A pikkelysömör több mint bőrbetegség. Széles körben elterjedt gyulladást okoz az egész szervezetben. A gyulladás nagy hatással lehet az egészségének számos aspektusára, és más krónikus betegségek kockázatának is ki lehetnek téve.
Ha a közelmúltban pikkelysömör diagnózist kapott, az stresszes és elsöprő erejű lehet. Valószínűleg sok kérdésed lesz, de nem mindig tudod, hogyan kell ezeket szavakba önteni.
Azt is érezheti, hogy diagnosztizáló orvosa nem tájékoztatta Önt teljes mértékben arról, hogy a pikkelysömör milyen hatással lesz a bőr egészségén kívüli problémákra.
Ez a cikk kiindulópontot ad az orvoshoz intézett kérdésekhez, valamint néhány további információt arról, hogy a pikkelysömör milyen hatással lesz teste többi részére.
Hogyan befolyásolja ez a mentális egészségemet?
Bár mindenki másként reagál az állapotra, a mentális egészsége ugyanolyan fontos szempont az Ön gondozásában, mint maguknak a fizikai tüneteknek a kezelése.
Sok ember kényelmetlenül érzi magát a pikkelysömörben ennek az állapotnak a jól látható természete miatt. Zavarhoz, társadalmi elszigeteltséghez és mentális egészségi állapotok kialakulásához vezethet.
Az a
Hasznos lehet, ha erről egy orvossal beszél a kezelés elején. Néhány megfontolandó kérdés a mentális egészségével kapcsolatban:
- Vannak helyi támogató csoportok?
- Van olyan terapeutája, akit ajánl, aki foglalkozott más pikkelysömörben szenvedő emberekkel?
- Tud olyan csoportos foglalkozásokról, amelyek a pikkelysömörrel kapcsolatos mentális egészségügyi ellátást szolgálják?
Milyen életmódbeli változtatásokat érdemes megfontolnom?
A bizonyítékok azt sugallják, hogy az Ön döntései hatással lehetnek a pikkelysömörre. Bár semmilyen életmódváltás nem gyógyítja meg teljesen a pikkelysömört, néhány választása segíthet.
Az étrend az egyik olyan terület, amelyet ellenőrizhet, és ez változást hozhat. Nincs hivatalos étrendi ajánlás semmilyen forrásból, de az olyan szervezetek, mint a National Psoriasis Foundation, olyan étrendeket ajánlanak, amelyek a gyümölcsökre, zöldségekre és a sovány fehérjékre összpontosítanak.
Pontosabban azt javasolják, hogy olyan változtatásokat hajtsanak végre az étrendben, amelyek támogatják a szív egészségét. Ez magában foglalhatja a feldolgozott élelmiszerek és vörös húsok korlátozását, valamint több sovány hús, zöldség, gyümölcs, összetett szénhidrát és egészséges zsírok, például olívaolaj fogyasztását.
Egy másik szempont az edzés. Az a
Egyéb szempontok lehetnek:
- elegendő minőségi alvást
- stressz csökkentése
- megtalálni a módját a közösségi kapcsolatok megőrzésének
Hogyan hat a súly a pikkelysömörre?
A testsúly szerepet játszhat a pikkelysömör súlyosságában.
Az a
Egy másik
Kérhet tanácsot orvosától a súlycsökkentéshez vagy a megtartáshoz. Segíthetnek felmérni a kezdő edzettségi szintjét, és útmutatást adhatnak a testmozgás vagy az étrendi változtatások megfelelő megkezdéséhez. Segíthetnek a jelenlegi egészségügyi állapotok és gyógyszerek áttekintésében is, hogy segítsenek meghatározni, hogy ezek hogyan hatnak egymásra.
Hogyan csökkenthetem a kezelés költségeit?
Akár van biztosítva, akár nincs, a pikkelysömör kezeléséhez folyamatos kiadások szükségesek a különböző terápiákból és gyógyszerekből. Lehetnek olyan programok és egyéb pénzügyi támogatások, amelyek segíthetnek a kezeléssel kapcsolatos költségek csökkentésében.
Az Országos Psoriasis Alapítvány megjegyzi, hogy mind a biztosított, mind a nem biztosított személyek számára több lehetőség áll rendelkezésre. Ezek a következők lehetnek:
- Copay kártya: Ez a kártya segít a gyógyszervásárlás során felmerülő költségek fedezésében.
- Betegsegítő programok: Ezek a programok segítenek csökkenteni a költségeket azoknak a biztosítással rendelkező vagy nem rendelkező embereknek, akik nem engedhetik meg maguknak a kezeléseket.
- Vásároljon gondozásért: Különböző gyógyszertárak vagy szolgáltatók alacsonyabb árakat kínálhatnak, így segíthet, ha megvizsgálja az Ön területén elérhető lehetőségeket.
- Egészségügyi központok: Szövetségi finanszírozású létesítmények, amelyek csúszó mérlegköltségeket kínálnak az Ön ésszerűen megengedhető mértéke alapján.
Ezzel az eszközzel helyi egészségügyi központokat kereshet.
Hogyan befolyásolja a pikkelysömör általános egészségi állapotomat?
A pikkelysömör egy autoimmun betegség, amely gyulladással jár, amely az egész szervezetben előfordul. A gyulladás számos egészségügyi állapot mögöttes oka vagy kockázati tényezője.
A pikkelysömörben szenvedők körülbelül 30%-ánál gyakran a kezdeti diagnózistól számított 10 éven belül alakul ki arthritis psoriatica. Az arthritis psoriatica egyfajta gyulladásos ízületi gyulladás, amely ízületi fájdalmat és merevséget okozhat. Nem megfelelően kezelt funkcióvesztéshez és deformációhoz vezethet.
Ha Ön pikkelysömörben szenved, az ízületi gyulladáson túlmenően nagyobb a kockázata a következő társbetegségek kialakulásának:
- elhízottság
- szív-és érrendszeri betegségek
- metabolikus szindrómák
- diszlipidémia, vagy magasabb lipid- és koleszterinszint
- cukorbetegség
- gyulladásos bélbetegség
- magas vérnyomás
- depresszió és szorongás
- vesebetegség
- rák
- alvási apnoe
- májbetegség
- uveitis
- krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)
- vesebetegség
A pikkelysömör hatékony kezelése segíthet csökkenteni más egészségügyi állapotok kialakulásának kockázatát. Kérdezheti orvosát a szűrővizsgálatokról, valamint beszélhet velük arról, hogyan segíthet tovább csökkenteni a további egészségügyi állapotok kialakulásának esélyét.