Fibromialgia és a lábak zsibbadásának egyéb gyakori okai

Mi a fibromyalgia?

A fibromyalgia olyan betegség, amely széles körben izomfájdalmat, kimerültséget, alvászavarokat, memóriaproblémákat és hangulatproblémákat okoz. Úgy gondolják, hogy akkor fordul elő, amikor az agy felerősíti a fájdalomjeleket.

A tünetek általában olyan események után jelentkeznek, mint a műtét, a fizikai trauma, a pszichés trauma vagy a stressz, valamint a fertőzések. A nők nagyobb valószínűséggel kapnak fibromyalgiát, mint a férfiak.

A fibromyalgiával diagnosztizált emberek körülbelül 20-35 százaléka zsibbadást és bizsergést tapasztalhat a lábakban, ami sokak számára zavaró tünet lehet.

Míg a fibromyalgia a lábak és a lábak zsibbadásának gyakori oka, más körülmények is okozhatják.

Zsibbadás és bizsergés

A fibromyalgiában szenvedő emberek zsibbadást vagy bizsergést tapasztalhatnak a lábukban, ami a kezükben vagy a karjukban is előfordulhat. Ezt a zsibbadást és bizsergést paresztéziának nevezik, és körülbelül 4 -ből 1 fibromyalgiában szenvedő beteg lesz érintett.

Senki sem tudja pontosan, mi okozza a fibromyalgiában szenvedő emberek paresztéziáját. Két lehetséges elmélet az izommerevség és a görcsök, amelyek miatt az izmok nyomják az idegeket.

Ezeket a görcsöket hideg állapot által kiváltott vazospazmusnak nevezik, ahol a végtagok erei, például a lábak és a kezek görcsölnek és bezárulnak. Ez megakadályozza a vér áramlását hozzájuk, és zsibbadást okoz.

A zsibbadás és bizsergés enyhülhet és újra megjelenhet magyarázat nélkül.

A zsibbadás és bizsergés egyéb okai

Számos oka lehet annak, hogy az emberek zsibbadást vagy bizsergést tapasztalhatnak a lábakban és a fibromialgiában. Egyéb állapotok közé tartozik a szklerózis multiplex, a cukorbetegség, a tarsalis alagút szindróma, a perifériás artériás betegség és az idegek túlzott nyomása.

Szklerózis multiplex

A szklerózis multiplex (MS) autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert érinti. A mielinhüvely károsodása okozza. Az SM krónikus állapot, amely idővel előrehalad. De sok embernek remissziója és visszaesései lesznek a tünetektől.

Az MS egyéb gyakori tünetei a következők:

  • izomgörcsök
  • egyensúlyvesztés
  • szédülés
  • fáradtság

A zsibbadás és bizsergés az SM gyakori jele. Általában ez az egyik első tünet, amely az embereket orvoshoz viszi diagnózishoz. Ezek az érzések enyheek vagy elég súlyosak ahhoz, hogy állási vagy járási nehézségeket okozzanak. MS -ben a zsibbadás és bizsergés esetei kezelés nélkül remisszióba mennek.

Diabéteszes neuropátiák

A diabéteszes neuropátiák a cukorbetegség idegkárosodása által okozott idegrendszeri rendellenességek csoportja. Ezek a neuropátiák a test bármely részét érinthetik, beleértve a lábakat és a lábakat is. A cukorbetegek körülbelül 60-70 százaléka tapasztal valamilyen formát neuropátia.

A lábak zsibbadása vagy bizsergése az első tünet sok cukorbetegségből származó idegkárosodás esetén. Ezt nevezik perifériás neuropátiának. A zsibbadás és a kísérő tünetek gyakran rosszabbak éjszaka.

A cukorbetegségből származó perifériás neuropátia egyéb gyakori tünetei a következők:

  • éles fájdalmak vagy görcsök az érintett területeken
  • extrém tapintási érzékenység
  • egyensúlyvesztés

Idővel hólyagok és sebek alakulhatnak ki a lábon, amikor a sérülések a zsibbadás miatt észrevétlenek maradnak. Ezek fertőzésekhez vezethetnek, és rossz vérkeringéssel párosulva amputációhoz vezethetnek. Sok ilyen amputáció megelőzhető, ha a fertőzéseket korai szakaszban észlelik.

Tarsal alagút szindróma

A tarsalis alagút szindróma a hátsó sípcsont -ideg összenyomódása, amely a sarok belső része mentén helyezkedik el. Ez olyan tüneteket okozhat, amelyek a bokától a lábfejig terjednek, beleértve bizsergést és zsibbadást a láb bármely pontján. Ez a lábfej carpalis változata.

Ennek a rendellenességnek más gyakori tünetei a következők:

  • fájdalom, beleértve a hirtelen lövési fájdalmakat
  • áramütéshez hasonló érzés
  • égő

A tünetek jellemzően a boka belső oldalán és a láb alján érződnek. Ezek az érzések szórványosak vagy hirtelen jelentkezhetnek. A korai kezelés keresése elengedhetetlen. A tarsalis alagút tartós idegkárosodást okozhat, ha hosszú ideig nem kezelik.

