Hogyan növelheti a magas vérnyomás a vesekárosodás kockázatát

Majdnem 2 felnőttből 1 az Egyesült Államokban magas a vérnyomása, és több mint 1 a 7-ben az emberek krónikus vesebetegségben szenvednek. Az igazság az, hogy sok átfedés van e két csoport között.

Hacsak nem szenved magas vérnyomásban vagy krónikus vesebetegségben, valószínűleg soha nem gondolt arra, hogy vérnyomása milyen hatással van a vesére. Azonban jól dokumentált, hogy van kapcsolat.

A válasz az erekben rejlik, amelyek mindkét esetben kulcsszerepet játszanak. A magas vérnyomás a vesék körüli vérerek megkeményedését vagy szűkülését okozhatja. Ezek az erek ezután nem tudnak elegendő vért szállítani a vesékbe, ami károsodást okoz.

Ebben a cikkben mélyebben megvizsgáljuk a magas vérnyomás és a vesebetegség közötti kapcsolatot, a különböző kezelési lehetőségeket és a következő lépéseket.

Mi a magas vérnyomás?

Hipertónia vagy magas vérnyomás akkor fordul elő, ha a vér ereje folyamatosan túl magas.

A szűk erek (általában az artériák falán lerakódott zsírok miatt) nagyobb ellenállást hoznak létre a vérrel szemben, és emelik a vérnyomást.

A hipertónia lassan, több év alatt jelentkezik. Károsíthatja az olyan szerveket, mint a szív, a tüdő, a szem, az agy és a vesék.

A legtöbb magas vérnyomásban szenvedő embernek nincsenek tünetei. De néhány ritka esetben a magas vérnyomás fejfájást és szédülést okozhat. Mivel előfordulhat, hogy nem észlel semmilyen tünetet, fontos, hogy rendszeresen ellenőriztesse a vérnyomását orvosával.

Hogyan befolyásolja a magas vérnyomás a veséket?

A magas vérnyomás lehet vesebetegség következménye, de vesebetegség oka is lehet. Valójában a magas vérnyomás az második vezető ok veseelégtelenség cukorbetegség után.

Ez azért van, mert a magas vérnyomás az erek összehúzódását okozhatja. Végül ez gyengítheti és károsíthatja az ereket az egész testben, és sérülést okozhat a szervekben.

Ha a vesék véredényei megsérülnek, előfordulhat, hogy a vesék nem tudnak teljes mértékben működni. Ez azt jelenti, hogy nem távolítanak el minden folyadékot és felesleges hulladékot a szervezetből. A vérben lévő extra folyadék még jobban megemelheti a vérnyomást. Ez végső soron veseelégtelenséghez vezethet.

A magas vérnyomáshoz hasonlóan a korai vesebetegségnek nincsenek tünetei. A folyamat előrehaladtával észreveheti:

  • ödéma vagy duzzanat

  • izomgörcs
  • étvágytalanság
  • fókuszálási képtelenség

Hogyan kezeli a magas vérnyomást?

A magas vérnyomás kezelési lehetőségei magukban foglalhatják az életmódbeli változtatásokat és a gyógyszereket.

Néhány életmódbeli változtatást javasolhat az orvos:

  • szív-egészséges étrend (gyümölcsben, zöldségben és teljes kiőrlésű gabonában gazdag)
  • a fizikai aktivitás növelése
  • mérsékelt súly elérése
  • a dohányzás abbahagyása, ha dohányzik
  • alkoholfogyasztás csökkentése
  • sószegény diéta megkezdése

A magas vérnyomás gyógyszeres lehetőségei a következők lehetnek:

  • Bétablokkolók: Ezek lassítják a szívverést, és csökkentik a testben minden egyes ütéssel átáramló vér mennyiségét. A béta-blokkolók bizonyos vérnyomásemelő hormonokat is blokkolhatnak.
  • Vízhajtók: Ezek segítenek csökkenteni a felesleges nátriumot és folyadékot a szervezetben, és csökkentik a vérnyomást.
  • ACE-gátlók: Az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) inhibitorai megakadályozzák, hogy a szervezet annyi angiotenzint termeljen, ami az erek szűkülését és összehúzódását okozza.
  • Angiotenzin II receptor blokkolók (ARB): Ezek a gyógyszerek segítenek megakadályozni az angiotenzin receptorokhoz való kötődését, így az erek nem húzódnak meg.
  • Kalciumcsatorna blokkolók: Ezek blokkolják a kalcium egy részének a szívbe jutását. Ez kevésbé heves szívverést okoz. Segítik az erek ellazulását is.
  • Alfa-2 agonisták: Ezek a gyógyszerek befolyásolják az idegimpulzusokat, amelyek az erek összehúzódását okozzák, és segítik az ellazulást.

A vérnyomás csökkentésének módjai

Íme néhány lépés, amelyet megfontolhat a vérnyomás csökkentése érdekében:

  • Csökkentse a stresszt: Előfordulhat, hogy módosítania kell a munkaidőben, a tevékenységeiben vagy akár a kapcsolataiban.
  • Próbáljon lassú, mély, ritmikus légzést: Kipróbálhatja a meditációt, a jógát vagy más olyan gyakorlatokat, amelyek lassításra ösztönöznek, és időt szánnak a légzésre való összpontosításra.
  • Készítsen egészséges ételeket előre: Ritkábban nyúl a feldolgozott élelmiszerekhez, ha már felvágott gyümölcsöt és zöldséget.
  • Jelentkezés egy edzésre vagy futócsoportra: A barátokkal való edzés szórakoztatóbbá teheti, és növelheti az elszámoltathatóságot.

Vannak speciális gyógyszerek a magas vérnyomás kezelésére, ha vesebetegségben szenved?

Kétféle gyógyszer segíthet csökkenteni a vérnyomást és lassítani a vesebetegség progresszióját: az ACE-gátlók és az ARB-k.

  • Az ACE-gátlók megakadályozzák, hogy a szervezet annyi angiotenzint termeljen. Ez segíti az erek ellazulását.

  • Az ARB-k megakadályozzák, hogy az angiotenzin kötődjön a receptorokhoz. Ez is segítheti az erek ellazulását. Ez kulcsfontosságú a vesebetegség progressziójának lassításában.

Ezeken a gyógyszereken kívül az egészségügyi szakember vizelethajtót is felírhat, hogy segítse a veséket a felesleges nátrium és folyadék eltávolításában a szervezetből.

A magas vérnyomás károsíthatja az ereket és végső soron a szerveket, például a vesét.

Fontos, hogy gyorsan megkapják a kezelést, hogy ne halmozódjanak fel a hulladék és a felesleges folyadék, és ne vezessen még magasabb vérnyomást és veseelégtelenséget.

Ha magas vérnyomást diagnosztizálnak, orvosa gyógyszereket írhat fel, és életmódbeli változtatásokat javasolhat az állapot kezelésére. Ügyeljen arra, hogy minden gyógyszert az előírt módon vegyen be, és kövesse nyomon a vérnyomását.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.