhat a vastag- és végbél nyálkahártyájában, így a véres hasmenés meglehetősen gyakori.
A gyakori hasmenés egyéb problémákhoz is vezethet, például fogyáshoz és kiszáradáshoz.
Mennyire gyakori?
Ha UC-ban szenved, és hasmenést tapasztal, nincs egyedül.
A Crohn’s & Colitis Foundation of America szerint jelenleg körülbelül 907 000 ember él UC-vel az Egyesült Államokban. Közöttük:
- 48 százalékuk remisszióban van
- 30 százalékuk enyhe betegségaktivitású
- 20 százalékuk mérsékelt betegségaktivitású
- 1-2 százalékuk súlyos betegségben szenved
A fellángolása során az UC-ban szenvedő személy gyakoribb székletürítést tapasztalhat. Székletük lazának és nagyon vizesnek tűnhet.
A Crohn’s and Colitis Canada szerint a kiterjedt vastagbélgyulladásban szenvedőknek nagyobb valószínűséggel fordulnak elő:
- tartós hasmenés és sürgősség
- rektális vérzés
- hasi görcs
Hogyan befolyásolja a mindennapi életet
Az UC diagnózisa általában azelőtt történik, hogy az egyén eléri a 35 éves kort. Azonban van egy másik időszak az életben, amikor a UC-t leggyakrabban diagnosztizálják – körülbelül 60 éves korban. Becslések szerint az UC-s betegek 12 százalékát diagnosztizálják az életkor előtti és utáni évtizedekben.
Függetlenül attól, hogy mikor diagnosztizálják a betegséget, az UC jelentős fizikai és érzelmi terheket róhat az ezzel a krónikus betegségben szenvedőkre.
A napi többszöri mosdóhasználat sürgőssége megzavarhatja társadalmi tevékenységeit és munkaképességét. A hasmenés kiszámíthatatlan, rendkívül kényelmetlen és potenciálisan kínos lehet. A fizikai tünetek mellett az UC-vel élők a következőket tapasztalhatják:
- fokozott stressz
- szorongás
- depresszió
Idővel a súlyos UC pénzügyi teherré válhat a következők miatt:
- gyógyszerek, mind a vény nélkül, mind a vényköteles
- orvoslátogatások
- diagnosztikai eljárások
- kórházi kezelések
- kiesett bevétel
Kiváltó tényezők
Az UC hasmenést okoz, de más tényezők is szerepet játszhatnak. Mindenki más és más, és néhány ember azonosítani tudja a hasmenés kiváltó okait, például:
- a gyógyszeres kezelés mellékhatásai
- változások az étrendben
- fertőzés
- feszültség
- szorongás
Kezelőorvosa meg tud határozni néhány lehetséges kiváltó tényezőt. Hasznos lehet az is, ha napi naplót vezet, amelyben nyomon követheti, mit eszik, fizikai tevékenységeit és stresszes eseményeket. Idővel előfordulhat, hogy azonosítani tudja azt a mintát, amely hasmenéshez vezet.
Hogyan kezeljük a tüneteket
Egy adott évben az aktív betegségben szenvedők 70 százalékának lesz újabb epizódja a következő évben. De csak a remisszióban lévő emberek 30 százalékának lesz aktív betegsége a következő évben.
Alapvetően minél tovább van remisszióban, annál kevésbé valószínű, hogy a következő évben fellángol. Ez pedig kevesebb hasmenést jelent. Ezért olyan fontos, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő kezelési tervet.
Az UC-tünetek kezelésére szolgáló gyógyszerek a következők:
- aminoszalicilátok
- kortikoszteroidok
- immunmódosítók
- biológiai szerek
Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek segítenek a hasmenésben. A hasmenés elleni szerek lassítják a belekben való mozgást, ami segít a szervezetnek felszívni a szükséges folyadékokat és tápanyagokat. Ezek tartalmazzák:
- loperamid
- difenoxilát
A rost-kiegészítők szintén hasznosak lehetnek a hasmenés csökkentésében, de kerülje őket, ha fellángolása közepén van. Forduljon orvosához, ha nem biztos abban, hogy ezek a kiegészítők megfelelőek-e az Ön számára.
Szintén fontos, hogy beszéljen orvosával az alábbi feltételek mellett:
- Mielőtt bármilyen vény nélkül kapható kezelést vagy étrend-kiegészítőt hozzáadna az étrendjéhez. Egyesek megzavarhatják a jelenleg szedett gyógyszereket.
- Ha van
hat vagy több véres székletürítés naponta. Akut súlyos UC orvosi beavatkozást igényel. - Ha erős hasi fájdalma vagy láza is van.
- Ha nem elégedett jelenlegi kezelési tervével.
A fekélyes vastagbélgyulladás és a hasmenés kezelése
Számos módja van a sürgős vagy gyakori székletürítés kezelésének. Beállíthat például rendszeres időket a bélmozgáshoz. Válasszon megfelelő időpontokat, hogy ne kapkodjon.
Gyakorolhat medencefenéki gyakorlatokat is a végbél és a végbélnyílás körüli izmok erősítésére.
Az étrend néhány módosítása is segíthet, bár nem mindenkinek, aki UC-ban szenved, ugyanazok az étrendi változtatások profitálnak. A diétanapló vezetése segíthet kideríteni, hogy mely ételek rontják a hasmenést, és melyek lehetnek hasznosabbak.
Néhány elem, amely hozzájárulhat a laza széklethez:
- szárított bab
- nyers zöldségek
- kukorica
- káposzta, spenót
- aszalt gyümölcsök
- feldolgozott húsok
- sült ételek
- fruktóz
- koffein, alkohol és szénsavas italok
Azok az élelmiszerek, amelyek segíthetnek egyeseknek a hasmenés szabályozásában:
- főtt vagy tört burgonya
- banán
- rizs, tészta, tészta
- mogyoróvaj
- fehér kenyér
- sovány húsok
Az is segíthet, ha gyakrabban, kisebb mennyiségben étkezünk a nap folyamán.
Hidratált maradás
A hasmenés következtében a szervezet folyadékot, cukrot és esszenciális sókat veszít. A kiszáradás jelei a következők:
- szomjúság, szájszárazság
- sötét színű vizelet
- ritkább vizelés
- fejfájás
- könnyedség
- izomgörcsök
- száraz bőr
Íme, mit tehet az elvesztett folyadékok és tápanyagok pótlására:
- Igyon sok vizet.
- Igyon orális rehidratáló oldatot vagy elektrolitokat és sókat tartalmazó italokat.
- Vegyen be a nátriumot és káliumot tartalmazó ételeket a napi étrendbe.
A Crohn’s & Colitis UK szerint a kiszáradás végül vesekövekhez, májkárosodáshoz, valamint izom- és ízületi károsodáshoz vezethet. A kiszáradás miatti egészségügyi vészhelyzet jelei a következők:
- zavartság, tájékozódási zavar
- kék ajkak
- gyors légzés, gyors pulzus
- képtelenség felébredni
A hasmenés az UC gyakori tünete, és zavarhatja a mindennapi életet. Az UC megfelelő kezelésének megtalálása segíthet csökkenteni a fellángolásokat. A gyógyszerek és az életmód megváltoztatása segíthet az egyéni tünetek, például a hasmenés kezelésében.
Ha gyakori vagy súlyos hasmenése van, érdemes megbeszélnie orvosával, hogy megbeszélje, nem kell-e változtatnia a kezelési tervén.
