Napi inzulinszükségletének megértése

Cukorbetegség esetén az inzulin létfontosságú a vércukorszint ellenőrzésében.

Ha 1-es típusú cukorbetegségben szenved, naponta inzulint kell beadnia. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek inzulin injekcióra is szükségük lehet vércukorszintjük fenntartásához.

Nem minden inzulintípus egyforma. A gyógyszergyártók hosszú hatású, közepes hatású és rövid hatású inzulint kínálnak. Ha mégis inzulint fecskendez be, a kezelési terv elindításának legjobb módja, ha felveszi a kapcsolatot orvosával.

Kérlek, emlékezz

Ez a cikk általános áttekintést ad arról, hogyan határozható meg a beadandó inzulin mennyisége, de ez nem helyettesíti az egészségügyi szakember orvosi tanácsát.

Hogyan számolhatom ki, hogy mennyi inzulint kell bevenni?

Azoknál az embereknél, akik nem szenvednek cukorbetegségben, szervezetük inzulint bocsát ki az elfogyasztott ételek hatására. Ennek az az oka, hogy sok élelmiszer tartalmaz szénhidrátot. Néhány példa a kenyér, az édességek, a gyümölcsök és még a zöldségek is.

A szervezet a szénhidrátokat kisebb építőelemekre, például glükózra bontja. Ahhoz, hogy ezt a glükózt energiára használja fel, inzulinra van szüksége. Ha szervezete nem képes hatékonyan előállítani vagy felhasználni az inzulint, be kell fecskendeznie, hogy táplálékát energiává alakítsa.

A bevenni kívánt inzulin mennyiségének kiszámítása általában két szemponton alapul:

  • Bázis inzulin adag. A bazális inzulinadag egy olyan mennyiség, amelyet naponta ad be magának, függetlenül az elfogyasztott élelmiszerektől.
  • Bolus inzulin adag. A bolus inzulin adag segít korrigálni vagy előre jelezni a nap folyamán elfogyasztott szénhidrát mennyiségét. Ezt általában gyors hatású inzulin bolus adagjával korrigálja.

A bolus adagjának előrejelzése az inzulin beadása bonyolult lehet. Amikor inzulint ad be magának, azt becsüli meg, hogy hány egység inzulinra lesz szüksége az elfogyasztott szénhidrátok feldolgozásához.

A University of California, San Francisco kijelenti, hogy általános szabályként 1 egység inzulin 12-15 gramm szénhidrátot dolgoz fel, és körülbelül 50 milligrammal deciliterenként (mg/dl) csökkenti a vércukorszintet.

Mivel az emberi test nagyon összetett, nem minden ember dolgozza fel egyformán az inzulint. Az olyan tényezők, mint a napszak, a stressz szintje és a fizikai aktivitás megnehezíthetik ezeket a számokat.

Emiatt valószínűleg az átlagemberre vonatkozó számok alapján kezdi el beadni magának az inzulint. Miután látta, hogy ezek a számok hogyan segítenek a vércukorszint szabályozásában, előfordulhat, hogy módosítania kell az alapján, hogy szervezete hogyan reagál egyedileg a beadott inzulinra.

Az egészet összerakva

Most, hogy tudja, hogyan és miért áll az inzulin adagolása mögött, nézzük meg, hogyan számíthatja ki inzulinszükségletét.

Általában étkezés közben ad be magának egy adag inzulint, mivel ekkor viszi be a szénhidrátot. Általában ellenőrizni fogja a vércukorszintjét is, hogy megtudja, eléri-e az étkezés előtti céldózist.

Az inzulinszükséglet kiszámításához:

  1. Étkezés előtt ellenőrizze vércukorszintjét.
    • Ha vércukorszintje a céltartományban van, nem kell plusz inzulint számolnia.
    • Ha vércukorszintje magasabb, mint a céltartomány (általában 120 körül), számolja ki, mennyi inzulinra lesz szüksége. Erről beszélnie kell orvosával, de általában 1 egység 50 ponttal csökkenti a szintet.
  2. Számold ki, hány szénhidrátot fogsz enni. Ezeket általában szénhidrátszámlálók segítségével becsülheti meg.
    • Minden 10 gramm szénhidrát után adjon magának 1 egység inzulint. Kérdezze meg orvosát, hogy ez a szám eltérhet-e az Ön esetében.
  3. Adja hozzá a szükséges egységek számát a céltartomány és az étkezés beállításához.
  4. Adja be az összes inzulinegységet.

Azt tapasztalhatja, hogy ha általában körülbelül ugyanannyi szénhidrátot eszik minden nap, akkor előfordulhat, hogy a különleges alkalmakon kívül is folyamatosan azonos mennyiségű inzulint fecskendezhet be. Időbe telik, amíg kiderül, hogyan reagál a szervezete a legjobban az inzulinra.

Nézzünk egy példát

Tegyük fel, hogy étkezés előtt megméri a vércukorszintjét, és az 170. 1 egységre lesz szüksége a 120-as célértékhez való alkalmazkodáshoz.

Ha olyan étkezést tervez, amely 60 gramm szénhidrátot tartalmaz, akkor 6 egység inzulint kell beadnia magának, hogy alkalmazkodjon az étkezéshez.

Ez azt jelenti, hogy összesen 7 egységre lesz szüksége.

Ha gyermekének segítségre van szüksége az inzulinszükséglet kiszámításához, az Atlantai Children’s Healthcare készített egy hasznos munkalapot ehhez.

Mennyi inzulint kell bevenni: csúszó skála

Ne feledje, az inzulinkorrekciónak két összetevője van:

  • a vércukorszintjét étkezés előtt
  • korrekciók az elfogyasztott szénhidrátokhoz

Kombinálja a kettőt, ha mérlegeli, hogy mennyi inzulint kell beadni.

Bázis inzulin adagolási táblázat

Ezen a diagramon feltételezzük, hogy az étkezés előtti vércukorszint 120 mg/dl, és 1 egység 50 ponttal csökkenti a vércukorszintet.

Vércukorszint 60–120 120–170 170–220 220–270 270-300
Inzulin korrekció 0 egység 1 egység 2 egység 3 egység 4 egység

Ha vércukorszintje 60 alatt van, ne adjon be inzulint. Ehelyett azonnal el kell fogyasztania 15 gramm szénhidrátot.

Ha vércukorszintje 300 vagy afeletti, ellenőrizze ketonjait, és azonnal forduljon orvosához.

Bolus inzulin adagolási táblázat

Ebben a diagramban azt feltételezzük, hogy 1 egység inzulint vesz fel minden 10 gramm szénhidráthoz.

Szénhidrát az étkezésben 0–10 11–20 21–30 31–40 41–50 51–60 61–70 71–80 81–90 91–100
Inzulin korrekció 1 egység 2 egység 3 egység 4 egység 5 egység 6 egység 7 egység 8 egység 9 egység 10 egység

Egyéb tényezők

Az, hogy a cukorbetegség hogyan hat a szervezetére, nagymértékben változhat személyenként és napról napra.

Amikor beállítja az inzulin-rutinját orvosával, feltétlenül beszélje meg életmódját őszintén, hogy segítsen az Ön számára legjobb terv elkészítésében. Orvosa a fent felsoroltaktól eltérő számításokat javasolhat az adagolás finomhangolásához.

Sok minden befolyásolhatja, hogy a szervezet hogyan dolgozza fel a szénhidrátokat és az inzulint. Az American Diabetes Association szerint ezek a következők:

  • az injekció beadásának helyét és azt, hogy milyen gyakran változtatja azt
  • amikor egész nap beveszi az inzulint
  • milyen a tipikus étrended és kalóriabeviteled
  • milyen gyakran gyakorolsz
  • a stressz szintjét
  • egyéb krónikus állapotok vagy betegségek, amelyekben előfordulhat

Ez vészhelyzet?

A cukorbetegség kezelése számos csúcsot és mélypontot okozhat. Mindkettő orvosi vészhelyzetet jelenthet. Hívja a 911-et vagy a helyi segélyszolgálatot, ha a következőket tapasztalja:

A hiperglikémia (magas vércukorszint) sürgősségi jelei:

  • 300 feletti vércukorszint
  • homályos látás
  • extrém szomjúság
  • gyakori vizelés
  • nagyon nagy mennyiségű keton
  • hányás

A hipoglikémia (alacsony vércukorszint) vészhelyzeti tünetei:

  • vércukorszint, amely még a glükóztabletták bevétele vagy más módon történő emelés után is alacsony marad
  • szédülés
  • fejfájás
  • bizonytalanság
  • izzadó
  • gyengeség

GYIK az inzulinadagok kiszámításakor

Mennyi inzulin túl sok?

Az inzulin szűk terápiás indexű, ami azt jelenti, hogy finom határvonal van a hasznos és a káros dózis között.

Lehetséges az inzulin túladagolása. Az inzulin-túladagolás áttekintése során a túladagolásról számoltak be, hogy bárhonnan 26-4800 egység. Ezek egy részét véletlenül adták be, ami segít megmagyarázni, miért olyan magas ez a szám.

Fontos ismerni a hipoglikémia tüneteit arra az esetre, ha túl sok inzulint adna be. Ezek tartalmazzák:

  • szédülés
  • izzadó
  • szorongás
  • fejfájás
  • homályos látás

Forduljon orvosához, ha túladagolta az inzulint.

Mennyi inzulin túl sok a magas vércukorszinthez?

Ideális esetben képesnek kell lennie a vércukorszint korrigálására a megfelelő inzulin adaggal. A túl sok inzulin mennyisége attól függ, hogy szervezete mennyire érzékeny az inzulinra.

Ha a vártnál magasabb (300 feletti) vércukorszintje van, meg kell vizsgálnia, hogy vizeletében nincs-e keton. A ketonok jelenléte azt sugallja, hogy a szervezet sejtjei nehezen jutnak elegendő glükózhoz. A diabéteszes ketoacidózisnak (DKA) nevezett súlyos állapot kockázata lehet, ha ketonok vannak a vizeletében.

Ebben az esetben további segítségre van szüksége a vércukorszint beállításához. Sürgősségi orvosi segítséget kell kérnie ahelyett, hogy folyamatosan inzulint injektálna a vércukorszint csökkentésére.

Mennyi inzulint vegyek be alacsony vércukorszint esetén?

Az inzulin csökkenti a vércukorszintet. Ha már alacsony a vércukorszintje, ne adjon több inzulint.

A túl alacsony vércukorszintre utaló jelek közé tartozik az izzadás, szédülés, homályos látás és jelentős fáradtság. Ha ez megtörténik, próbáljon gyorsan ható szénhidrátokat fogyasztani, például cukrozott üdítőket, gyümölcslevet vagy glükóztablettát, hogy gyorsan visszaállítsa vércukorszintjét.

Mennyi inzulint kell bevenni étkezés előtt?

Kiszámíthatja az étkezés előtt bevitt inzulin mennyiségét, ha figyelembe veszi étkezés előtti vércukorszintjét és az étkezés közben bevitt szénhidrátok számát. Görgessen felfelé a számítási minta és a példa megtekintéséhez.

Mennyi inzulint kell bevenni szénhidrátonként?

Egy átlagos ember körülbelül 1 egység inzulint vesz fel minden elfogyasztott 12-15 gramm szénhidráthoz.

Ez némi eltérést mutat, attól függően, hogy mennyire érzékeny az inzulinra. Néhány ember számára ez a tartomány 1 egység minden 6 gramm szénhidráthoz, míg mások számára 1 egység minden 30 gramm szénhidráthoz.

Mennyi inzulint kell bevenni éjszaka?

Általában egy hosszabb hatástartamú vagy bazális inzulint fog beadni éjszaka. Ez az inzulin akkor működik, amikor alszol (ideális esetben) hét-nyolc órát. Az alapinzulin adagját orvosával kell meghatároznia.

Ezt az adagot lefekvés előtt vércukorszintjétől függően rendszeresen módosíthatja.

Mennyi inzulint kell bevenni a testépítéshez?

Az inzulin beadása nem biztonságos megközelítés a súlyzós edzéshez. Egyes testépítők azonban teljesítményfokozó szerként fogják beadni. Úgy vélik, hogy az inzulin befecskendezése lehetővé teszi, hogy glükóz formájában energia kerüljön a sejtjeikbe, így több izomzatot építhetnek fel.

A 2019-es kutatás szerint ez a gyakorlat nem biztonságos, és súlyos és potenciálisan életveszélyes hipoglikémiához vezethet.

Ne szedjen inzulint, hacsak nem cukorbeteg. Ha cukorbeteg, beszélje meg kezelőorvosával, hogy az edzésprogram hogyan befolyásolhatja vércukorszintjét.

Mennyi inzulint kell bevenni HGH-val?

Az emberi növekedési hormon (HGH) egy másik hormon, amelyet a testépítők beadhatnak izomnövelés céljából. Egyes testépítők HGH-t és inzulint is beadnak 2017-es kutatás. Ez egy nem biztonságos gyakorlat, amelyet az orvosok nem javasolnak.

Időbe telhet, amíg megértjük, hogyan reagál a szervezete a legjobban az inzulinkorrekcióra, ha cukorbeteg.

A rendszeres adagolási terv, valamint a magas és alacsony vércukorszint jeleinek ismerete segíthet a cukorbetegség biztonságos kezelésében. Ha kérdése van, forduljon kezelőorvosához, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön a legjobb tervet készíti vércukorszintjének szabályozásában.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.