A dohányzás bizonyítottan károsítja a tüdőt, és súlyosbítja az asztmás tüneteket. A leszokás a legjobb lépés általános egészsége szempontjából.
Ha Ön asztmában szenved, már potenciálisan csökkent a tüdőkapacitása, és számos olyan kiváltó tényező is előfordulhat, amelyek időnként megnehezíthetik a légzést.
A legtöbb embernél genetikai és környezeti tényezők hatására alakul ki asztma. Az olyan kiváltó tényezők, mint az allergia, az intenzív tevékenység vagy a pornak és korpásodásnak való kitettség, fellángolásokat okozhatnak.
Bár jelenleg nincs gyógymód az asztmára, sokan végül túlnőnek rajta. Mások megtanulják kezelni az állapotot, és teljes életet élvezni.
Néhány viselkedés azonban ronthatja az amúgy is nehéz állapotot. Ha asztmája van, és még mindig dohányzik, érdemes tovább olvasnia.
Mi történik, ha asztmában dohányzik?
Definíció szerint az asztma olyan állapot, amelyben a légutak irritálódhatnak és beszűkülhetnek, ami megnehezíti a légáramlást. Az American Lung Association szerint azonban az amerikai asztmás felnőttek nagyjából 18%-a dohányzik.
Még asztmás nem dohányzóknál is a cigarettafüst bizonyítottan:
- vörösséget okoz
- irritálja a tüdőt
- elősegíti a nyálka felhalmozódását és duzzadását a tüdőben
- köhögést okozhat, néha tartósan
Hasonlóképpen tönkreteheti a tüdőszövetet, amely egyébként hatékonyan eltávolítaná az irritáló anyagokat. Az asztmás betegeknél ezek a tünetek felerősödhetnek,
Ezenkívül a dohányzás növelheti annak a kockázatát, hogy az asztmás személyben más veszélyes légúti betegségek, például krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), tüdőtágulás, hörghurut vagy akár ezek kombinációja is kialakuljon. Ráadásul a dohányzás növeli a tüdőrák kialakulásának esélyét.
Érthető módon kevesebb kutatás foglalkozik az elektronikus cigaretták hatásával, de a jelenlegi irodalom egyik 2021-es áttekintése megállapította, hogy negatívan járultak hozzá az asztmás tünetekhez. Azt tanácsolták, hogy az asztmás betegek kerüljék az elektronikus cigarettát.
Cannabis dohányzás és asztma
Míg a dohányzás bizonyítottan negatívan befolyásolja az asztma tüneteit, a kannabisz dohányzással és az asztmával kapcsolatos kutatások újabb és kevésbé meggyőzőek.
A kannabinoidok a kannabiszszívás során felszabaduló aktív vegyi anyagok egyike. Gyakran használják a fájdalom kezelésére és a gyulladás csökkentésére. Ez hasznos lehet az asztma kezelésében, de 2020-ban végzett kutatások szerint a dohányzás káros hatásai meghaladhatják az előnyöket.
Tudjon meg többet a kannabisz és az asztma kapcsolatáról.
A dohányzás okozhat asztmát?
Az asztma cigaretta nélkül is létezne, de úgy tűnik, hogy a dohányzás növeli a kockázatot. A szakértők a mai napig úgy vélik, hogy az asztma genetikai és környezeti tényezők együttes eredményeként alakul ki.
Például, ha rokonai asztmában szenvedtek, és gyermekkorukban súlyos légúti vírusokat szenvedtek, szintén növelheti az asztma kialakulásának esélyét.
A dohányzás azonban ronthatja az állapotot, és növelheti a negatív mellékhatások vagy a jövőbeni egészségügyi állapotok esélyét.
