A fekélyes vastagbélgyulladás (UC) növelheti a hidrogén-szulfid mennyiségét az emésztőrendszerben. Ez a többletgáz gyakoribb puffadást eredményezhet, de az étrend és a gyógyszerek megváltoztatása segíthet.
Az Egyesült Államokban kb
Az UC a gyulladásos bélbetegség (IBD) egy formája, amely akkor fordul elő, amikor a vastag-, végbél vagy mindkettő nyálkahártyája begyullad. Ez apró sebeket okoz az emésztőrendszerben.
Az UC néhány leggyakoribb tünete a hasi fájdalom, a véres széklet, a hasmenés és a fokozott hasi hangok. Fokozott puffadás is előfordulhat, ha UC-ban szenved.
Ez a cikk közelebbről megvizsgálja, hogy az UC miért okozhat extra gázokat, és mit tehet a puffadás csökkentése érdekében.
Miért gázosít el a fekélyes vastagbélgyulladás?
A szakértők szerint az UC-s egyének több hidrogén-szulfidot termelnek az emésztőrendszerükben. Ez az extra gáz gyomorfájást és hasmenést okozhat. A gáznak az emésztőrendszerből is ki kell lépnie valahogy, puffadás révén.
Ráadásul az UC-ben szenvedőknek gyakran gyulladása van a vastagbélben, ami megnehezíti a hidrogén-szulfid lebontását. A hidrogén-szulfid fokozhatja a gyulladást. Ez olyan ciklust hoz létre, amely még több gázhoz vezethet.
Ha UC-ja van, akkor egy másik olyan állapot is lehet, amely hozzájárul a túlzott gázképződéshez. Egy
Más a gázszag, ha fekélyes vastagbélgyulladása van?
Az UC által okozott gáznak nagyon erős szaga lehet, mivel az emésztőrendszerben megnövekszik a hidrogén-szulfid és az aminosav fermentáció. A szag számos tényezőtől függően változhat – kezdve a szedett gyógyszerektől, az elfogyasztott ételektől, a test reakcióitól a gázosodásig és azon túl.
Mit tehet a fekélyes vastagbélgyulladás megállítása vagy enyhítése érdekében?
Az étrend megváltoztatása segíthet csökkenteni a gáz mennyiségét az emésztőrendszerben.
Az egyik módja annak, hogy nyomon kövesse, milyen típusú ételek okozhatnak több gázt, ha étkezési naplót vezet. A nap folyamán elfogyasztott ételek naplózása és annak megállapítása, hogy mikor van több gáz a szokásosnál, segíthet Önnek és kezelőorvosának meghatározni, hogy milyen élelmiszerek váltják ki a puffadást.
Érdemes lehet egy alacsony FODMAP-tartalmú diétát is kipróbálni, hátha segít csökkenteni a gázképződést. A FODMAP a fermentálható, oligo-, di-, monoszacharidok és poliolok rövidítése. Bár bonyolultnak hangzik, valójában azt jelenti, hogy ez a fajta étrend korlátozza bizonyos cukrokat tartalmazó élelmiszereket, amelyek nem szívódnak fel könnyen a gyomor-bélrendszerben.
Alacsony FODMAP diéta esetén érdemes elkerülni az olyan ételeket, mint például:
- búza, árpa és rozs
- fokhagyma
- néhány gyümölcs, például alma, sárgabarack, cseresznye, szőlő, körte és görögdinnye
- néhány zöldség, például kelbimbó, cékla, karfiol, póréhagyma és hagyma
- hüvelyesek és hüvelyesek, mint például a lencse és a legtöbb bab
- édesítőszerek és magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup
- tej, joghurt, puding, zabtej és szójatej
- almalé és narancslé
Érdemes megfontolni bizonyos életmódbeli változtatásokat is, például:
- kisebb ételek fogyasztása
- lassabban eszik az ételt
- sok vizet inni
- korlátozza az alkohol, szénsavas italok és koffein bevitelét
- rendszeresen mozog, és nem ül huzamosabb ideig
- a szűk ruházat kerülése
Ha az étrendi és életmódbeli változtatások után is túl sok gáz van, beszéljen orvosával vagy dietetikusával, ha van hozzáférése.
Együttműködhetnek Önnel egy kezelési terv elkészítésében, amellyel csökkenthető a hidrogén-szulfid gáz mennyisége az emésztőrendszerben. Ez magában foglalhatja a gyógyszerek módosítását vagy további étrendi változtatásokat.
Orvosa új gyógyszerek hozzáadását is javasolhatja a gáz mennyiségének csökkentése érdekében.
Ha puffadása depressziósnak vagy kínosnak érzi magát, hasznos lehet, ha beszél egy terapeutával. Segíthetnek az Ön által tapasztalt érzelmek kezelésében.
Gyakran Ismételt Kérdések
Van-e olyan napszak vagy éjszaka, amikor gyakoribb a vastagbélfekélyes puffadás?
Az UC tünetei nagy valószínűséggel akkor jelentkeznek, amikor az állapot fellángol. Ennek pontos időpontja a triggereknek való kitettségtől függően változik. Egyesek több tünetről számoltak be reggel, ami annak a következménye, hogy a vastagbél aktiválódik ébredéskor.
Be lehet szedni a Gas X-et fekélyes vastagbélgyulladásra?
A legjobb, ha mindig konzultál kezelőorvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, még a vény nélkül kapható gyógyszereket is az UC-tünetek miatt. Ennek az az oka, hogy egyes gyógyszerek olyan összetevőket tartalmazhatnak, amelyek ronthatják a tüneteit. Kezelőorvosa segíthet meghatározni egy biztonságos kezelési tervet, amely jól működik az Ön számára.
Csinál valamit a gyomorhüvely a fekélyes vastagbélgyulladásból származó gázok ellen?
Erről nincs sok kutatás, de a
Milyen orvos kezeli a fekélyes vastagbélgyulladást és a gázokat?
Előfordulhat, hogy az Ön elsődleges orvosa részt vesz az UC diagnózisában és kezelésében. Gasztroenterológushoz is utalhatnak. A gasztroenterológus az emésztőrendszeri betegségekre szakosodott orvos.
Az UC gyakran társul hasi fájdalommal, hasmenéssel és véres széklettel, de a szokásosnál gázosabb is lehet.
Bizonyos ételek elkerülése, valamint életmód- és gyógyszermódosítások segíthetnek csökkenteni a hidrogén-szulfid gáz mennyiségét az emésztőrendszerben, ami segíthet kevésbé gázosodni.
Fontos azt is szem előtt tartani, hogy az UC-vel nem kapcsolatos okok miatt előfordulhat, hogy a szokásosnál több gáz van. Ha a túl sok gáz miatt kényelmetlenül érzi magát, feltétlenül konzultáljon orvosával, hogy együtt tudjanak megoldást találni.
