Hogyan beszéljen nyíltan partnerével a méhmiómákról

A méh miómák, más néven myomák vagy leiomyomák, atipikus szövetek, amelyek a méhen belül vagy a méhen alakulhatnak ki. Azoknál az embereknél, akiknek van méhük, valószínűleg ezek a jóindulatú (nem rákos) daganatok alakulnak ki, ahogy öregszenek.

Ha mióma diagnózist kapott, és kapcsolatban él, aggódhat amiatt, hogyan beszéljen nyíltan partnerével az állapotáról.

Ha kíváncsi mit és hogyan oszthat meg partnerével, olvasson tovább.

Általános testi egészség

A mióma hatása a következőktől függ:

  • hányan vannak
  • hol vannak
  • milyen nagyok

Egyes miómában szenvedő emberek alig vagy egyáltalán nem éreznek fájdalmat. Vannak, akik nem is tudják, hogy miómájuk van, mert nem éreznek semmilyen kellemetlenséget.

Más miómás betegek sok fájdalmat, erős menstruációs vérzést és egyéb tüneteket tapasztalnak, beleértve a vérszegénységet, a vizelet inkontinenciát és a súlygyarapodást.

Dr. Nicole Washington, az Elocin Psychiatric Services tiszti főorvosa szerint „Oktatási lehetőségek megteremtése a partner számára rendkívül hasznos lehet.”

„Őszintén szólva, az emberek nem sokat beszélnek róla nyilvános helyeken, tehát hacsak nincs más szeretteik [fibroids], lehet, hogy fogalmuk sincs arról, hogy ez mennyire káros lehet” – mondja. „Remek kezdet lehet, ha lehetővé teszi számukra, hogy tanuljanak és kérdéseket tegyenek fel.”

Előfordulhat, hogy partnere megpróbál megoldásokat kínálni, ami frusztráló lehet. Ne feledje, hogy ez általában a szeretet helyéről érkezik, és megpróbálnak segíteni. Amikor ez megtörténik, tudassa partnerével, hogy értékeli a tanácsot, de egyszerűen csak arra vár, hogy meghallgassa – nem feltétlenül akarja, hogy javítson valamit.

Anémia

Vérszegénység akkor fordul elő, ha szervezete gyorsabban veszít vért, mint ahogy pótolni tudja.

Az erős vérzés jelentős hemoglobinveszteséget okozhat. A hemoglobin a vörösvértestekben található vasban gazdag fehérje, amely oxigénnel látja el a test különböző részeit.

Az erős vérzés megnehezítheti a szervezet számára a vér pótlását.

Amikor ez megtörténik, nem lesz elég vörösvérsejtje ahhoz, hogy oxigént pumpáljon a szervezet szöveteibe és szerveibe. Ezért is gyakori a légszomj és a fáradtság, ha vérszegénységben szenved.

Vizelettartási nehézség

A mióma valószínűleg megnöveli a méhét. Az, hogy mekkora lesz a méhed, a mióma méretétől függ. A nagy miómák terhesnek tűnhetnek.

Nyomást gyakorolhatnak a hólyagra is, amely a méh alatt és előtt található. Amikor ez megtörténik, a hólyag elveszíti vizeletmegtartó képességét.

Emiatt előfordulhat, hogy gyakran vágyik a vizelésre, vagy nem is tud időben kimenni a fürdőszobába.

Súlygyarapodás

Ahogy a miómák nőnek, extra szöveteket adnak a szervezethez. Néhány ember súlygyarapodást észlelhet a hozzáadott mióma szövetekből. Összességében azonban a mióma általában nem okoz jelentős súlygyarapodást.

A fájdalom, a hólyagot érő nyomás és az erős vérzés is megnehezítheti a kalóriát égető fizikai tevékenység végzését.

Érzelmi vagy mentális jólét

A mióma is befolyásolhatja mentális egészségét. Valószínűleg levertnek, ingerültnek vagy rosszkedvűnek érzi magát. Valójában egy 2022-es, miómás nőkön végzett tanulmány kimutatta, hogy nagyobb a kockázata a depresszió vagy a szorongás kialakulásának.

Minél súlyosabbak a mióma tünetei, annál nagyobb a valószínűsége, hogy hatással lesznek a mentális egészségére.

„A mentálhigiénés szakemberrel való felkeresés nagyszerű módja annak, hogy feldolgozzuk az esetleges negatív érzelmeket” – jegyzi meg Washington. „Nem ritka a hangulatváltozások vagy a szorongás. A fizikai változások sok negatív önbeszédhez és alacsonyabb önbecsüléshez vezethetnek, aminek abszolút haszna lehet, ha hivatalos kezelésben veszünk részt.”

„A hatásokról folytatott nyílt, őszinte beszélgetés az egyetlen módja annak, hogy megkapjuk a szükséges támogatást” – teszi hozzá. „Sok miómás beteget látok, akik megpróbálnak bátor frontot tenni, mintha jól lennének, pedig a valóságban időnként nyomorultul érzik magukat. Néha ennek oka az a félelem, hogy teher lesz, vagy nem akarja, hogy az illető aggódjon miattuk. Máskor azért, mert zavarban vannak, ha olyan érzékenyebb témákról kell beszélniük, mint pl [urinary incontinence].”

