Hogyan aludjunk kényelmesen kemoterápiás porttal

Willowpix/Getty Images

A kemoterápiás (kemoterápiás) port egy kis eszköz, amelyet közvetlenül a bőr alá ültetnek be a mellkasba. Általában a jobb oldalon, a vena cava nevű nagyobb véna közelében helyezik el, és a rák kezelésére szolgáló kemoterápiás gyógyszerek beadására használják.

A port más folyadékok bejuttatására vagy laboratóriumi vizsgálatokhoz vérvételre is használható, mivel vékony, rugalmas katéterrel csatlakozik a vénához. Amikor elérkezik a gyógyszer beadásának vagy a vérvétel ideje, egy tűt szúrnak be a bőrön keresztül a nyílásba.

A kemoport beültetése alternatíva a rákellenes gyógyszerek intravénás (IV) katéterrel történő beadása helyett, amelyet minden kemoterápia során a vénába kell vezetni.

Bár hetekig, hónapokig vagy akár évekig is a helyén lehet egy kemoterápia, a készülék megnehezítheti az alvást, mivel kissé kinyúlik a bőr alá.

Vannak azonban olyan stratégiák, amelyek segítenek kényelmesen aludni egy kemoporttal. Ezek közé tartozik az alvási pozíció beállítása, valamint az igényeinek megfelelő párna és matrac kiválasztása.

Ahogy megszokja a port, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók hasznosak lehetnek. A legtöbb ember idővel megtanulja legyőzni az alvási problémákat.

hogyan kell aludni egy kemoporttal, az ember alszik, miközben kemoterápiát kap egy porton keresztül
Egy férfi, aki intravénás kemoterápiás gyógyszert kapott a mellkasának felső részébe beültetett kemoterápiás porton keresztül. Willowpix/Getty Images

Hogyan lehet leküzdeni az alvást a kemoport problémáival

Kutatás azt mutatja, hogy az alvászavarok gyakoriak mindenkinél, aki kemoterápián megy keresztül, olyan tényezők miatt, mint a fájdalom, a fáradtság és a stressz. A kemoterápiás port alkalmazása további okot jelent az alvászavarokhoz.

Az alvási rutin és az ágynemű bizonyos módosításaival azonban képes lehet legyőzni a kemoterápiából eredő problémákat.

Aludj a hátadon

A kemoport egy kis dudort hoz létre a bőr alatt, ami kényelmetlen lehet néhány ember számára, akik arccal lefelé, vagy akár a porttal oldalt próbálnak aludni.

Ehelyett a legjobb megoldás az, ha hanyatt aludsz, hogy ne nehezedjen nyomás a kikötőre. Az is megnyugtató lehet, ha a bal oldalán alszik, és ismét leveszi a nyomást a mellkas érintett területéről.

Ne feledje, hogy a port beültetése utáni első napokban vagy hetekben a hely körüli terület érzékeny és fájó lesz, függetlenül attól, hogy milyen helyzetben van. Ez a kellemetlen érzés idővel enyhül.

Még az is lehet, hogy képes lesz arra, hogy hason vagy oldalt aludjon, de ez több időt vehet igénybe.

Támassza meg testét párnákkal

Ha alvás közben vesz körül magad párnákkal, az is segíthet abban, hogy egy kényelmes testhelyzetben maradj az éjszaka folyamán. A dobálás és a forgatás irritálhatja a nyílás körüli szöveteket és izmokat, és felébredhet.

Kitámaszthatja magát normál párnákkal, vagy kipróbálhat egy testpárnát vagy akár egy kismama párnát, amely mindenhol támaszt nyújt körülötted.

Viseljen bő szabású alvóruhát

Bármi, ami a bőréhez szorítja, irritálhatja a kikötőhelyet, ezért válasszon bő szabású és puha alvásruhát.

Arra is ügyelnie kell, hogy ne melegedjen túl, mert ez megzavarhatja a jó éjszakai alvást. Az alvási ruha, az ágynemű és az éjszakai hőmérséklet megfelelő kombinációjával való kísérletezés segíthet megtalálni a megfelelő keveréket.

Válassza ki a megfelelő matracot és párnát

Használjon olyan párnát, amely nem terheli meg a nyakát, és olyan matracot, amely nem sérti meg a hátát. A matrac ne érezze túl puhának, és ne érezze, hogy nem nyújt támasztást.

Ideális esetben a matracnak támogatnia kell testének minden természetes ívét, különösen a hátát. A párnának is támogatnia kell a nyak természetes ívét, és képesnek kell lennie arra, hogy a nyakat, a mellkast és a hát alsó részét egy vonalban tartsa.

Tervezze meg, hogy a párnáját évente, a matracot pedig 6-8 évente cserélje ki.

OTC fájdalomcsillapítók

Az enyhe fájdalom, amelyet maga a rák vagy az implantátum okoz, gyakran enyhíthetők vény nélkül kapható (OTC) gyógyszerekkel, például nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel (NSAID), mint az ibuprofén (Advil) és a naproxen (Aleve).

