Orvosi vizsgálatok, amelyeket minden embernek meg kell szereznie

Szűrések az egészség megőrzése érdekében

Ha nem rendelkezik rendszeres egészségügyi forrással, vagy soha nem ellenőrizték koleszterinszintjét, akkor nincs egyedül. Szerint a Országos Egészségügyi Statisztikai Központ, az Egyesült Államokban a férfiak közel 26 százaléka nem rendelkezik rendszeres egészségügyi forrással.

Olvasson tovább, hogy megtudja, hogyan lehet megfordítani ezt a tendenciát orvosi tesztekkel és szűrővizsgálatokkal az egészség megőrzése érdekében.

Kezdéshez ellenőrizze magát

A túlsúly növeli a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. A testtömeg -index (BMI) a magasság és a súly alapján méri a testzsírt, és megállapíthatja, hogy túlsúlyos -e, vagy fennáll -e az elhízás kockázata. Szerint a Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC), a felnőtt BMI 18,5 és 25 között van a normál tartományon belül.

Ellenőrizheti a BMI -jét itt.

Ismerd meg jót és rosszat

Az Amerikai Szív Szövetség (AHA) azt javasolja, hogy minden 35 év feletti felnőttnek ellenőrizzék koleszterinszintjét 5 évente. A szűrést 20 éves korban kell elkezdeni, ha vannak bizonyos kockázati tényezői, például:

  • cukorbetegség
  • dohányzó
  • BMI 30 felett
  • stroke családtörténete
  • elsőfokú rokonai, akik szívrohamot kaptak

A koleszterinszint méréséhez orvosa kis vérmintát vesz a karjából. Az eredmények a következő szinteket mutatják:

  • HDL (jó koleszterin)
  • LDL (rossz koleszterin)
  • trigliceridek

A koleszterin teszt eredményeit milligramm/deciliter vérben (mg/dL) tüntetik fel. A Mayo Clinic szerint az egészséges összkoleszterin -célnak 200 mg/dl alatt kell lennie.

Nézz bele a lipidjeidbe

A magas trigliceridszint metabolikus szindrómával jár, ami növeli a szívbetegségek, a cukorbetegség és a stroke kockázatát. Ugyanaz a vérvétel, amelyet a koleszterin mérésére használnak, lehetővé teszi a trigliceridek, egyfajta zsír leolvasását. Az optimális trigliceridszint kevesebb, mint 100 mg/dl, bár a 150 mg/dL alatti szint normálisnak tekinthető.

Tartsa nyomon a vérnyomását

Ha magas a vérnyomása, akkor gyógyszeres kezelésre lehet szüksége a szívbetegségek, a vesebetegségek és a stroke megelőzésére. Ha a vérnyomása a normál tartományon belül van, akkor csak kétévente kell ellenőriznie a vérnyomását. A normál vérnyomás 120/80 Hgmm alatt van AHA. Ha magasabb a vérnyomása, orvosa valószínűleg gyakrabban szeretné ellenőrizni. A magas vérnyomás diagnosztizálásához két leolvasásra van szükség, négyórás különbséggel, 120/80 Hgmm felett. Egy 120/80 Hgmm-nél nagyobb vérnyomásmérést mindig ellenőrző méréssel kell megerősíteni.

Cukorbetegség

A 135/80 Hgmm -nél magasabb vérnyomás a cukorbetegség tünete lehet. A cukorbetegség vizsgálata magában foglalhatja a hemoglobin A1C vérvizsgálatot, az éhomi plazma glükóz (FPG) tesztet vagy az orális glükóztolerancia tesztet (OGTT). Egyetlen vizsgálat nem elegendő a cukorbetegség diagnosztizálásához. A második vizsgálatnak meg kell erősítenie, hogy a vércukorszint kórosan magas.

50 gyertya = vastagbélrák szűrés

Szerint a Amerikai Rák Társaság, a vastagbélrák az amerikai férfiak és nők második leggyakoribb rákos halálozási oka. Ha megünnepelted 50. születésnapodat, és nem voltál szűrve a vastagbélrák miatt, akkor itt az ideje. Korábban kell szűrni, ha családjában vastagbélrák fut.

