A gyakori vizelés okai
Ha valaha is azon töprengett, milyen gyakran kellene naponta pisilni, nem vagy egyedül. A vizelés gyakorisága valójában általános egészségi állapotának fontos jele, csecsemőkortól kezdve és egész életén át. Olvasson tovább, hogy többet tudjon meg a vizelésről, és ha gyakori bepisilés jelezheti, hogy orvoshoz kell fordulnia.
A vizelési gyakoriság és az Ön egészsége
Annyi vizelés, mint
- kor
- mennyit iszol egy nap
- mit iszol
- egészségügyi állapotok, például cukorbetegség vagy húgyúti fertőzés (UTI)
- gyógyszerhasználat
- hólyag mérete
A napi hétnél többszöri rendszeres vizelés bizonyos emberek számára normális lehet, és nem feltétlenül egészségügyi probléma jele. De a
A gyakoribb vizelés okai a következők:
Húgyúti fertőzés (UTI)
Az UTI egy gyakori állapot, amely befolyásolhatja a vizelés gyakoriságát. Bárkinél előfordulhat húgyúti fertőzés, bár nőknél gyakrabban fordulnak elő. Az UTI miatt sürgős vizelési szükségletet érezhet, még akkor is, ha nemrégiben ürítette ki a hólyagját.
Egy fertőzés során előfordulhat, hogy gyakrabban, de kisebb mennyiségben vizel. Valószínűleg égő érzést fog érezni vizelés közben.
A húgyúti fertőzésnek számos oka lehet, ezért a legjobb, ha orvoshoz fordul, ha húgyúti fertőzésére gyanakszik.
Terhesség
Különleges körülmények, például a terhesség és a szülés utáni hetek befolyásolhatják a vizelés gyakoriságát. A terhesség alatt egy személy gyakrabban vizel a hormonális változások és a növekvő magzat hólyagnyomása miatt. Születés után hetekig megnövekedett vizeletkibocsátásuk. Ez annak köszönhető, hogy a vajúdás során intravénásan vagy gyógyszerből kaptak többletfolyadékot, valamint a szervezet természetes reakciója a születés utáni folyadékok mobilizálására és eltávolítására.
Vizelet-visszatartás
A vizeletvisszatartásról akkor beszélünk, ha nem tudja teljesen kiüríteni a hólyagot. Tartós vizelési ingert, fájdalmat az alhasban és gyakori vizelést okozhat. Lehet
- neurológiai tényezők
- fertőzések
- húgyhólyag izomműködési zavara
- akadály
- gyógyszereket
Cukorbetegség
Ha cukorbeteg vagy nem diagnosztizált cukorbetegségben szenved, előfordulhat, hogy a szokásosnál gyakrabban vizel. A gyakoribb vizelés a szervezet módja annak, hogy megszabaduljon a véráramban lévő felesleges cukortól.
Hipokalcémia vagy hiperkalcémia
Ha a szervezet kalciumszintje túl magas vagy túl alacsony – hipokalcémiának vagy hiperkalcémiának nevezik – a vizelet gyakorisága megváltozhat.
Alacsony káliumszint (hipokalémia)
Az alacsony káliumszint károsíthatja a vesék azon képességét, hogy koncentrálják a vizeletet, és túlzott szomjúsághoz vagy túlzott vizeletürítéshez vezethet.
Gyógyszerek
A szívproblémákkal, magas vérnyomással vagy rossz veseműködéssel küzdők gyakran szednek vizelethajtóknak nevezett gyógyszereket. A diuretikumok segítenek a vesében több folyadékot kiszűrni a vizeletbe. A vizelethajtók szedése gyakoribb vizelést okozhat. Néhány gyakori diuretikum:
- klórtiazid (Diuril)
- klórtalidon (thaliton)
- hidroklorotiazid (mikrozid)
- indapamid
- metolazon
- bumetanid (Bumex)
- furoszemid (Lasix)
- torsemid (Demadex)
- amilorid (Midamor)
- eplerenon (Inspra)
- spironolakton (Aldactone)
- triamterén (Dirénium)
Bizonyos élelmiszerek és kiegészítők
Egyes élelmiszerek vagy étrend-kiegészítők természetes vízhajtók, és növelhetik a szervezetből kiürített folyadék mennyiségét. Ezek tartalmazzák:
- koffein
- pitypang
- galagonya
- lófarok
- boróka
-
zöld tea és fekete tea
- petrezselyem
- hibiszkusz
- görögdinnye
- szőlő
- bogyók
- zeller
Sarlósejtes vérszegénység
A sarlósejtes vérszegénység befolyásolhatja a veseműködést. A vesék károsodása azt jelenti, hogy nem tudják jól ellátni a dolgukat, és több vizelet keletkezik. Ez szükségessé teszi a gyakoribb vizelést
Pangásos szívelégtelenség
A pangásos szívelégtelenség megnehezítheti a szervezet számára, hogy megszabaduljon a felesleges folyadéktól, különösen az alsó testben. Amikor éjszaka lefekszik, szervezete több vizeletet termelhet, hogy megpróbáljon megszabadulni ettől a folyadéktól.
Akár
Tachycardia
A tachycardia abnormálisan gyors szívverés. A tachycardia-polyuria a tachycardia következtében megnövekedett vizeletkibocsátás, amelyet 30 percnél hosszabb ideig tartó, 120 ütés/perc feletti szívverésként határoznak meg. Úgy gondolják, hogy az antidiuretikus hormon csökkenése és a pitvari nátriuretikus peptid termelése szerepet játszik a vizeletkibocsátás növekedésében.
Orvosi eljárások
Ha nemrégiben olyan vizsgálaton vett részt, amelyben festéket fecskendeztek a testébe, például CT-vizsgálatot, akkor előfordulhat, hogy többet pisil, mivel a szervezet eltávolítja a felesleges folyadékot.
Alkohol és koffein
Az alkoholnak és a koffeinnek vizelethajtó hatása lehet, ami a szokásosnál több vizelést okozhat. Ezen anyagok fogyasztása során a gyakori vizelés valószínűleg nem orvosi probléma jele.
A koffein számos ételben és italban megtalálható, többek között:
- kávé
- tea
- szóda
- forró csokoládé
- energiaitalok
Tudjon meg többet: A koffein hatása a szervezetre »
A vízbevitel növelése
A nagy mennyiségű víz ivása a nap folyamán növelheti a vizelet mennyiségét és gyakoriságát.
Túlműködő pajzsmirigy
A pajzsmirigy túlműködése számos tünetet okozhat, beleértve a gyakori vizelést és a tartós szomjúságot. Egyéb gyakori tünetek a következők:
- alvási nehézség
- fokozott étvágy
- nyugtalanság
- képtelenség koncentrálni
Szorongás
A szorongás potenciálisan a húgyhólyagot körülvevő simaizomzat összehúzódását okozhatja, nyomást okozva, és felkelti a vizelési ingert.
Intersticiális cystitis
Az intersticiális cystitis olyan állapot, amely a hólyag krónikus gyulladását okozza. A gyakori tünetek a következők:
- gyakori vizelés
- véletlen vizeletszivárgás
- kismedencei vagy hasi fájdalom és nyomás
- sürgős vizelés szükséges
Myeloma multiplex
A myeloma multiplex a vérrák ritka típusa. Az egyik tünet lehet a magas kalciumszint, ami fokozott vizeletürítést okozhat.
Elsődleges aldoszteronizmus
A hiperaldoszteronizmus az aldoszteron hormon túltermelése a mellékvesékben. Ennek a hormonnak a túltermelése azt eredményezheti, hogy szervezete megtartja a nátriumot, és több káliumot veszít. Az alacsony káliumszint gyakori vizelést okozhat.
Policisztás vesebetegség
A policisztás vesebetegség olyan genetikai állapot, amelyben ciszták nőnek a vesén. Az embereknél általában nem alakulnak ki tünetek 30-50 éves korukig. A gyakori vizelés az egyik lehetséges korai tünet.
Vesekövek
Ról ről
- gyakori vizelés
- fájdalom vizelés közben
- sürgős vizeletürítés
- vér a vizeletben
- zavaros vizelet
- láz és hidegrázás
Olyan állapotok, amelyek miatt kisebb mennyiségben pisilhetsz
Bizonyos körülmények az átlagosnál alacsonyabb vizeletürítést okozhatnak. Férfiaknál ennek oka lehet a prosztata megnagyobbodása. A prosztata megnagyobbodást gyakran jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH) okozza, amely nem rákos vagy nem prosztatarák. Amikor a prosztata megnagyobbodik, blokkolhatja a vizelet kiáramlását a hólyagból. Emiatt még vizelés után sem tudja teljesen kiüríteni a hólyagot.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha olyan sokat vagy gyakran pisil minden nap, hogy úgy érzi, hogy ez befolyásolja életminőségét, forduljon orvoshoz. Lehet, hogy van egy mögöttes egészségügyi állapota, például túlműködik a hólyag. Ez kezelhető.
Akkor is beszélnie kell orvosával, ha túl ritkán pisil, vagy úgy érzi, hogy a hólyagja még vizelés közben sem ürül ki teljesen, különösen, ha Ön idősebb férfi. További tünetek, amelyek miatt érdemes orvoshoz fordulni:
- láz és hátfájás
- vér a vizeletében
- fehér és zavaros vizelet
- elszíneződött vizelet
- erős vagy abnormális szaga van a vizeletben
Kezelés
Kezelése attól függhet, hogy melyik állapot okozza a tüneteit. Ha például terhes, a gyakori vizeletürítés a szülésig folytatódik.
Ha tüneteit valamilyen egészségügyi állapot okozza, az állapot kezelése segíthet.
- Ha cukorbeteg, a vércukorszint szabályozásával csökkentenie kell a vizelési szükségletet.
- Ha a vizelési gyakoriságát húgyúti fertőzés okozza, a vizeletürítés megszűnése után a vizelet mennyiségének vissza kell térnie a normál értékre.
- Ha megnagyobbodott prosztatája gátolja a vizelet áramlását, szükség lehet olyan gyógyszerre, amely növeli a vizelet áramlását vagy csökkenti a prosztata méretét.
- Ha szívelégtelenség vagy magas vérnyomás miatt vizelethajtó gyógyszert szed, kezelőorvosa megpróbálhatja módosítani az adagot, hogy enyhítse a tüneteit.
Tippek a húgyutak egészségéhez
Amellett, hogy tájékoztatja orvosát a vizelési nehézségekről, itt van néhány tipp a nemi szervek és a húgyúti irritáció csökkentésére:
- Egyél probiotikumokban gazdag ételeket, különösen a joghurtban és a kefirben található laktobacillust. Korai
tanulmányok azt sugallják, hogy a lactobacillus hasznos lehet a visszatérő húgyúti fertőzésben szenvedő nők számára. - Ha szappant használ a nemi szervek területén, használjon illatmentes, érzékeny bőrre készült terméket.
- Viseljen bő, pamut alsóneműt.
- Kerülje a szűk farmert és leggingst.
- Próbálj meg minden alkalommal vizelni
3-4 óra és ne tartsa a pisit, amikor mennie kell. -
Szex után vizeljen az UTI kockázatának csökkentése érdekében. - Fontolja meg, hogy ne viseljen fehérneműt az ágyban, hogy a nemi szerve hűvösebb maradjon.
- Próbáljon meg hidratált maradni sok víz ivásával. Sok szakértő azt javasolja, hogy igyon meg naponta nyolc 8 unciás pohárral, de a pontos mennyiség, amire szüksége van, emberenként változik.
- Kerülje a túlzott alkohol-, szóda- vagy koffeinfogyasztást.
- Kerülje el azokat a dolgokat, amelyek húgyhólyag-irritációt okozhatnak, mint például a mesterséges édesítőszerek és a cigaretta.
Outlook
Ha aggódik a vizelet mennyisége miatt, beszéljen orvosával. Megnyugtathatják az elméjét, és elmondhatják, hogy vizelete normális, vagy további tüneteket is felismerhetnek. Az orvosi rendelőben elvégezhető vizeletvizsgálat hasznos információkkal szolgálhat a húgyutak egészségéről. A mögöttes problémák azonosítása az első lépés a sikeres kezelési terv megtalálásához.