Olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.
Hogyan vizsgáljuk meg a márkákat és termékeket
Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:
- Értékelje az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy kárt okozzanak?
- Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: Egyeznek-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
- Értékelje a márkát: Tisztességesen működik, és betartja az iparág legjobb gyakorlatait?
Azért végezzük a kutatást, hogy megbízható termékeket találhasson egészsége és jóléte érdekében.
Axilláris háló szindrómát (AWS) zsinórozásnak vagy nyirokkötésnek is nevezik.
A kötél- vagy zsinórszerű textúrára utal, amely közvetlenül a bőr alatt alakul ki a kar alatti területen. Részben lefelé is nyúlhat a karon. Nagyon ritka esetekben egészen a csuklóig terjedhet.
Axilláris web szindróma okai
Noha a zsinórkötés pontos oka nem teljesen tisztázott, előfordulhat, hogy a hónalj és a mell területén végzett műtét károsítja a nyirokereket körülvevő kötőszövetet. Ez a trauma a szövet hegesedéséhez és megkeményedéséhez vezet, aminek eredményeként ezek a zsinórok.
Néhány műtéten eshet át, amelyek összefüggésbe hozhatók az AWS kialakulásával. Ezek a következők lehetnek:
- masztektómia
- lumpectomia
- nyirokcsomó disszekció
- mell rekonstrukciója
Tünetek
Általában láthatja és érzi ezeket a kötél- vagy zsinórszerű területeket a hóna alatt. Úgy is érezhetik magukat, mint egy háló. Általában fel vannak emelve, de bizonyos esetekben nem láthatók.
Gyakran fájdalmasak és korlátozóak, és szorító érzést okoznak, amikor megpróbálja felemelni a karját. Előfordulhat, hogy elveszíti a karja normál mozgástartományát, beleértve azt is, amikor megpróbálja kiegyenesíteni.
Ezek a mozgáskorlátozások megnehezíthetik a napi tevékenységeket.
Zsinórozás mellműtét után
Az AWS általában egy mellékhatás, amely a hónalj területéről egy őrnyirokcsomót vagy több nyirokcsomót eltávolító műtét után jelentkezik. Ezt az eljárást leggyakrabban az emlőrák kezelésével és műtéteivel kapcsolatban végzik.
Az AWS-t az emlőrák-műtétből származó hegszövet is okozhatja a mellkas területén a nyirokcsomók eltávolítása nélkül. Az AWS napokkal, hetekkel vagy hónapokkal a műtét után jelentkezhet.
Egyes esetekben a zsinórok megjelennek a mellkasán annak közelében, ahol emlőműtétet, például lumpectomiát végeztek.
Axilláris web szindróma kezelése
Vény nélkül kapható lehetőségek
Kezelheti a fájdalmat vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő szerekkel (NSAID-okkal) vagy más fájdalomcsillapítókkal, ha orvosa jóváhagyja. Úgy tűnik azonban, hogy a gyulladáscsökkentő gyógyszerek nem befolyásolják magát a zsinórt.
Természetes terápiás módszerek
Az AWS-t általában fizikoterápiával és masszázsterápiával kezelik. Kipróbálhat egyfajta terápiát, vagy használhatja őket egymással kombinálva is.
Az AWS természetes kezelése magában foglalja:
- nyújtás
- hajlékonysági gyakorlatok
- mozgásgyakorlatok
- masszázsterápia
- nyirokmasszázs
- petrassage masszázs
Bár nem természetes terápiás lehetőség, a lézerterápia néha jótékony hatású lehet az AWS-ben.
Nyújtás a nyirokrendszerért
Egy professzionális fizikoterapeuta segítségével a nyújtás jó módja lehet az AWS kezelésének. Van néhány nyújtás, amely különösen előnyös lehet. Ezek a következők lehetnek:
- hóangyalok
- “viszlát”
- idegsiklás
- vessző nyújtás
Az AWS kezelésének legjobb módja az, ha naponta kétszer nyújtunk néhány percig. Ez segíthet csökkenteni a fájdalmat, miközben növeli a kar mobilitását. Javasoljuk, hogy minden nyújtást legfeljebb 30 másodpercig tartson, és ismételje meg a nyújtást körülbelül 5-10 alkalommal.
Otthoni jogorvoslatok
Ha nedves hőt alkalmazunk közvetlenül a zsinór területére, az segíthet, de kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen hőkezelési módszert alkalmazna. A túl sok hő serkentheti a nyirokfolyadék termelődését, ami fokozhatja a zsinórozást és több kellemetlenséget okozhat.
Megelőzés
Bár az AWS nem teljesen megelőzhető, segíthet a nyújtó-, rugalmassági és mozgásterjedelmi gyakorlatok elvégzésében bármely mellrák műtét előtt és közvetlenül utána, különösen a nyirokcsomók eltávolításakor.
Az axilláris web szindróma kockázati tényezői
Az AWS fő kockázati tényezője az emlőrák műtétje, amely magában foglalja a nyirokcsomók eltávolítását. Bár nem mindenkinél fordul elő, az AWS-t még mindig meglehetősen gyakori mellékhatásnak vagy előfordulásnak tekintik a nyirokcsomók eltávolítása után.
Egyéb kockázati tényezők a következők lehetnek:
- hogy fiatalabb
- alacsonyabb testtömeg-indexű
- komplikációi vannak a gyógyulás során
Megfelelő gondossággal és az orvosa által javasolt gyakorlatokkal vagy egyéb kezelésekkel az AWS legtöbb esete valószínűleg megszűnik.
Ha azt veszi észre, hogy a karja feszesnek érzi magát, és nem tudja azt a válla fölé emelni, vagy ha az árulkodó zsinórt vagy szalagot látja a hónalj területén, forduljon orvosához.
Az AWS tünetei csak hetekkel vagy néha hónapokkal a műtét után jelentkezhetnek. Az AWS általában csak egyszer fordul elő, és általában nem ismétlődik.
Ha mellrákja van, és közösséget és támogatást keres, próbálja ki a Healthline ingyenes Breast Cancer alkalmazását. Le tudod tölteni on iPhone és Android.