Szex és intimitás

“Az intimitás mindenkit érinthet, akinek miómája van, de azok számára, akiknek súlyváltozása, megnövekedett hasi kerülete vagy inkontinencia van, ez valóban káros lehet” – mondja Washington.

Párod kísérje el orvosához. Így jobban megérthetik, hogy a mióma hogyan befolyásolhatja kapcsolatát, különösen azért, mert csökkentheti a szex vagy az intimitás iránti vágyát. kutatás 2017-ből javasolja.

A mióma kényelmetlenül és nem vonzóvá teheti Önt. Fájdalmassá is tehetik a szexet. A fájdalmas szex más néven dyspareunia.

Alapján 2021-es kutatása következő tényezők válthatják ki a dyspareuniát:

  • pozicionálás
  • a kenés hiánya
  • medencefenék izomösszehúzódásai

Ha a szex egy adott pozíció miatt fájdalmas, találhat más kényelmes testhelyzeteket. Ha a behatoló szex fájdalmat okoz, a nem áthatoló stílusok enyhíthetik a kényelmetlenséget.

Washington megjegyzi: „Legyen képes navigálni [your partner] Azáltal, hogy milyen dolgokat nem tolerálsz tovább, és melyek azok, amelyek rendben vannak, segíthetnek abban, hogy továbbra is egészséges szexuális életet élj.”

A helyváltoztatás mellett előfordulhat, hogy meg kell terveznie az ideális időpontot a szexhez. Előfordulhat például, hogy kerülnie kell a nemi életet közvetlenül a menstruáció előtt vagy alatt, amikor a mióma okozhatja a legnagyobb fájdalmat.

A szex közbeni fájdalom előrejelzése megnehezítheti a kenést.

Amikor ez megtörténik, száraz szexhez vezethet, ami fájdalmas lehet. Használhatja a kenőcsöt ennek megelőzésére. Kaphatsz medencepálcát is. A 2011-es kutatás szerint ez enyhítheti a fájdalmat a medence területén.

„Azt is fontos észben tartani, hogy az egészséges szexuális élet vagy az egészséges intimitás sokkal többet foglal magában, mint az, amire gondolunk, amikor a szexre gondolunk” – mondja Washington. „Itt az ideje annak, hogy valóban felfedezzük a valódi intimitást a partnerünkkel, és olyan módokat találjunk egymás örömére, amelyek nem fájdalmasak vagy nem okoznak kényelmetlenséget.”

Kezelések

Állapotának megértése megkönnyíti, hogy válaszoljon a partnerének esetlegesen felmerülő kérdéseire. Győződjön meg róla, hogy akkor cseveg a miómáról, amikor jól érzi magát, és annyit meg tud osztani, amennyit csak tud.

Ahogy arról szeretne beszélni, hogy a mióma fizikailag és szellemileg milyen hatással van Önre, előfordulhat, hogy át kell tekintenie a rendelkezésre álló lehetőségeket. kezelési módszerek.

Orvosa fogamzásgátló tablettákat, hormoninjekciókat, hormonfelszabadító méhen belüli eszközt vagy sebészeti vagy nem sebészeti beavatkozásokat írhat fel. Egyes eljárások csökkenthetik a miómát és csökkenthetik a tünetek súlyosságát.

Az akupunktúra segíthet a mióma fájdalmában is. Egy 2016-os áttekintés szerint egyes tanulmányok kimutatták, hogy ez a gyakorlat enyhítheti a menstruációs görcsöket.

Néhány otthoni jogorvoslat és vény nélkül kapható gyógyszer szintén segíthet a fájdalom kezelésében. Ezek tartalmazzák:

  • ibuprofen szedése
  • melegítőpárnák segítségével
  • vitamin- és ásványianyag-kiegészítők szedése
  • kerülje a vörös húst, a finomított szénhidrátokat és a cukros ételeket, amelyek ronthatják a miómát

Partnere segíthet abban, hogy Önnel járjon orvosi találkozókra, tájékoztató anyagokat olvasson, és segítse a gyógyulást egy műtéti vagy nem sebészeti beavatkozás után.

A mióma megzavarhatja életét és kapcsolatait. De ha nyitott kommunikációt folytat partnerével, akkor együtt kezelheti ezt az állapotot.

„Ezekben a beszélgetésekben fontos, hogy készen álljunk arra, hogy beszéljünk arról, hogyan tud a partnerünk támogatni, amikor nem érzi magát a legjobban, mert néha nem tudja, mit tegyen, hogy segítsen” – jegyzi meg Washington. „Lehet, hogy nem kell semmit tenniük ezekben az időkben, de ha vannak dolgok, amiket szeretnél tőlük, akkor tisztességes, ha tudják, mik azok.”

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.