Olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk Íme a folyamatunk.
Hogyan vizsgáljuk meg a márkákat és termékeket
Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött állunk.
Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:
- Értékelje az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy kárt okozzanak?
- Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: Egyeznek-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
- Értékelje a márkát: Tisztességesen működik, és betartja az iparág legjobb gyakorlatait?
Azért végezzük a kutatást, hogy megbízható termékeket találhasson egészsége és jóléte érdekében.
Gyors áttekintés az Amazon legjobb egészséges leleteiről
- A legjobb fitneszkövető: Fitbit Versa 2
- A legjobb alkohol alternatíva: Gruvi Alkoholmentes Bubbly Rosé
- A legjobb jógaszőnyeg: JadeYoga Harmony Yoga Mat
- A legjobb snack: Kate valódi ételből készült bio granolaszeletek
- A legjobb edzőpad: Flybird súlyozott pad FB149
- A legjobb otthoni edzéskiegészítő: Bala karkötők
- A legjobb csemege: GoodPop Ice Cream Pops
- A legjobb fájdalomcsillapító hüvely: HurtSkurt
- A legjobb fejhallgató: Beats Powerbeats Pro
- A legjobb újrafelhasználható vizes palack: Hydro Flask 32 uncia széles szájú palack szalma fedéllel
Hogyan választottuk ki a legjobb egészséges leleteket az Amazonon
A Healthline-nál komolyan vesszük a termékválasztást. Csapatunk átvizsgálja a cikkeinkben szereplő összes terméket és márkát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek orvosi és üzleti szabványainknak, valamint általános jóléti megközelítésünknek. További információ az ellenőrzési folyamatunkról.
Ezenkívül a Healthline alkalmazottai tesztelték az összes terméket ebben a körben. Néhány terméket ingyen kaptak márkáktól, míg másokat személyes érdeklődésre vásároltak és próbáltak ki. Ettől függetlenül csak olyan egészséges leleteket adtunk meg, amelyek mögött őszintén állunk és élvezzük.
Árképzési útmutató
- $ = 20 dollár alatt
- $$ = 20–50 dollár
- $$$ = 50 dollár felett
A Healthline a 10 legjobb egészséges leletet választotta az Amazonon
A legjobb fitneszkövető
Fitbit Versa 2
- Ár: $$$
- Miért szeretjük: “Több mint 20 különböző fitnesz mód közül választhat, ami nekem személy szerint tetszik, mivel a fizikai aktivitásom változó.” –Melissa Lee, a piaci wellness szerkesztője
A karcsú és stílusos Fitbit Versa 2 beépített Alexa-val rendelkezik, amely tartja a kapcsolatot a külvilággal, miközben figyelemmel kíséri pulzusát, alvásminőségét és lépéseit. Szinkronizálódik telefonjával a Fitbit alkalmazáson keresztül, jelszóval védett, és használható szövegek, e-mailek és napirendi naplójának görgetésére.
Könnyen leolvasható, nagy óralappal és szilikonszíjjal rendelkezik, amely többféle színben kapható, például fekete vagy világos rózsaszín.
Tartalmaz továbbá egy ébresztőt, időzítőt és stopperórát, így célokat állíthat be, és követheti előrehaladását több edzésmódban. A relaxációs funkció segít lehűlni edzés után, éberségi gyakorlatokat kínál, és nyomon követi légzését.
A felhasználók azt mondják, hogy a beállítás intuitív és egyszerű. Szinkronizálhatja az órát a Spotify-fiókjával is, hogy zeneszámokat válthasson edzés közben, így telefonját eldugva tarthatja.
A legjobb alkohol alternatíva
Gruvi alkoholmentes szikrázó rozé
- Ár: $$
- Miért szeretjük: „A Gruvi NA habzóborok abból a szempontból szépek, hogy nincsenek tele hozzáadott cukorral, egyadagos palackokban kaphatók, és nagyszerű buborékos textúrájúak.” – Kelli McGrane, MS, RD, táplálkozási szerkesztő
Ízéből nem lehet megállapítani, de ez a pezsgő rosé teljesen alkoholmentes, pedig borszőlőből készíti a cég. Száraz, könnyed íze enyhe üdítő édességet áraszt.
