Mi okozza az állandó izgalmat, és ha valamit tennie kell ellene

A partnere kölni illata; hajuk érintése a bőrödhöz. Egy partner, aki ételt főz; egy partner, aki kaotikus helyzetben átveszi a vezetést.

A szexuális érdeklődés és a beállítottság személyenként eltérő. Lehet, hogy a legjobb barátod, vagy néha még a partnered sem viszi fel a fejed. Mindenkinek vannak szexuális késztetései – egyesek jobban, mint mások.

Mivel a libidó és a szexuális izgalom szubjektív, nehéz eldönteni, hogy mi számít „soknak” vagy „állandónak”.

De ha úgy gondolja, hogy szexuális késztetései nagyobbak, mint amennyit kényelmesek, vagy stimulált állapotban maradnak, ezt néhány dolog magyarázhatja. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon.

Általános okok

Az állandó izgalom bizonyos okai mind a péniszben, mind a hüvelyben szenvedőkben közösek. Tényezők kombinációja gyakori izgalomhoz vezethet.

Hormonok

A hormonok jelentős szerepet játszanak a libidóban. A tesztoszteron emelkedése fokozhatja az izgalmat. Hasonlóképpen, a szexuális viselkedést folytató emberek tesztoszteronszintje magasabb. Ez ciklikus helyzetet teremt, ami idővel fokozhatja a szexuális vágyat.

Afrodiziákum ételek

Bizonyos ételek fokozhatják az izgalmat, és megkívánhatják a lepedők közötti kis időt. Ha megtölti a tányérját ezekkel az ételekkel (szándékosan vagy nem), lehet, hogy egy kicsit több üzemanyagot ad a motornak.

Alkohol és drogok

Egy pohár vörösbor öv alatti bizsergést okoz? Nem vagy egyedül. Bár az alkohol és más anyagok megzavarhatják a szexuális működést, valójában kezdetben még jobban felizgathatják. Ez azért van így, mert feloldják a gátlásaidat, és kicsit ingerültebbnek érzed magad, mint ha józan lennél.

Hiperszexualitás

A hiperszexualitás hevesen vitatott téma az egészségügyi szolgáltatók körében. Mindenki szexuális vágya egyedi.

De ha kényelmetlenül érzi magát szexuális késztetései miatt, és úgy találja, hogy azok zavarják a mindennapi életét, például a produktív képességet vagy a kapcsolatok kialakítását, akkor érdemes ezt megvizsgálni.

A női reproduktív rendszert érintő okok

A cisznemű nők és a születéskor nőnek minősített személyek (AFAB) a következő okok miatt érezhetik magukat jobban izgatottnak:

Menstruációs ciklus

A menstruációs ciklus napjai tele vannak változó hormonokkal, valamint olyan eseményekkel, amelyek célja a szexuális vágy aktiválása.

Például egyesek arról számolnak be, hogy a ciklusuk közepén, vagy körülbelül 14 nappal a menstruáció kezdete előtt könnyebben bekapcsolódnak.

Ez körülbelül az ovuláció ideje. Az evolúció szempontjából ennek van értelme. Az ovuláció az a pillanat, amikor a legtermékenyebb vagy, és a legvalószínűbb a teherbeesés. A tested felerősíti a szexuális vágyat, hogy növelje a nemzés esélyét.

Mások arról számolnak be, hogy a menstruáció előtt jobban érzik magukat. Ha menstruál, a medence jobban zsúfolódik a folyadékkal, ami szexuális izgalmat válthat ki.

Hasonlóképpen, néhány ember szeretne szexuális lenni a menstruációjuk során. A vér természetes kenőanyagot biztosít. A teherbeesés kockázata is alacsonyabb, bár nem nulla.

Teljes hólyag

A csikló, a hüvely és a húgycső szorosan össze van zárva a medencében. Amikor a hólyag megtelt, nyomást gyakorolhat az érzékeny területekre, ami izgató lehet.

Terhesség

A terhesség vicces dolgokat okozhat a szexuális vágyában. Az első napokban és hetekben a hormonváltozások miatt vöröset láthat – vagyis a partnere esetében.

A férfi reproduktív rendszert érintő okok

Ha a cisznemű férfiak és a születéskor hímnek minősített emberek (AMAB) állandóan izgalomban vannak, az okok részben lehetnek:

Állandó kapcsolattartás

Ha a nemi szervek a testen kívül vannak, a gyakori dörzsölés, rángatás és érintés finom emlékeztető lehet a szexuális tevékenységről. Ez állandó izgalomhoz vezethet.

Gyakori maszturbáció

Általános nézet, hogy a férfiak sokkal többet gondolnak a szexről, mint a nők. Valójában a kutatások szerint a férfiak egy kicsit többet gondolnak rá, de csak alig.

Van azonban egy másik dolog, amit jobban tesznek, és ami hatással lehet az izgalomra: egy tanulmány szerint a férfiak gyakrabban önkielégítenek. Ez gyakoribb izgalomhoz vezethet.

Mennyi izgalom túl sok?

Nem feltétlenül rossz dolog gyakran kanosnak lenni. A szexuális vágy egészséges dolog, akárcsak a szexuális tevékenység.

De ha úgy gondolja, hogy állandó izgalma útjában áll életének más területein, érdemes lehet orvossal vagy szexterapeutával beszélnie. Segíthetnek feltárni szexuális viselkedése funkcióját.

Ha az izgalom és a szexuális viselkedés iránti igény kötelezőnek tűnik, vagy ha kényszeres késztetést érez, hogy cselekedjen ezek ellen, akkor beszélnie kell ezekről a mögöttes késztetésekről. Ez egy hiperszexuális rendellenesség jele lehet.

Természetesen az egyik személy „folyamatosan” bekapcsolása nagyon különbözhet a másikétól. Segít beszélni egy egészségügyi szakemberrel ezekről a gondolatokról és vágyakról. Így megtudhatja, hogy tipikusak-e, vagy szükség van-e kezelésre.

Mit kell tenni a libidó csökkentése érdekében

Ha csillapítani szeretné szexuális vágyát, néhány kezelési lehetőség segíthet. Végső soron előfordulhat, hogy beszélnie kell egy orvossal, hogy jobban megértse az állandó izgatottságában szerepet játszó lehetséges háttérproblémákat.

Rendszeresen szexeljen

A szex több szempontból is egészséges lehet, mint a kapcsolatod. Segíthet a stressz enyhítésében és a hormonok szabályozásában is. Ha rendszeresen szexelsz, kiteljesedettnek érezheted magad, és nincs olthatatlan vágya.

Edd meg

Ez egy másfajta fizikai elköteleződés, de minden bizonnyal segíthet enyhíteni a szexuális feszültséget. Az edzés során ugyanazok a vegyszerek és hormonok szabadulnak fel, mint a szexuális tevékenység. Segíthet az energiát egészséges, produktív célokra irányítani.

Maszturbál

Mindaddig, amíg a maszturbáció nem akadályozza munkáját, személyes kapcsolatait vagy egyéb kötelezettségeit, szórakoztató módja annak, hogy megismerje testét, kedvenceit és vágyait.

Keressen kreatív lehetőségeket

Ha ezt az energiát valami nem a szexhez kapcsolódó dologra szeretné használni, fontolja meg olyan hobbik vagy önkéntes lehetőségek keresését, amelyek segíthetnek máshol alkalmazni ezt a szenvedélyt.

Elvitel

A libidója napról napra változhat. Biztosan változik az életed során.

Ha úgy érzed, hogy állandóan izgalomban vagy, az nem biztos, hogy rossz. Az egészséges szexuális vágy pozitív tulajdonság lehet.

De ha úgy gondolja, hogy a szexuális elkötelezettség iránti vágya megzavarja napi feladatait és terveit, fontolja meg egy orvos vagy szexterapeuta felkeresését.

Segíthetnek megtalálni a mögöttes lehetséges egészségügyi problémákat, amelyek hozzájárulhatnak az Ön megnyilvánuló vágyához. Segíthetnek megtalálni a módját annak hasznosításának.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.