Miért vakarjuk meg ezt a viszketést?

Ha a viszketés ébren tartja éjszaka, nem vagy egyedül.

A viszketés (viszketés) olyan érzés, amelyet mindannyian naponta tapasztalunk, néhányan jobban, mint mások.

A viszketés megszüntetése érdekében a legtöbben vakarózunk, hogy enyhülést kapjunk. Bár ez nagyon jó érzés lehet, abban a pillanatban, amikor a bőrén csúsztatja, elindítja az úgynevezett viszketés-karcolás ciklust.

Mi az a viszketés?

„A viszketés olyan lehet, mint egy égő érzés, egy enyhén elektromos vagy időszakos, nem fájdalmas érzés, vagy mintha valami mászkálna a bőrön” – mondja Dr. Melanie Palm, okleveles bőrgyógyász és kozmetikai sebész.

Azon kívül, hogy hajnali 2-kor rendkívül bosszantó, a viszketés a bőr idegsejtjeinek stimulálása által okozott érzés, amely Dr. Adarsh ​​Vijay Mudgil, a Mudgil Dermatology alapítója szerint vakarózást okoz.

Miért jó érzés a vakarás?

Ha belegondol, a vakarás egyfajta fájdalom, mégis bízunk benne, hogy megszabaduljunk a viszketéstől. Amikor vakarózunk, Mudgil azt mondja, hogy alacsony szintű fájdalomjeleket küldünk az agynak. Ezek a fájdalomjelek átmenetileg elvonják az agy figyelmét a viszketésről.

Ezek a fájdalomjelek szerotonint is felszabadítanak az agyban, ami szerinte nagyon-nagyon jó érzés.

De a szerotonin visszaállítja a viszketési jelet is. Bizonyos esetekben ez véget nem érő viszketés-karcolás ciklust idézhet elő.

Miért viszketünk?

Ahhoz, hogy ne kelljen állandóan megvakarnia a fejbőrét, a hátát vagy bármely más testrészét, először is tudnia kell, miért viszket.

“A viszketést a bőr sejtjei és az idegrendszerünk közötti összetett kölcsönhatás okozza” – mondja Mudgil. Különféle sejttípusok, fehérjék és gyulladásos mediátorok vesznek részt.

“A bőrben felszabaduló vegyi anyagok a bőr idegein keresztül üzenetet küldenek a gerincnek, majd a gerinc kommunikál az aggyal, mi pedig viszketést okozunk” – teszi hozzá.

“A bőrviszketés egyik leggyakoribb oka a száraz bőr, ami mikrotöréseket okoz a bőrgáton belül” – mondja Palm. Amikor ez megtörténik, helyi gyulladás lép fel a sejtjelátvitelből, és olyan vegyi anyagok szabadulnak fel, mint a hisztamin és a kininek.

“Ez szövetvörösséget, duzzanatot és idegi irritációt okoz, amit testünk viszketésként értelmez” – magyarázza.

Csalánkiütés, irritáló anyagok vagy érintkezés a bőrön a száraz bőrhöz hasonló jelenséghez vezethet.

“Minden ilyen állapot bőrirritációt és duzzanatot okozhat, valamint irritáló vegyi anyagok, például eozinofilek és bazofilek helyi felszabadulását okozhatják a sejtekből, amelyek irritálják a bőridegeket és viszkető érzést keltenek” – mondja Palm.

Mikor kell okot keresni

Ha nem enyhül, vagy viszketése súlyosbodik, ideje orvoshoz fordulni.

A kinevezése során fontos, hogy kezelőorvosának részletes anamnézist készítsen, hogy megtalálhassa a viszketés kiváltó okát. Palm azt mondja, hogy ez a következőkkel kapcsolatos információkat tartalmaz:

  • egészségi állapot
  • műtétek
  • gyógyszereket
  • kiegészítők
  • helyi bőrápoló termékek
  • foglalkozási vagy szabadidős szokások
  • utazástörténet
  • ételallergiák

„Ezek mindegyike a viszketés lehetséges okai, és ezeket szisztematikusan meg kell szüntetni a viszketés kiváltó okának azonosítása érdekében” – teszi hozzá Palm.

Miért olyan nehéz ellenállni a viszketésnek?

A viszketés eredendően zaklató és idegesítő érzés.

„Természetes ösztönünk az, hogy megszüntessük, és a tapintási stimuláció (karcolás) egy térdrángató válasz az azonnali, bár átmeneti megkönnyebbülés érdekében” – mondja Palm.

De mivel ez átmeneti, marad az irritáló viszketés, és a viszketés-karcolás ciklus újra megismétlődik.

Frusztrálóan hangzik, igaz? Nos, a jó hír az, hogy rengeteg módszer létezik a viszketés megállítására.

Hogyan lehet megállítani a karcolást és megelőzni a viszketést

Ha ismeri a viszketés forrását, a megfelelő gyógymód kiválasztása felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.

De ha nem biztos abban, hogy mi okozza, érdemes orvoshoz vagy bőrgyógyászhoz fordulni. Ennek az az oka, hogy nincs mindenkire érvényes megoldás a viszketés megszüntetésére vagy a karcolás megelőzésére.

Van azonban néhány általános irányelv, amelyet be kell tartani, ha viszketést tapasztal.

Ne kaparj, tényleg

A karcolás megszüntetésének legjobb módja, mondja Palm, ha nem kezdjük el.

„Bármilyen nehéznek is hangzik, gyakran felerősítheti a viszketés intenzitását, és ezért fontos azonosítani a viszketés kiváltó okát, hogy kezelni lehessen” – magyarázza.

Hidratálja

Ha a bőr száraz, Palm azt mondja, hogy a bőrvédő védőréteg helyreállítása terápiás hidratáló krémekkel rendkívül fontos, és meglehetősen gyors megkönnyebbülést jelenthet.

Keressen jó viszketés elleni összetevőket

A bőr megnyugtatása érdekében keressen viszketés elleni krémeket, amelyek a következőket tartalmazzák:

  • pramoxin
  • kapszaicin
  • mentol

Próbáljon ki helyi kortikoszteroidot

És ha a bőr gyulladt, Palm szerint helyi kortikoszteroid vagy kalcineurin-inhibitor megfelelő lehet.

Használjon antihisztamint

Az antihisztaminok egy másik népszerű lehetőség az allergiák és más bőrbetegségek, például csalánkiütés okozta viszketés enyhítésére.

A vény nélkül kapható (OTC) orális antihisztaminok közé tartoznak az olyan nem álmosító termékek, mint az Allegra és a Claritin. Használhat Benadrylt vagy Chlor-Trimetont is, de óvatosan járjon el. Ezek a termékek álmosságot okozhatnak.

Alkalmazzon hideg pakolást

Ezenkívül az Amerikai Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AAD) szerint, ha 10 percig hideg kendőt vagy jégcsomagot alkalmaz a viszkető területre, vagy vesz egy zabpehelyfürdőt, az segíthet megnyugtatni a viszkető bőrt.

Legyen elfoglalva a kezed

A folyamatos viszketés elkerülése érdekében Palm azt mondja, fontos, hogy lefoglalja a kezét, nehogy öntudatlanul vakaródjon.

„Egy stresszlabda, vagy olyan tevékenységek, amelyek lefoglalják a kezeket, hogy ne essenek kísértésbe a viszketést, hasznosak lehetnek egyesek számára” – teszi hozzá.

AAD viszketés elleni tippek

Végül a viszketés megelőzése érdekében az AAD a következőket ajánlja:

  • illatmentes termékek használatával
  • fürdés langyos vízzel
  • a szélsőséges hőmérsékleti változások elkerülése
  • stressz csökkentése

A viszkető bőr és a tartós karcolás bosszantó lehet, de ez nem mindig ad okot aggodalomra.

Ennek ellenére, ha az otthoni jogorvoslatok és az OTC-termékek nem hoznak enyhülést, vagy egyre nagyobb a karcolás szükségessége, érdemes lehet beszélnie orvosával vagy egy okleveles bőrgyógyászral, hogy megtudja, mi okozza a viszketést.

A megfelelő diagnózissal hatékony kezelést találhat.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.