Ne aggódj; a kolonoszkópia fájdalommentes, és csak 15-20 percet vesz igénybe. Még jobb, hogy ez a teszt korán felismeri a vastagbélrákot, amikor a leginkább kezelhető. Orvosa megtalálhatja és eltávolíthatja a rákellenes daganatokat, mielőtt rosszindulatúvá válnak.

Ne fújjon tömítést

A hasi aorta aneurizmát (AAA) a gyomor megnagyobbodott erei okozzák, amelyek hirtelen felszakadnak. Az amerikai családorvosban közzétett tanulmány szerint az AAA -knak gyakran nincsenek tünetei, és az esetek akár 90 százalékában halálosak.

A jó hír az, hogy az ultrahang képes felismerni az AAA -t, mielőtt felszakadna. Az amerikai megelőző szolgálatok munkacsoportja 65 és 75 év közötti férfiak szűrését javasolja, akik életük során legalább 100 cigarettát szívtak el.

Felejtsd el a merev felső ajakot

Bár a depresszió gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál, a férfiak is fogékonyak rá. Szerint a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet, évente több mint 6 millió férfit diagnosztizálnak depresszióval az Egyesült Államokban. Ha reménytelennek érzi magát, vagy elveszíti érdeklődését olyan dolgok iránt, amelyeket általában több mint 2 hétig élvez, az depressziót jelezhet.

Ne utasítsa el a hosszan tartó rosszulléteket, és ne próbálja meg leküzdeni. Orvosa szűrheti a depressziót, és segít meghatározni a kezelés módját. A terápia, a gyógyszeres kezelés vagy a kettő kombinációja segíthet.

Védd a rejtekedet

A Melanoma Alapítvány AIM szerint a melanoma eseteinek száma gyorsabban nőtt az elmúlt 40 évben az Egyesült Államokban, mint a rák bármely más formája. Az Egyesült Államokban 1973 óta megduplázódott az esetek száma. A melanoma jelenleg az ország ötödik leggyakoribb daganata a férfiak körében. Több nő, mint férfi kap melanomát 50 éves kora előtt, de 65 éves korukra ez az arány megfordul. A férfiak ekkor kétszer olyan gyakran kapnak melanomát, mint a nők. 80 éves korukra a férfiak háromszor több melanoma esetei vannak, mint a nők.

Minden hónapban ellenőrizze a bőrét, hogy nincsenek -e anyajegyek, amelyek megváltoztak vagy rendellenesnek tűnnek. A melanoma ABCDE -jét arra használjuk, hogy szem előtt tartsuk, mire kell figyelni:

  • A, aszimmetria: Ha az anyajegyet függőlegesen kettévágjuk, akkor a két fele nem egyforma.
  • B, szegély: A vakond széle szabálytalan.
  • C, szín: Változások vannak a vakond vagy a környező terület színében.
  • D, átmérő: A vakond átmérője nagyobb, mint 5 mm.
  • E, minden: A vakond viszketni kezd, vérzik vagy bármilyen módon megváltozik.

Figyelni kell a nem gyógyuló sebekre is. Kérje meg orvosát, hogy fizikailag vizsgálja meg alaposan a bőrét. A melanoma nagyon jól gyógyítható, ha korán diagnosztizálják.

Egyéb tesztek férfiak számára

Az Egyesült Államok megelőző szolgálatainak jelenlegi ajánlásai szerint a prosztata-specifikus antigén (PSA) vérvizsgálat kockázata meghaladja az előnyöket. A hamis pozitív eredmények túl sok szükségtelen biopsziához vezetnek. Beszéljen orvosával a prosztatarák kockázatairól, és arról, hogy a digitális rektális vizsgálat (DRE) része legyen -e a fizikai munkájának.

Beszéljen orvosával arról is, hogy a szexuális úton terjedő fertőzések (STI) vizsgálata megfelelő -e az Ön számára.

Tudj meg többet

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss