Hogyan szerezheti vissza ízlését a veszteség különböző okai miatt
Ízlése és szaglása együttműködik annak érdekében, hogy az ételt élvezetessé tegye, vagy figyelmeztessen arra, hogy elromlott.
Minden évben, vége
Számos körülmény zavarhatja az ízlelést, de általában visszatér, amikor az okot megoldják. Az ízérzés elvesztése a COVID-19 vagy más vírusfertőzés jele lehet. Néha még a fertőzés elmúltával is elhúzódik.
Az okoktól függően az ízérzés hiánya önmagában vagy az ok kezelésével megszűnhet. Addig is kerülje a kísértést, hogy extra cukrot vagy sót adjon ételéhez. Kísérletezzen különféle ételekkel, gyógynövényekkel és fűszerekkel.
Olvasson tovább, miközben megvizsgáljuk az ízérzés elvesztésének néhány okát, és azt, hogyan lehet azt visszaszerezni.
COVID-19
Az ízérzés megváltozását vagy elvesztését gyakran a COVID-19-fertőzöttek jelentik.
Egy
- 7 százalékuk elvesztette az ízérzékét (de nem a szagát)
- 4 százalékuk elvesztette szaglását és ízérzékét
- 4,5 százalék elvesztette a szaglását (de nem az ízét)
Mindenki, aki elvesztette az ízét, 14 napon belül visszanyerte. Azok az emberek, akik elvesztették szaglásukat, 21 napon belül visszanyerték azt, kivéve két személyt, akiknél hosszú távú szaglásvesztés alakult ki.
A tanulmányok áttekintése során a kutatók azt találták, hogy az íz- vagy szaglásromlás általában a COVID-19 egyéb tünetei előtt fordult elő.
Nagyon kis számú ember esetében az ízérzés elvesztése vagy megváltozása hosszú távú lehet.
Nem teljesen világos, hogy a COVID-19 miért befolyásolhatja ízlését. A kutatók azonban azt találták, hogy a szájban lévő hámsejtek, beleértve az ízlelőbimbó sejteket is, az angiotenzin-konvertáló enzim 2 receptorait tartalmazzák. (ACE2). A COVID-19-et okozó vírus ezeken a receptorokon keresztül juthat be a sejtekbe.
A COVID-19 egyéb tünetei közé tartozik a köhögés, a láz és a fáradtság. A légzési nehézség vagy a mellkasi fájdalom orvosi vészhelyzetet jelez.
Az ízérzés elvesztése más tünetek nélkül is jelezheti a COVID-19-et, ezért beszéljen orvosával a tesztelésről, vagy jelentkezzen be egy közösségi szolgáltatónál. Ha a teszt pozitív, maradjon hidratált, és pihenjen sokat. Vegyünk vény nélkül kapható (OTC) gyógyszereket fájdalom és láz kezelésére.
Felső légúti fertőzés
A felső légúti fertőzések bármilyen formája befolyásolhatja az ízérzékelést. A felső légúti fertőzések közé tartozik a megfázás és az influenza, amelyek orrdugulást, köhögést és tüsszögést okozhatnak. Az influenza lázat is okozhat.
Szerint a
A megfázás és az influenza tüneteinek kezelése a következőkkel történik:
- pihenés
- antihisztaminok
- dekongesztánsok
- köhögés elleni gyógyszerek és torokpasztillák
- vényköteles influenzagyógyszerek
Az antibiotikumok nem működnek vírusfertőzések, például megfázás vagy influenza esetén. Használhatók bakteriális fertőzések, például torokgyulladás és egyes fülfertőzések esetén.
Valószínűleg visszanyeri ízérzékét, ahogy a fertőzés megszűnik. Egyes vírusfertőzések maradandó ízkárosodást okozhatnak.
Allergia, arcüreg problémák
Az allergiák és az orrmelléküreg-fertőzések gyulladást és torlódást okozhatnak, ami befolyásolja a szagot és az ízt. A sinus fertőzések kezelése a következőkkel történik:
- orröblítők vagy spray-k
- OTC fájdalomcsillapítók
- antibiotikumok
A legtöbb ember fokozatosan visszanyeri szaglását és ízérzékét, ahogy más tünetek javulnak.
Orrpolipok
Az orrpolipok lágy, fájdalommentes dudorok, amelyek az orrjáratokban vagy az orrmelléküregekben nőnek. Ezeket a krónikus gyulladás okozza, amely a következőkhöz kapcsolódik:
- allergiák
- asztma
- visszatérő fertőzés
- immunrendszeri rendellenességek
- gyógyszerérzékenység
Az íz- és szagérzékelés elvesztése mellett a tünetek a következők lehetnek:
-
duzzanat, orrfolyás
- arcfájdalom és nyomás
- felső fogfájás
- fejfájás
- horkolás
- gyakori orrvérzés
Az a
Az orvos felírhat gyógyszereket az orrpolipok csökkentésére. Sebészeti úton is eltávolíthatók, de a polipok kiújulhatnak.
Bizonyos gyógyszerek
Egyes gyógyszerek megváltoztathatják vagy csökkenthetik az ízérzékelést. Ezek tartalmazzák:
- pszichotróp gyógyszerek
- hólyaggyógyszerek
- antihisztaminok
- antibiotikumok
- koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek
- vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
Egyes gyógyszerek hajlamosak szájszárazságot okozni, ami megnehezítheti az étel ízét.
Ha úgy tűnik, hogy gyógyszere befolyásolja az ízét, ne hagyja abba a szedését, amíg nem beszél kezelőorvosával az alternatívákról. Addig is próbálja meg nedvesen tartani a száját.
Rák kezelés
A kemoterápia és a fej vagy a nyak sugárzása megváltoztathatja vagy gyengítheti az ízérzékelést. Ez általában a kezelés befejezése után megszűnik. Addig is itt van még néhány dolog, amit kipróbálhat:
- Egyél hideg ételeket, amelyek könnyebben ízlelhetők, mint a meleg ételek.
- Igyál sok folyadékot.
- Moss fogat étkezés előtt és után.
- Kérje meg orvosát, hogy ajánljon olyan termékeket, amelyek segíthetnek a szájszárazságban.
- A menta, a gumi és a műanyag edények használata fém helyett segíthet az átmeneti fémes ízben.
Alzheimer kór
A demenciában szenvedők, beleértve az Alzheimer-kórban szenvedőket is, a szaglás és az ízérzés csökkenését tapasztalhatják. Az étkezési és táplálkozási nehézségekhez hozzájáruló egyéb dolgok a következők:
- gyógyszereket
- problémák az élelmiszerek felismerésével
- nehézségekbe ütközik az étkezés során
Ha lehetséges, a különböző gyógyszerekre való váltás hasznos lehet, de nem valószínű, hogy a demencia és az öregedés miatti ízlésvesztés jelentősen javul. Egy engedéllyel rendelkező dietetikus segíthet az étkezés megtervezésében és a táplálkozási útmutatásban.
Táplálkozási hiányosságok
Bizonyos táplálkozási hiányosságok minimálisra csökkenthetik az ízérzékelést. Például a cink létfontosságú az ízlelés és a szaglás szempontjából. Valószínűleg már normális, változatos étrenddel is jut elegendő cinkhez. A cink megtalálható csirkében, vörös húsban, dúsított reggeli gabonapelyhekben és sok más élelmiszerben.
A nőknek napi 8 milligrammra van szükségük, a férfiaknak pedig
Fogászati problémák
Bármi, ami a szájat érinti, minden bizonnyal befolyásolhatja az ízérzékelést, például:
- bölcsességfog eltávolítása
- ínybetegségek
- fertőzés
- nem megfelelő szájhigiénia
Ha egyéb fogászati tünetei vannak, például szájfájdalom, duzzanat vagy rossz íz a szájban, forduljon fogorvoshoz. A probléma forrásának kezelése segít helyreállítani az ízérzékelést. A jó szájhigiénia magában foglalja a rendszeres fogorvosi látogatásokat, valamint a napi fogmosást és fogselyem használatát.
Öregedés
Nem szokatlan, hogy az életkor előrehaladtával fokozatosan elveszítjük a szaglás- és ízérzékünket. Nem normális azonban, ha teljesen elveszíti az ízérzékét. Beszéljen orvosával az ízérzés elvesztésével és minden egyéb tünetével kapcsolatban. Az ok meghatározása és kezelése segíthet visszanyerni ízlését.
Kémiai expozíció
Bizonyos vegyi anyagok nagy mennyiségben való érintkezése hozzájárulhat az íz elvesztéséhez. Például a nagy mennyiségű peszticid expozíció hosszan tartó szaglás- és ízérzékelési károsodást okozhat.
Fejsérülés
A fej sérülése a szaglás és az ízlelés elvesztését okozhatja. Az, hogy mennyi ideig tart és hogyan kezelik, a sérülés helyétől és mértékétől függ.
Egyéb okok
Az íz megváltozása vagy hiánya a következő tüneteket jelezheti:
- Parkinson kór
- sclerosis multiplex (MS)
- agyalapi mirigy alulműködése (hipopituitarizmus)
Bár nem mindig ez a helyzet, a tünetek javulhatnak az alapbetegség kezelésével.
Egyéb lehetséges okok a következők:
- dohányzó
- alkoholt inni
- égeti a nyelvét
Ízlése javulhat, ha visszaszorítja a dohányzást és az alkoholfogyasztást, vagy ha a nyelve meggyógyul az égési sérülésekből. A leszokás nehéz lehet, de egy orvos segíthet abban, hogy egy működő tervet készítsen.
Mikor beszéljünk orvossal
Megfázás, allergia vagy influenza szoptatása során az ízérzékelés elvesztése valószínűleg átmeneti. De bizonyos esetekben ez súlyos állapot jele lehet. Ha hosszú ideig fennáll, alul- vagy túlevéshez, alultápláltsághoz és rosszabb életminőséghez vezethet.
Beszéljen orvosával, ha az ízérzés elvesztése jóval túlmutat egy közelmúltbeli torlódáson vagy betegségen, hirtelen jelentkezik, vagy más tünetek kísérik.
Szükség esetén az orvos fül-orr-gégészhez, más néven fül-orr-gégész (ENT) szakorvoshoz küldheti értékelésre.
Figyelem
Még ha nincs is más tünete, az ízérzékelés elvesztése a COVID-19 jele lehet. Ha úgy gondolja, hogy ez lehetséges, fontos, hogy azonnal elszigetelje magát. Ne menjen az orvosi rendelőbe, mert ezzel más embereket is kiszolgáltathat. Hívjon virtuális látogatás vagy COVID-19-teszt megszervezéséhez.
Hívja a 911-et, ha rendelkezik:
- légzési nehézség
- tartós mellkasi fájdalom vagy nyomás
- zavar
- képtelenség felébredni vagy ébren maradni
- kékes vagy szürkés ajkak vagy arc
- minden egyéb kapcsolódó tünet
Előre tájékoztassa az orvosokat és a sürgősségi mentőket, hogy COVID-19-fertőzött lehet, hogy megtehessék a megfelelő óvintézkedéseket. A sötét bőrűek nem biztos, hogy olyan könnyen felismerik az oxigénhiányra utaló bőrszín változást, mint a világos bőrűek
Az ok diagnosztizálása
A diagnózis a tünetek, a kórtörténet, valamint a fül, az orr és a torok fizikális vizsgálatával kezdődik. A fül-orr-gégészet orvosa megkérheti Önt, hogy ízleljen meg és hasonlítson össze különféle dolgokat, hogy mérje ízlelési problémáinak mértékét.
Ez segít meghatározni az okot vagy a diagnózis felé vezető következő lépéseket.
Elvitel
Az ízérzékelés szorosan kapcsolódik a szagláshoz. Mindkettőre szüksége van az étel teljes ízéhez.
Sok minden befolyásolhatja az ízlelést, beleértve az allergiát, a megfázást és az influenzát. A normál íz általában akkor tér vissza, amikor más tünetek megszűnnek.
Ha tartós ízérzésvesztése van, egyéb tünetekkel vagy anélkül, forduljon orvoshoz. Ez egy mögöttes állapot jele lehet. Az ízérzékelés elvesztése a COVID-19-hez is társul.
A kiváltó ok kezelése gyakran segíthet az ízlelőbimbók visszatérésében.
Lea este artículo en español.
