Hipermobil ízületek

Mik azok a hipermobil ízületek?

Ha hipermobil ízületei vannak, könnyen és fájdalommentesen meghosszabbíthatja azokat a normál mozgástartományon túl. Az ízületek hipermobilitása akkor fordul elő, ha az ízületet összetartó szövetek, főleg a szalagok és az ízületi tok túl laza. Gyakran az ízület körüli gyenge izmok is hozzájárulnak a hipermobilitáshoz.

A leggyakrabban érintett ízületek a következők:

  • térdre
  • vállak
  • könyökök
  • csuklóit
  • ujjait

A hipermobilitás gyakori állapot, különösen gyermekeknél, mivel kötőszöveteik még nem fejlődtek ki teljesen. A hipermobil ízületekkel rendelkező gyermek az életkor előrehaladtával elveszítheti a túlnyúlás képességét.

Az ízületi hipermobilitást nevezhetjük:

  • ízületi lazaság vagy hiperlaxitás esetén
  • kettős illesztésű
  • laza ízületekkel
  • hipermobilitási szindrómával

A hipermobil ízületek gyakori okai

Leggyakrabban a hipermobil ízületek mindenféle mögöttes egészségügyi állapot nélkül jelennek meg. Ezt jóindulatú hipermobilitási szindrómának nevezik, mivel az egyetlen tünet a hipermobilis ízületek. Ennek oka lehet:

  • csont alakja vagy az ízületi üregek mélysége
  • izomtónus vagy erő
  • a propriocepció gyenge érzéke, amely az a képesség, hogy érzékeli, milyen messzire nyújtózkodsz
  • hipermobilitás a családban

Néhány hipermobil ízületű embernél ízületi merevség vagy fájdalom is kialakul. Ezt az ízületi hipermobilitás szindrómának nevezik.

Ritka esetekben a hipermobil ízületek egy mögöttes egészségügyi állapot miatt fordulnak elő. A hipermobilitást potenciálisan okozó állapotok a következők:

  • Down-szindróma, amely fejlődési rendellenesség

  • cleidocranialis dysostosis, amely egy öröklött csontfejlődési rendellenesség
  • Ehlers-Danlos szindróma, amely egy öröklött szindróma, amely befolyásolja a rugalmasságot

  • Marfan-szindróma, amely kötőszöveti rendellenesség

  • Morquio-szindróma, amely örökletes rendellenesség, amely befolyásolja az anyagcserét

Mikor kell kezelést kérni hipermobil ízületek esetén

Általában a hipermobil ízületekben szenvedőknek nincs egyéb tünete, így állapotuk miatt nincs szükségük kezelésre.

Azonban orvoshoz kell fordulnia, ha:

  • fájdalom a laza ízületben mozgás közben vagy után
  • hirtelen változások az ízület megjelenésében
  • a mobilitás változásai, különösen az ízületekben
  • változások a karok és lábak működésében

A hipermobil ízületek tüneteinek enyhítése

Ha ízületi hipermobilitási szindrómája van, a kezelés a fájdalom enyhítésére és az ízület erősítésére összpontosít. Orvosa javasolhatja, hogy vényköteles vagy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, krémeket vagy spray-ket használjon ízületi fájdalmaira. Bizonyos gyakorlatokat vagy fizikoterápiát is javasolhatnak.

Mik a kilátások a hipermobil ízületekre?

Ha hipermobil ízületei vannak, nagyobb a valószínűsége annak, hogy az ízületei húzódások miatt kimozdulnak vagy megsérülnek.

A szövődmények kockázatának csökkentése érdekében megpróbálhatja a következőket:

  • Végezzen gyakorlatokat az ízület körüli izmok erősítésére.
  • Ismerje meg, mi a normál mozgástartomány az egyes ízületeknél, hogy elkerülje a túlnyúlást.
  • Védje ízületeit a fizikai aktivitás során párnázat vagy merevítő használatával.
  • Keressen fel egy fizikoterapeutát, hogy részletes ízületerősítő programot készítsen Önnek.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.