Mi okozza a Déjà vu-t?

gondolataiba merült személy, akit a színes fény elmosódott foltjai hátulról megvilágítottak

Mi is ez pontosan?

A „Déjà vu” azt a rettenetes érzést írja le, hogy már átéltél valamit, még akkor is, ha tudod, hogy soha nem tapasztaltad.

Tegyük fel, hogy először mész paddleboardozni. Soha nem csináltál még ehhez hasonlót, de hirtelen egy olyan emléked van, amikor ugyanazokat a karmozgásokat teszed, ugyanazon kék ég alatt, és ugyanazok a hullámok csapkodnak a lábad előtt.

Vagy talán először fedez fel egy új várost, és egyszerre úgy érzi, mintha már járt volna ezen a fákkal szegélyezett gyalogúton.

Lehet, hogy kissé tanácstalannak érezheti magát, és azon tűnődhet, hogy mi történik, különösen, ha először tapasztal déjà vu-t.

Gyakran nincs miért aggódni. Bár déjà vu kísérheti rohamok halántéklebeny epilepsziában szenvedőknél, de olyan embereknél is előfordul, akiknek nincs egészségügyi problémája.

Nincs meggyőző bizonyíték arra vonatkozóan, hogy valójában mennyire gyakori, de a változó becslések szerint a lakosság 60-80 százaléka tapasztalja ezt a jelenséget.

Míg a déjà vu meglehetősen gyakori, különösen a fiatal felnőttek körében, a szakértők egyetlen okot sem azonosítottak. (Valószínűleg nem a Mátrix hibája.)

A szakértőknek azonban van néhány elmélete a legvalószínűbb kiváltó okokról.

Szóval, mi okozza?

A kutatók nem tudják könnyen tanulmányozni a déjà vu-t, részben azért, mert figyelmeztetés nélkül történik, és gyakran az embereknél anélkül, hogy a mögöttes egészségügyi aggályok közrejátszhatnának.

Mi több, a déjà vu élmények olyan gyorsan véget érnek, mint ahogy elkezdődnek. Az érzés olyan múlékony lehet, hogy ha nem tudsz sokat a déjà vu-ról, talán fel sem fogod, mi történt.

Lehet, hogy kissé nyugtalanul érezheti magát, de gyorsan ecsetelje az élményt.

A szakértők a déjà vu számos különböző okát javasolják. A legtöbben egyetértenek abban, hogy ez valószínűleg valamilyen módon kapcsolódik a memóriához. Az alábbiakban bemutatunk néhány szélesebb körben elfogadott elméletet.

Megosztott érzékelés

A megosztott észlelés elmélete azt sugallja, hogy a déjà vu akkor következik be, amikor valamit két különböző alkalommal látunk.

Amikor először lát valamit, előfordulhat, hogy a szeme sarkából vagy elvonva veszi be.

Az agyad elkezdhet emlékezni a látottakra, még akkor is, ha egy rövid, hiányos pillantásból csak korlátozott mennyiségű információhoz jut. Szóval lehet, hogy többet vesz fel, mint gondolná.

Ha az első meglátása valamiről, például a domboldalról, nem vonta le teljes figyelmét, akkor azt hiheti, hogy először látja.

De az agyad felidézi a korábbi észlelést, még akkor is, ha nem voltál teljes tudatában annak, amit megfigyeltél. Tehát déjà vu-t tapasztalsz.

Más szóval, mivel nem szentelted teljes figyelmedet az élményre, amikor először bekerült az észlelésébe, két különböző eseménynek tűnik. De valójában ez csak egy folyamatos észlelése ugyanannak az eseménynek.

Kisebb agyi áramköri zavarok

Egy másik elmélet azt sugallja, hogy a déjà vu akkor következik be, amikor az agy úgymond „meghibásodik”, és rövid ideig tartó elektromos meghibásodást tapasztal – hasonlóan ahhoz, ami egy epilepsziás roham során történik.

Más szavakkal, ez egyfajta összekeveredésként történhet, amikor az agynak az a része, amely nyomon követi a jelenlegi eseményeket, és az agynak az emlékeket felidéző ​​része egyaránt aktív.

Az agyad tévesen emlékként érzékeli, ami a jelenben történik, vagy valami, ami már megtörtént.

Az ilyen típusú agyműködési zavarok általában nem adnak okot aggodalomra, hacsak nem rendszeresen fordulnak elő.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy egy másik típusú agyműködési zavar okozhat déjà vu-t.

Amikor az agy elnyeli az információkat, általában egy meghatározott utat követ a rövid távú memória tárolásától a hosszú távú memória tárolásáig. Az elmélet azt sugallja, hogy a rövid távú emlékek néha a hosszú távú memória tárolására utalhatnak.

Ez azt az érzést keltheti, mintha egy régmúlt emléket idézne elő, nem pedig valami olyasmit, ami az utolsó pillanatban történt.

Egy másik elmélet kínál magyarázatot a késleltetett feldolgozásra.

Megfigyelsz valamit, de az érzékszervein keresztül felvett információ két külön útvonalon továbbítódik az agyadba.

Ezen útvonalak egyike valamivel gyorsabban juttatja el az információt az agyhoz, mint a másik. Lehet, hogy ez a késés rendkívül jelentéktelen, a mérhető idő múlásával, de mégis arra készteti az agyat, hogy ezt az egyetlen eseményt két különböző élményként olvassa el.

Memória felidézése

Sok szakértő úgy véli, hogy a déjà vu az emlékek feldolgozásának és felidézésének módjához kapcsolódik.

Anne Cleary, a Colorado Állami Egyetem déjà vu-kutatója és pszichológiaprofesszora által végzett kutatás segített némi alátámasztani ezt az elméletet.

Munkája során bizonyítékokat talált arra vonatkozóan, hogy a déjà vu egy olyan eseményre adott válaszként fordulhat elő, amely valami olyasmire hasonlít, amit átélt, de nem emlékszik.

Lehet, hogy gyermekkorban történt, vagy más okból nem emlékszel rá.

Annak ellenére, hogy nem férhet hozzá ehhez az emlékhez, az agya mégis tudja, hogy volt már hasonló helyzetben.

Az implicit emlékezés ezen folyamata az ismerősség kissé furcsa érzéséhez vezet. Ha fel tudná idézni a hasonló emléket, össze tudná kapcsolni a kettőt, és valószínűleg egyáltalán nem tapasztalná meg a déjà vu-t.

Cleary szerint ez gyakran megtörténik, amikor egy adott jelenetet lát, például egy épület belsejét vagy egy természetes panorámát, amely nagyon hasonlít ahhoz, amelyre nem emlékszik.

Egy 2018-as tanulmányban ezt a megállapítást arra használta, hogy feltárja a déjà vu-hoz kapcsolódó előérzet gondolatát.

Lehet, hogy ezt Ön is tapasztalta. Sokan arról számolnak be, hogy a déjà vu élmények erős meggyőződést váltanak ki arról, hogy tudják, mi fog történni ezután.

De Cleary kutatása azt sugallja, hogy még ha úgy érzi is, hogy meg tudja jósolni, hogy mit fog látni vagy tapasztalni, általában nem tudja.

További kutatások segíthetnek jobban megmagyarázni ezt a jóslati jelenséget, és általában a déjà vu-t.

Ez az elmélet azon az elképzelésen alapul, hogy az emberek hajlamosak megtapasztalni az ismerős érzéseit, amikor olyan jelenettel találkoznak, amely hasonlóságot mutat valamivel, amit korábban láttak.

Íme egy példa a Gestalt ismertségére: Ez az első napod egy új munkahelyen. Ahogy belépsz az irodádba, azonnal megdöbbent attól az elsöprő érzéstől, amit korábban is itt voltál.

Az íróasztal vöröses faanyaga, a festői naptár a falon, a növény a sarokban, az ablakon beszűrődő fény – mindez hihetetlenül ismerős számodra.

Ha valaha is bement egy hasonló elrendezésű és bútorelhelyezésű szobába, nagy valószínűséggel déjà vu-t tapasztal, mert van némi emléke a szobáról, de nem tudja elhelyezni.

Ehelyett úgy érzi, mintha már látta volna az új irodát, bár még nem.

Cleary is megvizsgálta ezt az elméletet. Neki kutatás azt sugallja, hogy az emberek gyakrabban tapasztalnak déjà vu-t, amikor olyan jeleneteket néznek, amelyek hasonlóak ahhoz, amit már láttak, de nem emlékeznek rá.