Javítsa alváshigiéniáját

Bármi, amit megtehet alváshigiéniájának javítása érdekében – a környezet, amelyben alszik, és a lefekvés előtti rutin –, segít a jó éjszakai pihenésben. Néhány stratégia a következőket tartalmazza:

  • egy sötét, hűvös hálószobában alszik
  • kerülje a képernyőt legalább egy órával az elalvás előtt
  • kerülje az alkoholfogyasztást a lefekvést követő 2 órán belül, és a koffeint délután vagy este
  • fürödni vagy zuhanyozni, hogy pihenjen lefekvés előtt
  • felkelni az ágyból, és egy csendes helyre menni olvasni vagy pihenni, ha nem tud elaludni 20-30 percen belül

Mennyi ideig tart az alvászavar a kemoporttal?

Mindenkinek más a tapasztalata a kemoporttal kapcsolatban. Vannak, akiknek alig vagy egyáltalán nem tudnak elaludni, míg mások nehezen találnak kényelmes, pihentető testhelyzetet.

szerint a irodalmi áttekintés A rák miatt kezelt emberek alvászavarairól több tanulmány kimutatta, hogy a tempós gyaloglást vagy a jógát is magában foglaló edzésprogramok (mindfulness meditációs komponenssel) 4-12 hétig javították az alvást.

Ha talál egy kényelmes matracot és párnát, valamint testpárnát vagy más párnatámasztó hálózatot rendez maga körül, akkor néhány héten belül enyhülnek a portékával kapcsolatos alvászavarok is.

Ön is profitálhat belőle Kognitív viselkedésterápia álmatlanság kezelésére (CBT-I)amelyről bebizonyosodott, hogy különösen hasznos azoknak, akik alvási problémákkal küzdenek a kezelés során.

Mi az a portás párna?

Ezekkel a beültethető eszközökkel nem a kényelmes alvás jelenti az egyetlen kihívást. A biztonsági öv viselése utasként a járműben kényelmetlen lehet, mivel a heveder közvetlenül a mellkason keresztül ér, ahol gyakran a port található. Ezek a kis párnák eltolják a biztonsági övet a porttól.

Megpróbálhat lefeküdni is, hogy megnézze, nyújt-e támaszt, miközben a mellkasán vagy az oldalán próbál aludni.

Mit tegyünk és mit ne tegyünk, ha van kemoportja

A kemoport viszonylag kevés karbantartást igénylő eszköz, de néhány dolgot szem előtt kell tartania, miután beültette.

Teendők

Körülbelül havonta egyszer öblítse ki a kikötővezetékeket, ha a portot nem használták gyógyszerek szállítására vagy vérellátásra a laboratóriumi vizsgálatokhoz. A vonalak tisztítását minden ülés végén el kell végezni, de ha hetek vagy hónapok telnek el a találkozások között, ütemezze be a tisztítást, hogy elkerülje a fertőzést vagy más szövődményeket.

Forduljon orvosához, ha bármilyen változást észlel, például fájdalmat vagy bőrpírt a kikötő helyén. Ez fertőzés vagy irritált szövet jele lehet.

Néhány nappal a port beültetése után edzhet, dolgozhat, játszhat, és elvégezheti a legtöbb szokásos tevékenységet, ahogy azt egészségi és energiaszintje lehetővé teszi.

A zuhanyozás és az úszás nem fogja zavarni a kikötőt. Ha bármilyen kérdése van egy tevékenységgel kapcsolatban, hívja fel kezelőorvosát, és beszéljen orvosával vagy egy nővérrel.

Ne tedd

Kerülje a kontaktsportokat, például a focit vagy a rögbit, amíg a kikötő a helyén van.

A port beültetése utáni első napokban ne végezzen nehéz emelést.

Mikor forduljon orvoshoz, ha alvászavarai vannak a kemoporttal?

Néhány hétbe telhet, amíg megszokja a kemoporttal való alvást. Ha azonban nem tud alkalmazkodni, vagy a készülék kényelmetlenül érzi magát napközben, tájékoztassa kezelőorvosát.

Más kezelési lehetőségeket is javasolhatnak. Sokan az IV-et választják a kemoterápiához, és nincs problémájuk ezzel a megközelítéssel.

Mikor van szükség kemoportra?

A kemoterápia a rák számos típusának standard kezelése. Több hetes vagy hónapos kemoterápián eshet át, vagy esetleg tovább. Ez a betegség progressziójától és attól függ, hogy a szervezet hogyan reagál a kezelésre.

Ha orvosa úgy véli, hogy hosszabb időre lehet szüksége a kemoterápia befejezéséhez, kérdezze meg, hogy van-e értelme beültetni a kemoterápiát. Ha a kemoterápiás kezelések száma korlátozható, akkor előnyben részesítheti az IV.

Elvitel

A kemoterápia egy erősen egyénre szabott kezelés, ami azt jelenti, hogy az Ön gyógyszerekkel kapcsolatos tapasztalatai jelentősen eltérhetnek valaki más tapasztalataitól – még akkor is, ha a rákprofilja hasonló.

A kemoportnak akkor lehet értelme, ha a kemoterápia várhatóan hosszú folyamat lesz, sok kezeléssel. Csökkenti az intravénás injekciókkal járó egészségügyi szövődményeket, de havi karbantartást és alkalmazkodási időszakot igényel, hogy megszokja az implantátumot.

Ha kemoportot választ, beszéljen egy nővérrel a jobb alváshoz, és forduljon másokhoz, esetleg egy ráktámogatási csoporthoz, hogy olyan stratégiákat dolgozzanak ki, amelyekkel a lehető legkényelmesebbé teheti alvását és ébrenlétét a kemoporttal.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.