Dolgok, amelyeket otthon is megtehet
Ha koraszülés jelei vannak, igyon meg 2-3 pohár vizet vagy gyümölcslevet (bizonyosodjon arról, hogy nincs benne koffein), pihenjen egy órát a bal oldalán, és jegyezze fel az érzett összehúzódásokat. Ha a figyelmeztető jelek egy óránál tovább fennállnak, hívja orvosát. Ha alábbhagynak, próbáljon meg lazítani a nap hátralévő részében, és kerülje el mindazt, amitől a jelek visszatérnek.
A koraszülés tünetei és a normál terhesség tünetei között nagy az átfedés. Ez megkönnyíti a nők számára, hogy figyelmen kívül hagyják a koraszülés tüneteit – vagy aggódjanak amiatt, hogy minden tünet valami rettenetesen rosszra utal.
A nők a terhesség alatt összehúzódásokat tapasztalnak, és a kontrakciók gyakorisága a terhesség előrehaladtával növekszik. Ez különösen megnehezítheti a koraszülés felmérését. Valójában a koraszülött nők 13%-ának minimális tünetei vannak, és a normál terhességű nők 10%-ának fájdalmas összehúzódásai vannak. Ezenkívül a nők félreértelmezhetik a kismedencei nyomás vagy a hasi görcsök jeleit gázfájdalmaknak, bélgörcsöknek vagy székrekedésnek.
Ha kétségei vannak, hívja fel a gondozó irodáját. Gyakran egy tapasztalt nővér vagy orvos segíthet a koraszülés normális terhességi tüneteinek rendezésében.
Figyelmeztető jelek
A koraszülés néhány figyelmeztető jele:
- enyhe hasi görcsök (mint a menstruáció), hasmenéssel vagy anélkül;
- gyakori, rendszeres összehúzódások (10 percenként vagy többször);
- hüvelyi vérzés vagy a hüvelyi váladék típusának vagy mennyiségének megváltozása (ezek a tünetek a méhnyak változására utalhatnak);
- tompa fájdalom a hát alsó részén; és
- kismedencei nyomás (mintha a baba erősen nyomná lefelé).