A hangulati instabilitás a bipoláris zavar (BD) gyakori tünete. Sokan tapasztalnak időről időre gyors hangulatváltozásokat – néha hangulati ingadozásokat –, de ez nem feltétlenül BD-t jelez.
A szélsőséges hangulatváltozások azonban a BD-vel kapcsolatos hangulati epizódok lehetnek. A mentális egészség kiértékelése és diagnózisa segíthet meghatározni, hogy a csúcsok és a mélypontok tipikusak-e, vagy terápiával és gyógyszeres kezeléssel kell-e kezelni őket.
Itt egy alaposabb pillantást vethet arra, hogy a hangulatváltozások mikor jelenthetnek BD-t, és mit jelezhetnek még ezek.
Mit jelent hangulatváltozások?
A BD hullámvölgyei általában tovább tartanak, mint a szokásos hangulatváltozások. Ha BD-ben szenved, szélsőséges hangulatváltozásai valószínűleg megzavarják a mindennapi életképességét.
A hangulatváltozások bármilyen irányba változhatnak, legyen az vidámtól szomorúig, nyugodttól dühösig, barátságostól ingerlékenyig. A problémás hangulatváltozások magukban foglalhatják az egyik intenzív érzelemről a másikra való gyors váltást. Előfordulhat, hogy nehézségei vannak ezen változások szabályozásával vagy a viselkedésének, illetve a változásokra való reagálásának kezelésével.
A
Depresszióban, szorongásos zavarban, poszttraumás stressz-zavarban és kényszerbetegségben szenvedőknél,
A hangulatváltozás a bipoláris zavar tünete?
A bipoláris zavar egyike azon számos hangulatzavarnak, amelyek hangulatváltozásokat okozhatnak. Mások közé tartozik a depresszió, a szezonális affektív zavar és az önkárosítás.
A BD-vel élő emberek hangulata ritkán kiegyensúlyozott. Ahelyett, hogy kiegyensúlyozottnak érezné magát, kiegyensúlyozatlannak érezheti magát, és mániás időszakokat tapasztalhat, amelyeket depressziós időszakok követnek.
A BD-nek három típusa van: bipoláris I, bipoláris II és ciklotímia. A II-es bipoláris zavarban vagy ciklotímiában szenvedő betegeknél előfordulhatnak „hipomániás” epizódok, amelyek fokozott hangulatot és energiát foglalnak magukban, de ezek az epizódok általában kevésbé intenzívek, mint az I. bipoláris zavarhoz kapcsolódóak.
Amit hangulatváltozásnak gondolunk, az leginkább a ciklotímiához hasonlít, mivel a depressziós és mániás tünetek enyhébbek, és a hangulatok gyorsabban változhatnak, mint más bipoláris diagnózisok esetén.
A hangulatváltozások sok más fizikai állapot és mentális egészségi állapot tünete, beleértve:
- szorongás
- feszültség
- ADHD
- álmatlanság
- demencia és egyéb neurológiai állapotok
- szerhasználati zavar
- alacsony vércukorszint
- pajzsmirigy problémák
- szív problémák
- menstruációval, terhességgel, perimenopauzával és menopauzával fellépő hormonváltozások
A BD tünetei általában késő serdülőkorban vagy korai felnőttkorban jelentkeznek. Az e szakaszokon túl tapasztalt hangulatváltozások azt jelezhetik, hogy a BD-n kívül mással is van dolgod – beleértve bizonyos stresszes életváltozásokat.
Az UVA Health 2022-es felmérése szerint a női válaszadók több mint 60%-a tapasztalt menstruáció előtti hangulatváltozásokat és szorongást, ami olyan jelentős szám, hogy ez „globális közegészségügyi probléma”.
Mániás hangulat vs. depresszív hangulat
A mániás és depressziós hangulat a BD mindhárom típusának tünete:
- I. bipoláris: Ebben a típusban a mániás epizódok legalább 7 napig tartanak, vagy elég súlyosak ahhoz, hogy kórházi kezelést igényeljenek. A depressziós epizódok legalább 2 hétig tartanak. Ugyanabban az epizódban mániás és depressziós tünetek is előfordulhatnak. A „Rapid cycling” a BD egyik jellemzője, ami azt jelenti, hogy egy éven belül 4 vagy több mániás vagy depressziós epizód van.
- Bipoláris II: Ebben a típusban a depressziós epizódok és a hipomániás epizódok kevésbé súlyosak, mint a bipoláris I-es mánia.
- Ciklotímiás rendellenesség: Ebben a típusban a hipomániás és depressziós tünetek kevésbé intenzívek, és nem tartanak olyan sokáig, mint más bipoláris diagnózisok.
A BD mániás és depressziós epizódjainak gyakori tünetei
A mániás epizód tünetei a következők:
- magas érzés, eufória vagy boldog
- ingerlékeny érzés
- a szokásosnál energikusabbnak és aktívabbnak érzi magát
- gyorsan beszélni a különböző ötletekről, száguldó gondolatokkal
- nem tud aludni vagy nem fárad el még akkor sem, ha nagyon aktív
- úgy érzi, hogy fontosabb, erősebb vagy tehetségesebb a szokásosnál
- túlzottan elkötelezett olyan élvezetes tevékenységekben, mint az evés, ivás, vásárlás és szex
A depressziós epizódok során az emberek a következő tüneteket tapasztalják:
- szomorú vagy szorongó érzés
- reménytelennek vagy értéktelennek érzi magát
- nehezen tudnak koncentrálni vagy döntéseket hozni
- feledékenynek lenni
- lassan beszél
- nyugtalanság érzése
- úgy érzi, hogy „lassabb” vagy a szokásosnál
- nehezen alszik vagy túl sokat alszik
- kevésbé érdeklődik a tevékenységek iránt
- még az egyszerű napi feladatok elvégzése is nehézségekbe ütközik
- öngyilkossági gondolatai vannak
Mikor kell orvosi segítséget kérni
Ha a bipoláris zavar fent leírt tüneteit érzi, beszéljen orvosával. A BD egy hosszú távú állapot, amely következetes kezelést igényel.
Még ha úgy gondolja is, hogy hangulatváltozásait nem a BD okozza, fontolja meg, hogy beszéljen erről valakivel, ha zavarja a mindennapi életét. Érdeklődhet az elsődleges orvosánál vagy egy tanácsadónál is.
Ha egyéb tünetei vannak, amelyek potenciálisan a fent felsorolt állapotok valamelyikére utalhatnak, vagy korábban más, összefüggő állapotot diagnosztizáltak nála, beszélje meg kezelőorvosával.
Ezenkívül a hangulatváltozások a gyógyszerek mellékhatásai lehetnek. Ha nemrégiben új gyógyszert kezdett el szedni, tájékoztassa felíró orvosát, ha úgy gondolja, hogy a gyógyszer jelentős hatással van a hangulatára.
A hangulatváltozások számos fizikai állapot és mentális egészségi állapot gyakori tünete, beleértve a bipoláris zavart is. A hangulatváltozások gyakoriságától és súlyosságától függően a BD lehet az oka.
Beszéljen orvosával, ha hangulatváltozásai elég súlyosak ahhoz, hogy befolyásolják napi tevékenységeit és kapcsolatait, vagy ha a bipoláris zavar vagy más állapot egyéb tünetei vannak.
