Házi gyógymódok száraz fejbőrre

Olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.

Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött állunk.

Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:

  • Értékelje az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy kárt okozzanak?
  • Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: Egyeznek-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
  • Értékelje a márkát: Tisztességesen működik, és betartja az iparág legjobb gyakorlatait?

Azért végezzük a kutatást, hogy megbízható termékeket találhasson egészsége és jóléte érdekében.

További információ az ellenőrzési folyamatunkról.

A gyulladás és a viszketés enyhítésére számos olyan gyógymód létezik, amelyeket otthon is kipróbálhat a száraz fejbőr ellen.

A száraz fejbőr árulkodó jele a tartós viszketés, de kísérheti korpásodás, fájdalom és hajhullás is.

A száraz fejbőrnek számos oka lehet, bár a leggyakoribb az időjárás változására adott reakció vagy a hajápoló termékek durva összetevője.

Néha olyan egyszerű dolog is lehet, mint a mindennapi hajmosás vagy az elégtelen vízivás, bár olyan betegségek is lehetnek, mint az ekcéma vagy a pikkelysömör.

Nem számít az ok, összeállítottunk néhány megoldást az otthoni kezelésre, amellyel megpróbálhatja kezelni száraz fejbőrét.

1. Kókuszolaj

A kókuszolajat régóta használják bőregészségügyi előnyei miatt, és ez alól a száraz fejbőr sem kivétel. Hidratálja a fejbőrt, gomba- és antibakteriális tulajdonságai pedig segíthetnek csökkenteni a fertőzések kockázatát. A kutatások azt mutatják, hogy jelentősen segíthet az atópiás dermatitisz kezelésében.

Hol lehet megvenni: Kókuszolaj kapható élelmiszerboltokban és online.

Hogyan kell használni: Vigyen fel egy kis mennyiségű olvasztott kókuszolajat közvetlenül a fejbőrére, masszírozza be a bőrbe. Hagyja állni legalább 10 percig hajmosás előtt, mint általában. Ez nemcsak a száraz fejbőrön segít, hanem a haját is selymesen simává varázsolja.

2. Teafaolaj

A teafaolaj erős antiszeptikus, gombaellenes és antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a száraz fejbőrt és annak tüneteit. Ezért van sok korpás samponban teafaolaj.

Hol lehet megvenni: Számos drogériában vásárolhat teafaolajat illóolajként, valamint online az olyan kiskereskedőknél, mint az Amazon. Meg is lehet találni olyan samponok, amelyek hatóanyagként teafaolajat tartalmaznak, és amelyek száraz fejbőrrel rendelkezők számára forgalmazhatók.

Hogyan kell használni: Használhatja ezen termékek egyikét, vagy keverjen össze néhány csepp teafaolajat hordozóolajjal, például kókusz- vagy olívaolajjal, és masszírozza be a fejbőrébe. Hagyja hatni 10 percig, mielőtt kimosná.

3. Aloe vera

Az aloe verának számos olyan tulajdonsága van, amelyek segíthetnek a száraz fejbőrön. Megvan gyulladásgátló tulajdonságokkal amely segíthet csökkenteni a bőrirritációt, és egyben hatékony hidratáló szer is.

Hol lehet megvenni: Megveheted aloe verát tartalmazó hajápoló termékeket vagy vásároljon tiszta aloe vera gél online és sok üzletben.

Hogyan kell használni: Vigye fel helyileg a fejbőrére, és hagyja hatni 10 percig, mielőtt kimosná. Orálisan is beveheti aloe vera-kiegészítőket vagy igyon aloe vera-levet, de ne feledje, hogy hashajtóként is működhetnek.

4. Almaecet

Az almaecet számos nagyszerű egészségügyi előnnyel rendelkezik, amelyek csökkenthetik a száraz fejbőr tüneteit.

Antimikrobiális, ami azt jelenti, hogy képes eltávolítani azokat a baktériumokat vagy gombákat, amelyek viszketést okozhatnak. Gyulladáscsökkentő is, és segíthet a fejbőr hámlásában, mindkettő tud segíteni magát a száraz fejbőrt kezelje.

Hol lehet megvenni: Almaecetet a legtöbb boltban találsz és online.

Hogyan kell használni: Keverjen össze 1 rész almaecetet 2 rész vízzel, és vigye fel közvetlenül a fejbőrére. Hagyja hatni 5 percig, mielőtt gyengéd samponnal kimosná, és a szokásos módon kondicionálja a haját.

5. Boszorkánymogyoró

A boszorkánymogyorót gyakran a száraz és érzékeny bőrre tervezett viszketés elleni termékekben forgalmazzák, és történelmileg a gyógynövénygyógyászatban is használták.

Használhatja a gyulladás csökkentésére, amely bizonyos körülmények között száraz fejbőrt okozhat. Az is van erős összehúzó tulajdonságokkal amelyek enyhíthetik a száraz fejbőr tüneteit.

Hol lehet megvenni: A boszorkánymogyoró önmagában is megvásárolható az interneten folyékony formában vagy számos formában megtalálható szappanok és krémek.

Hogyan kell használni: Keverjen össze 1 rész folyékony varázsmogyorót 2 rész vízzel vagy hordozóolajjal. Alaposan masszírozd be a fejbőrödbe, és hagyd hatni 5 percig, mielőtt hajmosásnál szokásos módon tennéd.

6. Szódabikarbóna és olívaolaj

Az olívaolaj hidratáló hatású, a szódabikarbóna pedig gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A kettő együtt hámlaszthatja a fejbőrt.

A szódabikarbóna és az olívaolaj kombinációja jó választás, ha a száraz fejbőr mellett korpásodás is van, mivel a nedvesség, a hámlás és a gombaellenes tulajdonságok együttesen kezelhetik a viszkető fehér pelyheket.

Hol lehet megvenni: A szódabikarbónát és az olívaolajat is megvásárolhatja egy élelmiszerboltban.

Hogyan kell használni: Keverje össze egyenlő arányban a szódabikarbónát és az olívaolajat, és alaposan masszírozza be a fejbőrébe. Hagyja hatni 5 percig, mielőtt alaposan mossa meg a haját samponnal és kondicionálóval, hogy eltávolítsa az összes maradékot.

7. Pépázott banán

A banán tápláló és hidratáló hatású, így kiválóan kezeli a száraz fejbőrt, sőt a korpásodást is.

Amellett, hogy hidratálnak, a természetes antimikrobiális. A két előny együtt segíthet a száraz fejbőr tisztázásában.

Hol lehet megvenni: Vásárolhat banánt egy élelmiszerboltban.

Hogyan kell használni: A banánt pépesítsd vagy turmixold össze néhány evőkanál kókusz- vagy olívaolajjal. Összekeverve könnyebben öblítheti ki a haját. Masszírozza be a fejbőrébe, és hagyja hatni 10-15 percig.

8. Joghurt és tojás

Bár ez úgy hangzik, mint egy reggeli, a joghurt és a tojás egyaránt egyedülálló előnyökkel jár, amelyek enyhítik a száraz fejbőrt.

A joghurt nyugtatja a bőrt és hámlasztó is lehet, míg a tojás zsír- és fehérjetartalma táplálja és védi a fejbőrt azáltal, hogy megakadályozza a szabad gyökök sejtszintű károsodását.

Hol lehet megvenni: Joghurtot és tojást is vásárolhat egy élelmiszerboltban.

Hogyan kell használni: Használjunk néhány evőkanál sima, ízesítetlen, hozzáadott cukor nélküli joghurtot, és keverjünk hozzá egy jól felvert tojást. Masszírozza be a hajába és a fejbőrébe, és várjon 10 percet, mielőtt kimosná. Öblítsd le langyos vagy hideg vízzel, különben a tojás megsülhet, és nehéz lehet eltávolítani a hajból.

9. Jojoba olaj

A kókuszolajhoz hasonlóan a jojobaolaj is lehet egy hatékony hidratáló amely gyorsan enyhíti a száraz fejbőrt. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek kezelhetik a fejbőrt érintő bőrbetegségeket.

Hol lehet megvenni: A jojobaolajat a boltokban találod és online, gyakran folyékony formában.

Hogyan kell használni: Ha száraz fejbőrre szeretné használni, adjon hozzá néhány csepp jojobaolajat a samponhoz. Ez lehetővé teszi a rendszeres hidratálást, és megakadályozza, hogy a sampon tovább kiszárítsa a fejbőrt.

10. Avokádó

Az avokádó egyszeresen telítetlen zsírsavakat és többszörösen telítetlen zsírsavakat tartalmaz, amelyek hidratálják és védik a bőrt. Az avokádó elfogyasztása mellett helyileg is alkalmazhatja azt vagy avokádóolajat, hogy megnyugtassa a száraz fejbőrt.

Az extra lendület érdekében az avokádót és a banánt összekeverheti kezelésként.

Hol lehet megvenni: Megragadhatja az avokádót a helyi élelmiszerboltban, vagy találhat avokádóolajat az üzletekben és online.

Hogyan kell használni: Használhat avokádóolajat vagy kevert avokádót helyileg, hogy csökkentse a száraz fejbőrt és annak tüneteit. Ha kevert avokádót használ, keverje össze néhány csepp hordozóolajjal, például olívaolajjal, mielőtt masszírozza a fejbőrébe. Hagyja állni 10-15 percig, mielőtt kimosná.

Csecsemőknek

A baba száraz fejbőrét olyan bőrbetegségek okozhatják, mint az ekcéma vagy a csecsemőkori seborrheás dermatitis, más néven „bölcsősapka”.

A baba száraz fejbőrének kezelésére próbálja ki a következő otthoni jogorvoslatokat:

  • Samponozás előtt finoman dörzsölje be a baba fejbőrét ásványolajjal, babaolajjal vagy olívaolajjal.
  • Használjon pirition-cinket vagy szelén-szulfidot tartalmazó korpásodás elleni sampont, amely csecsemők számára készült. A szalicilsavat tartalmazó samponok nem ajánlottak csecsemők számára.
  • Orvos jóváhagyásával vigye fel a vény nélkül kapható hidrokortizon krémet a baba fejbőrére, hogy enyhítse a gyulladást és a viszketést.

Kockázatok és mellékhatások

A száraz fejbőr kezelését ezekkel az otthoni gyógymódokkal általában biztonságosnak és kockázatmentesnek tekintik. Mielőtt bármilyen új terméket, különösen illóolajokat használna, készítsen teszttapaszt a csuklója belső oldalán, hogy elkerülje az allergiás reakciót.

Fontos megjegyezni, hogy az illóolajok tisztaságát vagy minőségét nem ellenőrzik, ezért óvatosan kell eljárnia a minőségi márka kiválasztásakor.

Ezek az olajok is erősek, és mindig hordozóolajjal kell hígítani. Ebben az esetben a kókusz- vagy olívaolaj hordozóolajként való használata további előnyökkel járhat a fejbőr kezelésében.

A száraz fejbőr zavaró lehet, csak önmagában a hajra és a fejbőrre gyakorolt ​​látható hatása miatt. Ez azonban korpásodáshoz és látható hajhulláshoz is vezethet. A hajhullás oka lehet a tartós karcolás.

Vannak, akik annyira karcolnak, hogy fájdalmat vagy akár nyílt sebeket okoznak. Ha nem törődnek velük, ezek a sebek begyulladhatnak. Szélsőséges esetekben a sebek – akár karcolás, akár fertőzés okozta – hegesedést okozhatnak.

Ha úgy gondolja, hogy sebek vagy sebek vannak, forduljon orvoshoz, mielőtt bármilyen olajat vagy házi gyógymódot alkalmazna, mert irritálhatják a sebet.

Azokban az esetekben, amikor a száraz fejbőrt fertőzés – különösen gombás fertőzés – okozza vagy azzal jár együtt, kezelésre van szükség a fertőzés továbbterjedésének megakadályozása érdekében. Orvoshoz kell fordulnia.

A száraz fejbőr kellemetlen lehet, de nagyon jól kezelhető. A száraz fejbőr sok esetben jól reagál a hajápolási termékekben vagy rutinban bekövetkezett változásokra, és az otthoni jogorvoslatok minden bizonnyal felgyorsíthatják a folyamatot.

Ha az otthoni gyógymódok 2 hét elteltével sem kezdenek hatni, kérjen időpontot egy orvoshoz, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e vényköteles kezelést igénylő alapbetegség.

Ha észreveszi, hogy a fejbőr kiszáradása mellett hajhullást is tapasztal, különösen sebekkel vagy hólyagokkal, akkor szintén jó ötlet egy egészségügyi szakemberhez fordulni.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *