Az ekcéma, más néven atópiás dermatitis, egy krónikus gyulladásos bőrbetegség, amely szárazságot, viszketést, kiütéseket és hólyagokat okoz.
Az arc ekcémával való együttélése általában különleges megfontolásokat igényel a szépség- és bőrápoló termékek vásárlásakor – ezt talán már maga is tudja.
Ha ekcémája van, általában biztonságos a smink viselése, kivéve a fellángolások idején – mondja Emily Wood, MD, a Westlake Dermatology okleveles bőrgyógyásza. Ha a bőre aktívan gyulladt, érdemes leszokni a sminkről, amíg a tünetek enyhülnek.
Ennek ellenére nem minden smink alkalmas az ekcémára hajlamos bőrre.
Egyes sminkek például irritáló anyagokat tartalmaznak, amelyek kiválthatják vagy ronthatják a fellángolásokat. Éppen ezért a legtöbb bőrgyógyász hangsúlyozza annak fontosságát, hogy mindig ellenőrizze az összetevők címkéit, mielőtt új alapozóba, pirosítóba, szemhéjfestékbe vagy más sminktermékbe fektetne be.
„A legtöbb ekcémás ember hajlamosabb a bőrérzékenységre és az allergiára” – mondja Tiffany Link, MD, az Advanced Dermatology and Cosmetic Surgery orvosi és kozmetikai bőrgyógyásza. “Tehát próbáljon meg olyan márkákat és termékeket választani, amelyek érzékeny bőrre készültek, ami általában azt jelenti, hogy minimális összetevőket tartalmaznak, nem tartalmaznak illatanyagot és kevesebb vegyszert.”
Az alábbiakban bőrgyógyászok osztanak meg néhány hasznos tippet a nem irritáló, ekcémabarát smink kiválasztásához.
Mit kell figyelembe venni, ha ekcéma esetén sminket visel?
Általános szabály, hogy célszerű olyan sminket keresni, amely hipoallergénként van megjelölve vagy érzékeny bőrre készült. Ezekben a termékekben általában kevesebb a leggyakoribb allergén, amely ronthatja az ekcémát.
A gél alapú termékeket is próbáld kerülni – ajánlja Link. Alkohol alapú formuláik megfoszthatják a bőrt minden nedvességétől, és potenciálisan súlyosbíthatják az ekcéma tüneteit, például a szárazságot és a viszketést.
Választhat inkább krém- és habos formulákat, mivel ezek sokkal kevésbé szárítják az ekcémára hajlamos bőrt, mint a púderek. A sminkpúderek ronthatnak vagy felhívhatják a figyelmet bármilyen textúraproblémára.
Ha allergiás vagy érzékeny egy adott összetevőre, az adott összetevőt tartalmazó smink súlyosbíthatja az ekcémát, magyarázza Link.
Tehát, ha azt tapasztalja, hogy az ekcémája gyakran fellángol az arcán, a szemhéján vagy más olyan területen, ahol sminket használ, egy jó következő lépés, ha kapcsolatba lép egy bőrgyógyászral. Segítenek pontosan meghatározni, hogy mely összetevőket kerülje el, és további útmutatást nyújtanak az ekcémabarát összetevők kiválasztásához.
Mi a helyzet a fényvédő krémmel?
A fényvédő mindennapi szükséglet. Ennek ellenére előfordulhat, hogy nehezen talál olyan terméket, amely megfelelő védelmet nyújt, és nem vált ki ekcéma fellángolását.
A fa erősen javasolja, hogy ragaszkodjon a fizikai vagy ásványi alapú fényvédőhöz, amely sokkal kisebb valószínűséggel okoz égést, bőrpírt és irritációt, mint a kémiai fényvédő.
Tudjon meg többet a kémiai és fizikai fényvédők közötti különbségről.
Összetevők a bőr nyugodtabbá tételéért
“Ha ekcémája van, ellenőriznie kell minden olyan termék összetevőit, amely érinti a bőrt” – mondja Link. Ebbe beletartozik:
- tisztítószerek
- hidratálókrémek és testápolók
- fényvédők
- smink
- hajápoló termékek, amelyek átkerülhetnek az arc és a nyak körüli hajszálára
Néhány jótékony összetevő, amelyek segíthetnek az ekcéma megnyugtatásában – vagy legalábbis megakadályozzák annak súlyosbodását – a következők:
- Hialuronsav. Adam Elshafei, MD, kozmetikai bőrgyógyász és az Aesthetica Rejuvenation Clinic tulajdonosa azt javasolja, hogy keressen ilyen összetevőt tartalmazó termékeket. Sok ekcémás ember bőrének víztartalma alacsony a meggyengült bőrgát miatt. A hialuronsav azonban segíthet megőrizni a bőr rugalmasságát és hidratáltságát azáltal, hogy magához vonzza a nedvességet.
- Glicerin. Elshafei szerint ez a természetes vegyület segíthet a bőrnek abban is, hogy vonzza és megtartsa a nedvességet, ami segíthet elkerülni a hámlást és a szárazságot.
- Ceramidok. Ezek a zsírsavak elősegíthetik az erős és egészséges bőrgát kialakulását, és megóvhatják a bőrt az olyan környezeti tényezőktől, mint a szennyezés és a száraz levegő – magyarázza Elshafei.
- Niacinamid. Ez a B-vitamin segíthet megerősíteni a bőr védőrétegét, így jobban megtartja a nedvességet. A 2019-es kutatás azt is sugallja, hogy a niacinamid segíthet csökkenteni a gyulladást és minimalizálni az ekcéma fellángolását és tüneteit.
Kerülendő összetevők
Érdemes elkerülni a következő gyakori irritáló anyagokat tartalmazó sminktermékek használatát. Ezek az összetevők ekcéma fellángolását válthatják ki, vagy súlyosbíthatják a tüneteket.
- illatanyagok, amelyekre az ekcémás emberek 15 százaléka allergiás a Nemzeti Ekcéma Szövetség (NEA) szerint
- esszenciális olajok
- tartósítószerek, beleértve a parabéneket, benzil-alkoholt, metil-klór-izotiazolinont, diazolidinil-karbamidot, propilénglikolt, kokamidopropil-betaint és formaldehidet
- kémiai fényvédők, beleértve az oxibenzont, oktinoxátot, oktizalátot és oktokrilént
- csillámpala
- szalicil sav
„Próbáljon olyan termékeket választani, amelyek illatmentesek, nem pedig illatmentesek” – javasolja Link, majd elmagyarázza, hogy az „illatosítatlan” termékek gyakran használnak elfedő illatanyagot a kellemetlen szag elfedésére. Röviden: nem teljesen mentesek az illatanyagtól.
A patch tesztelés fontossága
Amikor egy új terméket szeretne kipróbálni, a bőrgyógyászok szerint döntő fontosságú, hogy először egy tapasztesztet végezzen, hogy ellenőrizze, hogyan reagál a bőre.
Az arcra felvitt smink vagy egyéb termékek tapasztesztjének elvégzéséhez Wood a következőket ajánlja:
- Vigyen fel egy kis mennyiségű terméket az arcához közeli olyan bőrterületre, amely nem túl jól látható, például a homlok sarkában, a nyak oldalán vagy az állkapocs alsó részén.
- Naponta tesztelje a terméket egy teljes héten keresztül, mielőtt az egész arcodra alkalmazná, mert előfordulhat, hogy nem észlel azonnal negatív reakciót.
- Ha egy hét elteltével sem tapasztal semmilyen káros hatást, megpróbálhatja a terméket az arcán használni.
Az arcápoló termék tapasztesztelése az arcon mindig jó megoldás, mivel az arc és a nyak érzékeny bőre másképp reagálhat egy termékre, mint például a csuklóján.
Előfordulhat, hogy nem mindig észlel reakciót, amikor a csuklóján és a belső könyökén tesztel egy terméket. De az arca még reagálhat, mivel ott a bőr érzékenyebb.
Alkalmazási tippek
A sminktermékek összetevőire való odafigyelés mellett a következő tippek segíthetnek elkerülni az ekcéma fellángolását.
Válassza ki a megfelelő eszközöket
Használhat szivacsokat, gyengéd ecsetet vagy akár az ujjbegyét is a smink felviteléhez anélkül, hogy irritálná és begyulladna.
Ügyeljen arra, hogy mindig tisztítsa meg szerszámait, mondja Link, mivel a keféken vagy a kezén lévő baktériumok súlyosbíthatják a bőrt. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia azt javasolja, hogy 7-10 naponta mossa le ecseteit gyengéd samponnal és vízzel, hogy elpusztítsa a káros baktériumokat.
Óvatosan, a lehető legkisebb súrlódással és nyomással vigye fel a termékeket.
Óvatosan rétegezzen
Az alapozó felvitele előtti primer használata segíthet puffert biztosítani a bőr és a smink között.
Bár érdemes lehet sminket rétegezni, hogy elfedje az ekcémás kiütéseket, a bőr elszíneződését vagy a pikkelyes foltokat, Wood hangsúlyozza, hogy a kevesebb több.
„A vastag sminkrétegek nem segítik az egészséges bőrgát fenntartását” – mondja Wood. “Ráadásul a vastagabb rétegeket nehezebb eltávolítani erős vegyszerek vagy a bőr dörzsölése nélkül.”
Vigyázz a szemedre
Ami a szemsminket illeti, Wood azt tanácsolja, hogy maradjon távol a következőktől:
- Műszempillák. A ragasztó ragasztó irritálhatja a száraz vagy érzékeny bőrt.
