Miért nő a vastag- és végbélrák a fiatalabb felnőttek körében?

Tempura/Getty Images

A vastagbélrák olyan rák, amely a vastagbélben vagy a végbélben alakul ki, amelyek a vastagbél részei. Míg a vastag- és végbélrákot gyakran idősebb felnőtteknél diagnosztizálják, a fiatalabb felnőttek száma növekszik.

Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mit mond a kutatás erről a tendenciáról, miért nő a fiatalon kialakuló vastag- és végbélrák, és milyen figyelmeztető jelekre kell figyelni.

Mit mutat a kutatás a fiatalabb felnőttek vastagbélrákjával kapcsolatban?

A vastag- és végbélrákot még mindig jellemzően idősebb felnőtteknél diagnosztizálják. A jelentés szerint azonban a National Cancer Institute (NCI)az 1990-es évek óta nőtt a vastagbélrák diagnosztizálása fiatal felnőtteknél.

Ezt a tendenciát szemlélteti a jelentés Amerikai Rákszövetség (ACS) amelyben megjegyzik, hogy a vastagbélrák diagnosztizálásának medián életkora a 2000-es évek eleji 72 évesről 2020-ra 66 évre tolódott el.

Ugyanez a jelentés azt is becsülte, hogy az Egyesült Államokban csaknem 18 000 50 év alatti embernél diagnosztizálnak vastag- és végbélrákot 2020-ban. Ez az abban az évben újonnan diagnosztizált vastagbélrák körülbelül 12%-át teszi ki.

Sőt, egy másik 2020-as jelentés A vastag- és végbélrák trendjeiről szóló tanulmány megállapította, hogy 2012 és 2016 között évente 2,2%-kal nőtt a vastagbélrák előfordulása az 50 évnél fiatalabb felnőtteknél.

Eközben az 50 év feletti felnőtteknél a vastag- és végbélrák aránya csökkent. Ez valószínűleg a rendszeres vastagbélrákszűrésnek köszönhető ebben a korcsoportban.

Egy nagy 2021-es tanulmány azt találta, hogy az idősebb kolorektális rákban szenvedő betegekhez képest a fiatalon kialakult vastagbélrákban szenvedők túlélése jobb volt, függetlenül a rák stádiumától. Azonban a ACS továbbra is úgy becsülik, hogy 2020-ban valamivel több mint 3600-an halnak meg vastag- és végbélrák miatt 50 év alatti felnőtteknél.

Miért növekszik a fiatalon kialakuló vastagbélrák?

Még mindig nem világos, hogy pontosan miért nő a vastagbélrák aránya a fiatalabb korcsoportokban. Az orvosoknak és a tudósoknak azonban van néhány elmélete erről.

A fenti NCI-jelentés megjegyzi, hogy vannak olyan genetikai állapotok, amelyek növelik a fiatalon kialakuló vastag- és végbélrák kockázatát. Azonban csak körülbelül 10-20% A fiatal korban kialakuló vastag- és végbélrákok esetében ismert genetikai tényezők okozzák.

Ez arra utal, hogy más tényezők is hozzájárulnak a fiatalon kialakuló vastagbélrák növekedéséhez. Valójában egy 2020-as áttekintés megjegyzi, hogy bizonyos, a környezettel és az életmóddal kapcsolatos kolorektális rák kockázati tényezők ma gyakrabban fordulnak elő a fiatalabbak körében.

Néhány példa az elhízás, az alacsony fizikai aktivitás és az egészségtelen táplálkozás. Az alábbi kutatás bemutatja, hogy ezek a tényezők hogyan befolyásolják a vastagbélrák kockázatát, különösen a fiatalabb korcsoportokban.

A vastagbélrák kockázati tényezői fiatalabb felnőtteknél

  • Elhízás esetén: A 2019-es tanulmány azt találta, hogy míg a túlsúlyos nőknél megnövekedett a fiatalkori vastagbélrák kockázata, az elhízás csaknem megkétszerezte a nők kockázatát.
  • Egészségtelen táplálkozás: A 2022-es áttekintés azt találta, hogy azoknál az egyéneknél, akik nagy mennyiségű rántott, finomított, magas zsírtartalmú és cukros ételeket és italokat fogyasztottak, gyakrabban fordult elő a korai kezdetű vastag- és végbélrák. Ugyanez a tanulmány megállapította, hogy több gyümölcs és zöldség fogyasztása, valamint nagy mennyiségű mikrotápanyag csökkentette a vastagbélrák kockázatát.
  • Alacsony szintű fizikai aktivitás: A 2018-as tanulmány megjegyezte, hogy a megnövekedett tévézési idő, amely a kevésbé aktív életmód jelzője, a fiatalkori vastag- és végbélrák nagyobb kockázatával is összefüggésbe hozható.
  • Változások a bélbaktériumokban: A bél mikrobiomában bekövetkezett változások szintén szerepet játszhatnak. A bélben található baktériumok típusai befolyásolható étrendje, súlya és aktivitási szintje alapján. Mint már említettük, ezek a tényezők mind szerepet játszanak a vastag- és végbélrák kockázatában.
  • Gyulladás a bélben: Azok a változások, amelyek bizonyos típusú baktériumoknak kedveznek, szintén fokozhatják a bélgyulladást. Ez a gyulladás növekedése viszont növeli a rák kockázatát a vastagbélben.

A bélgyulladás is az oka annak, hogy a gyulladásos bélbetegségben (IBD) szenvedőknél megnövekszik a vastag- és végbélrák kockázata. Valójában a vastagbélrákban és az IBD-ben szenvedők igen körülbelül 15 évvel fiatalabb mint az IBD-vel nem rendelkező kolorektális rákos betegeknél, az ACS szerint.

Kit fenyeget a fiatalkori vastagbélrák?

Általánosságban elmondható, hogy a fiatal korban kialakuló vastag- és végbélrák számos kockázati tényezője hasonló az idősebb felnőttek kockázati tényezőihez.

Ezek a kockázati tényezők a következők lehetnek:

  • akinek a családjában szerepelt vastagbélrák
  • öröklött genetikai állapot, például Lynch-szindróma vagy családi adenomatosus polipózis
  • bizonyos egészségügyi állapotok, mint például:
    • elhízottság
    • gyulladásos bélbetegség, beleértve a Crohn-betegséget és a fekélyes vastagbélgyulladást
    • 2-es típusú diabétesz
  • alacsony szintű fizikai aktivitást folytat
  • magas vörös húsokat vagy feldolgozott húsokat tartalmazó étrendet eszik
  • mérsékelt vagy nagy mennyiségű alkohol fogyasztása
  • cigarettázni

Hogyan csökkentheti a vastagbélrák kockázatát

Bár nem minden vastagbélrák megelőzhető, a következő lépések segítségével csökkentheti a fiatalon kialakuló vastagbélrák kockázatát:

  • Mozgás: Próbáljon meg előnyben részesíteni a fizikai aktivitást úgy, hogy a hét legtöbb napján legalább 30 percet gyakorol.
  • Egyél egészségesen: Egyél kiegyensúlyozott étrendet, amely a friss gyümölcsökre és zöldségekre, a teljes kiőrlésű gabonákra és a sovány fehérjeforrásokra összpontosít.
  • Egyes húsfajtákkal könnyedén elboldogul: Próbálja csökkenteni a vörös húsok és a feldolgozott húsok, például virsli, kolbász, szalonna és ebéd húsok fogyasztását.
  • Kezelje a súlyát: Ha túlsúlyos, beszéljen orvosával a fogyás egészséges módjairól.
  • Korlátozza az alkoholfogyasztást: Igyon alkoholt mértékkel, vagy egyáltalán ne.
  • Leszokni a dohányzásról: Ha dohányzik, beszélje meg kezelőorvosával, hogyan lehet leszokni a dohányzásról.
  • Beszéljen orvosával: Beszéljen orvosával a vastag- és végbélrák kockázati tényezőiről, és kérdezze meg szűrési lehetőségeit.

Figyelmeztető jelek, amelyekre figyelni kell

A vastag- és végbélrák esetében számos figyelmeztető jelre kell figyelni, mint például:

  • a székletürítési szokások megváltozása, például hasmenés, székrekedés vagy szűk széklet, amely néhány napnál tovább tart
  • vér a székletében, amely vörösnek, sötétbarnának vagy feketének tűnhet

  • nem érez megkönnyebbülést székletürítés után
  • hasi fájdalom
  • fáradtság
  • nem szándékos fogyás

Ha ezen tünetek bármelyike ​​jelentkezik Önnél, életkorától függetlenül, kérjen időpontot kezelőorvosához. Szűrhetik a vastag- és végbélrákot.

Hogyan legyél önmagad szószólója

Annak ellenére, hogy a vastag- és végbélrák aránya egyre növekszik a fiatal felnőttek körében, egyes egészségügyi szakemberek továbbra is idős emberek betegségének tekinthetik. Emiatt lehetséges, hogy a vastag- és végbélrákkal kapcsolatos aggodalmakat nem veszik komolyan.

Valójában egyes kutatások azt találták, hogy sok fiatalabb felnőttnek többször kell időpontot egyeztetnie, vagy több orvoshoz kell fordulnia, mielőtt a vastagbélrák diagnózisát megkapják. Ha hosszabb időt vesz igénybe bármely ráktípus diagnosztizálása, az késleltetheti a létfontosságú, életmentő kezelésekhez való hozzáférést.

Emiatt fontos, hogy védje magát, ha aggódik a fiatalon kialakuló vastag- és végbélrák miatt. Ezt az alábbi lépések követésével teheti meg.

  • Lépjen kapcsolatba egy olyan orvossal, akiben megbízik, akivel jól érzi magát, és aki meghallgatja aggályait.
  • Tudjon meg minél többet a vastagbélrákról és annak kockázati tényezőiről.
  • Tudja meg, hogy az Ön közvetlen vagy tágabb családjában valakinél diagnosztizáltak-e vastagbélrákot.
  • Vezesse fel saját nyilvántartását a kapcsolódó tünetekről, azok előfordulásának gyakoriságáról, és arról, hogy bármi javítja-e vagy rontja-e őket.
  • Írja le a kérdések listáját, amelyeket fel kell tennie, mielőtt orvosához fordulna.
  • Nyílt beszélgetést folytathat orvosával a vastagbélrák kockázati tényezőiről és a szűrési javaslatokról.
  • A találkozók során készítsen gondos jegyzeteket, amelyekre később hivatkozhat.
  • Tegyen fel további kérdéseket, ha a dolgok nem világosak, vagy nincs értelme.
  • Szóljon, vagy húzza vissza, ha valamiben nem ért egyet, vagy kényelmetlenül érzi magát.
  • Szükség esetén kérjen második véleményt.

Az elmúlt néhány évtizedben a vastag- és végbélrák egyre nagyobb számban fordult elő a fiatal felnőttek körében. Eközben az idősebb felnőtteknél a vastagbélrák diagnosztizálása csökkent, valószínűleg az ebben a korcsoportban végzett rendszeres rákszűrések miatt.

Bár még mindig nem világos, hogy pontosan miért növekszik a vastagbélrák aránya a fiatalabb korcsoportokban, úgy gondolják, hogy bizonyos kockázati tényezők növekedése – mint például a túlsúly, az alacsony fizikai aktivitás és az egészségtelen táplálkozás – szerepet játszhat.

Fontos, hogy felkeresse kezelőorvosát, ha a vastagbélrák bármely figyelmeztető jele jelentkezik, függetlenül attól, hogy hány éves. Olyan szűrővizsgálatokat rendelhetnek el, amelyek segíthetnek a vastagbélrák korai stádiumában történő felismerésében.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.