A dohányzás abbahagyása a legjobb módja az asztma kezelésének
A tudomány már régóta bizonyítja a dohányzás egészségügyi kockázatait. A szívbetegségek és a rák fokozott kockázatától az idő előtti öregedésig a dohányzás a fejlődés ellentéte. A dohányzó asztmában szenvedők számára a dohányzásról való leszokási program választása a legjobb védekezés a rosszabb kimenetelek megelőzésére.
Számos egészségbiztosítási terv fedezetet nyújt a dohányzás abbahagyását célzó programokra és termékekre. Hasonlóképpen, a helyi források az Észak-Amerikai Quitline Consortiumon keresztül is megtalálhatók, amely programokat és telefonszámokat állít össze a dohányzás abbahagyását célzó programokhoz az egész kontinensen.
Az érdekképviseleti szervezetek és a kormányzati szervek hozzáférést biztosítanak a dohányzás abbahagyását segítő programokhoz és forrásokhoz. Fontolja meg az alábbi lehetőségek egyikét:
- Amerikai Tüdőszövetség: Dohányzásmentesség
- Betegségellenőrzési és -megelőzési központok (CDC):
Tippek a volt dohányosoktól - Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA):
FDA 101: Dohányzásról leszoktató termékek - Amerikai Rákszövetség:
Hogyan lehet leszokni a dohányzásról - American Heart Association:
5 lépés a dohányzásról és a füstölésről való leszokáshoz - Az Egyesült Államok kormányának honlapja: SmokeFree.gov
Gyakran Ismételt Kérdések
Elmúlik az asztma, ha leszokik a dohányzásról?
Bár az egyéni tapasztalatok eltérőek lehetnek, sok embernél nem sokkal a dohányzás abbahagyása után javulnak az asztmás tünetei. Emellett kevesebb asztmás roham is előfordulhat.
Mennyi idővel javul az asztma a dohányzás abbahagyása után?
Egyes esetekben,
Tudjon meg többet arról, mi történhet, ha abbahagyja a dohányzást.
Mi történik, ha asztmával tovább dohányzik?
Az asztmával járó dohányzás csak növeli annak esélyét, hogy állapota romlik, vagy más degeneratív légúti megbetegedésekké váljon. A COPD, a tüdőtágulás és a krónikus bronchitis mind lehetséges következmények.
Miért rosszabb az asztmám a dohányzás abbahagyása után?
Nem ritka, hogy a köhögés vagy más asztmás tünetek röviddel a dohányzás abbahagyása után kialakulnak vagy fokozódnak. Emiatt egyesek úgy érzik, nem éri meg a leszokás.
Ez a jelenség azonban rövid életű, és nem ok arra, hogy visszatérjünk a dohányzáshoz. Ehelyett fontolja meg az asztma elleni gyógyszerek használatának gyakoriságának átmeneti növelését. Orvosa abban is segíthet, hogy további kezeléseket találjon, amelyek segítenek a szervezetnek leküzdeni a függőséget.
Hogyan tehetném erősebbé az asztmás tüdőmet?
A testmozgás az egyik legjobb módja a tüdőfunkció javításának, beleértve az asztmában szenvedőket is. Függetlenül attól, hogy dohányzik-e, ha asztmája van, a csökkent tüdőkapacitás és -funkció gyakori probléma.
Edzés közben javíthatja tüdőkapacitását – vagy a szervezet által felhasználható maximális oxigénmennyiséget –, valamint fokozhatja a tüdő és a szív véráramlását.
Ismerje meg az asztmás betegek legjobb gyakorlatait.
Elvitel
Ha dohányzik és asztmája van, akkor nagyobb terhelésnek teszi ki tüdejét, és növeli a további szövődmények kockázatát. A tüdőfunkció javítására és a gyengítő légúti betegségek kialakulásának kockázatának csökkentésére a legjobb megoldás a dohányzás abbahagyása.
Tudd, hogy nem vagy egyedül, és országszerte rengeteg program célja, hogy segítsen elviselni a fenekedet. További tippek a dohányzásról való leszokáshoz.
