Minden, amit tudni szeretne az IBS-ről

Áttekintés

Között 3 százalék és 20 százalék az amerikaiak irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit tapasztalják. Az állapot több nőt érint, mint férfit. Néhány IBS-ben szenvedő embernek kisebb tünetei vannak. Mások számára azonban a tünetek jelentősek, és megzavarják a mindennapi életet.

Mi az IBS?

Az IBS-t görcsös vastagbélnek, irritábilis vastagbélnek, nyálkahártyás vastagbélgyulladásnak és spasztikus vastagbélgyulladásnak is nevezik. Ez különálló állapot a gyulladásos bélbetegségtől, és nincs összefüggésben más bélbetegségekkel. Az IBS a bélrendszeri tünetek egy csoportja, amelyek jellemzően együtt fordulnak elő. A tünetek súlyossága és időtartama személyenként változó. Azonban legalább három hónapig tartanak, havonta legalább három napig.

Az IBS bizonyos esetekben bélkárosodást okozhat. Ez azonban nem általános.

Az IBS nem növeli a gyomor-bélrendszeri rák kockázatát, de jelentős hatással lehet az életére. Tudjon meg többet arról, hogy az IBS milyen konkrét hatással lehet a beleire.

IBS tünetek

Az IBS tünetei általában a következők:

  • görcsös
  • hasi fájdalom
  • puffadás és gázképződés
  • székrekedés
  • hasmenés

Nem ritka, hogy az IBS-ben szenvedőknél székrekedés és hasmenés is előfordul. Az olyan tünetek, mint a puffadás és a gázképződés, általában elmúlnak a székletürítés után.

Az IBS tünetei nem mindig tartósak. Meg tudják oldani, csak visszajönnek. Néhány embernek azonban folyamatos tünetei vannak. Tudjon meg többet az IBS tüneteiről.

Az IBS tünetei nőknél

A nőknél hajlamosak lehetnek a tünetek a menstruáció körül, vagy több tünet jelentkezhet ebben az időszakban. A menopauzás nőknek kevesebb tünete van, mint a még mindig menstruáló nőknek. Egyes nők arról is beszámoltak, hogy bizonyos tünetek a terhesség alatt fokozódnak. Tudjon meg többet a nők IBS tüneteinek természetéről.

Az IBS tünetei férfiaknál

Az IBS tünetei férfiaknál ugyanazok, mint a nőknél. Azonban sokkal kevesebb férfi számol be a tüneteiről és kér kezelést. Tudjon meg többet arról, hogy az IBS tünetei hogyan érinthetik a férfiakat.

IBS fájdalom

Az IBS fájdalma görcsös lehet. Ezzel a görcsöléssel a következő tapasztalatok közül legalább kettőben lesz része:

  • a székletürítés utáni fájdalom csillapítása
  • a székletürítés gyakoriságának változása
  • megváltozik a széklet megjelenése

IBS diagnózis

Kezelőorvosa képes lehet diagnosztizálni az IBS-t a tünetei alapján. Az alábbi lépések közül egyet vagy többet is megtehetnek, hogy kizárják a tünetek egyéb lehetséges okait:

  • bevezetett-e egy bizonyos diétát, vagy kihagyott-e bizonyos élelmiszercsoportokat egy bizonyos időszakra, hogy kizárja az ételallergiát
  • székletmintát kell vizsgálni a fertőzés kizárása érdekében
  • végezzen vérvizsgálatot a vérszegénység ellenőrzésére és kizárásáracoeliakia
  • végezzen kolonoszkópiát

A kolonoszkópiát általában csak akkor végzik el, ha orvosa gyanítja, hogy tüneteit vastagbélgyulladás, gyulladásos bélbetegség (Crohn-betegség) vagy rák okozza. További információ az IBS diagnosztizálásának folyamatáról.

IBS diéta

Egyes embereknél az étrendi változtatások sokat segíthetnek a tünetek enyhítésében. Mivel az IBS tünetei a betegségben szenvedő emberek között változnak, az étrendi változtatások megközelítésének változnia kell. Ez a Healthline-cikk segít felvázolni néhány ilyen különböző étrendi megközelítést.

Az IBS kezelése

Az IBS-re nincs gyógymód. A kezelés célja a tünetek enyhítése. Kezdetben orvosa bizonyos életmódbeli változtatásokat kérhet Öntől. Ezeket az „otthoni jogorvoslatokat” általában a gyógyszeres kezelés előtt javasolják. Tudjon meg többet az IBS kezelés különböző típusairól.

Otthoni jogorvoslatok IBS-re

Bizonyos otthoni jogorvoslatok vagy életmódbeli változtatások segíthetnek enyhíteni az IBS-tüneteket gyógyszeres kezelés nélkül. Példák ezekre az életmódbeli változásokra:

  • rendszeres testmozgásban való részvétel
  • a belek működését serkentő koffeintartalmú italok fogyasztásának visszaszorítása
  • kisebb ételek fogyasztása
  • a stressz minimalizálása (a talkterápia segíthet)
  • probiotikumok (általában a belekben található „jó” baktériumok) szedése a gázképződés és a puffadás enyhítésére
  • kerülje a rántott vagy fűszeres ételeket

Tudjon meg többet ezekről és más otthoni jogorvoslatokról.

Vásároljon probiotikumokat az Amazonon »

Kerülendő élelmiszerek IBS-sel

IBS-ben szenvedő diéta kezelése némi többlet időt vehet igénybe, de gyakran megéri az erőfeszítést. A mennyiségek módosítása vagy bizonyos élelmiszerek, például tejtermékek, sült ételek, emészthetetlen cukrok és babok elhagyása segíthet csökkenteni a különböző tüneteket. Néhány ember számára a fűszerek és gyógynövények, például gyömbér, borsmenta és kamilla hozzáadása segített csökkenteni az IBS tüneteit. Tudjon meg többet arról, hogy bizonyos ételek hogyan lépnek kölcsönhatásba az IBS-tünetekkel.

IBS gyógyszer

Ha tünetei nem enyhülnek otthoni gyógymódokkal, például életmódbeli vagy étrendi változtatásokkal, orvosa gyógyszerek alkalmazását javasolhatja. Különböző emberek válaszolhatnak

ugyanazon gyógyszertől eltérően, ezért előfordulhat, hogy orvosával kell együttműködnie, hogy megtalálja a megfelelő gyógyszert.

Mint minden gyógyszer esetében, új gyógyszer kiválasztásánál fontos, hogy tájékoztassa kezelőorvosát arról, hogy mit szed, beleértve a gyógynövényeket és a vény nélkül kapható gyógyszereket is. Ez segít orvosának elkerülni minden olyan gyógyszert, amely kölcsönhatásba léphet azzal, amit már szedett.

Egyes gyógyszereket az IBS összes tünetének kezelésére használnak, míg más gyógyszerek konkrét tünetekre összpontosítanak. A használt gyógyszerek közé tartoznak az izomgörcsök kezelésére szolgáló gyógyszerek, a székrekedés elleni szerek, a triciklikus antidepresszánsok a fájdalom enyhítésére és az antibiotikumok. Ha az IBS fő tünete a székrekedés, a linaclotide és a lubiprostone két olyan gyógyszer, amelyet az American College of Gastroenterology (ACG) ajánl. Olvassa el ezt a Healthline cikket, hogy részletesebb információkat találjon az IBS kezelésére használt gyógyszerekkel kapcsolatban.

Mi okozza az IBS-t?

Bár az IBS kezelésére számos módszer létezik, az IBS pontos oka ismeretlen. A lehetséges okok közé tartozik a túlérzékeny vastagbél vagy az immunrendszer. A fertőzés utáni IBS-t a gyomor-bél traktus korábbi bakteriális fertőzése okozza. A különféle lehetséges okok megnehezítik az IBS megelőzését.

Az IBS-ben részt vevő fizikai folyamatok is változhatnak, de a következőkből állhatnak:

  • a vastagbél lelassult vagy görcsös mozgásai, amelyek fájdalmas görcsöket okoznak
  • rendellenes szerotoninszint a vastagbélben, ami befolyásolja a mozgékonyságot és a bélmozgást
  • enyhe lisztérzékenység, amely károsítja a beleket, és IBS tüneteket okoz

IBS triggerek

Sok ember számára az IBS-tünetek kezelésének kulcsa a kiváltó tényezők elkerülése. Bizonyos ételek, valamint a stressz és a szorongás sok embernél kiválthatják az IBS tüneteit.

Bizonyos ételek gyakori kiváltó okok sok IBS-ben szenvedő ember számára. Azonban ezen élelmiszerek némelyike ​​nagyobb hatással lehet rád, mint mások. Hasznos lehet, ha egy ideig étkezési naplót vezet, hogy megtudja, mely élelmiszerek váltanak ki Önt.

Segíthet előre felismerni azokat a helyzeteket, amelyek növelhetik a stressz és a szorongás szintjét. Ez időt adhat arra, hogy megtervezze ezeket a helyzeteket, amikor lehetséges, vagy stratégiákat dolgozzon ki a stressz és a szorongás csökkentésére. További tippek az IBS kiváltó okainak elkerülésére és kezelésére.

IBS stresszel

Emésztőrendszered automatikus mozgását vagy mozgékonyságát nagymértékben az idegrendszered szabályozza. A stressz hatással lehet az idegekre, és túlműködik az emésztőrendszer. Ha IBS-ben szenved, vastagbélje túlzottan reagálhat az emésztőrendszerének még enyhe zavarára is. Azt is tartják, hogy az IBS-t az immunrendszer befolyásolja, amelyet a stressz befolyásol. Tudjon meg többet arról, hogy a stressz számos módon befolyásolhatja az IBS-t.

IBS fogyással

Az IBS nem befolyásolja a betegségben szenvedők súlyát. Azonban potenciálisan súlyvesztéshez vezethet, ha nem eszik eleget súlyának fenntartásához a tünetek elkerülése érdekében. A görcsök gyakrabban jelentkezhetnek közvetlenül étkezés után. Ha a gyakori hasmenés az egyik tünete, előfordulhat, hogy szervezete nem kapja meg az összes tápanyagot az elfogyasztott ételből. Ennek következtében a súlya csökkenhet. Tudjon meg többet arról, hogy az IBS hogyan befolyásolhatja súlyát.

IBS hasmenéssel

A hasmenéssel járó IBS az IBS egy speciális típusa. Elsősorban a vastagbelet érinti. A hasmenéssel járó IBS gyakori tünetei közé tartozik a gyakori széklet és hányinger. Egyes hasmenéssel járó IBS-ben szenvedők időnként elveszítik a bélkontrollt. Tudjon meg többet a hasmenéssel járó IBS diagnosztizálásáról és kezeléséről, valamint a tünetek kezelésére vonatkozó tippekről.

IBS székrekedéssel

A székrekedéssel járó IBS az IBS egyik típusa, amely jellemzően serdülőket és fiatal felnőtteket érint. A kemény és ritkábban előforduló széklet, valamint a székrekedés az ilyen típusú IBS leggyakoribb tünetei.

Olvassa el ezt a cikket spanyolul.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *