Mi okozza a fájdalmat a hátam felső részén a bal oldalon?

Hátsó szerkezet

A hát szerkezetileg összetett, ami azt jelenti, hogy a fájdalom számos különböző helyből és problémából eredhet.

Maga a gerinc három fő részre bontható, amelyek a koponyától a farokcsontig húzódnak, és mindegyik egy csomó csigolyából áll.

A nyak hátsó részén futó felső részt nyaki gerincnek nevezik. Az alsó szakaszt, amely a gerincoszlopot a farokcsonttal köti össze, ágyéki gerincnek nevezik.

A gerincoszlop középső része 12 csigolyából álló készlettel köti össze a nyaki és ágyéki gerincet. Ezeket a csigolyákat együtt mellkasi gerincnek nevezik. A hát felső részének ismert terület a mellkasi gerinc nagy részét és a nyaki gerinc alsó részét foglalja magában.

A hátfájás egyes okai közé tartozik a gerincoszlop nyaki vagy mellkasi területén lévő csigolyák sérülése, míg mások nem.

A csigolyákat mindkét oldalon rugalmas, ütéselnyelő lemezek párnázzák, amelyek lehetővé teszik a mozgást, és segítenek megvédeni a gerincvelőt, egy idegköteget, amely függőlegesen halad át a kötegen.

A bal felső hátfájás okai

A bal felső hátfájás sérülés, fájdalomzavar vagy szervi probléma eredménye lehet. A lehetséges okok a következők:

Izom húzódás

Az izomhúzódás egy izomszakadás vagy nyúlás. Ha a megerőltetés a hát bal felső részén jelentkezik, akkor az egyik vagy mindkét oldalon felső hátfájás alakulhat ki.

Ez akkor történhet meg, ha:

• többször emelje fel a nehéz dolgokat
• túlhajszolja a vállát vagy a karját
• tegyen egy hirtelen kínos mozdulatot

Egyéb tünetek a következők:

• izomgörcsök
• görcsök
• duzzanat
• mozgási nehézség
• fájdalom légzéskor

Porckorongsérv

Ismételt használat vagy erős erő hatására a gerincet párnázó korongok elszakadhatnak. A kidudorodó és megrepedő porckorongot porckorongsérvnek nevezzük.

Ha a porckorong a gerinc középső vagy felső részén van, akkor az egyik oldalon felső hátfájást tapasztalhat.

A következők is lehetnek:

• lábfájdalom
• mellkasi fájdalom
• felső hasi fájdalom
• zsibbadás vagy gyengeség a lábakban
• rossz hólyag- vagy bélszabályozás

Gerincferdülés

A scoliosis olyan csontrendszeri állapot, amelyben a gerinc oldalra görbül. Általában serdülőkorban alakul ki növekedési ugrás közben. A gerincferdülést, amelyben a gerinc balra görbül, levoscoliosisnak nevezik, és ritkábban fordul elő, mint a gerinc jobbra görbületében.

Az enyhe görbületek általában nem okoznak fájdalmat. Középkorban azonban nagyobb valószínűséggel jelentkezik a gerincferdüléssel összefüggő hátfájás.

A scoliosis további tünetei a következők:

• egyenetlen vállak
• egyenetlen derék vagy csípő
• egy kilógó lapocka
• egyenetlen karok vagy lábak
• eltolt fej

Súlyos esetekben a következőket okozhatja:

• elforgatott gerinc
• tüdőkárosodás
• szívkárosodás

Gerinc ferdülés

A gerincszűkület a gerinccsatorna szűkülete, ahol a gerincvelő található. Ezt gyakran a csonttömegnek nevezett csonttömegek okozzák. Nagyobb valószínűséggel alakul ki csontsarkantyú, ha gerincferdülése vagy osteoarthritise van a hátán.

Ha a szűkület nyomást gyakorol az idegekre és a gerincvelőre, fájdalmat érezhet a háta egyik oldalán. A hát bal oldalán jelentkező fájdalom azt jelezheti, hogy az érintett idegek a test adott oldalára terjednek ki.

A gyakori tünetek a következők:

• nyaki fájdalom
• a lábon sugárzó fájdalom
• fájdalom, gyengeség vagy zsibbadás a karokban vagy lábakban
• lábproblémák

Kyphosis

A kyphosis a gerinc felső részének kifelé ívelő íve.

Az enyhe görbe általában nem okoz tüneteket. De ha a görbe súlyos, fájdalmat okozhat a hát alsó és felső részén.

A súlyos kyphosis a következőket is okozhatja:

• fájdalom vagy merevség a lapockákban
• zsibbadás, gyengeség vagy bizsergés a lábakban
• légzési nehézség
• rossz testtartás
• rendkívüli fáradtság

Csigolyatörés

A gerinc csigolyáinak törése felső hátfájást okozhat.

A gerinctörések gyakoribbak az oszteoporózisban szenvedőknél. Az ilyen állapotú emberek csontjai gyengék és porózusak. Ha súlyos csontritkulásban szenved, egy olyan egyszerű tevékenység, mint az íróasztal átnyúlása, törést okozhat.

A csigolyatörés súlyos baleset után is előfordulhat, például:

• jármű ütközése
• sportsérülés
• leesni a magasból

A tünetek a sérülés típusától függenek. Ez a következőket foglalhatja magában:

• mozgással fokozódó fájdalom
• gyengeség
• zsibbadás vagy bizsergés a karokban vagy lábakban

Orvosi vészhelyzet

A sérülésből származó csigolyatörés orvosi vészhelyzet. Azonnal hívja a 911-et.

Rossz testtartás

Ha rossz a testtartása, a gerince és a teste nincs összhangban. Ez nyomást és stresszt jelenthet a hátizmokra.

Ez az egyoldalú felső hátfájás gyakori oka. A rossz testtartás egyéb tünetei a következők:

• nyaki fájdalom
• vállfájdalom
• fejfájás
• légzési nehézség

A túl merev testtartás „korrekciója” is lehet hátfájás oka.

Osteoarthritis

Osteoarthritis akkor fordul elő, amikor a csontok végén lévő porcok lebomlanak. Bárhol előfordulhat a testben, de ez a leggyakoribb háti ízületi gyulladás.

Ha a gerincében osteoarthritis van, a hát felső részének fájdalmai és kellemetlen érzései lehetnek, valamint:

• hát merevsége
• gyenge rugalmasság
• reszelő érzés az ízületekben
• csontsarkantyúk

Myofascial fájdalom

A bal felső hátfájás másik oka a myofascial fájdalom szindróma, egy olyan állapot, amely érzékeny triggerpontokat hoz létre az izmokban. Az ezekre a pontokra gyakorolt ​​nyomás fájdalmat és fájdalmat okoz.

A leggyakoribb triggerpontok a trapéz izomban találhatók, amely a hát felső részén található.

A myofascial fájdalom szindróma a következőket is okozhatja:

• gyengeség
• rossz ízületi mozgás
• érzékeny izomcsomók

Hasnyálmirigy-gyulladás

A hasnyálmirigy-gyulladás vagy a hasnyálmirigy gyulladása fájdalmat okoz a felső hasban. Ez a fájdalom a hát felső részébe sugározhat, és étkezés után súlyosbodhat.

Az akut pancreatitis a következőket is okozhatja:

• láz
• hányinger
• hányás
• gyors szívverés
• duzzadt has

Ha a hasnyálmirigy-gyulladás krónikussá válik, előfordulhat:

• büdös, zsíros széklet
• hasmenés
• fogyás

Vesekő

Ha a vesekő elhagyja a vesét, tompa egyoldalú fájdalmat okozhat a felső hasban. Ez a fájdalom a test más részeire is kisugározhat, beleértve az alsó hasat, az ágyékot, az oldalt és a hát felső részét.

A vesekő további tünetei a következők:

• fájdalom, ami jön és megy
• fájdalmas vizelés
• büdös, zavaros vizelet
• barna, rózsaszín vagy vörös vizelet
• gyakori vizelés
• kis mennyiségű vizelet ürítése
• hányinger
• hányás

Szívroham

A szívroham a szív véráramlásának blokkolása. A tünetek mindenkinél eltérőek, de mellkasi fájdalmat okozhat, amely átterjed a nyakra, az állkapocsra vagy a hát felső részére.

Egyéb tünetek lehetnek:

• mellkasi szorítás
• légszomj
• fáradtság
• szédülés
• hányinger
• hideg verejtékezés
• gyomorégés
• hasi fájdalom

Orvosi vészhelyzet

Ha azt gyanítja, hogy Ön vagy valaki más szívrohamot kapott, azonnal hívja a 911-et.

Elhízottság

Az extra testsúly nyomást gyakorolhat a gerincre és a hátizmokra. Ez fájdalomhoz vagy sérüléshez vezethet.

A fizikai aktivitás hiánya

A mozgás és a testmozgás elhanyagolása gyengíti a hát- és a törzsizmokat. Ez fájdalmat okozhat az egész hátában, beleértve a hát bal felső részét is.

Kor

Az öregedés természetes „kopása” a hátfájás gyakori oka. Gyakran 30 vagy 40 éves kor körül kezdődik.

Ezen túlmenően, ahogy öregszik, nagyobb valószínűséggel érzi a háttal kapcsolatos betegségek tüneteit, például a gerincferdülést.

Dohányzó

Ha dohányzik és megsérül a háta, nagyobb valószínűséggel lesz hosszan tartó hátfájás. A dohányzás lelassítja a gerinc véráramlását, ami megnehezíti a szervezet gyors gyógyulását.

A dohányosok köhögésének gyakori köhögése felső hátfájáshoz is vezethet.

A bal felső hátfájás egyéb tünetei

A bal felső hátfájásnak számos oka lehet, ezért fontos odafigyelni más tünetekre is.

A bal felső negyedben a hátba sugárzó fájdalom

Ha a fájdalom a has bal felső részén kezdődik, és a hátára terjed, előfordulhat:

• izom húzódás
• porckorongsérv
• vesekő
• hasnyálmirigy-gyulladás

Fájdalom a hát felső részén a bal oldalon és a lapocka alatt

A bal felső hát és a lapocka fájdalmának okai a következők lehetnek:

• izom húzódás
• rossz testtartás
• csigolyatörés
• súlyos kyphosis
• szívroham

Bal felső hátfájás légzés közben

A következő állapotok bal felső hátfájást okozhatnak légzés közben:

• izom húzódás
• csigolyatörés
• súlyos kyphosis
• súlyos gerincferdülés
• szívroham

Bal felső hátfájás étkezés után

A hasnyálmirigy-gyulladás evés után bal felső hátfájást okozhat. Általában zsíros, zsíros étel elfogyasztása után jelentkezik.

Bal felső hátfájás és karfájdalom

A bal felső hát és a kar fájdalmát a következők okozhatják:

• gerinc ferdülés
• myofascial fájdalom
• csigolyatörés
• szívroham

A bal felső hátfájás diagnosztizálása

A bal felső hátfájás okának diagnosztizálásához orvosa a következőket teheti:

• beszélje meg kórtörténetét
• kérdezze meg a tüneteit
• végezzen fizikális vizsgálatot

Kérhetnek továbbá egy:

• vérvizsgálat
• röntgen
• CT vizsgálat
• MRI
• EMG teszt

Bal oldali hátfájás kezelése

A bal felső hátfájás otthoni vagy orvosi gyógymódok kombinációjával kezelhető. A legjobb kezelés a kiváltó októl és az Ön általános egészségi állapotától függ.

Otthoni jogorvoslatok

Ezek az otthoni kezelések a legjobbak kisebb hátfájás esetén:

• Vény nélkül kapható fájdalomcsillapító. A nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, például a naproxén-nátrium és az ibuprofen megkönnyebbülést nyújthatnak.
• Hideg és meleg csomagok. A meleg vagy hideg pakolás ellazíthatja a fájdalmas hátizmokat.
• Könnyű fizikai aktivitás. Az enyhe tevékenység, mint például a séta és a nyújtás, segíthet a kisebb hátfájáson. A fájdalom súlyosbodhat, ha nem használja az izmait.

Orvosi kezelés

Ha a hátfájás súlyos vagy nem múlik el, az orvos orvosi kezelést javasolhat, például:

• Vényköteles gyógyszer. Ha az OTC gyógyszeres kezelés nem működik, az orvos izomlazítókat, vényköteles fájdalomcsillapítókat vagy kortizol injekciókat írhat fel.
• Fizikoterápia. Egy fizikoterapeuta segíthet a háterősítő gyakorlatok elvégzésében. Használhatnak elektromos stimulációt, hőt vagy más technikákat a fájdalom enyhítésére.
• Sebészet. Ritka esetekben műtétre lehet szükség olyan szerkezeti problémák miatt, mint a gerincszűkület.
• Speciális eljárások. Bizonyos állapotok, például vesekő, hasnyálmirigy-gyulladás és szívroham esetén esetspecifikus kórházi kezelésre lehet szükség.

Mikor kell orvoshoz fordulni

Általában a kisebb felső hátfájás magától javul. Ha a fájdalom erős vagy nem múlik el, vagy ha mozgási tartománya erősen korlátozott javulás nélkül, forduljon orvoshoz.

Sérülés után is orvoshoz kell fordulni, vagy ha:

• zsibbadás vagy bizsergés
• láz
• légzési nehézség
• megmagyarázhatatlan fogyás
• vizelési nehézség

A felső hátfájás megelőzése

Noha a hátfájás gyakori, csökkenthető az izom-csontrendszeri hátfájás kockázata. Íme néhány tipp:

• Gyakorold a jó testtartást. Ülj le és állj egyenesen. Amikor ül, helyezze el a csípőjét és a térdét 90 fokos szögben.
• Gyakorlat. A kardió és az ellenállás edzés erősíti a hátizmokat és csökkenti a sérülések kockázatát.
• Tartsa meg az egészséges testsúlyt. A túlsúly megterhelheti a hátat.
• Hagyja abba vagy kerülje a dohányzást. Ez segít a hátsérülés utáni gyors gyógyulásban. A leszokás gyakran nehéz, de egy orvos segíthet a dohányzás abbahagyására vonatkozó terv kidolgozásában.

Elvitel

A bal oldalon a felső hátfájás a gerinc vagy a hát betegségének tünete lehet. Sérülés vagy valamelyik szerv problémája is okozhatja.

Az otthoni jogorvoslatok, mint például az OTC fájdalomcsillapítók és a forró csomagok enyhítik a kisebb hátfájást. De ha a fájdalom súlyos, az orvos vényköteles gyógyszert vagy fizikoterápiát javasolhat.

Ha bal felső hátfájása van lázzal vagy zsibbadással, forduljon orvoshoz. Sürgősségi segítséget kell kérnie súlyos sérülés után, vagy ha légzési nehézségei vannak.