Olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk Íme a folyamatunk.
Hogyan vizsgáljuk meg a márkákat és termékeket
Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:
- Értékelje az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy kárt okozzanak?
- Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: Egyeznek-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
- Értékelje a márkát: Tisztességesen működik, és betartja az iparág legjobb gyakorlatait?
Azért végezzük a kutatást, hogy megbízható termékeket találhasson egészsége és jóléte érdekében.
Igen, a fáradtság a fekélyes vastagbélgyulladás (UC) tünete lehet a gyulladás, a gyógyszeres mellékhatások vagy a krónikus állapotból eredő mentális megterhelés miatt.
Hozzávetőlegesen, körülbelül
Az elsöprő fáradtság lehet a betegség okozta gyulladás, a gyógyszeres kezelés mellékhatása vagy akár a krónikus betegséggel való együttélés mentális megterhelése.
Ez a cikk további információkat tartalmaz arról, hogy miért fordulhat elő fáradtság, és mit tehet ellene egészségügyi csapata segítségével.
A fekélyes vastagbélgyulladás okoz fáradtságot?
Az UC-ban szenvedő egyének különféle okokból fáradtságot tapasztalhatnak.
A kutatók a
- gyulladás
-
ízületi gyulladás (UC-vel együtt előforduló gyakori állapot)
- gyógyszeres mellékhatások
- az agy-bél tengely változásai
A
Ha fáradtságot tapasztal, és úgy gondolja, hogy ez összefügg az UC-vel, fontos, hogy tájékoztassa orvosát. Segíthetnek jobban meghatározni azokat a konkrét tényezőket, amelyek szerepet játszhatnak a fáradtságban.
Mennyire súlyos a fekélyes vastagbélgyulladás okozta fáradtság?
A fáradtság vagy a túlnyomó fáradtságérzet, amelyet a pihenés vagy az alvás nem enyhít, az aktív IBD-ben szenvedők 80%-át és a klinikai remisszióban lévők 50%-át érinti. Egy 2018-as tanulmány azt is kimutatta, hogy a nők nagyobb arányban tapasztalnak fáradtságot az UC miatt, mint a férfiak.
Nehéz lehet számszerűsíteni a fáradtság érzését, de a
- stressz szintek
- mennyire aktív a betegség
- hogy az egyénnek van-e vérszegénysége vagy vitaminhiánya
- az egyén által szedett gyógyszereket
- a bél-agy tengely változásai
Hogyan kapcsolódik a mellékvese-fáradtság a fekélyes vastagbélgyulladáshoz?
A mellékvese-fáradtság egy elmélet, amely szerint a magas szintű stressz kiválthatja a mellékvese-elégtelenséget, egy olyan egészségügyi állapotot, amelyben a mellékvesék nem termelnek elegendő hormont, hogy kezeljék az olyan dolgokat, mint a gyulladás. A fáradtság a mellékvese-elégtelenség gyakori tünete.
Bár még nem fogadják el valódi egészségügyi állapotként, a mellékvese-fáradtság elméletének támogatói úgy vélik, hogy ha az egyén krónikus stressz alatt van, a mellékveséje nem képes elegendő mennyiségű szükséges hormont, például kortizolt termelni. Ezeknek a hormonoknak a hiánya olyan tüneteket vált ki, mint a fáradtság.
Az UC egy példa arra, ami nagyon megterhelő lehet, és valójában mellékvese-fáradtsághoz vezethet. Ez azt eredményezi, hogy az egyén nagyobb mennyiségű gyulladást és fáradtságot tapasztal.
Hogyan kezelhetem a fekélyes vastagbélgyulladás okozta fáradtságot?
A
Bár jelenleg nincs gyógymód az UC-ra, vannak olyan kezelések, amelyek segíthetnek csökkenteni a tüneteit, például a gyulladást és a szabálytalan székletürítést.
Ha a fekélyes vastagbélgyulladás okozta gyulladás fáradtságot okoz, előfordulhat, hogy egy reumatológussal és egy gasztroenterológussal együtt kell dolgoznia egy új kezelési terv meghatározásához, amely csökkenti az aktív fellángolásokat. Orvosai javasolhatják gyógyszereinek és étrendjének frissítését, új edzéstervet vagy akár vastagbélműtétet is.
Ha egy gyakran aktív krónikus betegség miatti lelki megterhelés nehezedik rád, érdemes lehet csatlakozni egy támogató csoporthoz, vagy beszélni egy terapeutával. Még akkor is, ha nincs helyi lehetőség az Ön számára, a virtuális terápia elérhető olyan cégeken keresztül, mint például BetterHelp.
Más módszerek a fáradtság csökkentésére
A mögöttes UC-tünetek és a kapcsolódó egészségügyi állapotok kezelésén túlmenően számos dolgot tehet a fáradtság csökkentése érdekében. Ezek tartalmazzák:
- rendszeres testmozgás
- a szükséges táplálék-kiegészítők szedése
- a dohányzás elkerülése vagy abbahagyása
- nem szunyókál sokáig (főleg később a nap folyamán)
- nyomon követi, amikor fáradtnak érzi magát, hogy meghatározza a mintákat és a kiváltó okokat
Ha UC-ban szenved, valószínű, hogy legalább némi fáradtságot tapasztal. Ezt okozhatják a betegség olyan aspektusai, mint a gyulladás, a gyógyszerek mellékhatásai vagy a fájdalmas krónikus állapot mentális megterhelése.
Ha az UC miatt fáradtságot tapasztal, fontos, hogy beszéljen orvosával a kezelési tervéről. Kezelőorvosa együttműködhet Önnel egy olyan terv kidolgozásában, amely minimalizálja a betegség tüneteit és bármilyen kezelés mellékhatásait. Segíthetnek abban is, hogy segítő csoportokhoz és terapeutákhoz irányítsanak.
