Az egészséges sejteknek és a rákos sejteknek egyaránt glutaminra van szükségük a túléléshez.
Mi a rövid válasz?
Az egyszerű válasz: igen, úgy tűnik, hogy kapcsolat van a glutamin és a rák között.
Úgy tűnik, hogy sok rákos sejt glutamint használ a növekedéshez, túléléshez és szaporodáshoz – annyira, hogy függővé válnak tőle.
Valójában a glutaminról úgy gondolják, hogy olyan fontos része a tumor progressziójának, hogy egyes kutatók úgy tanulmányozták, mint a
Mi is pontosan a glutamin?
Bár a glutamin a vérben a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav, nem tekintik nélkülözhetetlennek.
Ennek az az oka, hogy a sejtek glutamint hozhatnak létre a szervezetben lévő egyéb dolgokból. Különféle élelmiszerekben is megtalálható.
A glutamint nitrogén- és szénforrásként használják. Segíti a fehérjék termelését és támogatja a bélrendszert és az immunrendszert, üzemanyagot biztosítva a fehérvérsejteknek.
Két formában kapható: L-glutamin és D-glutamin.
Az előbbi a fent említett összes fontos szerepet betölti, és ezen a néven árulnak néhány glutamin-kiegészítőt. De úgy tűnik, hogy a D-glutamin közel sem olyan fontos.
Mit mond a kutatás?
A glutamin rákbetegségben betöltött pontos szerepe még mindig tisztázott.
A kutatások kimutatták, hogy bizonyos típusú rákos sejteknek szüksége lehet rá a növekedéshez és terjedéshez, valamint a sejten belüli különféle tevékenységek szabályozásához.
Ezt úgy teheti meg
Ez azért érdekes a kutatók számára, mert a rákos sejteknek a sejten kívüli környezetből kell glutamint vinniük. Ha ezt a területet megfosztják a glutamintól, honnan szerzik azt a rákos sejtek?
Előfordulhat, hogy megnövekedett egy enzim szintje, amely más bőséges anyagokból, például glükózból glutamint tud előállítani. Más sejteket is elnyelhetnek, és elvonják tápanyagaikat.
Valójában a rákos sejteket úgy módosítják, hogy a szükségesnél több glutamint vegyenek fel, a
Mit jelent ez a rákos vagy remisszióban lévő emberek számára?
„A rákos betegek és a remisszióban lévők előnyére válhatnak olyan kezelések, amelyek csökkentik a betegség ettől az aminosavtól való jelentős függőségét” – mondja J. Wes Ulm orvos és orvoskutató, MD, PhD.
“A másik oldalon az orvos által felügyelt glutaminpótlás is hasznos lehet a kemoterápia vagy sugárterápia által érintett szövetek gyógyulásának elősegítésében.”
A glutamin pótlása akár
Ha rákos vagy remisszióban van, kerülje az étrend-kiegészítők szedését vagy az étrend megváltoztatását, amíg meg nem beszéli ezt orvosával.
Ellenkező tanácsot olvashat az interneten: kerülje a glutamint tartalmazó ételeket. De ennek valószínűleg nincs hatása.
Ne feledje, hogy a glutamin természetesen termelődik a szervezetben. És amint a kutatás azt mutatja, a rákos sejtek nagymértékben alkalmazkodtak a glutamin beszerzéséhez.
Mit jelent ez azoknak, akiknél fokozott a rák kialakulásának kockázata?
Még mindig sok kutatást kell végezni a glutaminnal és a rákkal kapcsolatban, ezért nincsenek konkrét ajánlások arra az esetre, ha nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának.
Ez változhat a jövőben. De jelenleg nincs erős bizonyíték arra, hogy a glutamin-kiegészítők vagy hasonlók csökkenthetik a kockázatot.
„Azok az egyének, akiknél a glutamin-anyagcserével kapcsolatos egyes génekben eltérések mutatkoznak, viszonylag nagyobb hajlamúak lehetnek későbbi rák kialakulására” – mondja Ulm.
„Néhány onkogének – mutáns gének, amelyek fokozzák a sejt növekedését (vagy megkerülik a növekedési ellenőrző pontokat), és potenciálisan rákot okozhatnak – specifikusan befolyásolhatják a glutamin anyagcserét, leginkább a Myc nevű géncsaládot” – teszi hozzá.
A Myc „részt vesz a karcinogenezisben (a rák kialakulásában) számos különböző rákos altípus esetében” – mondja Ulm.
Mit jelent ez a rákmegelőzés szempontjából?
Hasonlóképpen, nincs bizonyíték arra, hogy bizonyos mennyiségű glutamin fogyasztása az étrendben segíthet megelőzni a rákot.
Általános tanács az egészség megőrzéséhez, hogy egy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszunk, amely főként friss gyümölcsökből és zöldségekből, sovány fehérjékből, teljes kiőrlésű gabonából, hüvelyesekből és diófélékből áll.
Egyéb gyakran ismételt kérdések
A glutamin rákot okoz?
A rák összetett. De a glutamin nem okozza.
Úgy tűnik, hogy számos rákos sejt glutamint használ a növekedéshez és terjedéshez. De magát a rákot genetikai változások okozzák, amelyek befolyásolják a sejtek növekedését és osztódását.
Ennek oka lehet a káros környezeti tényezők, például az UV-sugárzás vagy a cigarettafüst által okozott DNS-károsodás, vagy a szüleitől örökölt.
Tehetsz valamit a glutamin természetes blokkolására vagy csökkentésére?
A glutamin a legnagyobb mennyiségben előforduló aminosav a véráramban. Ráadásul a szervezeted saját maga állítja elő, amellett, hogy az étrendedből szerzi be.
Tehát nincs reális módszer a glutaminszint csökkentésére, például étrendi változtatásokkal.
Van glutamin az élelmiszerben?
A glutamin számos élelmiszerben megtalálható.
A magas fehérjetartalmú élelmiszerek általában tartalmazzák a legtöbb glutamint – gondoljunk csak a húsra és más állati termékekre, mint a tej és a sajt.
De glutamint találsz minden fehérjét tartalmazó termékben, például a fehér rizsben, a káposztában és a nyers spenótban.
Vannak bizonyos ételek, amelyeket kerülnie kell a rák kockázatának csökkentése érdekében?
„Egy ideje ismert, hogy az étrend módosítása – különösen a vörös és feldolgozott húsok, gyorséttermi ételek, cukor és alkoholfogyasztás csökkentése, a gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend felé való elmozdulás – a rák kockázatának csökkenésével jár. függetlenül az egyéb zavaró kockázati tényezőktől” – magyarázza Ulm.
Még mindig nem világos, hogy hova esik ebbe a glutamin.
Egyes kutatások azt mutatják, hogy „a vér magasabb glutaminszintje valóban védelmet nyújthat bizonyos rendellenességekkel, például szív- és érrendszeri betegségekkel szemben, és hogy a glutamin-kiegészítés paradox módon gátolhatja a daganat növekedését és az anyagcsere folyamatokat” – mondja Ulm.
De még mindig nincsenek határozott következtetések vagy konkrét ajánlások.
Tehát a kiegyensúlyozott, növényi alapú élelmiszerekben gazdag étrend betartása a legjobb tanács.
Vannak bizonyos ételek, amelyeket kerülnie kell, ha rákot diagnosztizáltak?
Ismételten nincs bizonyíték arra, hogy kerülje a glutamint tartalmazó ételeket, ha rákja van – főként azért, mert a szervezet valószínűleg önmagában elegendő mennyiséget termel, és mert a glutaminra szükség van, mivel számos fontos szerepet játszik.
A rákos megbetegedések befolyásolhatják az étvágyat és a szervezet tápanyagokkal való kezelését. Tehát, ha megpróbál a lehető legjobban étkezni, segíthet a szervezetnek megbirkózni mind a betegséggel, mind a kezelésekkel.
Ez általában azt jelenti, hogy kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztani, és növelni kell a fehérje- és kalóriabevitelt, ha fogy. Orvosa azt tanácsolhatja, hogy fogyasszon több kalóriatartalmú nassolnivalót, és váltson a magas zsírtartalmú ételekre.
Azt is javasolhatják, hogy kerüljön bizonyos ételeket és italokat, amelyek befolyásolhatják a kezelés mellékhatásait. Ez magában foglalhatja a fűszeres ételeket, a nyers húst vagy a tenger gyümölcseit és az alkoholt.
Konzultáljon rákkezelő csapatával, hogy megtudja, mi a megfelelő az Ön számára.
Alsó vonal
Mind az egészséges, mind a rákos sejteknek glutaminra van szükségük. Tehát nem ajánlott a glutamin elhagyása az étrendből.
Ráadásul a szervezet saját maga állítja elő a glutamint, így az étrendi változtatásoknak valószínűleg nem lesz hatása.
De még mindig meg kell válaszolni, hogy a glutamin segíthet-e a rák kezelésében, vagy egy ilyen kezelés célpontja.
Lauren Sharkey egy brit székhelyű újságíró és női kérdésekre szakosodott író. Amikor nem próbálja megtalálni a módját a migrén száműzésének, megtalálhatja a választ az Ön lappangó egészségügyi kérdéseire. Könyvet is írt, amelyben a fiatal női aktivistákról szól a világ, és jelenleg is épít egy közösséget ilyen ellenállókból. Kapd el Twitter.