Egyéb magyarázatok

A déjà vu egyéb magyarázatainak gyűjteménye is létezik.

Ezek közé tartozik az a hiedelem, hogy a déjà vu valamilyen pszichés élményhez kapcsolódik, például emlékszik valamire, amit előző életében vagy álmában tapasztalt.

A nyitott elme soha nem rossz dolog, de nincs bizonyíték ezen elképzelések alátámasztására.

A különböző kultúrák is többféleképpen írhatják le az élményt.

Mivel a „déjà vu” franciául annyit jelent, hogy „már láttam”, egy 2015-ös tanulmány szerzői arra voltak kíváncsiak, vajon a francia tapasztalatok eltérnek-e a jelenségről, mivel a franciául beszélők használhatják ezt a kifejezést egy konkrétabb élmény leírására is, amikor korábban láttak valamit. .

Eredményeik nem derítettek fényt a déjà vu lehetséges okaira, de bizonyítékot találtak arra, hogy a francia vizsgálatban résztvevők a déjà vu-t zavaróbbnak találták, mint az angolul beszélők.

Mikor kell aggódni

A Déjà vu-nak gyakran nincs komoly oka, de előfordulhat közvetlenül az epilepsziás rohamok előtt vagy alatt.

Sokan, akik rohamokat tapasztalnak, vagy szeretteik elég hamar rájönnek, hogy mi történik.

De a fokális rohamok, bár gyakoriak, nem mindig ismerhetők fel azonnal rohamként.

A gócos rohamok csak az agy egy részében kezdődnek, bár lehetséges, hogy továbbterjednek. Nagyon rövidek is. Egy-két percig tarthatnak, de néhány másodperc múlva véget is érhetnek.

Nem veszíti el az eszméletét, és lehet, hogy teljes mértékben tudatában lesz a környezetének. De előfordulhat, hogy nem tud reagálni vagy válaszolni, így mások azt feltételezhetik, hogy kirajzolódik, vagy gondolataiba merülve bámul az űrbe.

A Déjà vu általában a gócos roham előtt fordul elő. Más tüneteket is tapasztalhat, mint például:

  • izomrángás vagy az izomkontroll elvesztése
  • érzékszervi zavarok vagy hallucinációk, beleértve a nem létező dolgok ízlelését, szaglását, hallását vagy látását
  • ismétlődő önkéntelen mozdulatok, például pislogás vagy morgás
  • az érzelmek rohama, amit nem tudsz megmagyarázni

Ha ezen tünetek bármelyikét tapasztalta, vagy ha rendszeresen (havonta többször) déjà vu-t tapasztal, általában jó ötlet, ha felkeres egy egészségügyi szolgáltatót, hogy kizárja a kiváltó okokat.

A déjà vu a demencia egyik tünete lehet. Vannak, akik demenciában élnek akár létrehozhat is hamis emlékek a déjà vu ismétlődő tapasztalataira válaszul.

A demencia súlyos, ezért a legjobb, ha azonnal beszél egy egészségügyi szolgáltatóval a saját vagy egy szeretett személy bármely tünetéről.

Alsó vonal

A Déjà vu leírja azt a furcsa érzést, amit már átéltél, még akkor is, ha tudod, hogy soha nem tapasztaltad.

A szakértők általában egyetértenek abban, hogy ez a jelenség valószínűleg valamilyen módon kapcsolódik a memóriához. Tehát, ha déjà vu-ban szenved, előfordulhat, hogy már tapasztalt hasonló eseményt. Egyszerűen nem emlékszel rá.

Ha csak egyszer fordul elő, valószínűleg nem kell aggódnia miatta (bár kissé furcsán hathat). De ezt jobban észreveheti, ha fáradt vagy sok stressz alatt.

Ha ez valamelyest rendszeressé vált számodra, és nincsenek rohamokkal kapcsolatos tünetei, segíthet a stressz enyhítésére és a több pihenésre irányuló lépések megtétele.


Crystal Raypole korábban a GoodTherapy írójaként és szerkesztőjeként dolgozott. Érdeklődési területei az ázsiai nyelvek és irodalom, a japán fordítás, a főzés, a természettudományok, a szexuális pozitivitás és a mentális egészség. Különösen elkötelezett amellett, hogy segítsen csökkenteni a mentális egészségügyi problémákkal kapcsolatos megbélyegzést.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *