Inzulin étkezés előtt vagy után? És egyéb teendők és nem szabadok

Az inzulinterápia döntő szerepet játszik a vércukorszint szabályozásában, és segíthet megelőzni a cukorbetegség szövődményeit.

Előfordulhat, hogy a nap folyamán egyetlen típusú inzulint vagy több inzulin kombinációját kell bevennie. Ez az életmódtól, az étrendtől és az étkezések közötti vércukorszinttől függ.

Az inzulin használata bonyolult lehet. Az emberek dönthetnek úgy, hogy cukorbetegségüket inzulin injekciókkal kezelik, bár az inzulinpumpa használata is lehetséges.

Íme néhány teendő és mit nem kell figyelnie, amikor megtanulja, hogyan kezelje hatékonyan cukorbetegségét inzulin injekciókkal.

Forgassa el azt a helyet, ahol beadja az inzulint

Próbáljon meg ne mindig ugyanarra a helyre fecskendezni az inzulint a testén. Ez a lipodystrophiának nevezett állapot megelőzésére szolgál. Lipodystrophiában a bőr alatti zsír lebomlik vagy felhalmozódik, és csomókat vagy bemélyedéseket képez, amelyek akadályozhatják az inzulin felszívódását.

Ehelyett váltogassa az injekció beadási helyét. Az inzulin befecskendezésének legjobb helyei a magasabb zsírtartalmú területek, mint például:

  • a hasad
  • a combja eleje vagy oldala
  • a felső fenekét
  • a felkarodat

Minden injekciónak legalább 2 hüvelykre kell lennie az előző helytől. Ügyeljen arra, hogy ne adja be túl közel a köldökéhez, maradjon legalább 2 hüvelyk távolságra, vagy anyajegyekbe vagy hegbe.

Étkezés közbeni inzulinhoz a legjobb, ha következetesen ugyanazt a testrészt használjuk minden étkezéshez. Például beadhatja a gyomrát reggeli előtt, a combját ebéd előtt és a karját vacsora előtt.

Az injekció beadása előtt tisztítsa meg a bőrét

Az injekció beadása előtt tisztítsa meg bőrét izopropil-alkoholba mártott vattával, alkoholos betéttel vagy szappannal és vízzel. Az injekció beadása előtt várjon 20 másodpercet, amíg a terület megszárad. Ez segít elkerülni a fertőzéseket.

A tűk kezelése előtt alaposan mosson kezet szappannal és meleg vízzel.

Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét, és minden mérést jegyezzen fel

Az Ön inzulinkezelése sokkal többet foglal magában, mint az inzulin befecskendezése. Rendszeresen ellenőriznie kell vércukorszintjét vércukormérő vagy folyamatos glükózmérő segítségével. A vércukorszint folyamatos ellenőrzésének szükségessége tehernek tűnhet, de ez a cukorbetegség kezelési tervének kulcsfontosságú része.

A vércukorszint mértéke változhat a stressz szintjétől, a testmozgás mértékétől, a betegségtől, az étrendben bekövetkezett változásoktól, sőt a hónap során bekövetkező hormonális változásoktól függően. A jelentős változások azt jelenthetik, hogy módosítania kell az inzulin adagját.

Írjon le minden mérést, vagy rögzítse a telefonon lévő alkalmazásban, hogy megmutassa orvosának. Orvosának szüksége van ezekre az információkra, hogy megállapítsa, mennyi inzulin megfelelő az Ön számára.

Számolja meg szénhidrátjait étkezés közbeni inzulin használata előtt

Együtt dolgozzon orvosával, hogy megértse az étkezés közben beadandó inzulin mennyiségét. Ez az étkezés során tervezett szénhidrát adagok számán és az étkezés előtti vércukorszinten alapul.

Idővel jobban meg tudja határozni a szénhidrátbevitelt. Addig is egy dietetikus segíthet az Ön számára megfelelő étkezési tervet összeállítani.

Számos okostelefon-alkalmazás és internet-alapú számológép is elérhető, amelyek segítenek meghatározni a szénhidrátbevitelt és a megfelelő inzulinadagot.

Ismerje meg a hipoglikémia jeleit

Hipoglikémia, más néven alacsony vércukorszint akkor fordulhat elő, ha rossz inzulinadagot vesz be, nem eszik elég szénhidrátot az inzulin bevétele után, a szokásosnál többet mozog, vagy stresszesnek érzi magát.

Szánjon időt a hipoglikémia jeleinek és tüneteinek megismerésére, beleértve:

  • fáradtság
  • ásítozva
  • nem tud tisztán beszélni vagy gondolkodni
  • izomkoordináció elvesztése
  • izzadó
  • sápadt bőr
  • rohamok
  • eszméletvesztés
  • látászavar, például homályos látás
  • gyengeség, remegés vagy szédülés

Meg kell tanulnia, hogyan kezelje a hipoglikémiát, ha Önnél előfordul. Például ehet vagy ihat glükóztablettát, gyümölcslevet, szódát vagy kemény cukorkákat. Erőteljes edzés után is fokozottan körültekintőnek kell lennie, mert az edzés után órákkal csökkentheti a vércukorszintet.