Minden egy adag 10 unciás üveg 50 kalóriát tartalmaz glutén vagy szulfátok nélkül. Kiváló azoknak, akik józanok, józanul kíváncsiak, vagy bármikor kedvük van egy szórakoztató italhoz alkohol nélkül.
A legjobb jógaszőnyeg
JadeYoga Harmony Yoga Mat
- Ár: $$$
- Miért szeretjük: „Több mint 6 éve van nálam ez a jógaszőnyeg, bicikliztem vele a stúdiókba, hordtam hevederen, és most leginkább otthoni jóga gyakorlására használom szőnyegen. Bármelyik emeleten (és még a hátsó udvaromon is!) nem csúszok meg.” – Lisa Valente, vezető táplálkozási szerkesztő
Ez a jógaszőnyeg fenntartható, természetes gumiból készült, és mentes a méreganyagoktól, például a polivinil-kloridtól. 3/16 hüvelyk vastagságával több párnázást biztosít, mint a normál jógaszőnyegek. A felhasználók gyakran emlegetik, hogy jelentős egyensúlyt tartó tapadást biztosít minden típusú felületen.
Még jobb, hogy minden egyes jógaszőnyeg-vásárlás egy-egy fa ültetését támogatja a JadeYoga és a Trees for the Future nonprofit szervezet partnerségén keresztül.
11 színben választhatja ki, az élénk rózsaszíntől és a sárgától a semleges feketéig vagy sötétzöldig.
A legjobb snack
Kate valódi ételből készült bio granolaszeletek
- Ár: $$
- Miért szeretjük: „Ezek a szeletek éppen a megfelelő mennyiségű rágós zabot tartalmazzák, és egy kis ropogós is. Kicsit az édes oldalon vannak, de a dióvaj kellemes sós egyensúlyt biztosít.” – Kelli McGrane, MS, RD, táplálkozási szerkesztő
Jó ízű tápláló falatokat néha nehéz beszerezni. A Kate Real Food organikus granolaszeletei az íz és a jólét nagyszerű kombinációja, finom ízüknek és vegyszer-, adalékanyag- és GMO-mentes receptjüknek köszönhetően. Összetevőik bioméz, teljes kiőrlésű zab és gyümölcsök, például sárgabarack és cseresznye, fehér liszt vagy magas fruktóztartalmú kukoricaszirup nélkül.
Az egyes ízekre vonatkozó táplálkozási tények eltérőek, de a legtöbb legalább 3 gramm fehérjét, 15-17 nettó szénhidrátot és 150 kalóriát, valamint vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz.
Az értékelők szerint ízletesek, laktatóak, és kielégítő, ropogós állaguk van. Minden rúd két adagnak felel meg.
A legjobb edzőpad
Flybird súlyozott pad FB149
- Ár: $$$
- Miért szeretjük: „Ez egy nagyszerű pad. A párommal és én is elkezdtük használni, és mindketten élvezték az egyszerűségét és a szilárdságát.” – Christy Snyder, szerkesztő
A gyártók ezt a könnyen összecsukható, csúszásmentes erősítőpadot ötvözött acélból és műbőrből készítették. Akár 800 fontot is elbír, és három üléspozícióba és nyolc háttámla pozícióba állítható. A felhasználók megjegyzik, hogy a párnázás kényelmes és tartós.
Csak vegye figyelembe, hogy a pad összesen 28,5 fontot nyom, és össze kell szerelni.
A legjobb otthoni edzéskiegészítő
Bala karkötők
- Ár: $$
- Miért szeretjük: „Míg a Bala karkötőimet elsősorban a nappalim kényelméből használom, amikor egy Peloton barre vagy jógaórát közvetítek, szeretem, hogy elég elegánsak ahhoz, hogy mindennapi sétáim során vagy akár ügyintézés közben is viselhessem őket.” – Anne Arnston, másolásszerkesztő
Ezek a hordható csukló- és bokasúlyok kihangosító ellenállást biztosítanak bármilyen otthoni, útközbeni vagy edzőteremi edzéshez.
A cég újrahasznosított ötvözött acélból készíti őket, puha szilikonba csomagolva. A robusztus, biztonságos tépőzáras tépőzárak egyszerű méretbeállítást tesznek lehetővé, és megszüntetik a csúszás miatti aggodalmakat, még akkor is, ha izzadt vagy.
1 vagy 2 kilós karperecek közül választhat. Több szín is elérhető, például szürke, rózsaszín és zsályazöld.
A legjobb csemege
GoodPop Ice Cream Pops
- Ár: $
- Miért szeretjük: “Az ízek nagyszerűek, az összetevők listája minimális, és a táplálkozási csillagok lenyűgözőek egy desszerthez.” – Kelli McGrane, MS, RD, táplálkozási szerkesztő
Ezek a méltányos kereskedelemből származó és bio, tejmentes popok alacsony cukor-, szénhidrát- és kalóriatartalmúak. Ők is kóserek és vegánok. A felhasználók azt mondják, hogy remek ízűek, bár az állaga kevésbé krémes, mint a hagyományos fagylaltnál.
A legtöbb íz szóját és diót tartalmaz, ezért feltétlenül ellenőrizze az összetevők listáját, ha allergiás ezekre vagy más anyagokra.
A legjobb fájdalomcsillapító hüvely
A HurtSkurt
- Ár: $$
- Miért szeretjük: “A hüvely kényelmes és elég rugalmas ahhoz, hogy jelenleg a jobb könyökömön lévő közepes méretű HurtSkurttal gépeljem.” – Ash Fisher, szabadúszó író
Ha valaha is nehezen tudta jól a helyére tenni a hidegcsomagolást, akkor tudja, milyen kihívást jelenthet. Ez a rugalmas hüvely szoros és biztonságos 360 fokos illeszkedést biztosít. Használhatja a sérülések okozta duzzanat és az olyan állapotok okozta kellemetlen fájdalmak csökkentésére, mint a bursitis és az ínhüvelygyulladás.
A cég rugalmas, rugalmas anyagból készíti, amely a hüvelyben bevarrt gélcsomagokat tartalmaz. A gélcsomagok helyére tűzéséhez használt cérna szintén sztreccs anyagból készült a rugalmasság és a kényelem fokozása érdekében.
A hüvely körülbelül egy órán keresztül hidegen tartja a hőmérsékletet. Méretei a kicsitől az extra nagyig terjednek.
A legjobb fejhallgató
Beats Powerbeats Pro
- Ár: $$$
- Miért szeretjük: “Közel egy éve használom őket, és forradalmat jelentenek az edzéseimben.” – Alice Porter, szabadúszó író
A zene vagy a podcastok nélkülözhetetlen motivációt jelenthetnek az edzésekhez, akár az edzőteremben, akár azon kívül. Ezek a Beats fülhallgatók 9 órányi hallgatási időt biztosítanak a leghosszabb futások és egynapos kirándulások számára is. Bluetooth-kompatibilisek iOS és Android rendszerrel, ami azt jelenti, hogy nem kell attól tartania, hogy a vezetékekbe belegabalyodik.
Izzadság- és vízállóak, de a gyártó azt javasolja, hogy ne viselje őket zuhany alatt vagy esőben. A biztonságosan illeszkedő fülkampók állíthatóak, és a legnagyobb méretű hallójáratokhoz illeszkednek.
A legjobb újrafelhasználható vizes palack
Hydro Flask 32 uncia széles szájú palack szalma fedéllel
- Ár: $$
- Miért szeretjük: „Megszállottja vagyok ennek a kulacsnak, főleg azért, mert jéghidegen tartja a vizemet, bármilyen meleg is van kint.” – Chelsea Logan, vezető szerkesztő
Jó eséllyel hallott már a Hydro Flasksról: Ezek az internetről híres, újrafelhasználható vizes palackok széles színválasztékukról és lenyűgöző funkcionalitásukról ismertek. Ennek azonban minden bizonnyal jó oka van, mivel a forró italokat 24 órán át gőzben tartják, míg a hideg italokat 12 órán át jéghidegek maradnak.
Minden mosogatógépben mosható, szivárgásmentes vizes palack széles szájú fedéllel rendelkezik, és két szívószálat tartalmaz. És ha aggódik amiatt, hogy a szín véletlenül kimosódik, ne aggódjon – az utolsó porfesték rendkívül tartós.