- Lila szemceruza. A kármin és a mangánibolya, a lila bélés színezésére használt pigmentek néha kontakt dermatitiszt okozhatnak.
- Vízálló szem smink. A vízálló smink eltávolításához erősebben kell dörzsölnie a bőrt, hogy teljesen tisztára moshassa. Ezenkívül néhány szemsminklemosó durva, irritáló összetevőket tartalmaz. Wood azt javasolja, hogy adjon hozzá vizet egy gyengéd, mosható ruhához, hogy megszabaduljon a makacs sminktől.
Kipróbálandó termékek
A következő sminktermékek számos gyakori irritáló anyagtól mentesek, és jó választás lehet az ekcémára hajlamos bőr számára:
- Clinique Redness Solutions smink, széles spektrumú SPF 15. Ez a könnyű színkorrekciós alapozó segíthet elfedni a bőrpírt, bár csak világos és közepesen világos árnyalatokban kapható. Nyugtató és hidratáló összetevőket tartalmaz, amelyek célja a gyulladások kezelése. Ásványi fényvédővel (cink-oxiddal) készült, illatanyag-, parabén- és ftalátmentes.
- Omiana Loose Powder matt szemhéjpúder. Ez az árnyék nem tartalmaz illatanyagokat, parabéneket, szulfátokat, ftalátokat, titán-dioxidot vagy csillámot, ami a szemhéjfestékekben gyakran előforduló irritáló anyag. Valójában mindössze négy összetevőt tartalmaz, így kiváló választás, ha érzékeny bőröd van.
- RMS Beauty UnCoverup korrektor. Ezt a három az egyben terméket korrektorként, színezett hidratálóként és színjavítóként használhatod. Tápláló összetevőket tartalmaz, mint például jojobaolaj, kakaómagvaj és gyulladáscsökkentő ricinusolaj, és 16 árnyalatban kapható, hogy megfeleljen a különböző bőrtónusoknak. A SkinSAFE szerint 91 százalékban allergénmentes is.
- Rare Beauty Stay Vulnerable Melting Blush. Ez a krémes pirosító nem tartalmaz parabéneket, formaldehidet, ftalátokat, ásványi olajat vagy szulfátokat. Tápláló növényi alapú kivonatok és olajok keverékét is tartalmazza, így száraz, érzékeny bőrűeknek jó választás lehet.
- Tower 28 SuperDew Shimmer ingyenes kiemelő. Szeretnéd ezt a divatos „üvegbőr” megjelenést? Próbálja ki ezt a csillogásmentes, ultrahidratáló highlighter balzsamot, amellyel az arc bármely magas pontjára koppintva azonnali ragyogást kölcsönöz. Ez a kamilla és zöld tea kivonatot tartalmazó termék minden bőrtípusra biztonságos. Még a NEA elfogadási pecsétjét is megkapta.
Ne feledje, hogy mindenkinek más a bőre, ezért előfordulhat, hogy az ekcémás másoknál nem megfelelő az Ön számára.
Profi tipp
A bőrgyógyászral való együttműködés lehetővé teszi, hogy olyan bőrápolási és sminkprogramot alakítson ki, amely inkább segít, mint rontja az ekcémát, hangsúlyozza Link.
Érdekelnek további termékajánlatok? Érdemes lehet megnézni a NEA ekcéma termékkatalógusát, amely tartalmazza azon bőrápoló termékek listáját, amelyek megkapták a NEA elfogadási pecsétjét, vagyis kifejezetten ekcémás vagy nagyon érzékeny bőrű emberek számára készültek.
Alsó vonal
Még mindig viselhet sminket, ha ekcémája van, de leginkább olyan termékeket szeretne választani, amelyek nem tartalmaznak potenciális irritáló anyagokat és általános allergéneket. A szakértők azt is javasolják, hogy az ekcéma fellángolása alatt kerüljék a sminket.
Ne feledje azt is, hogy új termékek kipróbálásakor mindig bölcs dolog patch tesztet végezni. A tapaszteszt segítségével ellenőrizheti a bőr reakcióját, mielőtt a terméket teljesen felvinné az arcára.
Nehezen talál sminket vagy más szépségápolási termékeket, amelyek nem rontják az ekcéma tüneteit? Érdemes lehet egy bőrgyógyászral együttműködni, aki további útmutatást tud adni a kezelési lehetőségekről és az ekcéma ellen biztonságos termékekről.
Rebecca Strong egy bostoni székhelyű szabadúszó írónő, aki egészséggel és jóléttel, fitnesztel, ételekkel, életmóddal és szépséggel foglalkozik. Munkái az Insiderben, a Bustle-ben, a StyleCasterben, az Eat This Not That-ben, az AskMen-ben és az Elite Daily-ben is megjelentek.