Okozhat-e a COPD izomgyengeséget?

Phynart Studio/Getty Images

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) nagyobb valószínűséggel idézi elő a légszomjat, mint a gyenge izmokat, de okozhat-e a COPD izomgyengeséget is?

Úgy tűnik, hogy a kutatás összefüggést mutat. De lehet, hogy az izomgyengeség összefüggő probléma, vagy az izomgyengeséget maga a COPD okozza?

Mi az a COPD?

A COPD meglehetősen gyakori állapot, amely a tüdőt és a légutakat érinti. Ide tartozik a tüdőtágulás és a krónikus hörghurut, és leggyakrabban a dohányzás okozza, bár nem kizárólagosan. Sok COPD-vel élő ember soha nem dohányzott.

A COPD progresszív betegség, ami azt jelenti, hogy idővel rosszabbodik. Az állapot károsítja a tüdőt és a légutakat, ami miatt kevesebb levegő áramlik, és megnehezíti a légzést.

A nem dohányzás a COPD megelőzésének legegyszerűbb módja, és bár nincs gyógymód, a gyógyszerek és az életmódbeli változtatások csökkenthetik a betegség előrehaladását és tüneteit. A légzési nehézség azonban nem az egyetlen tünet, amelyet tapasztalhat. Sok ember számára úgy tűnik, hogy az izomgyengeség együtt jár a COPD-vel.

A COPD hatással lehet az izomrendszerre?

Általában az Ön által tapasztalt izomgyengeség mértéke a betegség súlyosságától függ. Az izomsorvadás (romlás) az súlyosabb olyan esetekben, amikor emphysema van jelen.

A COPD a légzőizmokat érinti, beleértve a bordaív rekeszizomját és bordaközi izmait, de úgy tűnik, hogy hatással van a vázizmokra is, amelyek szabályozzák a felső és alsó test ízületeinek mozgékonyságát.

A COPD-vel élő embereknek számos tünete van, beleértve:

  • nehéz légzés
  • zihálás
  • tartós köhögés
  • fáradtság

Az egyik elsődleges panasz az izomgyengeség, amelyet gyakran fáradtságként és általános kitartási hiányként számolnak be a COPD-ben szenvedőknél.

Bár izomgyengeség jelentkezhet a felső és alsó végtagokban, a résztvevők a 2019-es tanulmány jelentős erő- és állóképességvesztést tapasztalt a felső lábszárban, különösen a négyfejű izomban.

Bár van összefüggés az erővesztés és a COPD között, van egymásnak ellentmondó kutatások arról, hogy a COPD valóban izomvesztést okoz-e, vagy az izomvesztés annak a következménye együttélő tényezőkmint például:

  • szívbetegségek
  • táplálkozási rendellenességek
  • mozgásszegény életmód

Mi okozza az izomműködési zavarokat COPD-ben?

A COPD-vel összefüggő izomgyengülés és izomtömeg-vesztés oka bonyolult, mivel az izomműködési zavarok különböző formákban és okokból jelentkeznek.

Néhány mechanizmusok amelyek izomgyengeséget okoznak, magukban a neuromuszkuláris rostokban rejlenek. Más mechanizmusok lehetnek külsődlegesek, például a mellkasfal átalakítása, amely akkor történik, amikor a légzés nem hatékony.

Bár bizonyos izomvesztést okozhat a fizikai aktivitás csökkenése a COPD diagnózisa miatt, bizonyos izomsorvadás oka lehet a COPD-s személy előrehaladott életkora. Némelyik a betegség más aspektusainak tulajdonítható.

Az izomvesztés különböző mértéke és okai ugyanolyan változatosak, mint maguk az emberek. Valószínűleg minden embernél a pontos okok egyedi kombinációja van.

Úgy tűnik azonban, hogy a hozzájáruló tényezők a következők:

  • a COPD progressziója
  • kor
  • az izomrostok oxigénellátásának csökkenése
  • társuló állapotok, például szívbetegség, cukorbetegség vagy rák komorbiditása

A COPD okozhat izomgyengeséget a lábakban?

Ez jól dokumentált hogy a COPD mellett fellépő izomgyengeség leggyakrabban a lábakat érinti.

Nem 100%-ig világos, hogy ez a gyengeség az inaktivitás és a helytelen táplálkozás eredménye, vagy a betegség valamilyen aspektusa. Még mindig, tanulmányok azt mutatják, hogy az izmok integritása növeli a COPD túlélési esélyeit, ezért okkal feltételezhető, hogy a testmozgás és az izomhipertrófia előnyös.

Mik a COPD súlyosbodásának jelei?

A COPD a tünetek súlyosbodásával halad előre. A COPD elsődleges tünetei a következők:

  • légszomj
  • zihálás
  • váladéktermelés
  • fáradtság

Ha ezek gyakorisága vagy intenzitása növekszik, a betegség valószínűleg előrehalad.

A COPD progresszív betegség, és beavatkozás nélkül súlyosbodhat. Jelenleg nincs gyógymód a COPD-re, de progressziója lassítható. Ennek legjobb módjai a következők:

  • Ha dohányzik, hagyja abba. Az orvos ajánlhat olyan termékeket és szolgáltatásokat, amelyek segíthetnek.
  • Kezdjen el egy olyan gyakorlatot, amely biztonságos az Ön számára.
  • Kezdje el a rehabilitációs gyakorlatokat szakember irányításával.

Ha a COPD tovább romlik, Ön:

  • esetleg oxigéntartályt kell használni a légzéshez
  • hatással lehet a mozgáskorlátozottság és a napi feladatok elvégzésének nehézségei
  • gyakrabban járnak orvoshoz és kórházba
  • memóriavesztést tapasztal

Mivel ezen tünetek közül sok más állapotokban is megjelenik, fontos, hogy kövesse az előírt kezelést.

A COPD befolyásolja a mobilitást?

A betegség progressziójától függően a COPD jelentősen befolyásolhatja a mobilitást.

Egy 2018-as tanulmány kimutatta, hogy bizonyos mobilitási feladatok nagyobb hatással voltak, mint mások.

Például az olyan tevékenységeket, mint a lépcsőzés vagy a tárgyak hordozása, jelentősebben befolyásolta a COPD a gyengeség és a légszomj tekintetében. De az erőorientáltabb tevékenységeket – például valami nehéz mozgatást – kevésbé érintettek.

Úgy tűnik tehát, hogy a mobilitást jobban befolyásolhatja az állóképesség hiánya, mint az erővesztés vagy az ízületi mobilitás.

Jó-e a séta COPD-ben szenvedőknek?

Kimutatták, hogy az állóképességen alapuló testmozgás, és különösen a séta javítja a COPD-s betegek prognózisát.

Egy tanulmány kimutatta, hogy napi 1 órás séta után a COPD-ben szenvedő betegek a kórházi visszaesők számát csökkentették 50%. A napi 5000 lépés naplózása jó cél volt a COPD progressziójának javítására.

Mozgássérültek és járási erővel rendelkező emberek számára ez egy egyszerű gyakorlat, amelyet a lehető leglassabban és a lehető legkényelmesebben lehet végezni. A gyaloglás enyhíti a COPD tüneteit, és valószínűleg lassítja a progresszióját.

Alsó vonal

A krónikus obstruktív tüdőbetegség degeneratív állapot, de ha enyhe formája marad, kevésbé befolyásolja az Ön életét, egészségét és mozgását. Ha nem ellenőrzik, a COPD valószínűleg légzési nehézségekhez, izomvesztéshez, csökkent mobilitáshoz és a napi tevékenységek végzésének csökkenéséhez vezet.

Bár jelenleg nincs gyógymód a COPD-re, néhány egyszerű lépés nagymértékben növelheti a túlélési arányt, és függetlenebbé, egészségesebbé és kényelmesebbé teheti az életet.

A legjobb első lépés a dohányzás abbahagyása. Ezenkívül beszéljen orvosával vagy rehabilitációs szakemberével, és fontolja meg az erősítő gyakorlatokat és a gyaloglást a szív- és érrendszeri állóképesség érdekében. Ezek a stratégiák javíthatják életminőségét.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.