Medicare és SilverSneakers

A testmozgás minden korosztály számára fontos, beleértve az idősebbeket is.

A fizikai aktivitás megőrzése elősegítheti a mobilitás és a fizikai funkciók megőrzését, javíthatja a hangulatot, és könnyebbé teheti a napi tevékenységek elvégzését.

A SilverSneakers egy egészségügyi és fitneszprogram, amely hozzáférést biztosít az edzőteremhez és fitnesz órákat az idősebb felnőttek számára. Néhány Medicare-terv fedezi.

A 2019-es tanulmány A SilverSneakers résztvevői közül azt találták, hogy a több edzőtermet látogató egyének magasabb fizikai és mentális egészségi pontszámmal rendelkeznek.

Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon a SilverSneakersről, amelyre a Medicare vonatkozik, és még sok mást.

Nő, aki a Medicare által lefedett SilverSneakers programjában edz.

Mi az a SilverSneakers?

A SilverSneakers egy egészség- és fitneszprogram, amely kifejezetten a 65 éves vagy annál idősebb felnőtteket célozza meg.

A következő előnyöket tartalmazza:

  • a részt vevő edzőtermi létesítmények használata, beleértve a fitneszgépeket, medencéket és sétapályákat
  • fitneszórák, amelyeket kifejezetten idősebb felnőttek számára terveztek bármilyen edzettségi szinten, beleértve a kardió edzéseket, az erősítő edzéseket és a jógát
  • hozzáférés online forrásokhoz, beleértve az edzésvideókat, valamint táplálkozási és fitnesztippeket
  • a résztvevők támogató közösségének előmozdítása mind személyesen, mind online

A SilverSneakers országszerte több ezer résztvevő edzőteremmel rendelkezik. A közeli hely megtalálásához használja a SilverSneakers webhely ingyenes keresőjét.

A fitneszprogramok használata javíthatja általános egészségi állapotát, és csökkentheti egészségügyi költségeit is.

Egy tanulmány 2 évig követte a SilverSneakers résztvevőit. A 2. évre azt találták, hogy a résztvevők teljes egészségügyi költségei alacsonyabbak, valamint az egészségügyi költségek kisebb mértékben növekedtek a nem résztvevőkhöz képest.

A Medicare vonatkozik a SilverSneakersre?

Egyes C rész (Medicare Advantage) tervek a SilverSneakersre vonatkoznak. Ezenkívül néhány Medigap (Medicare-kiegészítő) csomag is kínálja ezt.

Ha a terved a SilverSneakers programra is kiterjed, akkor a SilverSneakers weboldalán regisztrálhatsz rá. A regisztráció után megkapja a SilverSneakers tagsági kártyát, amelyhez tagazonosító szám tartozik.

A SilverSneakers tagjai a programban részt vevő bármely edzőteremhez hozzáférhetnek. Tagsági kártyájával jelentkezhet a választott edzőtermébe. Ezután ingyenesen hozzáférhet a SilverSneakers összes előnyéhez.

Tippek az Ön igényeinek leginkább megfelelő Medicare terv kiválasztásához

Tehát hogyan választhat az igényeinek megfelelő Medicare tervet? A kezdéshez kövesse az alábbi tippeket:

  • Gondoljon egészségügyi szükségleteire. Mivel mindenkinek más-más egészségügyi szükséglete van, fontos mérlegelni, hogy milyen egészségügyi vagy egészségügyi szolgáltatásokra lesz szüksége a következő évben.
  • Tekintse meg a fedezeti lehetőségeket. Hasonlítsa össze a különböző Medicare tervekben biztosított fedezetet egészségügyi szükségleteivel. Koncentráljon azokra a tervekre, amelyek kielégítik ezeket az igényeket a következő évben.
  • Vegye figyelembe a költségeket. A költségek a választott Medicare-tervtől függően változhatnak. Amikor a terveket nézi, gondoljon olyan dolgokra, mint a prémiumok, önrészek, és hogy mennyit tudna zsebből fizetni.
  • Hasonlítsa össze a C és D rész terveket. Ha C vagy D részes tervet néz, ne feledje, hogy a fedezet az egyes tervektől függően változik. Használja a hivatalos Medicare webhelyet, hogy alaposan hasonlítsa össze a különböző terveket, mielőtt döntene valamelyik mellett.
  • Ellenőrizze a résztvevő orvosokat. Egyes tervek megkövetelik, hogy egészségügyi szolgáltatót vegyen igénybe a hálózatukban. Feltétlenül ellenőrizze még egyszer, hogy az Ön egészségügyi szolgáltatója szerepel-e a terv hálózatában, mielőtt beiratkozna.

A Medicare mely részei fedik a SilverSneakers cipőket?

Az eredeti Medicare (A és B rész) nem terjed ki az edzőterem-tagságra vagy a fitneszprogramokra. Mivel a SilverSneakers ebbe a kategóriába tartozik, az eredeti Medicare nem vonatkozik rá.

Az edzőtermi tagságok és a fitneszprogramok, köztük a SilverSneakers azonban gyakran járulékos előnyként szerepelnek a Medicare C részében.

A Medicare által jóváhagyott magánbiztosítók kínálják ezeket a terveket.

A C. részhez tartozó tervek tartalmazzák az A és B rész által lefedett előnyöket. Általában további előnyökkel is járnak, mint például a fogászati, látási és vényköteles gyógyszerekkel kapcsolatos fedezet.

Egyes Medigap szabályzatok az edzőtermi tagságra és a fitneszprogramokra is kiterjednek. A C. részhez hasonlóan a magánbiztosítók is kínálnak Medigap-terveket. A Medigap tervek segítenek fedezni azokat a költségeket, amelyeket az eredeti Medicare nem.

Mennyibe kerül az ezüst tornacipő?

A SilverSneakers tagjai ingyenesen hozzáférhetnek a mellékelt előnyökhöz. Mindenért fizetnie kell, amire a SilverSneakers program nem vonatkozik.

Ha nem biztos abban, hogy egy adott edzőterem mit tartalmaz, kérdezze meg.

Ezenkívül fontos megjegyezni, hogy az Ön számára elérhető speciális szolgáltatások és órák edzőtermenként eltérőek lehetnek. Előfordulhat, hogy olyan résztvevő edzőtermet kell keresnie, amely megfelel az Ön speciális fitnesz igényeinek.

Az elvihető

A SilverSneakers egy fitneszprogram, amely kifejezetten az idősebb felnőttek számára készült. Magába foglalja:

  • hozzáférést biztosít az edzőteremhez
  • speciális fitnesz órák
  • online források

A SilverSneakers előnyeit a tagok ingyenesen biztosítják. Ha olyan edzőtermet vagy fitneszszolgáltatásokat szeretne igénybe venni, amelyeket a SilverSneakers nem tartalmaz, fizetnie kell értük.

Az eredeti Medicare nem terjed ki az edzőtermi tagságra vagy az olyan fitneszprogramokra, mint a SilverSneakers. Néhány Medicare C rész és Medigap terv azonban igen.

Ha érdekli a SilverSneakers, ellenőrizze, hogy benne van-e a tervében vagy bármely más tervében.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *