Mi okozza a sötét belső combokat, és hogyan lehet kezelni és megelőzni ezt a tünetet?

Olyan termékeket mutatunk be, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kis jutalékot kaphatunk. Íme a folyamatunk.

Healthline csak azokat a márkákat és termékeket jeleníti meg, amelyek mögött állunk.

Csapatunk alaposan megvizsgálja és kiértékeli az oldalunkon tett javaslatainkat. Annak megállapítására, hogy a termékgyártók betartották-e a biztonsági és hatékonysági szabványokat, mi:

  • Értékelje az összetevőket és az összetételt: Lehetséges, hogy kárt okoznak?
  • Ellenőrizze az összes egészségre vonatkozó állítást: Egyeznek-e a jelenlegi tudományos bizonyítékokkal?
  • Értékelje a márkát: Tisztességesen működik, és betartja az iparág legjobb gyakorlatait?

Azért végezzük a kutatást, hogy megbízható termékeket találhasson egészsége és jóléte érdekében.

További információ az ellenőrzési folyamatunkról.

Áttekintés

A comb belső részének sötét bőrét bőrtónustól függetlenül bárki megtapasztalhatja. Akkor fordul elő, amikor a bőr a belső combon rengeteg melanint termel, amely pigment adja a bőr színét. Ezt hiperpigmentációnak nevezik. A sötét belső combok elszíneződése akár a bikini vagy az ágyék területére is kiterjedhet.

Okoz

Számos oka lehet annak, hogy egy személy bőrsötétedést tapasztalhat a belső combokon. Az alábbi okok közül néhány lehet:

  • dörzsölés, amely edzés vagy séta közben jelentkezhet, és a bőr elvékonyodását, viszketését és elszíneződését okozhatja
  • hormonális egyensúlyhiány, különösen a szoptatás, a terhesség vagy a menstruáció idején, vagy a policisztás petefészek szindrómában (PCOS) szenvedő nőknél
  • bizonyos gyógyszerek, például hormonális orális fogamzásgátlók vagy bizonyos kemoterápiás gyógyszerek
  • napozás
  • száraz bőr
  • szűk ruházat okozta súrlódás
  • acanthosis nigricans, a bőr pigmentációs rendellenessége

  • diabetes mellitus

Rizikó faktorok

Az elhízott személyeknél nagyobb a kockázata annak, hogy a bőr kidörzsölődése miatt sötét belső combok alakulnak ki. Fokozott kockázatnak van kitéve, ha hormonális egyensúlyhiánya vagy cukorbetegsége van, vagy bizonyos gyógyszereket szed.

6 Otthoni jogorvoslat

Egyes esetekben az otthoni jogorvoslatok segíthetnek világosítani a comb sötét bőrét.

1. Kókuszolaj és citromlé

A citrom tele van C-vitaminnal, amely segíthet a hiperpigmentáció kezelésében. A kókuszolaj hidratálóként szolgálhat, és segíthet megőrizni a combok puhaságát és rugalmasságát.

Kókuszolajjal és citromlével való bőrradír elkészítéséhez:

  • Keverjünk össze néhány evőkanál kókuszolajat egy fél citrom levével.
  • Dörzsölje be a keveréket az érintett területbe, és masszírozza 10 percig vagy tovább.
  • Mossa tisztára a területet.

A kutatások azt sugallják, hogy bizonyos C-vitamint tartalmazó készítmények hatékonyabbak lehetnek, mint mások, ezért előfordulhat, hogy ez a módszer nem bizonyul hatékonynak az Ön számára.

2. Cukorradír

A cukor segíthet a bőr hámlásában. A terület hámlasztása segíthet, ha a sötét bőrt az elhalt bőr felhalmozódása okozza.

  • Keverje össze a friss citromlevet, egy teáskanál cukrot és egy evőkanál mézet.
  • Finoman dörzsölje be a keveréket a combok belső részébe.
  • Öblítse le a területet a bőrradír eltávolításához.

Keressen előre elkészített cukorradírokat.

3. Zabpehely joghurtradír

Zabpehely használható ekcéma és egyéb gyulladásos bőrbetegségek kezelésére. Hámlasztóként is működhet, és gyengédebb is lehet, mint a cukor. A joghurt tejsavat tartalmaz, amely javíthatja a bőr egészségét. Joghurt lehet egyéb előnyök helyileg vagy orálisan alkalmazva a bőrre, de a kutatás korlátozott.

Saját zabpehelyradír létrehozásához:

  • Egyenlő rész zabpehelyből és natúr joghurtból pasztát készítünk.
  • Vigye fel a pasztát a sötét bőrfelületre, és finoman dörzsölje le.
  • Mossa le a pasztát a lábáról.

4. Szódabikarbóna és vizes paszta

A szódabikarbóna segíthet a bőr halványításában és hámlásában, de óvatosan kell használni. Ez azért van, mert a szódabikarbóna túl kemény lehet a bőr számára. Irritálhatja a bőrt, és ronthat bármilyen bőrbetegséget.

Ha szeretné kipróbálni a szódabikarbónás bőrradír használatát:

  • A szódabikarbóna és a víz egyenlő részéből pasztát készítünk.
  • Vigyen fel vékony réteget a belső combokra, mint egy arc- vagy testmaszkot.
  • Hagyja hatni legalább 15 percig, majd öblítse le.

5. Aloe vera

Az aloe vera gél vagy egy aloe vera alapú termék megnyugtatja az irritált, kidörzsölt bőrt. Az aloe aloint tartalmaz, amely potenciált mutat bőrvilágosítóként. Vigye fel krémként, és hagyja, hogy a termék beszívódjon a bőrébe. Felvitel után nem kell leöblíteni.

Szerezz aloe verát.

6. Burgonya dörzsölje

A burgonya bőrének dörzsölése népi gyógymód a bőrön lévő sötét foltok kezelésére. Úgy gondolják, hogy a katekoláz, a burgonyában található enzim világosítja a bőrt. A gyógymód kipróbálásához:

  • Szeletelj fel egy burgonyát.
  • Dörzsöljön egy burgonyaszeletet az érintett területre 15 percig vagy tovább.
  • Óvatosan mossa le a területet.

Vény nélkül kapható (OTC) kezelések

Sok OTC kezelés azt állítja, hogy halványítja a bőrt. Egyesek természetes összetevőkből készülnek, amelyek bizonyos ígéretet mutatnak a pigmentáció csökkentésére. Az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia szerint ez a négy összetevő könnyítheti a bőrt, és nem jelent nagy kockázatot az allergiás reakciókra:

  • szója
  • niacinamid
  • ellagsav
  • lignin peroxidáz

A következő összetevők népszerűek az OTC kezelésekben, és rendelkeznek Látható halványítja a bőrt, de allergiás reakciót válthat ki bizonyos esetekben:

  • arbutin
  • kojsav
  • édesgyökér

Beszéljen bőrgyógyászral, mielőtt OTC terméket használna a bőr halványítására. Felmérhetik a kiváltó okot, és segítenek a megfelelő termék kiválasztásában.

Eljárások és vényköteles kenőcsök

Ha az otthoni jogorvoslatok és az OTC-kezelések nem segítenek, érdemes lehet beszélni bőrgyógyászával a vényköteles termékekről vagy olyan orvosi eljárásokról, amelyek segíthetnek a bőr halványításában. Az alábbiakban felsorolunk néhány további kezelést, amelyet orvosa javasolhat.

Hidrokinon

A bőr „fehérítésére” alkalmazott szokásos bőrgyógyászati ​​kezelés a hidrokinon tartalmú krém. Egy bőrgyógyász felírhatja a hidrokinont. Voltak állatkísérletek ami arra utal, hogy a hidrokinon rákkeltő lehet, vagyis rákot okozhat. Gyakran csak rövid távú használatra ajánlott. Használja a bőrgyógyász utasítása szerint.

Retinoidok

Az A-vitamin alapú retinoid termékek vény nélkül kaphatók, de bőrgyógyász erősebb koncentrációkat is felírhat. A retinoidok, mint például a retinsav, szabályozzák a bőrsejtek növekedését, és potenciális lehetőséget jelentenek a bőr hiperpigmentációjának kezelésére.

Előfordulhat, hogy néhány hónapig retinoid terméket kell használnia, mielőtt az eredményeket látná. A retinoid termékek kiszáradhatják és érzékenyebbé tehetik a bőrt a napra.

Lézeres kezelések

A lézeres bőrvilágosítás egy hatékony eljárás, amellyel hegesedés nélkül csökkenthető a bőr pigmentációja. Bőrgyógyásza megbeszélheti, hogy a lézeres kezelések megfelelnek-e az Ön igényeinek. A gyógyulási folyamat kényelmetlen lehet a belső combok kezelésekor, különösen, ha a combok gyakran dörzsölődnek össze.

Kerülje az injekciós bőrvilágosítókat

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) ne javasolja az injekciós bőrvilágosító termékek használatát. Nincs elég bizonyíték arra, hogy működnek, és egészségügyi kockázatokkal járhatnak.

Megelőzés

Ha nagyobb a kockázata a sötét belső combok kialakulásának, számos dolgot megtehet, hogy megakadályozza a bőr sötétedését:

  • A szoknyák vagy ruhák alatt kerékpáros rövidnadrág vagy nylon harisnya viselésével akadályozza meg a dörzsölést.
  • Tartsa tisztán és jól leradírozva a comb belső területét, hogy korlátozza az elhalt bőr felhalmozódását.
  • Viseljen laza, légáteresztő ruházatot, hogy megakadályozza a túlzott izzadságot és a súrlódást.
  • Az irritáció elkerülése érdekében kerülje a terület túl gyakori borotválkozását vagy gyantázását.
  • Mindig viseljen 30-as vagy magasabb SPF-et, ha napsugárzásnak van kitéve, és lehetőség szerint kerülje a túlzott napozást.

Elvitel

A belső combok hiperpigmentációja gyakori és nem káros az egészségre. Számos otthoni jogorvoslat, OTC termék és orvosi kezelés létezik, amelyek segítségével megpróbálhatja halványítani a sötét bőrt. Ezenkívül a terület tisztán tartása, a dörzsölés elkerülése és a napsugárzás korlátozása segíthet csökkenteni a sötét belső combok kialakulásának kockázatát a jövőben.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *