Mi az a szúrós hőség?
Az általunk szúrós hőségnek nevezett állapot felnőtteknél és gyermekeknél fordul elő, amikor az izzadság a bőr alá kerül.
Hőkiütésnek, verejtékkiütésnek vagy miliaria rubrának is nevezik. A gyerekek általában többet kapnak, mint a felnőttek, mert verejtékmirigyeik még fejlődnek.
A szúrós hő kellemetlen és viszkető. A legtöbb esetben a kiütések kialakulása nem elegendő ok arra, hogy orvoshoz forduljanak. Vannak kezelési lehetőségek és megelőzési tippek azok számára, akik gyakran kapnak szúrós hőséget.
A szúrós hőség tünetei
A szúrós hőség tünetei meglehetősen egyértelműek. Vörös dudorok és viszketés lépnek fel azokon a területeken, ahol az izzadság csapdába esett a bőrrétegek alatt.
A nyak, a vállak és a mellkas a leggyakrabban előforduló szúrós hőség. A bőrredők és a ruhák bőréhez dörzsölő helyek szintén olyan területek, ahol szúrós hő fordulhat elő.
Az irritált terület azonnal reakciót válthat ki, vagy néhány napig tarthat, amíg a bőrön kialakul.
Néha a szúrós hőség nagyon kis hólyagokból álló folt formájában jelentkezik. Ez a bőröd reakciója a rétegei között kiszivárgó izzadságra. Más esetekben a testének azon része, ahol az izzadság megakadt, duzzadtnak vagy tartósan viszketőnek tűnhet.
Egyes esetekben a szúrós hőségben szenvedő személyek bőrén pustulák is kialakulhatnak. Az állapot ezen formája miliaria pustulosa néven ismert. Ez bakteriális fertőzésre utalhat.
Okok és kiváltó okok
A forró időjárás, különösen a páratartalom mellett, a szúrós hőkiütések leggyakoribb kiváltó oka. A tested izzadtságot okoz, hogy lehűtse a bőrödet.
Ha a szokásosnál jobban izzad, mirigyei túlterheltté válhatnak. A verejtékcsatornák eltömődhetnek, így az izzadság mélyen a bőre alá kerülhet. Az izzadság a bőr felhámhoz vagy felső rétegéhez közeli rétegein is átszivároghat, és ott beszorulhat.
Az év bármely szakában előfordulhat szúrós hőség, de ez a leggyakoribb a melegebb hónapokban. Néhány ember, aki hozzászokott a hűvösebb éghajlathoz, általában hőkiütést tapasztal, amikor trópusi helyekre utazik, ahol lényegesen magasabb a hőmérséklet.
Szúrós hőség a babán
A gyermekek, különösen a csecsemők különösen érzékenyek a szúrós hőségre. A verejtékmirigyeik még nem fejlődtek ki teljesen, és bőrük nincs hozzászokva a gyorsan változó hőmérsékletekhez.
A csecsemők hajlamosak szúrós meleget tapasztalni az arcukon, valamint a nyak és az ágyék körüli bőrredőkben.
A legtöbb babakiütéshez hasonlóan a szúrós hőség általában ártalmatlan, és magától elmúlik. Előfordulhat, hogy babája nyűgösen viselkedik, és nehéz megnyugtatni, miközben a hőkiütés viszkető érzését tapasztalja.
Ha apró vörös hólyagokat észlel gyermeke bőre alatt, értékelje a környezetét. Túl sok réteget viselnek? Megfelelő a ruházatuk a hőmérsékletnek?
Nyugtalanul viselkedik a babája, és a vizelete azt jelzi, hogy kiszáradt? Egy hűvös fürdő a legtöbb helyzetben megkönnyebbülést nyújt gyermekének. Tartsa szárazon a bőrüket, ha nem fürdés ideje van. Kerülje az olaj alapú termékeket, mert tovább tömíthetik a pórusokat.
Ha csecsemője 38 °C (100,4 °F) feletti lázat vagy egyéb tüneteket mutat, hívja gyermekorvosát.
Hogyan lehet csillapítani a viszkető vagy szúrós érzést
A hőkiütések, beleértve a szúrós hőséget is, gyakran kezelés nélkül elmúlnak.
A szúrós hőség csillapításának első lépése az, hogy távolodjunk attól az irritáló anyagtól (vagy környezettől), amely a bőr verejtékezését okozza. Ha hűvösebb környezetben tartózkodik, a bőr alatti viszketés érzése eltarthat egy ideig, mire enyhül.
A szúrós hőség egyéb gyógymódjai a következők:
- könnyű, bő szabású ruházatot visel
- kerülje a kőolajat vagy ásványi olajat tartalmazó bőrtermékeket
- kerülje az illatosított szappanokat vagy testápoló termékeket
- hideg borogatás alkalmazása, amelyet otthon is elkészíthet műanyag zacskó vagy törölköző segítségével
Egyes esetekben az egészségügyi szakember 0,1% triamcinolon krémet (Triderm) javasol. Ez a helyi kortikoszteroid csak receptre kapható az Egyesült Államokban. Ha Miliaria pustulosa-ja van, az egészségügyi szakember helyi antibiotikumot, például klindamicint ír fel.
Számos vény nélkül kapható (OTC) termék is elérhető a szúrós hőség kezelésében.
Vény nélkül kapható (OTC) termékek
A Calamine lotion természetes gyógymód a szúrós hőség ellen. Alkalmazható az érintett területre a bőr hűtésére.
További kipróbálható termékek:
- OTC kortikoszteroidok, például hidrokortizon krém alacsony dózisban
- vízmentes lanolingyapjúból származó viaszos kenőcs
-
helyi vagy orális antihisztaminok a viszketés csökkentésére
Ha a szúrós hőség lázzal jár, fontolóra veheti a lázcsillapítók, például az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy az acetaminofen (Tylenol) használatát. Beszéljen egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt adná valamelyik gyógyszert egy gyermeknek.
Megelőzési tippek
A szúrós hőség elkerülésének leghatékonyabb módja, ha távol marad a túlzott izzadást okozó helyzetektől. Próbálja ki ezeket a tippeket:
- Viseljen bő szabású pamutruhát, ha tudja, hogy forró vagy párás éghajlaton lesz.
- Ha forró vagy párás éghajlatra látogat, gyakran vegyen hideg fürdőt vagy zuhanyozzon.
- Ha meleg vagy párás éghajlaton tartózkodik, töltsön naponta néhány órát hűvös helyen ventilátorral vagy légkondicionálóval.
- Válasszon könnyű ágyneműt, például pamut vagy len ágyneműt.
- Amikor kint edzel, olyan felszerelést válassz, amely elvezeti a nedvességet a bőrödről.
- Az erős hőség után azonnal vegye le az izzadt vagy nedves ruhát.
- A baba pelenkáját azonnal cserélje ki, miután átnedvesítette vagy beszennyezte.
- Maradjon jól hidratált, igyon sok folyadékot.
Szúrós hőség kilátásai
A hőkiütés általában magától elmúlik. Ha úgy tűnik, hogy a kiütések súlyosbodnak, vagy a terület úgy tűnik, hogy elfertőződik, fontolja meg egy orvos felkeresését.
Ne feledje, hogy a baktériumok a bőrben élnek. A túlzott viszketés nyitott sebet okozhat, amely elfertőződik, ha továbbra is érinti.
Egyes emberek hyperhidrosisban szenvednek, olyan állapotban, amikor testük túl sok verejtéket termel. Ha azt gyanítja, hogy túl sokat izzad, érdemes felkeresnie egy bőrgyógyászt.
Ha szúrós meleget észlel a bőrén, ügyeljen arra, hogy mit próbál mondani a teste. Ügyeljen arra, hogy meleg éghajlaton és fizikai aktivitás közben hidratált maradjon.
Ügyeljen a hőkimerültség egyéb jeleire (például szédülésre, fejfájásra vagy szapora szívverésre), és amint lehet, menjen hűvösebb helyre.