Mondja el barátainak és családjának, hogy inzulint szed

Célszerű megtanítani barátait, kollégáit és családtagjait az inzulinról és annak lehetséges mellékhatásairól. Ha túl sok inzulint vesz be, és hipoglikémiás epizódot kap, tudnia kell, hogyan segíthet.

Ha eszméletlenné válik, egy barátja vagy családtagja adhat glukagon injekciót. Beszéljen orvosával a glukagonkészlet kéznél tartásáról, és tanulja meg, mikor és hogyan kell használni.

Ne fecskendezze be túl mélyre az inzulint

Az inzulint rövid tűvel a bőr alatti zsírrétegbe kell beadni. Ezt szubkután injekciónak nevezik.

Ha túl mélyre fecskendezi be az inzulint, és az behatol az izomzatába, szervezete túl gyorsan szívhatja fel. Előfordulhat, hogy az inzulin nem tart sokáig, és az injekció nagyon fájdalmas lehet.

Az étkezési inzulin bevétele után ne várjon 15 percnél többet az étkezéssel

A gyors hatású inzulinokat, más néven étkezés közbeni inzulinokat úgy tervezték, hogy közvetlenül étkezés előtt vegyék be, hogy segítsék a vércukorszint hatékonyabb szabályozását.

Ahogy a neve is sugallja, a gyors hatású inzulin gyorsan elkezd dolgozni a véráramban. Ha túl sokáig vár az étkezéssel, vércukorszintje túl alacsony lehet. Ez a hipoglikémia kockázatának teszi ki Önt.

Ha nem tud enni, miután már bevette az étkezési inzulint, a hipoglikémia elkerülése érdekében vigyen magával egy szénhidrátforrást. Ezek tartalmazzák:

  • glükóz tabletták
  • gyümölcslé
  • nem diétás szóda
  • mazsolák
  • kemény cukorkák

Ne essen pánikba, ha véletlenül rossz adagot vett be

Az étkezési inzulin megfelelő adagjának kiszámítása kezdetben bonyolult lehet, különösen akkor, ha nem tudja, hány szénhidrátot fog megenni a következő étkezéskor.

Ne essen pánikba, ha rájön, hogy túl sok vagy túl kevés inzulint vett be.

Ha úgy gondolja, hogy túl sok inzulint vett be, egyen gyorsan felszívódó szénhidrátot, például gyümölcslevet vagy glükóz tablettát. Érdemes orvosával is felvenni a kapcsolatot.

Ha a szükségesnél sokkal többet vett be, például a megfelelő adag dupláját vagy háromszorosát, kérjen meg egy barátot vagy családtagot, hogy vigye kórházba. Súlyosan alacsony vércukorszint miatt megfigyelésre lehet szükség.

Ha úgy gondolja, hogy túl kevés inzulint vett be, vagy egyáltalán elfelejtette bevenni étkezés előtt, mérje meg vércukorszintjét. Ha túl magas lesz, rövid vagy gyors hatású inzulint kell szednie korrekciós intézkedésként a vércukorszint csökkentése érdekében. Ha egyáltalán nem biztos az adagolást illetően, kérjen tanácsot kezelőorvosától vagy a cukorbetegséggel foglalkozó csoporttól.

Ha a glükózszintje még a korrekciós adag beadása után is túl magas, adjon neki időt. A túl korai injekció beadása veszélyesen alacsony glükózszinthez vezethet.

Amikor eljön a következő oltás beadása, nagyobb lehet a hipoglikémia kockázata. A következő 24 órában a szokásosnál jobban ellenőriznie kell vércukorszintjét.

Ne változtassa meg az inzulin adagját, és ne hagyja abba az inzulin szedését anélkül, hogy először meglátogatta volna orvosát

Az inzulin gyógyszerének megváltoztatása vagy az adag módosítása anélkül, hogy orvoshoz fordulna, súlyos mellékhatások és szövődmények kockázatát jelentheti.

Ha 2-es típusú cukorbetegsége van, nagyjából 3-4 havonta kell felkeresnie kezelőorvosát vagy endokrinológusát. Az Ön időpontjában kezelőorvosa fel tudja mérni az Ön egyéni inzulinszükségletét, és megfelelő oktatást nyújt Önnek az új adagokról vagy adagolási módszerekről.

Alsó vonal

Az inzulin beadása egyszerű, biztonságos és hatékony mindaddig, amíg elsajátítja a megfelelő technikákat, és szorosan tartja nyilván a vércukorszintjét.

Ha kérdései vagy aggályai vannak, ne feledkezzen meg a cukorbetegséggel foglalkozó csapatáról, amelyben orvosai, nővérei, dietetikusai, gyógyszerészei és diabétesz-oktatói vannak. Ők azért vannak, hogy végigvezessék a folyamaton, és válaszoljanak a felmerülő kérdésekre.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.