Megválaszolt GYIK: Colitis ulcerosa és fogyás

A fekélyes vastagbélgyulladás (UC) a gyulladásos bélbetegség (IBD) egy fajtája. Gyulladást és sebeket okoz a belekben, ahol a szervezet a legtöbb tápanyagot felszívja az élelmiszerből.

A gyomor-bél traktus gyulladása és az olyan tünetek, mint a hasmenés és a hasi fájdalom, megakadályozhatják, hogy elegendő tápanyagot, folyadékot és elektrolitot szívjon fel. A fogyás, a gyengeség és az izomvesztés annak a jele, hogy szervezete nem kapja meg a számára szükséges tápanyagot.

A jól kiegyensúlyozott étrend az UC kezelésének fontos része. Ha túl kevés tápanyagdús ételt eszel, az alultápláltság kockázatát jelentheti. A túl kevés táplálkozás fáradtságot okozhat, és megnehezítheti a szervezet gyógyulását.

Az UC kezelése, valamint az orvosával és a dietetikussal való együttműködés segíthet megőrizni súlyát, és jobban érzi magát a kezelés alatt.

A fekélyes vastagbélgyulladás okoz fogyást?

Az tud. A fogyás az UC gyakori tünete, különösen akkor, ha az állapotot nem kezelik. Néhány okból lefogyhat.

Az olyan tünetek, mint az émelygés és a hasi fájdalom, csökkenthetik az evés iránti érdeklődést. A hasmenés és az IBD kezelésére szedett egyes gyógyszerek megnehezíthetik szervezete számára az élelmiszerekből származó tápanyagok felszívódását. És a gyulladás hatására a szervezet gyorsabban égeti el a kalóriákat.

Miért okoz fogyást az IBD?

Az IBD több okból is súlycsökkenést okoz:

  • Hasmenésed van. A tünetek aktív fellángolása során naponta hat vagy több laza bélmozgás fordulhat elő. A gyakori hasmenés megfosztja a szervezetet a tápanyagoktól, és fogyáshoz vezethet. Néhány IBD-ben szenvedő ember kevesebbet eszik, hogy elkerülje a mosdóba való olyan gyakori látogatást.
  • Túl rosszul érzi magát ahhoz, hogy egyen. Nehéz jól étkezni olyan tünetekkel, mint a hányinger és a hasfájás. Ha nincs étvágya, kevesebb kalóriát és tápanyagot fogyaszthat, amelyre szüksége van a testsúly fenntartásához.
  • Gyulladásod van. A fellángolások során több gyulladás lép fel a vastagbélben, ami olyan súlyos tünetekhez vezet, mint a hasmenés és az étvágycsökkenés, ami súlycsökkenéshez vezethet.
  • Krónikus gyulladást tapasztal. A megnövekedett fehérjeigény gyakran krónikus gyulladás következménye. Amikor ez megtörténik, a szervezet elkezdheti lebontani az izmokat és más zsírmentes területeket. Az izomtömeg csökkenése fogyáshoz vezethet.
  • Orvosa folyékony diétára állította Önt. A gyulladás a hegszövet szűkületnek nevezett területeit hagyhatja el a belekben. Lehet, hogy ragaszkodnia kell a folyékony étrendhez, amíg a gyulladás le nem múlik, és a belek meg nem gyógyulnak.

Hogyan akadályozhatom meg a fogyást UC-vel?

Az orvosok egyetlen diétát sem javasolnak UC-s betegeknek. Az ötlet az, hogy olyan ételeket egyél, amelyek elegendő kalóriát adnak, valamint egyensúlyban vannak a fehérjékkel, az egészséges zsírokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Dolgozzon együtt egy dietetikussal, és találjon olyan étkezési tervet, amelyet elvisel – és amelyet élvezni fog.

Bizonyos ételek súlyosbíthatják az UC-tüneteket. A fellángolások során előfordulhat, hogy kerülnie kell bizonyos nehezen emészthető ételeket és italokat, például:

  • friss gyümölcsök bőrrel és magvakkal
  • nyers zöldségek
  • tejtermékek, például tej és sajt
  • diófélék
  • teljes kiőrlésű gabonák
  • cukros ételek, például cukorka és szóda
  • alkohol

Azonban nem kell automatikusan kiiktatnod ezeket a termékeket az étrendedből.

Ehelyett egy étkezési napló segítségével kitalálhatja, hogy mely ételek zavarnak. Írjon fel mindent, amit eszik és iszik, és vegye figyelembe, hogy mikor jelentkeznek a tünetei. Ossza meg ezt a naplót orvosával és dietetikusával. Együtt kidolgozhat egy tervet, amely biztosítja, hogy kiegyensúlyozottan étkezzen.

Egy fellángolás után lassan visszahelyezheti az élelmiszereket az étrendjébe. Érdemes megpróbálnia növelni a kalória- és fehérjebevitelét, hogy pótolja azt, amit elvesztett.

Íme néhány további tipp a súlygyarapodáshoz:

  • Egyél négy-hat kis étkezést a nap folyamán, hogy növelje a napi kalóriabevitelt. A kisebb étkezéseket és harapnivalókat néha könnyebben elviselik, mint három nagy étkezést.
  • Adjon hozzá több fehérjét olyan élelmiszerekből, mint a hal, a tojás, a tofu és a csirke.
  • Egyél többet. Ha olyan ételeket eszel, amelyek megegyeznek veled, és nem érzed jóllakottnak magad, várj néhány másodpercet. Több étel több kalóriát jelent.
  • Töltse fel kamráját és hűtőszekrényét olyan ételekkel, amelyeket szeret, és amelyeket könnyen fogyaszthat.
  • Kérdezze meg orvosát, hogy szedjen-e táplálék-kiegészítőt, ha önmagában az élelmiszerekből nem jut elegendő tápanyaghoz.

Végül beszéljen orvosával az UC-kezelésekről. A gyógyszerek segíthetnek a gyulladás kezelésében, és enyhíthetik azokat a tüneteket, amelyek megakadályozzák az étkezést és a súlygyarapodást.

Mennyi a várható élettartama annak, aki vastagbélgyulladásban szenved?

Az UC-s betegek várható élettartama az évek során javult az új kezeléseknek köszönhetően. Az ilyen állapotú emberek teljes és boldog életet várhatnak.

Egyes kutatások kis eltéréseket találtak a várható élettartamban. Egy tanulmányban az IBD-ben szenvedő nők 6-8 évvel, a férfiak pedig 5-6 évvel éltek kevesebbet, mint az IBD-ben nem szenvedők. Ez nem jelenti azt, hogy az élete rövidebb lesz, mint egy UC nélküli és jó egészségi állapotú ember átlagos élettartama – ezek csak átlagok.

Ne feledje, vannak módok a kilátások javítására. Az egyik az, hogy forduljon orvoshoz, aki jártas az UC kezelésében. A megfelelő kezelési terv megalkotása javíthatja életének hosszát és minőségét.

A fekélyes vastagbélgyulladás és a kezelésére alkalmazott gyógyszerek megakadályozhatják, hogy a szervezet megkapja az egészséges és gyógyuláshoz szükséges tápanyagokat. A fellángolások során előfordulhat, hogy nem szívja fel a szervezetébe juttatott tápanyagokat.

Dolgozzon együtt orvosával és dietetikusával, hogy olyan étrendet alakítson ki, amely biztosítja a tápanyagok megfelelő egyensúlyát. Próbáljon ki különféle ételeket, amíg meg nem találja azokat, amelyeket élvezhet és elviselhet.

Related Posts

Mit csinál a lép?

Áttekintés A lép a szervezet nyirokrendszerének része. A nyirokrendszer segít eltávolítani a sejthulladékot, fenntartani a folyadékegyensúlyt, valamint előállítani és aktiválni a fertőzések elleni fehérvérsejteket az immunrendszer...

Leave a Reply

Your email address will not be published.