A tardív diszkinézia olyan rendellenesség, amely az arc, a nyak, a karok, a lábak és a törzs ismétlődő, ellenőrizhetetlen mozgását okozza. Ez a skizofrénia, a bipoláris zavar és más mentális egészségi állapotok kezelésére szolgáló neuroleptikus vagy antipszichotikus gyógyszerek mellékhatása.
Ezek a gyógyszerek úgy fejtik ki hatásukat, hogy megváltoztatják a dopamin, az agyban az izommozgásokban szerepet játszó vegyi anyag aktivitását. Néhány embernél ezek a változások tardív diszkinéziához vezethetnek. A kontrollálhatatlan mozgások általában csak azután kezdődnek, ha valaki hosszú hónapokon vagy akár éveken át szed egy neuroleptikus gyógyszert.
A tardív diszkinézia olyan tüneteket okoz, mint:
- szeme villog
- ajkak csipogását
- a homlokát ráncolva
- nyakcsavarás
- a karok és lábak szaggatott mozgása
A tardív diszkinézia nemcsak a fenti fizikai hatásokat okozza. A rendellenességnek érzelmi hatásai is lehetnek.
A mozgászavarral együtt élni magányos élmény lehet. Ha hirtelen pislog a szemével, grimaszol vagy rángat a testén, annak értelme nélkül, nem kívánt figyelemhez vagy zavarhoz vezethet a nyilvánosság előtt. Vannak, akik társadalmilag elszigetelik magukat, attól tartva, hogy mások elítélhetik őket.
De van néhány olyan dolog, amely segíthet csökkenteni ezeknek a mozgásoknak az életére gyakorolt hatását. Ön és egészségügyi csapata fontolóra veheti:
- a tardív diszkinéziát okozó gyógyszer adagjának módosítása
- új neuroleptikus gyógyszerre váltani
- magának a tardív diszkinéziának a kezelése
Miközben egészségügyi csapatával együtt kezeli a tardív diszkinézia, az is fontos, hogy érzelmi támaszt találjunk. Íme néhány hely, ahol segítséget kérhet.
1. Beszéljen orvosi csapatával
Kezdje azzal, hogy tanácsot kér egészségügyi szakembereitől a tardív diszkinézia fizikai és érzelmi hatásainak kezelésére. Orvosi csoportjának irodáiban is dolgozhatnak szociális munkások, akik rámutathatnak a közösséged erőforrásaira.
2. Nyílj meg szeretteid felé
Nem mindig könnyű az egészségedről beszélni, még olyan emberekkel sem, akik jól ismernek téged. A tardív diszkinéziás mozgásokat azonban nehéz elrejteni.
Ha elmondja, hogy tardív diszkinéziája van, az valóban megkönnyebbülést jelenthet. És fontos, hogy a körülötted lévő emberek tudják, mi történik, hogy segíteni tudjanak neked. Barátai és családtagjai beavatkozhatnak olyan dolgokba, amelyeket a tardív diszkinézia megnehezít Önnek, mint például a bevásárlás vagy az ételek főzése.
Válassza ki azokat az embereket, akikben a legjobban megbízik, hogy megnyissa állapotát. Mivel nem mindig láthatod a mozdulatokat, ahogy történnek, a barátaid és a családod a szemed lehet. Kérd meg őket, hogy figyeljenek minden új mozgásra, és meséljenek róluk.
3. Nevelje barátait és családját
Támogatási hálózata hasznosabb lesz az Ön számára, ha megértik a tardív diszkinéziát. Magyarázza el, mi okozza az irányíthatatlan mozgásokat, hogyan befolyásolják az életedet, és mit teszel a kezelésük érdekében.
Az olyan csoportok, mint a Tardív Diszkinézia Nemzeti Szervezete és a Mentális Betegségek Nemzeti Szövetsége szintén jó információforrások. Ha magával viszi egy barátját vagy családtagját az orvosi találkozókra, újabb lehetőséget kínál számukra, hogy megismerjék a tardív diszkinéziát.
4. Csatlakozzon egy támogató csoporthoz
A tardív diszkinézia támogató csoport olyan hely, ahol a betegségben szenvedők összejönnek, hogy megbeszéljék tapasztalataikat és tanuljanak egymástól. Ez egy biztonságos tér, ahol kényelmesen megnyilvánulhat a tüneteiről anélkül, hogy bárki elítélne. Értékes támogatási forrás lehet, ha kapcsolatba lép másokkal, akik megértik, min mész keresztül.
A tardív diszkinéziáját kezelő egészségügyi csapat tudhat az Ön területén működő személyes támogató csoportokról. Néha ezeket a csoportokat kórházakban vagy közösségi házakban tartják. Vannak online tardív diszkinézia támogató csoportok, valamint üzenőfalak és közösségi oldalak is.
5. Kérjen segítséget egy szakembertől
Ha nem kapja meg a szükséges támogatást a barátoktól és a családtól, forduljon pszichológushoz, tanácsadóhoz vagy szociális munkáshoz. Egyes mentális egészségügyi szakemberek krónikus egészségi állapotú emberekkel való együttműködésre specializálódtak. Ha egy szakemberrel beszél arról, hogy a tardív diszkinézia hogyan befolyásolja az életét, segíthet jobban érezni magát.
A tardív diszkinézia a skizofrénia, a bipoláris zavar és más mentális egészségi állapotok kezelésére használt gyógyszerek mellékhatása. Az arc és a test ellenőrizetlen mozgását okozza. Nemcsak a fizikai egészségedre, hanem a lelki egészségedre is negatív hatással lehet.
Kérjen támogatást, amikor szüksége van rá. Segítséget kaphat a barátoktól, a családtól, az orvosi csapatától vagy egy mentális egészségügyi szakembertől. Az online vagy személyes támogató csoport egy másik módja annak, hogy tanácsot kérjen másokkal.