Perifériás artériás betegség

A perifériás artériás betegség (PAD) olyan állapot, amelyben lepedék képződik az artériákban. Idővel ez a plakk megkeményedhet, szűkíti az artériákat, és korlátozza a testrészek vérellátását és oxigénellátását.

A PAD hatással lehet a lábakra, ami zsibbadást okoz mind a lábakban, mind a lábakban. Ezeken a területeken is növelheti a fertőzés kockázatát. Ha a PAD elég súlyos, gangréna és lábamputációhoz vezethet.

Mivel a PAD növeli a szívbetegségek, a szívrohamok és a stroke kockázatát, azonnal forduljon orvosához, ha az alábbi tünetek bármelyikét észleli:

  • lábfájdalom, amikor sétál vagy lépcsőn mászik
  • hidegség a lábszárban vagy a lábfejben
  • sebek a lábujjakon, lábakon vagy lábakon, amelyek nem gyógyulnak
  • a lábak színének megváltozása
  • hajhullás, lassabb szőrnövekedés a lábakon

  • a körmök elvesztése vagy lassú növekedése
  • fényes bőr a lábadon
  • nincs vagy gyenge pulzus a lábában

Ha dohányzik vagy szívbetegsége, magas koleszterinszintje vagy magas vérnyomása van, a PAD kockázata magasabb.

Nyomás az idegekre

Ha túl nagy nyomást gyakorol az idegeire, zsibbadást vagy tűszúrást okozhat. Különféle okok okozhatnak túl nagy nyomást az idegekre, beleértve:

  • megfeszült vagy görcsös izmok
  • túl szűk cipő
  • láb- vagy bokasérülések
  • túl sokáig ül a lábán
  • megcsúszott vagy sérvös lemezek vagy hátproblémák, amelyek csapdába ejtenek egy ideget és nyomást gyakorolnak rá.

Sok esetben az idegekre gyakorolt ​​nyomás hátterében álló ok kezelhető, és sok esetben az idegkárosodás nem lesz tartós.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Ha tartós vagy ismétlődő zsibbadást vagy bizsergést tapasztal a lábában és a lábában, akkor időpontot kell kérnie orvosához. Bár időnként zsibbadás is előfordulhat, a tartós zsibbadás és bizsergés súlyos egészségügyi probléma jele lehet.

Minél hamarabb diagnosztizálják, annál hamarabb kezdődhet a kezelés. És a korai kezelés gyakran pozitív eredményekhez vezet.

Orvosa valószínűleg elvégez néhány tesztet, miután megkérdezte a többi tünetet, állapotot és a családi kórtörténetet.

Otthoni kezelések

Forduljon orvosához, ha zsibbadást vagy bizsergést tapasztal a lábában vagy a lábában. És tanácsot adnak a legjobb kezeléshez. Vannak olyan dolgok is, amelyeket otthon is megtehet a tünetek enyhítésére, például:

Pihenés

Ha a sérülés zsibbadást vagy fájdalmat okozott, a lábától távol maradva segíthet a test gyógyításában anélkül, hogy további károkat okozna.

Jég

Bizonyos esetekben, mint például a tarsalis alagút szindróma vagy sérülések, az érintett terület jegesedése csökkentheti a zsibbadást és a fájdalmat. Ne hagyj egy egyszerre több mint húsz percig.

Hőség

Néhány ember számára a hőborogatás zsibbadt területre történő alkalmazása növelheti a vérellátást és egyidejűleg ellazíthatja az izmokat. Ez magában foglalhatja a száraz hőt fűtőpárnák vagy párolt törülközőkből származó nedves hő vagy nedves fűtőcsomagok. Fürdhet vagy zuhanyozhat is.

Frissítő

Azok számára, akik túl nagy nyomást gyakorolnak az idegekre, a fogszabályozó segíthet enyhíteni ezt a nyomást, valamint az azt követő fájdalmat és zsibbadást. Támogató cipő is segíthet.

Ellenőrzés

Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a lábát sebek és hólyagok tekintetében. Ez fontos, függetlenül a lábak vagy lábak zsibbadásának vagy bizsergésének okától. A zsibbadás megakadályozhatja a sérülések érzését, ami fertőzésekhez vezethet, amelyek a test más területeire is átterjedhetnek.

Masszázs

A lábak masszírozása fokozza a vérkeringést, valamint segíti az idegek és az izmok stimulálását, ami javíthatja azok működését.

Lábfürdők

A lábak Epsom -sóban való áztatása segíthet a tünetek enyhítésében. Tele van magnéziummal, ami fokozza a vérkeringést. Úgy gondolják, hogy a magnézium segíthet a zsibbadás és bizsergés kezelésében, és potenciálisan megakadályozhatja ezen érzések kiújulását. Az Epsom só nagy választékát találja itt.

Tudj meg többet

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss