Az alvási apnoe növelheti a súlyos COVID-19-eset kialakulásának kockázatát. Ha Ön COVID-19-fertőzött, a CPAP-gép használata elősegíti a felépüléshez szükséges alvást, de másokat is veszélybe sodorhat.
Az alvási apnoe hivatalosan nem a súlyos COVID-19 kockázati tényezője. Az alvási apnoéban szenvedőknek azonban általában más olyan állapotai is vannak, mint például az elhízás, amelyek növelik a súlyos COVID-19 kockázatát. Valójában az alvási apnoéban szenvedők nagyobb valószínűséggel kerülnek kórházba, vagy halnak meg COVID-19-ben, mint más emberek.
Ha elkapja a COVID-19-et, továbbra is használja CPAP-gépét, ha el tudja magát izolálni. Ha nem, a CPAP használata potenciálisan növelheti a COVID-19 elkapásának kockázatát az alváspartnerében.
A CPAP gép segíthet a COVID-19 tüneteinek, például kisebb légszomjnak kezelésében, de nem helyettesíti a kórházi kezelést. Ha jelentős légzési nehézségei vannak, forduljon egészségügyi szakemberhez, vagy hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.
Alvási apnoe és súlyos COVID
Az alvási apnoe potenciálisan növelheti a súlyos COVID-19 kockázatát, amelyet általában olyan esetként határoznak meg, amely kórházi kezeléshez vagy halálhoz vezet.
Szerint a
A CDC magas kockázati listáján szereplő állapotok többsége olyan állapotokat tartalmaz, mint az elhízás és a cukorbetegség, amelyeket nagy populációkban vizsgáltak.
Egy 2022-ben közzétett tanulmány, amely a COVID-19 hatásait vizsgálta Izland nagyszámú felnőtt lakosságára, nyújtotta eddig a legtöbb betekintést az alvási apnoe és a súlyos COVID-19 közötti összefüggésekbe.
A tanulmány kutatói azt találták, hogy az alvási apnoéban szenvedőknél kétszer akkora az esélye, hogy másoknál súlyos COVID-19-eset alakul ki.
Mi az alvási apnoe?
Az alvási apnoe a légutak elzáródását okozza alvás közben, és zavarja a pihenés minőségét. Ha nem kezelik, súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, amelyek hatással vannak a szív- és érrendszerre és az anyagcserére. Gyaníthatja, hogy alvási apnoéja van, ha:
- még egy teljes éjszakai alvás után is fáradtnak érzi magát napközben
- gyakran vagy hangosan horkol
- úgy érzi, hogy alvás közben kapkod vagy fullad a levegőért
Más tanulmányok hasonló összefüggéseket találtak:
- Egy 2021-es finnországi tanulmány megállapította, hogy az alvási apnoéban szenvedők közel háromszor nagyobb valószínűséggel kerültek kórházba a COVID-19 miatt, mint azok, akiknek nincs alvási apnoéja.
- Egy 2020-as tanulmány a COVID-19 esetekről egy New England-i egészségügyi rendszerben azt találta, hogy az alvási apnoéban szenvedők nagyobb valószínűséggel halnak meg COVID-19-ben, mint más felnőttek.
- A
2021-es felülvizsgálat azt találta, hogy az alvási apnoéban szenvedőknek általában ugyanazok a kockázati tényezői vannak, mint a súlyos COVID-19-ben szenvedőknél, mint például az idősebb kor, a magas vérnyomás és a cukorbetegség.
Az alvási apnoe a COVID-19 fertőzés után jelentkező tüneteket is befolyásolhatja.
Egy 2022-es tanulmány megállapította, hogy a COVID-19-ben szenvedő alvási apnoéban szenvedő egyének vércukorszintje, kognitív képessége (gondolkodási képessége) és tüdőfunkciója a fertőzést követően legalább egy évig atipikus volt.
Ne feledje, hogy a tanulmányok nem mutatták ki, hogy az alvási apnoe előzetes diagnosztizálása növelné a COVID-19 fertőzés valószínűségét.
Az alvási apnoe és a COVID közös kockázati tényezők
Bizonyos tényezők rákényszerítenek
Azok az emberek, akiknél a következő társbetegségek (egyidejűleg előforduló tényezők) szenvednek
- elhízottság
- idősebb kor
- szívbetegségek
- 2-es típusú diabétesz
- asztma
- születéskor férfit jelöltek ki
- dohányzás (múltban vagy jelenben)
- szerhasználati zavarok
- szorongás
- depresszió
Használjam a CPAP-omat, ha COVID-em van?
A COVID-19-hez hasonló fertőzések elleni küzdelem során fontos, hogy sokat pihenjen. Ha alvási apnoéja van, a CPAP-gép használata a legjobb módja annak, hogy biztosítsa a szükséges alvást.
De mivel a CPAP gép vírusrészecskéket terjeszt a levegőben, bizonyos kockázatokkal jár mindenki, akivel megosztja a szobát.
A CPAP gép túlnyomásos levegőt használ, hogy alvás közben nyitva tartsa a légutakat. A gép olyan apró vírusrészecskéket terjeszthet, amelyek tovább maradnak a levegőben, mint azok a részecskék, amelyeket légzés vagy köhögés során általában kidob.
Ha Ön COVID-19-fertőzött, próbálja meg a lehető legnagyobb mértékben elszigetelni magát mások biztonságának megőrzése érdekében. Ha alvás közben CPAP-gépet használ, még fontosabb, hogy elszigetelje magát, különösen, ha olyan személyekkel él, akiknél fennáll a súlyos COVID-19 kockázata.
Beszéljen kezelőorvosával, ha aggódik amiatt, hogy COVID-19 fertőzése alatt használja CPAP-gépét. Orvosa más stratégiákat is javasolhat a tünetek kezelésére, például:
- olyan testhelyzetben aludjon, amely nyitottabbá teszi a légutakat
- olyan készüléket használjon, amely a szájába illeszkedik
- az alkohol és az altatók kerülése
- orrdugulások megszüntetése
Hogyan tartsa tisztán a CPAP-ját
Kövesse a gyártó által a CPAP készülékhez adott tisztítási utasításokat, vagy próbálja ki a következő tippeket:
- Szappannal és vízzel tisztítsa meg a CPAP gép alkatrészeit naponta vagy hetente.
- Minden nap ürítse ki a gépben lévő maradék vizet, ha párásítót használ.
- Hetente tisztítsa meg a csatlakoztatott párásítót ecettel.
- Szükség esetén cserélje ki a szűrőket.
- Tartsa tisztán a kezét, amikor a berendezést kezeli.
Hogyan lehet megelőzni a súlyos COVID-t, ha alvási apnoéja van
Számos módszer létezik a súlyos COVID-19 megelőzésére, ha alvási apnoéja van. Ezek közé tartoznak a vakcinák, a vírusellenes gyógyszerek és a monoklonális antitestek.
Ezek a módszerek csökkenthetik a súlyos betegségek, a kórházi kezelés és akár a halál kockázatát is.
Védőoltások
A legjobb, amit tehet a súlyos COVID-19 kockázatának csökkentése érdekében, ha naprakész marad a COVID-19 vakcináival és emlékeztető oltásaival kapcsolatban.
Négy COVID-19 vakcina van jóváhagyva az Egyesült Államokban:
-
Pfizer (mRNS)
-
Moderna (mRNS)
-
Novavax (fehérje alegység)
-
Johnson és Johnson (vírus vektor)
A
Tudjon meg többet a COVID-19 vakcinákról.
Vírusellenes szerek
A vírusellenes gyógyszerek megtámadják a SARS-CoV-2-t, a COVID-19-et okozó vírust, hogy megakadályozzák annak növekedését a szervezetben. Ez segíthet megelőzni a súlyos betegségeket.
A jelenlegi vírusellenes szerek a következők:
-
Paxlovid (szájon át)
- Veklury (IV)
Ezeket a vírusellenes szereket a fertőzés kezdeti napjaiban kell bevennie, amikor a tünetek először jelentkeznek. Amint tünetei jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz, hogy hozzáférjen ezekhez a gyógyszerekhez.
Monoklonális antitestek
A monoklonális antitestek lendületet adnak az immunrendszernek, hogy jobban le tudja küzdeni a vírust. Ezeket szájon át vagy injekció formájában is be lehet adni.
Ezeket a tünetek megjelenése után a lehető leghamarabb el kell kezdenie. Ha tünetek jelentkeznek, forduljon orvoshoz, hogy megtudja, ezek segíthetnek-e Önnek.
Az alvási apnoénak és a súlyos COVID-19-nek számos kockázati tényezője van, és az alvási apnoe növelheti a vírus súlyos tüneteinek vagy szövődményeinek kockázatát.
Függetlenül attól, hogy diagnosztizálták-e Önnél a COVID-19-et, kérjen diagnózist, ha azt gyanítja, hogy alvási apnoéja van, és kezdje meg a kezelést, amely csökkentheti tüneteit és kockázatát. Az alvási apnoe tüneteinek kezelése mellett a COVID-19 elleni védőoltás és a felírt COVID-19 gyógyszerek szedése segíthet csökkenteni annak súlyosságát.
